Búsqueda de Autoayuda

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DON DE GENTES

PADULA EUPREPIO

Carisma. Magnetismo. Atractivo. Personalidad. Ese je ne sais quoi que hace que alguien te conquiste, te atrape, te inspire confianza... te mueva el alma. ¿Cuántas veces hemos escuchado la expresión «don de gentes»? ¿Y cuántas veces nos hemos preguntado si existe realmente esa cualidad y, en caso que así sea, si nosotros la poseemos? El coach y experto en liderazgo Eupr...

Disponible en 1 setmana

14,38 € 14,96 € IVA inclòs
NIÑOS SENSIBLES: SU FUERZA SECRETA

THOMAS BOYCE

Ser padres es el trabajo más difícil del mundo y, a veces, la tarea puede ser aún más compleja, porque no todos los niños son fuertes, resistentes, capaces de crecer y adaptarse a cualquier entorno, como el diente de león. Algunos son más frágiles y vulnerables, como la orquídea, y reaccionan peor ante el estrés y las adversidades.Gracias a la investigación llevada a...

Disponible en 1 setmana

5,72 € 5,95 € IVA inclòs
T'ESCOLTO, T'ENTENC, T'ESTIMO... I PER AIXÒ T'EDUCARÉ SENSE SENTIR-ME CULPABLE

M JESUS COMELLAS

Un llibre fonamental per als pares dels segle XXI que se senten perduts enmig de teories i noves maneres deducar els fills: per què no recuperar el sentit de ser persones adultes que eduquen i abandonar el sentiment de culpa de no estar prou temps amb els fills, de no donar-los el que necessiten o que pensin que no els estimem si els renyem? Comellas reclama tornar al sentit...

Disponible en 1 setmana

8,61 € 8,95 € IVA inclòs
EL MÉTODO BULLET JOURNAL

RYDER CARROLL

Como la mayoría de nosotros, Ryder Carroll trató por todos los medios de organizar su vida: aplicaciones, sistemas, planes, calendarios, programas Y nada funcionaba. Así que se puso a pensar hasta que dio con su propio método, un sistema que solo necesitaba papel y lápiz, y que era al mismo tiempo efectivo y poco estresante. Compartió ese método con algunos amigos y al...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
QUIÉREME CUANDO MENOS ME LO MEREZCA... PORQUE ES CUANDO MÁS LO NECESITO

JAUME FUNES / FUNES, JAUME

Este libro nos habla de las principales incertezas educativas que solemos tener tanto padres como maestros respecto a la sobreprotección, el papel de la escuela, el equilibrio emocional y la comprensión de la sociedad. Intenta resumir criterios y reflexionar para ayudarnos a convivir activa y positivamente con nuestros adolescentes. Un libro que, sin querer aleccionar, nos in...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
EL PEQUEÑO LIBRO DEL SÍ

STEVE MARTIN, NOAH GOLDSTEIN Y ROBERT CIALDINI

Este manual tamaño bolsillo se convertirá en tu mejor aliado para garantizar que todo el mundo diga «sí» a tus ideas y demandas. Todos queremos escuchar esta palabra. Pero, ¿por qué nos resulta tan difícil lograr que otros estén de acuerdo con nosotros? ¿Y cómo podemos mejorar nuestras posibilidades? Aplica estos consejos y conseguirás convencer a cualquier persona ...

Disponible en 1 setmana

12,45 € 12,95 € IVA inclòs
EL PEQUEÑO LIBRO DEL NO

SUSAN NEWMAN

¿Tienes problemas para decir «no»? ¿La gente siempre te pide favores? ¿Te preguntas cómo acabas enredado en cosas que en realidad no quieres hacer, con amigos o familiares, en el trabajo o incluso con vendedores? Rechazar a alguien rara vez es fácil. A menudo, es francamente incómodo. Pero decir constantemente «sí» causa ansiedad, enfado, estrés, arrepentimiento e...

Disponible en 1 setmana

12,45 € 12,95 € IVA inclòs
COM DISCUTIR AMB UN GAT

HEINRICHS, JAY

Els gats són uns manipuladors molt hàbils que us poden fer fer el que sigui amb un parell de miols. Però proveu de fer-los fer el que vosaltres voleu Encara que és molt difícil, persuadir un gat és possible. Després daconseguir-ho, persuadir les persones és bufar i fer ampolles. Amb Com discutir amb un gat aprendreu a: Argumentar lògicament, encara que el vostre op...

Disponible en 1 setmana

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
EDUCAR SIN MIEDO A ESCUCHAR

GONZALEZ VARA, YOLANDA

Cada niño tiene su propio ritmo para madurar y superar las diferentes fases de crecimiento. Sin embargo, en nuestra sociedad este proceso natural se ve limitado por la estructura rígida de la escolarización. El resultado son algunas de las disfunciones y problemas que hoy alertan sobre el fracaso de este modelo, y que van más allá de los malos resultados en conocimientos o...

Disponible en 10 dies

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
NATURALEZA CREATIVA

JOCELYN DE KWANT

La naturaleza está plagada de virtudes, pero ¿cada cuánto te paras a admirar el cielo nocturno, oler los aromas de un árbol u observar las criaturas que están a tu alrededor? Aquí encontrarás 365 actividades que te ayudarán a estar más conectado con la naturaleza y aportarán sencillos placeres a tu día a día, combinando el mindfulness, la creatividad, la curiosidad ...

Disponible en 1 setmana

5,72 € 5,95 € IVA inclòs
ENAMÓRATE DE TI

WALTER RISO / RISO, WALTER

Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía. Sé valiente: comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más re...

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6,68 € 6,95 € IVA inclòs
DONDE TUS SUEÑOS TE LLEVEN

IRIONDO NARVAIZA, JAVIER

David, un escalador experto, pierde a su compañero en el Himalaya. Al regresar a casa, David, incapaz de superar la tragedia, cae en una profunda depresión hasta que Joshua, un misterioso maestro, aparece en su vida. A través de las historias y cuentos de este guía espiritual, David se libera de su dolor y sus miedos, descubriendo una nueva fuerza en su interior. A medias n...

Esgotat

6,68 € 6,95 € IVA inclòs
EL COCIENTE AGALLAS

MARIO ALONSO PUIG / PUIG, MARIO ALONSO

Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces, es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implica salir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiar para adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestro auténtico potencial. Tradicionalmente se ha ...

Esgotat

6,68 € 6,95 € IVA inclòs
DIETA PARA EL CEREBRO

DR. ANTONIO ESCRIBANO / DR. A. ESCRIBANO ZAFRA

Llevar una dieta adecuada, hacer ejercicio, realizar una actividad intelectual, tener un sueño reparador, escuchar música Estos hábitos son fundamentales para mantener nuestro cerebro en perfecto estado.El reconocidísimo médico especialista en endocrinología y nutrición Dr. Escribano nos enseña, en Dieta para el cerebro, todo lo necesario para el buen funcionamiento d...

Esgotat

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
SI ECHAS DE MENOS EL PRINCIPIO, VUELVE A EMPEZAR

MARITA ALONSO

Un libro con actividades y pasatiempos pensados para allanarte el camino durante una ruptura. ¡Acepta lo ocurrido mientras resuelves crucigramas y laberintos! Da igual a qué te dediques, qué hayas estudiado o dónde vivas: una ruptura siempre será una ruptura. Dolor, liberación, dudas y culpa, todo bien mezclado. Un momento en el que distraerse es tan importante como habl...

Esgotat

14,33 € 14,90 € IVA inclòs
CABEZA, CORAZÓN Y MANOS

ALVARO GONZALEZ-ALORDA

Sara es rápida como una ardilla, apasionada y algo dispersa. En su empresa la consideran high-potential y puede que en unos meses la nombren vicepresidenta. En los últimos años, la han llevado a cursos y a programas por las mejores instituciones educativas, pero esta vez le han pedido a ella que elija cómo formarse. Ahora gestiona un proyecto que requiere un constante viaja...

Disponible en 1 setmana

14,38 € 14,96 € IVA inclòs
ENTRENA TU CEREBRO PARA EL ÉXITO

GARCÍA-FRESCO, GERMAN PABLO / GARCIA-FRESCO, GERMAN

En este libro innovador, German Garcia-Fresco, director del Instituto de Investigación de Neurociencia Adaptativa de Estados Unidos, muestra cómo tener un cerebro sano y te ayudará a construir lo que denomina tres pilares de la vida: buena salud, relaciones sociales fortalecidas y éxito profesional. El cerebro es un regalo increíble y una buena salud es la clave para logra...

Disponible en 1 setmana

17,79 € 18,50 € IVA inclòs
DISFRUTA, SIENTE Y LIDERA + TU VIDA

LUNA AROCAS, ROBERTO

El mensaje de este libro es muy claro: todos merecemos ser más felices y disfrutar más de la vida y no hay un mañana para hacerlo, solo existe el hoy. Este texto directo y sencillo va dirigido a todas las personas que quieran ser más felices o, al menos, disfrutar más de sus vidas. Por eso, plantea reflexiones que nos harán pensar y sentir de modo diferente, un primer pas...

Disponible en 1 setmana

13,41 € 13,95 € IVA inclòs
PROFES REBELS

OLIVÉ PEÑAS, CRISTIAN / OLIVE, CRISTIAN

Estem educant segons els temps que estem vivint? El sistema educatiu ajuda els joves a créixer amb esperit crític? «Des del primer dia que vaig trepitjar una aula he volgut capgirar-ho tot perquè els protagonistes siguin els alumnes, per oferir-los un aprenentatge lligat als seus interessos reals», afirma Cristian Olivé, el professor que ha introduït a les seves clas...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
QUIERO ESTAR TRANQUILO Y DORMIR BIEN

GRIFFEY, HARRIET

Descubre cómo integrar la tranquilidad y el buen descanso en tu vida cotidiana con la autora y experta en salud Harriet Griffey. - Libérate de la falta de sueño, del cansancio, del estrés, de la ansiedad y de otros síntomas provocados por las permanentes exigencias de conexión y actividad del mundo actual. - Con información rigurosa, consejos prácticos y accesibles, ...

Disponible en 1 setmana

20,19 € 21,00 € IVA inclòs
DIEZ MANERAS DE CARGARTE TU RELACIÓN DE PAREJA

PATRICIA RAMIREZ / CONGOST, SILVIA / RAMÍREZ, PATRICIA

Llevar bien una relación de pareja es mucho más fácil de lo que creemos. Sin embargo, no siempre lo conseguimos y parece más sencillo... ¡cargarnos la relación! Para evitarlo y aprender a ser felices juntos, Silvia Congost y Patricia Ramírez, las dos psicólogas top de nuestro país, nos ayudarán con grandes dosis de humor a identificar qué hacemos mal en el día ...

Disponible en 1 setmana

16,25 € 16,90 € IVA inclòs
INGENIERÍA DEL BIENESTAR

URIARTE, ZALOA

INGENIERÍA del Bienestar Este BIENESTARIO está diseñado para crear BIENESTAR a diario en tu lugar de trabajo. La empresa más importante, productiva y exitosa eres TÚ. Y también eres el director general, ¿cómo quieres dirigirla? En este Bienestario tenemos la tecnología para conocer, practicar y hacernos maestros de nosotros mismos. Somos nuestros propios ingeniero...

Disponible en 1 setmana

11,54 € 12,00 € IVA inclòs
CAMINA, SALTA, BAILA

SANCHEZ ROBERTO

Cómo, cuándo, cuánto y cada cuánto nos movemos hoy tienen muy poco que ver con lo que fue la actividad física durante la mayor parte de nuestra historia biológica. Hemos llegado al momento más sedentario de nuestra historia. Sobrevivir ya no requiere movimiento. El único movimiento natural que todavía conservamos es caminar, aunque de las cuatro horas diarias de marcha...

Disponible en 1 setmana

18,27 € 19,00 € IVA inclòs
EL SÍNDROME DE LAS SUPERMUJERES

BOLINCHES SÁNCHEZ, ANTONI

Encuentros y desencuentros, parejas que se hacen y se deshacen, amores tan líquidos que se escurren entre las manos Este es el diagnóstico que hace el autor sobre la realidad sentimental de una generación de mujeres decepcionadas y de hombres desorientados que sufren, en toda su crudeza, las consecuencias de los cambios sociales que ellos mismos han protagonizado. La tesis q...

Disponible en 1 setmana

18,22 € 18,95 € IVA inclòs
FEMINITUD + CARTAS (N.E.)

GRANDE, MONIQUE / MYRRHA

El hombre del nuevo milenio es un hombre que se busca a sí mismo, que indaga en su interior para descubrir su polo femenino. Es un hombre transformado que, poco a poco, renuncia a su prepotencia ante el mundo y, sobre todo, ante lo femenino. Esto coincide con un momento en que la identidad femenina busca dejar de ver el mundo y su propio ser con losjos del hombre: la servidumb...

Disponible en 1 setmana

20,66 € 25,00 € IVA inclòs
BIOGRAFIA DEL SILENCI- IL·LUSTRAT

D'ORS, PABLO

Amb més de 150.000 exemplars venuts en espanyol i edicions fins ara en alemany, italià, anglès, francès, català, polonès i portuguès, Biografia del silenci s'ha convertit en un clàssic de la meditació i de la recerca d'una altra manera de viure. En aquesta nova edició, el text de Pablo d'Ors dialoga amb les aquarel·les de Miquel Barceló, realitzades algunes d'elles ...

Disponible en 1 setmana

23,08 € 24,00 € IVA inclòs
CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS (EDICIÓN ESPECIAL)

MARIAN ROJAS / ROJAS ESTAPE, MARIAN

¿Sabes que tus emociones y tus pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tus propios genes? ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en v...

Disponible en 1 setmana

21,06 € 21,90 € IVA inclòs
EL LENGUAJE DE LA FELICIDAD

LUIS CASTELLANOS / CASTELLANOS, LUIS

¿Tengo un plan para la felicidad? ¿Qué hago para ser feliz? Y, sobre todo, ¿qué tiene que ver el lenguaje y las palabras con todo esto? El lenguaje de la felicidad invita al lector a explorar y desarrollar su propio lenguaje de la felicidad, esas palabras que podemos aprender a utilizar para tener una vida feliz. También es una reflexión sobre cuáles son nuestros actua...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
MI HISTORIA: UN DIARIO PARA DESCUBRIR TU VOZ

OBAMA, MICHELLE

Cuenta tu propia historia. Un precioso diario a rellenar, inspirado en el libro de memorias de Michelle Obama. Con una introducción escrita por ella y con apuntes que te ayudarán a encontrar tu voz y contar tu propia historia. Considera este diario un compañero de viaje para forjar tu propia historia. Basado en las exitosas memorias de Michelle Obama, el libro incluye pre...

Disponible en 1 setmana

15,29 € 15,90 € IVA inclòs
LO QUE DESCUBRIRÁS A CONTINUACIÓN TE SORPRENDERÁ

LA MANDANGA

Quizá hayas jugado alguna vez a ¿Qué prefieres? Si no, tampoco importa, porque este libro lleva el juego un poco más allá. Atrás quedan opciones como mar o montaña, carne o pescado, activo o pasivo. Aquí lo que encontrarás es conflicto del bueno. ¿Saber cuándo te vas a morir o cómo te vas a morir? Preguntas que generen polémica, que pongan en aprietos la ética ...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs

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