Búsqueda de Autoayuda

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LA PEOR MADRE DEL MUNDO

MANSO, ANNA

La intención de este libro es pequeña, ínfima, modesta: solo quiere cambiar tu vida de arriba abajo convirtiéndote en un progenitor nuevo, renacido... ¡y relajado! Si quieres que las mañanas dejen de parecer la Tercera Guerra Mundial y lograr que tus hijos salgan de la cama, se vistan y vayan a la escuela o al instituto. Si la vuelta al cole se presenta como una historia ...

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17,21 € 17,90 € IVA incluido

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EL MÉTODO IKEDA

IKEDA, YOSHIHIRO

Todos sabemos que, para mantener nuestros cuerpos en forma, debemos realizar ejercicio con cierta frecuencia. Sin embargo, cuando se trata de nuestra salud mental, son pocos los que se toman el tiempo necesario para ejercitar y fortalecer la memoria, algo imprescindible para luchar contra la demencia o enfermedades degenerativas como el alzheimer. Yoshihiro Ikeda, campeón japo...

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9,52 € 9,90 € IVA incluido

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EL CAMINO PERFECTO

OSHO

El libro que tienes en tus manos es un texto muy singular. Es el primer libro del místico contemporáneo Osho.Al empezar su vida pública, durante los retiros de meditación vivenciales, Osho ?que en aquel momento era profesor de filosofía en la universidad de Jabalpur? introducía a la gente a una nueva y particular forma de entender la meditación. Este libro es el primer d...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido

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SACA LO MEJOR DE TI

CRISTINA SORIA

«Creemos que la vida nos lleva y nos sitúa donde estamos, sin ser capaces de reconocer todo lo que hemos conseguido y que es fruto de nuestras decisiones. No recuerdas el esfuerzo que te ha supuesto, pero llega un día en el que te das cuenta de que has hecho muchas más cosas y has saltado más obstáculos de los que nunca hubieras imaginado. Y a esto no se le llama prepoten...

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19,13 € 19,90 € IVA incluido

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EL LEGADO DEL OSO

LÓPEZ DEL OSO, FERNANDO

El hijo del doctor Fernando Jiménez del Oso, un joven escritor, recibe el encargo de una editorial para escribir un libro sobre su padre. Serán grandes amigos y colaboradores de su padre los que ayudarán a Fernando López del Oso a construir ese puzle complejo. Juan José Benítez, Nacho Ares, Lorenzo Fernández Bueno, David Sentinella, Jesús Callejo y Silvia Casasola, Ju...

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19,13 € 19,90 € IVA incluido

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L'ÚLTIMA LLIÇÓ

NOGUCHI, YOSHINORI

Un simple gest té prou poder per canviar la teva vida de cap a peus. El mestre Noguchi, autor que ens va fascinar amb La llei del mirall, torna amb una última lliÇó de vida. Si en el seu anterior llibre ens va parlar de la importáncia del perdó, aquí ens parla de l'agraïment. El protagonista d'aquesta história va tocar el cel i l'infern en pocs mesos de diferéncia i e...

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13,94 € 14,50 € IVA incluido

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SECRETO DE SANAR, EL

NOONAN GORES, KELLY

. La nueva gran apuesta mundial de los editores de "The Secret". . Entre los 10 libros de salud más vendidos en Amazon la semana de su lanzamiento en Estados Unidos. . Con la participación de grandes autores, como Joe Dispensa, Deepak Chopra, Marianne Williamson o Joan Borysenko. Un fascinante viaje científico y espiritual alrededor de la increíble capacidad del cuerpo hu...

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16,35 € 17,00 € IVA incluido

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MEDITACIÓN CONTEMPLATIVA

SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM

Este libro es una invitación a conocerse a uno mismo, disolviendo los espejismos y sombras que nos sumen en el sufrimiento, para llegar a lo verdaderamente real: el Ser. Basándose en cuatro décadas de experiencia personal y las guías maestras de Franz Jálics, representante de la más profunda tradición contemplativa cristiana, y Ramana Maharshi, seguramente el mejor expon...

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15,38 € 16,00 € IVA incluido

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LO BUENO DE TENER UN MAL DIA

ANABEL GONZALEZ

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta peque...

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17,21 € 17,90 € IVA incluido

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EL PODER DE CONFIAR EN TI PACK

CAÑETE, CURRO

Edición limitada de El poder de confiar en ti con una libreta inspiradora de regalo El acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser feliz El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y asp...

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16,25 € 16,90 € IVA incluido

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EL LIBRO QUE OJALA TUS PADRES HUBIERAN LEIDO

PERRY, PHILIPPA

En este libro, la reconocida psicoterapeuta británica Philippa Perry nos dice qué es lo que realmente importa y qué tipo de comportamientos debemos evitar en la relación con nuestros hijos, ofreciéndonos pautas para: • Comprender cómo nuestra propia educación puede afectar la crianza.• Aceptar que cometemos errores y aprender qué podemos hacer al respecto.• Romper...

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16,30 € 16,95 € IVA incluido

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EL PODER DE LA PRESENCIA

SIEGEL, DANIEL J. / BRYSON, TINA PAYNE

El poder de la presencia plantea una pregunta sencilla a la vez que crucial sobre la crianza de los hijos: ¿qué es lo más importante que una madre o un padre puede hacer para ayudar a sus hijos a salir adelante y a sentirse a gusto en el mundo? La respuesta de Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson, autores del bestseller mundial El cerebro del niño, es muy clara: debemos est...

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21,63 € 22,50 € IVA incluido

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EL DILEMA DE LA PAREJA

PEREL, ESTHER

¿Un affaire es siempre egoísta y débil, o puede ser comprensible, aceptable e, incluso, un acto de audacia y coraje? ¿Cómo negociamos con el difícil equilibrio entre nuestras necesidades emocionales y nuestros deseos eróticos? ¿La pasión tiene fecha de caducidad? ¿Podemos amar a más de una persona a la vez? Perel plantea en este libro una nueva y revolucionaria visi�...

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17,26 € 17,95 € IVA incluido

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EL GRAN LIBRO DE LUC¡A, MI PEDIATRA

GALÁN BERTRAND, LUCÍA

Vuelve la doctora Lucía Galán con El gran libro de Lucía, mi pediatra, el manual más completo para padres y madres sobre la salud de sus hijos. El gran libro de Lucía, mi pediatra acompañará a padres y madres en el viaje de sus vidas. Con muchísima información sobre la salud y el bienestar del bebé hasta su adolescencia, esta obra se convertirá en un manual de refere...

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22,02 € 22,90 € IVA incluido

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EDUCAR SIN MIEDO A ESCUCHAR

GONZALEZ VARA, YOLANDA

Cada niño tiene su propio ritmo para madurar y superar las diferentes fases de crecimiento. Sin embargo, en nuestra sociedad este proceso natural se ve limitado por la estructura rígida de la escolarización. El resultado son algunas de las disfunciones y problemas que hoy alertan sobre el fracaso de este modelo, y que van más allá de los malos resultados en conocimientos o...

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17,31 € 18,00 € IVA incluido

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DIETA PARA EL CEREBRO

DR. ANTONIO ESCRIBANO

Llevar una dieta adecuada, hacer ejercicio, realizar una actividad intelectual, tener un sueño reparador, escuchar música… Estos hábitos son fundamentales para mantener nuestro cerebro en perfecto estado.El reconocidísimo médico especialista en endocrinología y nutrición Dr. Escribano nos enseña, en Dieta para el cerebro, todo lo necesario para el buen funcionamiento ...

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19,13 € 19,90 € IVA incluido

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LA BUENA SUERTE (TAPA BLANDA)

ALEX ROVIRA CELMA / FERNANDO TRIAS DE BES

Una nueva edición, esta vez en formato rústica, de uno de los libros más importantes del desarrollo personal, que también incorpora un nuevo capítulo desarrollado por los autores, titulado: La fórmula de la Buena Suerte. ...

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9,57 € 9,95 € IVA incluido

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CABEZA, CORAZÓN Y MANOS

ALVARO GONZALEZ-ALORDA

Sara es rápida como una ardilla, apasionada y algo dispersa. En su empresa la consideran high-potential y puede que en unos meses la nombren vicepresidenta. En los últimos años, la han llevado a cursos y a programas por las mejores instituciones educativas, pero esta vez le han pedido a ella que elija cómo formarse. Ahora gestiona un proyecto que requiere un constante viaja...

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14,38 € 14,96 € IVA incluido

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PROFES REBELS

OLIVÉ PEÑAS, CRISTIAN

Estem educant segons els temps que estem vivint? El sistema educatiu ajuda els joves a créixer amb esperit crític? «Des del primer dia que vaig trepitjar una aula he volgut capgirar-ho tot perquè els protagonistes siguin els alumnes, per oferir-los un aprenentatge lligat als seus interessos reals», afirma Cristian Olivé, el professor que ha introduït a les seves clas...

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16,25 € 16,90 € IVA incluido

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SENDINO SE MUERE

D'ORS, PABLO

La doctora África Sendino fue tomando notas sobre su experiencia de la enfermedad, de cara a un libro que la propia enfermedad le impidió escribir. Pablo d'Ors, que la asistió en sus últimos meses de vida, rescata sus anotaciones y las contextualiza en una vida que no duda en calificar de ejemplar. Un texto sin concesiones, tan escueto como directo al corazón. Un relato ne...

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10,10 € 10,50 € IVA incluido

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AMIGO DEL DESIERTO, EL

D'ORS, PABLO

En sus repetidos viajes al Sahara, al principio acompañado por los amigos y finalmente solo, Pavel se adentra en el desierto, esa metáfora del infinito. Cada personaje, cada situación invitan a la aventura más importante, que no es otra que la interior. Desde la meditación zen hasta las pinturas de Rothko son incontables los artistas, pensadores y místicos que han puesto ...

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11,49 € 11,95 € IVA incluido

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BIOGRAFÍA DEL SILENCIO

D'ORS, PABLO

Basta un año de meditación perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma. La meditación agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se ensancha y la vieja personalidad se rompe y, como una flor, comienza a nacer una nueva. Meditar es asistir a este fascinante y tremendo proceso de muerte y renacimi...

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11,49 € 11,95 € IVA incluido

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QUIERO ESTAR TRANQUILO Y DORMIR BIEN

GRIFFEY, HARRIET

Descubre cómo integrar la tranquilidad y el buen descanso en tu vida cotidiana con la autora y experta en salud Harriet Griffey. - Libérate de la falta de sueño, del cansancio, del estrés, de la ansiedad y de otros síntomas provocados por las permanentes exigencias de conexión y actividad del mundo actual. - Con información rigurosa, consejos prácticos y accesibles, ...

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20,19 € 21,00 € IVA incluido

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COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS (EDIC. ESP)

MARIAN ROJAS

¿Sabes que tus emociones y tus pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tus propios genes? ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en v...

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21,06 € 21,90 € IVA incluido

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LA BUENA SUERTE

ROVIRA CELMA, ALEX / TRIAS DE BES, FERNAND

Hace mucho tiempo, en un reino lejano, Merlín convocó a todos los caballeros y les dijo: «He sabido que en el Bosque Encantado, en un plazo de siete noches, nacerá el Trébol Mágico. Es un trébol de cuatro hojas único, que proporcionará a quien lo posea una suerte ilimitada.» Pero los caballeros saben que encontrar un minúsculo trébol en un bosque tan extenso será c...

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14,38 € 14,96 € IVA incluido

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MANUAL PARA ESTAR EN PAREJA

BUCAY, DEMIAN

Formar una pareja es sólo el primer paso de una larguísima carrera, afirma el psicoterapeuta Demián Bucay. No basta con el amor: construir la relación y mantenerla requiere reflexio´n y trabajo y, ante todo, un equilibrio entre amor, pasión y proyecto. Basado en su experiencia clínica, así como en ejemplos de la literatura y el cine, Bucay recorre los temas que afectan ...

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15,38 € 16,00 € IVA incluido

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A SOLAS DESCUBRE EL PLACER DE ESTAR CONTIGO MISMO

CONGOST PROVENSAL, SILVIA

Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse ...

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15,34 € 15,95 € IVA incluido

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NACISTE PARA DISFRUTAR

RUT NIEVES

¿Te permites disfrutar? ¿Por qué hay mujeres que han censurado el placer en sus vidas, anteponiendo las necesidades de su pareja y de sus hijos por encima de las suyas propias? ¿Por qué hay hombres o mujeres que se apegan a alguien que no es bueno para ellas? ¿Por qué hay tantas personas con problemas de autoestima y de pareja? Estas y otras muchas preguntas reciben un...

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19,13 € 19,90 € IVA incluido

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IOGA I GESTACIO

COCA CAMIN,ISABEL

Gestar una vida és un procés que implica molts canvis en el cos i en la ment. La manera en què acollim un nounat serà de vital importància per al seu desenvolupament en el futur. Aquest llibre ens mostra la utilitat del ioga en moments tan especials de la vida com són la gestació i el part. Per a la dona és essencial preparar-se per donar la benvinguda al nou ésser, i ...

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21,15 € 22,00 € IVA incluido

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KEEP CALM Y APRENDE DE LOS PERROS

DAVIES,ALISON

Keep calm y aprende de los perros revela diferentes características caninas que puedes adoptar para vivir una vida más feliz, más saludable y más perrunamente activa. Lleno de consejos prácticos y ejercicios, además de una buena dosis de leyendas y curiosidades divertidas sobre nuestros leales y cariñosos compañeros, este libro tiene mucho que ofrecer a todo amante de l...

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9,52 € 9,90 € IVA incluido

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