Búsqueda de Autoayuda

5222 resultados

  • GUÍA PARA PAPÁS Y MAMÁS EN APUROS
    RIZALDOS MIGUEL / RIZALDOS LAMOCA, MIGUEL ÁNGEL
    Available in 2 weeks

    20,14 € 20,95 € IVA incluido

  • QUIÉRETE MUCHO. APRENDE A SER INMENSAMENTE FELIZ
    DE LA PEÑA, DANIEL
    HAY ALGO MÁS PODEROSO QUE LA MAGIA, ¡TÚ! Deja las excusas a un lado y dedícate a quererte, a disfrutar de lo que te rodea y a vivir en plenitud. Con esta maravillosa premisa, el autor nos anima a abrazar la felicidad y, lo más importante, a descubrir cómo se hace, basándose en su experiencia personal de cómo un día dejó de quererse, por culpa de un trastorno obsesivo...
    Discontinued

    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • LOS SIETE PODERES
    ROVIRA ALEX / ROVIRA, ÁLEX
    Nos dicen que podemos cambiar y mejorar nuestra realidad a través de la actitud. Simple, ¿verdad? Pero ¿cómo hacerlo? Cuando se trata de encontrar las respuestas a preguntas difíciles, las historias suelen funcionar mucho mejor que las largas y complejas explicaciones. Por eso esta narración de Àlex Rovira ha cautivado a miles de lectores en todo el mundo, porque tiene l...
    Available in 1 week

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • MI AYUNO
    DOMÍNGUEZ, JESÚS / CARBONNIER, DAMIEN
    Consumimos al día más calorías de las que necesitamos. Como consecuencia, el cuerpo no utiliza sus reservas de grasa y esto puede derivar en problemas alimenticios, como la obesidad, o metabólicos, como el colesterol y la hipertensión, entre otros. En los últimos diez años, ha habido grandes avances científicos que evidencian las virtudes del ayuno en la salud. En este ...
    Available in 1 week

    16,35 € 17,00 € IVA incluido

  • EDUCAR CON SERENIDAD
    PATRICIA RAMIREZ / RAMÍREZ, PATRICIA
    Los padres y las madres nos tomamos la educación muy en serio, pero debemos dejar de copiar antiguos modelos para empezar a innovar, ser creativos y pensar que existe otra forma de educar sin recurrir a los gritos y a la figura de autoridad. Y, sobre todo, sin desesperarnos. ¿Qué padres y madres no han sentido alguna vez desesperación ante el reto de lidiar con los conflict...
    Available in 1 week

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • DESNUDO QUERER
    SALTER MARK
    Este libro es un testimonio de que el amor perdura en el tiempo. Es la máxima que Mark Salter quiere transmitir a través de sus cartas a Federica. Porque escribir ayuda a superar el duelo y tener cerca a nuestros seres queridos nos hace ser mejores personas. El dolor y la felicidad están unidos, porque uno forma parte de la otra. «Cada duelo es personal e intransferible, p...
    Available in 1 week

    11,54 € 12,00 € IVA incluido

  • 365 REFLEXIONES PARA MEJORAR
    Available in 10 days

    12,31 € 14,90 € IVA incluido

  • ATENCIÓN PLENA. MINDFULNESS BASADO EN LA TRADICIÓN BUDISTA
    VILLALBA, DOKUSHO
    Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana. El libro forma parte de un ecosistema edu...
    Available in 1 week

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • JEFA DE TU VIDA
    CHARUCA,
    Charuca nos trae un plan para convertirnos en nuestras propias jefas a través de la papelterapia: definir el éxito y diseñar un método para enamorarnos de nuestra vida. «Esa es mi misión: que te sientas jefa de tu vida. Estoy segura de que puedes hacerlo, por eso este libro es para ti, para compartir contigo mis herramientas, mis experiencias, los ejercicios que me han ...
    Available in 1 week

    22,07 € 22,95 € IVA incluido

  • COMPONER CANCIONES PARA DIALOGAR CON TU MUNDO
    LLADÓ, PEP / LLADÓ ARNAL, PEP
    El mundo está lleno de canciones. Todas las culturas del mundo las componen y no hay ser humano que no haya cantado alguna vez. Componer canciones no es difícil, pero que resulten interesantes dependerá de sus cualidades técnicas y, sobre todo, del impulso emocional que ha llevado a crearlas. Este libro te ofrece las herramientas necesarias para que conectes con tu poder cr...
    Available in 1 week

    12,36 € 12,85 € IVA incluido

  • AMA
    CARNERO, JOSÉ IGNACIO
    Ama. Madre en euskera, o quizá la tercera persona del presente del verbo amar. Pero también las memorias de un joven abogado que descubre que la literatura ni siquiera puede embellecer las miserias de la vida -la precariedad, el desamor, o el duelo-. «Nuestros padres nos mandaban a un colegio concertado, y después a una universidad privada sin saber muy bien por qué. No...
    Available in 1 week

    15,29 € 15,90 € IVA incluido

  • DESACELERA TU VIDA
    PONS, NELLY
    ¿No tienes la sensación de que te falta tiempo? ¿De que te pasas la vida corriendo? Una revolución tecnológica sin precedentes en la historia de la humanidad ha permitido el nacimiento de una auténtica cultura del ocio. Y, sin embargo cuanto más tiempo ganamos, menor es la sensación de poseerlo. Corremos en busca de una supuesta satisfacción personal, pero el mundo act...
    Available in 1 week

    10,48 € 10,90 € IVA incluido

  • AMAR SIN MIEDO A MALCRIAR
    GONZALEZ VARA, YOLANDA
    La infancia es la etapa más delicada para el fomento de un desarrollo saludable en el ser humano y, sin embargo, todavía hoy perdura la creencia de que es la etapa más feliz de la existencia. Nacer y crecer no siempre es fácil. Criar y educar, tampoco. Sobre todo si no deseamos reproducir intergeneracionalmente modelos de crianza y educación poco saludables. Este libro est...
    Available in 10 days

    20,19 € 21,00 € IVA incluido

  • CORDELIA TAROT
    CORDELIA
    La autora nos introduce en el mundo del tarot centrándose sobre todo en la información sobre los 22 arcanos mayores. Comienza con un breve recorrido por su historia personal, después, llevando de la mano al lector le descubre a cada uno de los arcanos. A continuación, hay una parte más teórica en la que describe a cada uno de los arcanos, y ?naliza con la parte práctica ...
    Available in 1 week

    14,38 € 14,96 € IVA incluido

  • TUS TRES SUPERPODERES PARA LOGRAR UNA VIDA MÁS SANA, PRÓSPERA Y FELIZ
    MARIO ALONSO PUIG / PUIG, MARIO ALONSO
    La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen del nuevo libro del Dr. Mario Alonso Puig. Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lector conocerá increíbles historias y anécdotas de ...
    Available in 1 week

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • LAS FORMAS DE LA ALEGRÍA
    INGRID FETELL LEE
    Acostumbramos a pensar que el mundo físico ejerce poco o ningún impacto sobre la alegría que sentimos, y cada vez más expertos nos instan a encontrar el equilibrio y la calma en nuestro interior y a permanecer impasibles ante el mundo exterior. Pero ¿y si la vitalidad natural de nuestro entorno fuera, en realidad, la fuente de alegría más renovable y accesible de que dis...
    Available in 1 week

    21,15 € 22,00 € IVA incluido

  • CONSIGUE QUE TU HIJO MEMORICE CON FACILIDAD
    JOSÉ MARÍA BEA
    La memoria es una herramienta muy potente, extremadamente útil en todos los ámbitos y etapas de la vida, aunque su uso en la escuela parece estar estigmatizado. Sin embargo, como se muestra en este libro, puede ser un aliado impagable en los estudios y su uso no está en absoluto reñido con el razonamiento; al contrario, es su complemento natural. Memorizar no es repetir co...
    Available in 1 week

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • LA CONFIANZA EN UNO MISMO
    ROSEN, CHARLES / PEPIN,CHARLES
    El libro que aclara el misterio de la confianza en uno mismo. ¿Qué le da seguridad al niño que pedalea por primera vez sin las ruedas pequeñas de la bici, al músico que improvisa delante de una multitud o al deportista que se lo juega todo en un partido? La confianza en ellos mismos, claro, pero ¿cómo se obtiene esta capacidad?, ¿qué factores entran en juego para que ...
    Available in 1 week

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • LO MEJOR DE LA VIDA ES SER TÚ MISMO
    LAURA MULLOR / MULLOR, LAURA
    En este libro Laura Mullor nos relata sus vivencias más importantes hasta hoy. Hará un repaso de sus mejores anécdotas de viajes, su infancia, sus amigos, el instituto, la relación con sus seguidores, etc. Todo ello a partir de sus mejores frases que ya inspiran a miles de adolescentes. Las frases de Laura darán pie a hablar de los temas estrella entre los adolescentes: el...
    Available in 1 week

    5,72 € 5,95 € IVA incluido

  • SE ACERCA EL INVIERNO
    JESÚS NIETO QUINTANA
    «Se acerca el invierno», «Los Lannister siempre pagan sus deudas» o «El caos es una escalera» son algunas de las frases que han pasado de la serie Juego de Tronos a la cultura popular. Pero ¿qué hay detrás de ellas más allá de lo puramente televisivo para que tengan tanta repercusión y las utilicen millones de personas en los cinco continentes, seguidoras o no de la...
    Available in 1 week

    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • PAREJAS AL BORDE DE UN ATAQUE DE NERVIOS
    COCA, ARANTXA / SPIN, J. J.
    ¿El príncipe encantado ha resultado ser un sapo bocachancla y la princesita está en trámite de comprarse un Kalàixnikov automático? No te preocupes, abre este libro por cualquier página y encontrarás ese consejo para ser mucho más felices juntos. ...
    Available in 1 week

    16,35 € 17,00 € IVA incluido

  • SENSE DENTS I A MOSSEGADES
    LLORCA, JUAN
    Una guia completa, accessible i imprescindible, ideal per resoldre els dubtes més freqüents sobre el pas de la lactància a l'alimentació complementària regulada i dirigida pel propi bebè (coneguda també com Baby Led Weaning o BLW) i que brinda els recursos necessaris per acompanyar-lo en les diferents etapes de la seva alimentació, des de la primera mossegada fins a...
    Available in 1 week

    16,25 € 16,90 € IVA incluido

  • CONFÍA EN LA VIDA
    HAY, LOUISE L. / HAY, LOUISE
    ? El trabajo de Louise Hay ha inspirado a millones de personas en todo el mundo. ? Sus obras se basan en el poder interior que cada persona posee para sanar su vida. ? Esta obra, que cuenta con 365 entradas, es una recopilación de sus enseñanzas más inspiradoras. Pionera del movimiento de transformación personal e icono del desarrollo espiritual, Louise Hay dedicó su vid...
    Available in 1 week

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • LOS SIETE SECRETOS DE LAS RELACIONES SANAS Y FELICES
    RUIZ JR., MIGUEL / AMARA, HEATHERASH
    ? Una obra inspiradora que propone un camino que pasa por el autoconocimiento y la autoaceptación. ? Los autores dibujan una relación de pareja donde el compromiso, la libertad, el respeto y el amor incondicional son los ingredientes esenciales. ? Incluye actividades prácticas como ejercicios de reflexión y visualización, rituales y mantras. Todos albergamos ideas y expe...
    Available in 1 week

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • EL TAROT CREATIVO
    CRISPIN, JESSA
    A diferencia de lo que se acostumbra a creer, el tarot no es solo un método de adivinación: también puede ser empleado como una guía para la reflexión personal que ayuda a profundizar en el autoconocimiento y, por tanto, a sacar mayor partido de las cualidades personales y a decidir qué camino tomar en diferentes momentos importantes de nuestra vida. Más allá de las mú...
    Unavailable

    22,98 € 23,90 € IVA incluido

  • REDES DE CRISTALES
    HALL, JUDY
    Las redes de cristales son una poderosa herramienta que permite acceder al poder sanador, protector y de manifestación de intenciones y objetivos que poseen las rocas. La Guía Definitiva de Redes de Cristales explica los pasos a seguir para construir una red de cristales eficaz, siguiendo las enseñanzas de la geometría sagrada. Aprende a colocar correctamente tus redes, as...
    Available in 1 week

    25,91 € 26,95 € IVA incluido

  • LA VIDA EN CUATRO LETRAS
    CARLOS LOPEZ -OTIN / LÓPEZ OTÍN, CARLOS
    Partiendo de un momento extraordinariamente difícil de la vida del autor, este libro empieza con una pregunta fascinante: ¿llevamos la felicidad escrita en nuestros genes? Tomando esta pregunta como hilo conductor a lo largo de catorce capítulos, López-Otín nos presenta los momentos estelares de la historia de la vida sobre la Tierra, nos explica cómo llegamos hasta aqu...
    Available in 1 week

    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • HABLANDO DE NIÑOS
    CARLOS GONZALEZ / GONZÁLEZ, CARLOS
    Carlos González, reconocido experto en materia de maternidad y crianza infantil, hace un recorrido sobre el papel del niño en la literatura decimonónica, haciendo especial hincapié en la inglesa, aunque también mencionará la literatura española, para estudiar su evolución a lo largo de la historia. Con este libro, el autor ofrece una panorámica sobre los distintos modo...
    Available in 1 week

    16,25 € 16,90 € IVA incluido

  • BELLEZA NATURAL
    VICTORIA MORADELL
    La forma en la que gestionamos nuestro día a día, cómo nos movemos, nos alimentamos y nos relacionamos se refleja directamente en nuestra fachada exterior: la piel. Por ello es muy importante saber leer las señales que nos envía, no solo para entender sus propias necesidades, sino también todo lo que necesita nuestro cuerpo y nuestra mente. En este libro, Victoria Moradel...
    Available in 1 week

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • PON UN MONJE EN TU CABEZA
    CYNTHIA KANE
    Muchas veces, ante situaciones estresantes de la vida, somos muy poco compasivos y mantenemos un diálogo interno muy exigente, usando un lenguaje que nunca usaríamos con otras personas. Este libro nos enseñará a callar al enemigo interno y a crear una nueva relación con nosotros mismos y con lo que nos rodea al cambiar las palabras que utilizamos internamente ...
    Available in 1 week

    14,42 € 15,00 € IVA incluido