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Autoayuda
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  • TANT DE BO HO HAGUÉS SABUT ABANS
    TANT DE BO HO HAGUÉS SABUT ABANS
    ROVIRA, ÁLEX / MIRALLES, FRANCESC / BOLINCHES,ANTONI
    El llibre basat en el pòdcast que s'ha convertit en un dels títols de desenvolupament personal més destacats a Espanya i Amèrica Llatina (amb més de 600.000 visualitzacions a YouTube) «Quantes coses haurien canviat les nostres vides si les haguéssim sabut abans? Sovint se'ns diuen coses que ens obren la ment i el cor, i pensem: «Si ho hagués sabut abans, la meva vida...
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    19,18 € 19,95 € IVA incluido

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  • EL CEREBRO ENAMORADO
    EL CEREBRO ENAMORADO
    LUCY VINCENT
    La neurobióloga Lucy Vincent nos invita a descubrir cómo funciona el amor en el cerebro (por qué nos enamoramos y por qué cambia la relación con el tiempo) y propone herramientas prácticas para entender a la pareja y reactivar el vínculo.¿Sientes que se ha apagado la chispa en tu relación? ¿Quieres descubrir los secretos para que el amor dure toda la vida? Lucy Vincen...
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    21,11 € 21,95 € IVA incluido

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  • NIÑOS ANCESTRALES
    NIÑOS ANCESTRALES
    RUBÉN MUÑOZ
    Descubre los pilares que construyen la salud infantil desde antes de nacerNiños ancestrales nos enseña cómo las decisiones tempranas en el embarazo, durante la lactancia, la introducción alimentaria y el entorno moldean de forma decisiva el desarrollo inmunitario, digestivo, neurológico y emocional del niño. A lo largo de sus capítulos, entenderás cómo funciona el apa...
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    20,14 € 20,95 € IVA incluido

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  • PIENSO, LUEGO ME AGOBIO HEAVY
    PIENSO, LUEGO ME AGOBIO HEAVY
    LIARTE, JULIO
    Hay libros que te ayudan a pensar más. Este, a pensar menos.Tu cabeza no para, te despiertas cansado aunque hayas dormido, llevas meses dándole vueltas a una conversación que solo tú recuerdas y tienes esa sensación de que estás fallando en algo, o en todo. No estás loco. No eres tú. Es el sistema que te mantiene siempre alerta. Vivimos en un mundo diseñado para pe...
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    21,06 € 21,90 € IVA incluido

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  • CONTIGO EN CADA CAMBIO
    CONTIGO EN CADA CAMBIO
    BEGO, LA ORDENATRIZ
    Vuelve La Ordenatriz para darnos orden, calma y propósito en cada etapa de la vida, con la sabiduría y sensatez de siempre.¿Tienes la sensación de que no llegas a todo? ¿De que las cosas del día a día te sobrepasan? Bego, La Ordenatriz, tiene la solución para ti. Tras revolucionar la forma en que entendemos el orden en casa, Begoña Pérez vuelve con su libro más compl...
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    20,10 € 20,90 € IVA incluido

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  • ADOLESCENCIA
    ADOLESCENCIA
    BERTRAND, LUCIA GALAN
    Ciencia, experiencia y emoción para entender y acompañar al adolescente que tenemos en casa, con toda la solvencia de una gran prescriptora.Hay etapas de la crianza que desbordan a las familias, y pocas generan tanta incertidumbre y desconcierto como el fin de la infancia. En Adolescencia, la doctora Galán aborda, desde el optimismo, ese momento vital intenso, contradictorio...
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    22,98 € 23,90 € IVA incluido

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  • LA CONCIENCIA ARTIFICIAL
    LA CONCIENCIA ARTIFICIAL
    MERCE CONANGLA / JAUME SOLER
    Una reflexión lúcida y profundamente humana sobre cómo la inteligencia artificial está transformando nuestra conciencia, nuestras relaciones y nuestra manera de vivir.Vivimos rodeados de máquinas cada vez más inteligentes. Nos ayudan a decidir, a recordar, a orientarnos, a escribir, a relacionarnos… incluso a sentirnos acompañados. Pero mientras la inteligencia artifici...
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    21,11 € 21,95 € IVA incluido

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  • CRIAR SIN ANSIEDAD
    CRIAR SIN ANSIEDAD
    DRA. MEREDITH ELKINS
    Una guía clara y basada en evidencia para comprender cómo la ansiedad de los padres puede alimentar la de los hijos, aprender a romper el bucle ansioso y criar niños más resilientes.La primera guía basada en evidencia para ayudarte a tu hijo y a ti a afrontar la ansiedad. Desde la pandemia, la ansiedad se ha disparado entre niños y adolescentes, afectando al bienestar emo...
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    21,11 € 21,95 € IVA incluido

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  • NO SENSE EL MEU MOBIL
    NO SENSE EL MEU MOBIL
    JAUME FUNES
    Adolescents i pantalles: una guia per gestionar l'educació en l'univers digitalAvui dia, un dels grans reptes educatius que afrontem pares i mestres és la relació que tenen els adolescents amb les pantalles. No podem oblidar que l’univers digital forma part de les seves vides i que allà hi practiquen la seva adolescència, tant si ens agrada com si no. Educar en aquest àm...
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    10,53 € 10,95 € IVA incluido

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  • JAPON OCULTO
    JAPON OCULTO
    JUAN MIGUEL TIRADO LÓPEZ
    Japón no es el país de la paz. Es el país del silencio. Y en ese silencio habitan monstruos reales.Olvídate de los cerezos y del neón. Este libro es un viaje sin retorno a la psique más oscura de Japón. Desde las leyendas urbanas más aterradoras e imposibles hasta las sectas más destructivas del siglo XX, Japón Oculto destapa la realidad que las guías turísticas ig...
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    20,10 € 20,90 € IVA incluido

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  • QUE SE PARE LA MENTE QUE ME BAJO
    QUE SE PARE LA MENTE QUE ME BAJO
    LORENA GASCÓN @LAPSICOLOGAJAPUTA
    La psicóloga más irreverente te ayuda a convivir con tus pensamientos sin que te dominen.Tu cabeza puede convertir un mensaje sin respuesta en una película de terror y una cagada del pasado en una serie de diez temporadas. Si te suena, respira: no estás roto. Es tu cerebro intentando protegerte... solo que a veces se pasa de rosca. En Que se pare la mente, que me bajo Loren...
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    20,10 € 20,90 € IVA incluido

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  • ZODIAKIDS 1. EL PODER DE LAS ESTRELLAS
    ZODIAKIDS 1. EL PODER DE LAS ESTRELLAS
    COSTAS, LEDICIA / RANCEL, GUILLE
    Presentamos Zodiakids, la nueva serie de Ledicia Costas, una de las autoras de literatura infantil más conocidas de nuestras letras. Una aventura mágica con criaturas asombrosas, secretos cósmicos, entrenamientos inesperados y una protagonista inolvidable que te atrapará desde la primera página. Con ilustraciones de Guille Rancel. **** Me llamo Estela, acabo de cumplir die...
    Available

    13,41 € 13,95 € IVA incluido

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  • ZODIAKIDS 2. LA LUNA DE SANGRE
    ZODIAKIDS 2. LA LUNA DE SANGRE
    COSTAS, LEDICIA / RANCEL, GUILLE
    Presentamos Zodiakids, la nueva serie de Ledicia Costas, una de las autoras de literatura infantil más conocidas de nuestras letras. Una aventura mágica con criaturas asombrosas, secretos cósmicos, entrenamientos inesperados y una protagonista inolvidable que te atrapará desde la primera página. Con ilustraciones de Guille Rancel. **** En Altocielo estamos a punto de vivir...
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    13,41 € 13,95 € IVA incluido

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  • TUS ZONAS ERRÓNEAS
    TUS ZONAS ERRÓNEAS
    DYER, WAYNE W.
    Un longseller de la autoayuda con más de 35 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.Si el miedo te paraliza, te preocupa en exceso la opinión de los demás o no eres capaz de tomar decisiones sin depender de alguien, es probable que estés atrapado en tus propias zonas erróneas. Estos patrones de comportamiento te hacen creer que tu felicidad depende de factores ext...
    Available

    21,06 € 21,90 € IVA incluido

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  • TUS ZONAS ERRÓNEAS
    TUS ZONAS ERRÓNEAS
    DYER, WAYNE W.
    Un longseller de la autoayuda con más de 35 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.Si el miedo te paraliza, te preocupa en exceso la opinión de los demás o no eres capaz de tomar decisiones sin depender de alguien, es probable que estés atrapado en tus propias zonas erróneas. Estos patrones de comportamiento te hacen creer que tu felicidad depende de factores ext...
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    12,45 € 12,95 € IVA incluido

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  • COMO DEJAR DE HACERSE PAJAS MENTALES
    COMO DEJAR DE HACERSE PAJAS MENTALES
    CESARE GIACOBE, GIULIO
    La neurosis que hoy afecta a la mayoría de la población nos inunda de miedos y angustias que no nos permiten disfrutar de la vida y de las relaciones con los demás. Si nos enseñan a controlar el pensamiento neurolótico y, poco a poco, volvemos a la realidad, sabremos cómo eliminar esas inútiles pajas mentales que nos imiden alcanzar el equilibrio y sentimos a gusto con n...
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    14,33 € 14,90 € IVA incluido

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  • SOY UNA MUTANTE
    SOY UNA MUTANTE
    ÁRBOL, LAURA
    ?Sientes que tu cuerpo está cambiando y que no te entiendes ni a ti misma? ¡Es normal! Nadie dijo que la adolescencia fuera fácil: la regla, los cambios f¡sicos, los complejos, la ansiedad, el deseo... Pero aqu¡ tienes un manual para que comprendas qué te está pasando y no te sientas sola. ...
    Available

    14,37 € 14,94 € IVA incluido

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  • SOY UN MUTANTE
    SOY UN MUTANTE
    JAVIRROYO,
    ?Sientes que tu cuerpo está cambiando y que no te entiendes ni a ti mismo? Es normal.ÂáNadie dijo que la adolescencia fuera fácil:Âálos cambios f¡sicos, los complejos, la ansiedad, el deseo... Pero aqu¡ tienes un manual para que comprendas qué te está pasando y no te sientas solo. ...
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    14,37 € 14,94 € IVA incluido

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  • ES FACIL DEJAR DE DORMIR MAL
    ES FACIL DEJAR DE DORMIR MAL
    ALLEN CARR
    Olvídate de las noches en vela. Vuelve a dormir bien sin esfuerzo ni renuncias. «Dormir es, o debería ser, lo más natural del mundo, tan fácil como respirar. Pero si estás leyendo este libro es porque para ti no es tan sencillo…». ¿Te resulta difícil conciliar el sueño por la noche? ¿Te sientes cansado durante el día y, cuando por fin te vas a la cama, no consigues...
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    16,25 € 16,90 € IVA incluido

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  • MIS PRIMEROS AÑOS
    MIS PRIMEROS AÑOS
    El primer libro Disney de recuerdos de tu bebé Guarda para siempre los instantes más preciados de la infancia de tu bebé en este encantador libro ilustrado, desde los preparativos antes de su llegada hasta sus primeras palabras. Podrás registrar cada detalle de sus primeros años y crear un tesoro lleno de ternura y recuerdos emocionantes para el futuro. Podrás guardar cad...
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    14,37 € 14,94 € IVA incluido

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  • DISFRUTA LA CRIANZA
    DISFRUTA LA CRIANZA
    DE HARO, JAVIER
    Ser madre o padre no siempre es fácil, pero educar a tus hijos puede ser tu mejor aventura.El reconocido psicólogo y educador Javier de Haro te ofrece una guía honesta y cercana para vivir la crianza con sentido común y disfrutar de ver crecer a tus hijos. Tener hijos lo cambia todo. Lo sabemos. Pero lo que quizá no sabes es que también se puede disfrutar educando, inclus...
    Available

    19,18 € 19,95 € IVA incluido

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  • PIENSO, ENTONCES PUEDO
    PIENSO, ENTONCES PUEDO
    NOMURA, HIROYUKI
    EL FENÓMENO JAPONÉS QUE ESTÁ HACIENDO PENSAR A TODO EL MUNDO.Los acertijos de pensamiento lógico no requieren conocimientos previos —ni siquiera habilidades de cálculo—, solo una mente despierta capaz de razonar con claridad. Prepárate para una experiencia que va más allá del puro entretenimiento. Si el pensamiento lógico consiste en no darse por vencido ante los pro...
    Available

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

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  • ESTAMOS EN ESTO JUNTOS
    ESTAMOS EN ESTO JUNTOS
    KORNFIELD, JACK
    El reconocido maestro de meditación Jack Kornfield entrelaza relatos llenos de humanidad con enseñanzas que invitan a la apertura del corazón. Desde los monasterios de Birmania hasta las leyendas artúricas, estas páginas nos revelan el poder sanador del amor, la fuerza de la interconexión y la generosidad capaz de transformar el mundo. Con la ternura y lucidez que lo cara...
    Available

    19,23 € 20,00 € IVA incluido

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  • CUANDO NADA ES SUFICIENTE
    CUANDO NADA ES SUFICIENTE
    ELLEN HENDRIKSEN
    Un libro lúcido, riguroso y profundamente humano que revela cómo el perfeccionismo y la autoexigencia nos alejan de la vida que queremos vivir.ÂáHagas lo que hagas, nunca parece suficiente. Siempre podr¡as haber hecho más, mejor, más rápido, con menos errores. Cuando nada es suficiente explora una de las tensiones más invisibles y extendidas de nuestro tiempo: la de la...
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    20,14 € 20,95 € IVA incluido

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  • NO ENCAJO, PERO EXISTO
    NO ENCAJO, PERO EXISTO
    AROIA GARCÍA @AROYITT
    Un libro para quienes alguna vez se han sentido «fuera del molde» y buscan comprender su neurodivergencia sin prejuicios ni etiquetas. Durante años, he sentido que no encajaba. Aprendí a adaptarme, a imitar, a exigirme. Vivir con autismo sin saberlo ha marcado mi forma de relacionarme, de sentir y de enfrentarme al mundo. Hasta que llegó mi diagnóstico de TEA y con él, ...
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    17,21 € 17,90 € IVA incluido

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  • 100 CIMS. 100 EXPERIÈNCIES
    100 CIMS. 100 EXPERIÈNCIES
    AUTORS, DIVERSOS
    IL·LUSTRACIONS DE MORAD ABSELAM EL TEU DIARI PERSONAL DE LES ASCENSIONS ALS 100 CIMS DE CATALUNYA. El que tens a les mans és un llibre que has d'escriure tu. Són pàgines en blanc pensades perquè hi recullis les teves experiències als 100 Cims de la FEEC. Omple'l amb records, emocions i descobertes. Enganxa-hi fotografies, escriu-hi pensaments i anota les dades de cada sor...
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    12,98 € 13,50 € IVA incluido

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  • LECCIONES DE VIDA Y CIENCIA
    LECCIONES DE VIDA Y CIENCIA
    LUENGO, LOURDES
    Este no es un libro de biología al uso. Ni tampoco uno de memorias. Sin embargo, tiene mucho de ambos.Desde muy jovencita no he dejado de asombrarme ante la vida, y quizá por eso tampoco he dejado nunca de querer explicarla. Lo hice durante cuarenta años como profesora y sigo haciéndolo ahora, a mis ochenta y tres años, gracias a las redes sociales, donde ya muchos me cono...
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    19,13 € 19,90 € IVA incluido

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  • NIÑOS DOPAMINA
    NIÑOS DOPAMINA
    MICHAELEEN DOUCLEFF
    Cómo la neurociencia puede ayudarte a criar hijos más tranquilos, concentrados y felices en un mundo diseñado para distraerlos.Un plan basado en la ciencia para reconfigurar el cerebro de tus hijos y recuperar la armonía familiar en la era de las pantallas y los ultraprocesados De la autora bestseller del New York Times de El arte perdido de educar (Cazar, recolectar, criar...
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    20,14 € 20,95 € IVA incluido

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  • PLACEBO ERES TU, EL
    PLACEBO ERES TU, EL
    DISPENZA, JOE
    El cuerpo cree lo que dice la mente. Descubre el poder de la mente para sanar el cuerpo de la mano del doctor Joe Dispenza, el autor best seller que ha transformado la vida de millones de lectores. ¿Es posible sanar solo con el poder del pensamiento, sin medicamentos ni cirugía?Lo cierto es que ocurre mucho más a menudo de lo que imaginas. En El placebo eres tú, Joe Dispenz...
    Available

    20,10 € 20,90 € IVA incluido

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  • TE PASA ALGO CONMIGO? C
    TE PASA ALGO CONMIGO? C
    ES0, JOSEPHSON
    Una guía reveladora y compasiva para quienes viven demasiado pendientes de la aprobación ajena. Meg Josephson enseña a soltar la hipervigilancia, a confiar en la propia voz y a construir relaciones desde la calma, la claridad y la autenticidad.«Un antídoto contra la complacencia crónica». Adam Grant, autor de Think Again ¿Te preocupa constantemente lo que los demás p...
    Available

    19,18 € 19,95 € IVA incluido

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