Búsqueda de Autoayuda

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LAS COSAS CLARAS

POCH AROLA / POCH, AROLA

La palabra sexo tiene muchos significados. Igual se utiliza para definir la condición de ser hombre o ser mujer, como para nombrar a los órganos sexuales y, por supuesto, a las prácticas eróticas. Para complicar aún más las cosas, los medios de comunicación, internet y las películas han ido generando una serie de mitos y prejuicios que solo sirven para profundizar entre...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
DESCONÉCTATE Y VIVE

MARTIN FONT VIC / VÍCTOR MARTÍN FONT

La sociedad en la que vivimos parece funcionar con el botón de avance rápido. Caminamos con prisa, estrés y siempre pendientes del móvil. Estamos tan sumergidos en los avances tecnológicos que pasamos por alto detenernos, mirar a nuestro alrededor y respirar con calma. Nos olvidamos de los beneficios que propicia desconectar. «Es fácil ser feliz si sabes cómo», nos di...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
TREINTA CAFÉS

PADULA EUPREPIO

¿Qué significa liderazgo? ¿Cómo ser una persona influyente, relevante, inspiradora, en el ámbito político, económico, social, o cultural? Euprepio Padula responde a estas preguntas a través de la mirada de hombres y mujeres de éxito, a los que entrevista en profundidad, indagando en sus aspiraciones más íntimas; mientras comparte un largo café con cada uno de ellos,...

Disponible en 1 setmana

20,10 € 20,90 € IVA inclòs
GUÍA PARA UNA JUBILACIÓN FELIZ

VARIOS AUTORES / VV.AA.

¿A qué edad me puedo jubilar? ¿Cuál será mi pensión? ¿Cómo eliminar el dolor de lumbago?... Plusesmas.com ha recopilado las 101 dudas más frecuentes que nos surgen a partir de los 50 años para darles respuesta en la 'Guía para una jubilación feliz'. Consultas sobre salud, psicología, dinero y jubilación, todas ellas explicadas de forma clara y concisa por expert...

Disponible en 2 setmanes

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
SIGUE ADELANTE

KLEON, AUSTIN

Trabajas como creativo. Puede que estés empezando en la profesión o que ya estés algo quemado, puede que desees dar un giro a tu carrera o que estés disfrutando de un éxito inesperado. En cualquiera de estos casos, una pregunta acecha siempre en tu interior: ¿y si me estanco? ¿Y si ya no surgen buenas ideas? ¿Cómo puedo mantener la creatividad en un día a día tan fre...

Disponible en 1 setmana

13,37 € 13,90 € IVA inclòs
ATENCIÓN PLENA. MINDFULNESS BASADO EN LA TRADICIÓN BUDISTA

VILLALBA, DOKUSHO

Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana. El libro forma parte de un ecosistema edu...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
JEFA DE TU VIDA

CHARUCA,

Charuca nos trae un plan para convertirnos en nuestras propias jefas a través de la papelterapia: definir el éxito y diseñar un método para enamorarnos de nuestra vida. «Esa es mi misión: que te sientas jefa de tu vida. Estoy segura de que puedes hacerlo, por eso este libro es para ti, para compartir contigo mis herramientas, mis experiencias, los ejercicios que me han ...

Disponible en 1 setmana

22,07 € 22,95 € IVA inclòs
COMPONER CANCIONES PARA DIALOGAR CON TU MUNDO

LLADÓ, PEP / LLADÓ ARNAL, PEP

El mundo está lleno de canciones. Todas las culturas del mundo las componen y no hay ser humano que no haya cantado alguna vez. Componer canciones no es difícil, pero que resulten interesantes dependerá de sus cualidades técnicas y, sobre todo, del impulso emocional que ha llevado a crearlas. Este libro te ofrece las herramientas necesarias para que conectes con tu poder cr...

Disponible en 1 setmana

12,36 € 12,85 € IVA inclòs
AMA

CARNERO, JOSÉ IGNACIO

Ama. Madre en euskera, o quizá la tercera persona del presente del verbo amar. Pero también las memorias de un joven abogado que descubre que la literatura ni siquiera puede embellecer las miserias de la vida -la precariedad, el desamor, o el duelo-. «Nuestros padres nos mandaban a un colegio concertado, y después a una universidad privada sin saber muy bien por qué. No...

Disponible en 1 setmana

15,29 € 15,90 € IVA inclòs
LOS OJOS DEL CORAZON

RAMIRO A. CALLE

El otro gran relato espiritual del autor de El faquirRaúl, un científico de afamado éxito en el cenit de su carrera, no es capaz de lograr la paz interior. A pesar de sus triunfos profesionales se encuentra solo, vacío y atrapado en una vida sin rumbo ni perspectivas. Pronto comenzará una intensa lucha por conseguir vislumbrar su esencia espiritual, que le llevará a embar...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
PONTE LAS ALAS CUANDO LA VIDA TE DÉ CALABAZAS

FORNER VERAL,ROSETTA / FORNER, ROSETTA

La vida nos da calabazas con más frecuencia de la que nos gustaría. Cuando menos lo esperamos, se nos presentan problemas materiales, emocionales o de salud. Sin embargo, tenemos un arma muy poderosa para enfrentarnos a ellos y transformarlos en oportunidades: nuestro genio. En este libro, Rosetta Forner saca su varita mágica y nos ayuda a desplegar nuestras alas para triu...

Disponible en 10 dies

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
PAPÁ, ¡TÚ PUEDES!

DETTONI SERRANO / SERRANO PALACIO, JAVIER

Ser padre es algo importantísimo. Y a la primera pregunta que surge inevitablemente, «¿Seré capaz?», responde este divertido libro: claro que sí, hombre, podrás, con la ayuda del mejor manual de instrucciones, el que tienes en las manos. Y además no solo puedes, debes. «Reivindicar el derecho a encargarnos del niño, aunque seamos torpes al principio y nos dé pánico,...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
CARTAS DE LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO

NICHOLS, ROBIN / NORWOOD, ROBIN

Cuando estar enamorada significa sufrir, estamos amando demasiado. «He escrito Cartas de las mujeres que aman demasiado con dos propósitos: primero, como una manera práctica de responder en detalle las innumerables cartas que recibí tras la publicación de mi primer libro; y en segundo lugar, para crear la oportunidad de que quienes comparten el problema de la adicción...

Disponible en 1 setmana

11,49 € 11,95 € IVA inclòs
HISTORIA DE UN DUELO

CAROL SCHAEFER

Narración reflexiva y de autoayuda que parte del instante en que Sophie, personaje ficticio, da un vuelco a su existencia. Renuncia a una vida aparentemente hecha. Necesita soledad para encontrar la verdad sobre sí misma. Se siente incompleta, así que emprende la búsqueda de la hija que murió hace más de dos décadas. Es un viaje sobre todo espiritual donde descubre que ...

Disponible en 1 setmana

5,72 € 5,95 € IVA inclòs
MANUAL-MENTE

JOAQUIM VALLS MORATO

«En Manual-mente, el Dr. Joaquim Valls expone la génesis de esta nueva herramienta tan adecuada para coaches como es la Programación Neurocaligráfica. Desde su teoría inicial, hasta su exhaustiva investigación posterior, pasando por las evidencias que no cesa de reunir y mostrar para dotarla de validez científica. Con la indudable capacidad pedagógica del autor, el libr...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA EVITAR LA PROCRASTINACIÓN

IRENE BALLESTAR

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar los conceptos y técnicas vinculados a temas de autoayuda y superación personal. En este caso, Cuadernos práctico de ejercicios para evitar la procrastinación nos propone una serie de técnicas para dejar de postergar aquellas actividades que tenemos que hacer. Olvídate de acabarlo todo en el �...

Disponible en 1 setmana

8,61 € 8,95 € IVA inclòs
DE LA FELICIDAD EN LAS PEQUEÑAS COSAS

GRUN, ANSELM

¿Cuándo puedo estar satisfecho con mi vida? ¿Qué necesito realmente para ser feliz y qué no? Y con frecuencia, ¿qué es lo que me impide estar en consonancia con lo que es? Anselm Grün reflexiona en este libro sobre los diferentes aspectos de la satisfacción. Muchas veces es suficiente con ver las cosas desde otra perspectiva para sentirse cómodo con uno mismo y con su...

Disponible en 1 setmana

13,46 € 14,00 € IVA inclòs
GUÍA URGENTE DEL PADRE PRIMERIZO

ESTEVE LLORET, RAFAEL

La 3ª edición de un libro que recoge vivencias personales y útiles consejos para superar con una sonrisa los dilemas y momentos de desánimo de todo padre primerizo. Este libro expone con sentido del humor e ironía vivencias personales y consejos sobre la experiencia de ser un padre primerizo. Hay un poco de todo: desde los sentimientos y emociones (positivos y negativos) q...

Disponible en 1 setmana

17,26 € 17,95 € IVA inclòs
SOMOS LO QUE HABLAMOS

ROJAS MARCOS, LUIS

Descubre el inmenso poder terapéutico del habla. Un texto interesante, emotivo e imprescindible sobre la importancia y los beneficios de hablar para comunicarnos así como de hablarnos a nosotros. Hablar es la actividad humana más eficaz para proteger la autoestima, gestionar nuestro programa vital, disfrutar de la convivencia y las relaciones afectivas y facilitar nuestr...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
TU EMBARAZO DÍA A DÍA (NUEVA EDICIÓN 2018)

Tu embarazo día a día es una completa y práctica obra sobre la gestación, el parto y las dos primeras semanas de vida del recién nacido. La detallada información que contiene esta guía permitirá a la futura madre no solo entender los cambios que se producen durante estos 280 días inolvidables, sino también seguir el desarrollo del feto en el interior del útero gracia...

Disponible en 1 setmana

28,80 € 29,95 € IVA inclòs
LOS 88 PELDAÑOS DE LA GENTE FELIZ

PÉREZ RODRÍGUEZ, ANXO

Estás a unas páginas de la fórmula más revolucionaria del mundo para tu felicidad interior... Y a 1 hora de entender y asimilar la esencia de esa fórmula Los 88 Peldaños de la Gente Feliz es el libro con mayor impacto para tu felicidad que leerás jamás. ¿Por qué? Porque contiene la fórmula para eliminar cualquier tipo de sufrimiento o amargura de tu vida, explicada ...

Disponible en 1 setmana

15,34 € 15,95 € IVA inclòs
BELLEZA INVISIBLE

DE LA VEGA FERNANDEZ / LASCOITI,NATALIA / DE LA VEGA FERNÁNDEZ-LASCOITI, NATALIA

¿Qué es la belleza? Natalia de la Vega, fundadora y directora del pionero centro de estética Tacha Beauty, sostiene que la belleza es, fundamentalmente, interior. Por eso nos regala consejos de vida basados en sus propias experiencias personales con el fin de hacernos comprender que solo si nos sentimos bien con nosotros mismos, lejos de cánones y normas impuestas por una s...

Descatalogat

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
CAMINO AL EXIT(O)

RODRÍGUEZ BACARDIT, ALEX

Camino al Exit(o) recoge las mejores quince entrevistas de los ponentes de los primeros años de Startup Grind en Barcelona. Startup Grind es la mayor comunidad de emprendedores mundial, con representación en 500 ciudades de más de 135 países, con el apoyo de Google for Startups. Emprendedores, emprendedoras, inversores e inversoras (y alguna sorpresa) fueron entrevistados ...

Disponible en 1 setmana

16,25 € 16,90 € IVA inclòs
PARA SIEMPRE

ROMAGNOLI, GABRIELE

En este libro, el lector encontrará relatos sorprendentes, que van desde la última Nochevieja de Zygmunt Bauman junto a su esposa Aleksandra hasta el reencuentro de dos compañeros de escuela destinados a estar juntos, pasando por la historia de un hombre que, a sus noventa y cinco años, vuelve a casarse por tercera vez. ...

No disponible

9,52 € 9,90 € IVA inclòs
CARTES A LA MARE

ALBADALEJO MUR, MARTA

El 1998 un noi de 17 anys se suïcida. L'escrit és el recull de les cartes que el fill escriu a la mare des del més enllà, quan ella decideix tornar a viure a Premià, on havien viscut quan el fill era petit. Aquest llibre no és sobre el suïcidi juvenil, ni sobre la salut mental, ni sobre el dol, ni sobre l'educació, ni sobre el poder de la paraula. Però tot això hi é...

Disponible en 10 dies

13,46 € 14,00 € IVA inclòs
MEDITACIÓN PARA ESCÉPTICOS CON RETICENCIAS

HARRIS, DAN

¿Estás demasiado ocupado para meditar? ¿No te sientes capaz de apagar tu cerebro? ¿Tienes curiosidad por el mindfulness pero te sientes mejor en el gimnasio? Entonces éste es tu libro. Dan Harris pensaba que la meditación era para gente que coleccionaba cristales y usaba la palabra 'namaste' sin despeinarse. Pero después de tener un ataque de pánico delante de miles de...

Descatalogat

19,18 € 19,95 € IVA inclòs
LOS COMETAS DE MIRIAM

FERNANDEZ, MIRIAM

Hay vidas ejemplares, vidas corrientes que saben trascender sus circunstancias para ser narradas en primera persona e inspirar a cuantos las leen haciéndoles sentir que, aunque no tengan nada en común con su protagonista, ella les está hablando directamente y sus palabras pueden ayudarles a mejorar como personas o hacerles comprender el verdadero sentido de su existencia. M...

Disponible en 1 setmana

18,22 € 18,95 € IVA inclòs
TU CRÍTICO INTERIOR SE EQUIVOCA

MARTHA RICH / DANIELLE KRYSA

En el trabajo creativo, no hay crítico más despiadado que uno mismo. Es hora de plantar cara a tu crítico interior y enseñarle unas cuantas verdades. 1-Todo el mundo es creativo 2-Las excusas son el enemigo 3-Las etiquetas son para las conservas, no para las personas 4-La hoja en blanco puede deslumbrarte 5-La envidia es un semáforo en verde 6-Tu crítico interior es ...

Disponible en 1 setmana

16,25 € 16,90 € IVA inclòs
EL LIBRO QUE TU CEREBRO NO QUIERE LEER

DEL ROSARIO, DAVID

? Una propuesta original, útil y amena a medio camino entre guía de inspiración, divulgación científica y filosofía práctica. ? Una obra que nos muestra que nuestra percepción de la realidad es limitada, explica el funcionamiento del cerebro y propone un camino para cambiar nuestra perspectiva y encontrar la felicidad. ? El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, ...

Disponible en 1 setmana

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
EL DIARIO DE LOS 6 MINUTOS

SPENST, DOMINIK

Nunca podrás cambiar tu vida si no cambias algo de lo que haces cotidianamente. El secreto del éxito está en las rutinas diarias. Este es un libro-agenda inspirador que te permitirá anotar y registrar diariamente tus acciones, tus propósitos y tu gratitud, de forma que puedas ir creando los hábitos necesarios para darte más calma y claridad mental. Es una herramienta de...

Esgotat

15,38 € 16,00 € IVA inclòs

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