Búsqueda de Autoayuda

5223 resultados

  • CÓMO COMER
    HANH, THICH NHAT
    Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo ...
    Esgotat

    9,62 € 10,00 € IVA inclòs

  • QUERER ES PODER
    GUIX, XAVIER
    Un libro que invita a una reflexión sobre el sentido que tiene en la actualidad la fuerza de voluntad, sobre todo ante la reivindicación del valor del esfuerzo. Xavier Guix realiza conferencias por toda España y América Latina. ¡Querer es poder! ofrece pautas y herramientas que serán de utilidad para lograr el objetivo que nos propongamos: la fuerza de voluntad puede entr...
    Disponible en 1 setmana

    6,68 € 6,95 € IVA inclòs

  • TU MENTE ES EXTRAORDINARIA
    CAJINA GREGORY
    En un viaje de lo posible a lo real, Tu mente es extraordinaria nos invita a descubrir los principios fundamentales para construir nuestra propia historia. Libro recomendado para el desarrollo del liderazgo y la inteligencia emocional. Un viaje tanto al exterior (desde Florencia hasta Alaska, pasando por Zaire y Dublín), como al interior de nuestro cerebro y nuestras decisione...
    Descatalogat

    6,68 € 6,95 € IVA inclòs

  • MINDSET LA ACTITUD DEL ÉXITO
    DWECK, CAROL
    La destacada psicóloga e investigadora norteamericana Carol S. Dweck ha descubierto que existen dos mentalidades básicas: la mentalidad fija y la de crecimiento. Solo la segunda conduce a un éxito verdadero en todos los órdenes de la vida. ¿Cuál de las dos es la tuya? ¿Tienes idea de cuánto influyen en tu vida cotidiana y en tu futuro las ideas que tienes acerca de ti m...
    Disponible en 10 dies

    13,41 € 13,95 € IVA inclòs

  • CUADERNO DE VACACIONES
    GRASSA TORO, CARLOS
    Este no es un cuaderno para hacer en vacaciones, nos explica su autor, Grassa Toro. Es un cuaderno para hacer que sea vacaciones cuando quieras que sea vacaciones. Algunas de sus actividades se hacen con las manos, otras con la cabeza o con los pies; unas pocas solo se pueden hacer una vez, y la mayoría, dos mil cuatro- cientas veinticuatro veces. Un cuaderno en el que una nub...
    Disponible en 1 setmana

    10,48 € 10,90 € IVA inclòs

  • SEXPERIMENTANDO
    MALNERO, NAYARA
    La joven youtuber y sexóloga Nayara Malnero te habla de sexualidad sin prejuicios: aprende y disfruta. ...
    Disponible en 1 setmana

    16,25 € 16,90 € IVA inclòs

  • EINSTEIN Y EL ARTE DE MONTAR EN BICICLETA
    IRVINE, BEN
    Ben Irvine nos explica cómo experimentar la sabia manera de ver la vida de Einstein a través del sencillo placer de montar en bicicleta. Esta obra arroja una nueva luz sobre la visión holística del mundo de uno de los grandes iconos de la ciencia y explora cómo alcanzar el equilibrio y la atención plena a través del placer de montar en bicicleta. Ben Irvine nos muest...
    Disponible en 1 setmana

    15,29 € 15,90 € IVA inclòs

  • LA MEDITACIÓN Y EL ARTE DE CUIDAR ABEJAS
    MAGILL, MARK
    En estos tiempos en los que la población de abejas mundial está sufriendo un descenso inexplicable, Mark Magill recomienda extraer lecciones de vida del arte de la apicultura. A partir de la observación del comportamiento de las abejas y de su experiencia como apicultor, el escritor y profesor de meditación Mark Magill nos ofrece una serie de lecciones espirituales y m...
    Disponible en 1 setmana

    15,29 € 15,90 € IVA inclòs

  • EL CÓDIGO DE LA INTELIGENCIA
    AUGUSTO CURY
    Un libro que describe de manera estimulante, inteligente y simplificada el complejo proceso de formación de pensadores ...
    Disponible en 1 setmana

    17,31 € 18,00 € IVA inclòs

  • RAZONES PARA SEGUIR VIVIENDO
    HAIG, MATT
    Un manifiesto a favor de la vida, sean cuales sean tus demonios. ...
    Disponible en 1 setmana

    15,87 € 16,50 € IVA inclòs

  • SER PADRE HOY
    RAMS FERRÚS, ALBERT
    Jacques Lacan, uno de los mejores lectores de Freud, sostenía que toda la investigación freudiana se reduce a una cuestión: ¿qué es ser un padre? El propósito de este libro es dar respuesta a tan difícil pregunta a partir de la perspectiva de la terapia Gestalt, uno de cuyos principales exponentes en la actualidad es su autor, Albert Rams, reconocido psicólogo, psicoter...
    Disponible en 1 setmana

    21,15 € 22,00 € IVA inclòs

  • HIJO DE TERRORISTA
    EBRAHIM, ZAK
    ? Libro de la serie TED más vendido en Estados Unidos. ? Emotivo relato que resalta las opciones que todos tenemos en la vida. Hay una razón por la cual el odio y la violencia no pueden ser solo enseñados, sino que tienen que ser forzados. Y es que no es un fenómeno natural. Solo a través de mentiras repetidas e impuestas una y otra vez, especialmente a personas a las que...
    Disponible en 1 setmana

    9,62 € 10,00 € IVA inclòs

  • EL MANUAL DEL MINDFULNESS
    GOLDSTEIN, ELISHA / STAHL, BOB
    El ajetreo de la vida moderna puede hacer que nos sintamos ansiosos, irritables, dispersos y desbordados. ¿Cómo podemos impedir que el estrés nos robe lo mejor de nosotros mismos? ¿cómo evitar acabar completamente agotados? El manual del mindfulness contiene prácticas diarias sencillas que utilizan el MBSR (reducción del estrés basado en el mindfulness) para ayudarnos a...
    Disponible en 1 setmana

    9,13 € 9,50 € IVA inclòs

  • ANSIEDAD Y FOBIAS
    J. BOURNE, DR. EDUMND
    En la sociedad occidental el pánico y la ansiedad están alcanzando cifras propias de una epidemia. Es casi habitual sentirse confundido en relación con el sentido y la dirección de la propia vida. Consciente del enorme sufrimiento que conllevan estos males contemporáneos, Edmund J. Bourne, aborda el tema con empatía y profunda sensibilidad, y lo hace desde un enfoque hol...
    Disponible en 1 setmana

    34,62 € 36,00 € IVA inclòs

  • GANA EL PARTIDO DE TU VIDA
    MARÍN, CAROLINA / RIVAS, FERNANDO
    Una obra que, con la triunfal trayectoria deportiva de Carolina Marín como telón de fondo, nos ofrece las claves para no rendirnos jamás y superar las adversidades ...
    Esgotat

    16,25 € 16,90 € IVA inclòs

  • EL AMOR NO DUELE
    BARDERI, MONTSE
    ? Dirigido a todas las mujeres que quieran superar y dejar atrás un amor tóxico. ? Se centra en la idea de que un mal amor puede ser una oportunidad para comenzar una nueva vida y crecer como individuos. ? La autora aborda el tema desde una perspectiva muy práctica: el libro incluye apuntes, indicaciones y ejercicios para construir una nueva vida. El primer manual para darl...
    Disponible en 1 setmana

    13,46 € 14,00 € IVA inclòs

  • EL ARTE DE TIRAR
    TATSUMI, NAGISA
    «Este libro me fascinó y me inspiró a escribir "La magia del orden".» MARIE KONDO EL LIBRO DE CULTO JAPONÉS QUE DIO ORIGEN AL FENÓMENO DEL ORDEN Tras un periodo de riqueza y acumulación, experimentado durante el boom de los años 60 y 70, los japoneses han vivido una fase de convulsión y alejamiento del consumismo, acompañada por la necesidad física de liberarse de lo...
    Disponible en 1 setmana

    13,37 € 13,90 € IVA inclòs

  • NEUROEDUCACIÓN PARA PADRES
    RODRÍGUEZ, NORA
    La reciente explosión de conocimiento sobre el cerebro invita a examinar cómo son educados los niños tanto en la familia como en los colegios. En la actualidad, es absolutamente inútil e incompatible educar sin hacerlo de un modo relacionado con el cerebro. Padres y profesores pueden convertirse en excelentes diseñadores de aprendizajes con sólo ajustarse a los avances de...
    Disponible en 1 setmana

    16,25 € 16,90 € IVA inclòs

  • FALSE FRIENDS
    LAROUSSE EDITORIAL
    Libro para aprender los falsos amigos más comunes entre el inglés y el español, a través del humor, con ilustraciones que representan la diferencia del significado del par de palabras en español y en inglés, para que cada vez que oigas o leas una de las dos, te acuerdes de que tienen trampa... y de cuál es. Dirigido a adultos de nivel intermedio y avanzado, que quieran...
    Disponible en 1 setmana

    9,57 € 9,95 € IVA inclòs

  • NUESTRO BEBÉ. UNA GUÍA PARA SU CUIDADO FÍSICO Y EMOCIONAL
    CLÍNICA ESTIVILL / GARCÍA MASSAGUÉ, MÓNICA
    En las páginas de este libro, los padres descubrirán cómo son los primeros y maravillosos días y meses de la vida del bebé, los más decisivos de la paternidad. El propósito de los autores es radiografiar los rápidos cambios físicos, emocionales e intelectuales del pequeño, aunque también todos aquellos cambios que afectarán a los adultos tanto individualmente como e...
    Descatalogat

    5,72 € 5,95 € IVA inclòs

  • DEJA ATRÁS LA DEPRESIÓN Y ALCANZA LA FELICIDAD
    VÁZQUEZ GONZÁLEZ, FERNANDO LINO / OTERO OTERO, PATRICIA / TORRES IGLESIAS, ÁNGELA J. / ARROJO ROMERO, MANUEL
    En esta obra se presenta un programa con el objetivo de ayudar a las personas a vencer la depresión y también lograr un bienestar emocional que nos permita ser más felices. El programa que se describe ha sido utilizado para el tratamiento especializado de la depresión y se ha desarrollado y perfeccionado a lo largo diez años. Las técnicas que se utilizan tienen una base c...
    Disponible en 1 setmana

    17,79 € 18,50 € IVA inclòs

  • QUÈ ES POT ESPERAR EL SEGON ANY
    MURKOFF, HEIDI / MAZEL, SHARON
    Un nou volum de la sèrie més venuda sobre l?embaràs. ...
    Disponible en 2 setmanes

    23,99 € 24,95 € IVA inclòs

  • EL HOMBRE MÁS RICO DEL MUNDO
    VÍDAC, RAFAEL
    Una novela que cambiará tu destino ...
    Descatalogat

    14,42 € 15,00 € IVA inclòs

  • ENPAREJARTE
    TORNEL, NACHO
    Un libro práctico lleno de comprensión e incluso de humor sobre el difícil (pero feliz) arte de vivir en pareja. ...
    Disponible en 1 setmana

    16,25 € 16,90 € IVA inclòs

  • DETOX EMOCIONAL
    OLMEDO, SILVIA
    Eliminar las emociones tóxicas para llegar a ser feliz. Cómo llegar al equilibrio emocional evitando todo lo tóxico. ...
    Esgotat

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • 10 SEMANAS PARA SENTIRTE 10
    BUTRAGUEÑO, PAULA
    Consigue un cuerpo estilizado y bonito en solo 10 semanas con la mejor entrenadora personal. ...
    Disponible en 1 setmana

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • NUDOS MENTALES
    STAMATEAS, BERNARDO
    «Nuestra mente funciona las veinticuatro horas, permanentemente es­tamos pensando. La calidad de los pensamientos determina la calidad de nuestra vida. No podemos ir más lejos que los pen­samientos que tenemos. Muchos de ellos son «nudos mentales», ideas, creencias, que nos traen dolor, sufrimiento, limitación, an­gustia. A la mayoría de estos nudos mentales que todos ...
    Disponible en 1 setmana

    15,29 € 15,90 € IVA inclòs

  • GUÍA: EL NIÑO EN DUELO + CUENTO: LA ÚLTIMA HISTORIA DE DANTE, EL CUENTACUENTOS E
    QUILES SEBASTIÁN, MARÍA JOSÉ / QUILES MARCOS, YOLANDA / RODRÍGUEZ HERRERO, PABLO
    La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar ...
    Disponible en 1 setmana

    12,45 € 12,95 € IVA inclòs

  • GUÍA: LOS CELOS + CUENTO: UN BEBÉ LLEGA A CASA
    GAVINO LÁZARO, AURORA / ORTIGOSA QUILES, JUAN MANUEL
    La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar ...
    Disponible en 1 setmana

    12,45 € 12,95 € IVA inclòs

  • ARQUEROS DE LA PALABRA
    TCHEY, MATY
    Regla número 1: cree en ti y en lo que dices o nadie lo hará. Si crees en ti y en tu mensaje, serás creíble. Sé tú mismo, algo imposible de superar por nadie. Trabaja y practica, cada día, para conseguir una mejor versión de ti. El instrumento del orador es el propio orador. La imagen que proyectes y la comunicación eficaz dependerán de los conocimientos, habilidades ...
    Disponible en 1 setmana

    17,26 € 17,95 € IVA inclòs