Búsqueda de Autoayuda

5252 resultados

Ordenar por:

DIRIGIR Y MOTIVAR EQUIPOS

AGUIRRE SÁNCHEZ, MIGUEL ÁNGEL

El lector tiene en sus manos un libro práctico, sin pretensiones teóricas, entretenido, con muchos ejemplos y anécdotas y de fácil lectura. ...

Available in 1 week

16,30 € 16,95 € IVA incluido
LO MEJOR ERES TÚ

JAIONE YABAR

El libro regalo perfecto para todas aquellas que están a punto de convertirse en madres, acaban de dar a luz o tengan niños pequeños ...

Reprint

17,21 € 17,90 € IVA incluido
LIDÉRATE

PERALT, AGUSTÍN

¿Tienes la sensación de que podrías ser más productivo si utilizaras la estrategia correcta? ¿Te gustaría disponer de más tiempo para encontrar un equilibrio entre vida personal y profesional? En Lidérate descubrirás el método FASE, creado por Agustín Peralt, con el que centenares de personas han conseguido ser más eficientes en su trabajo y autoliderarse de forma s...

Available in 1 week

15,87 € 16,50 € IVA incluido
TODO SOBRE EL BABY LED WEANING

SCHILLING, LESLIE / PETERSON, WENDY JO

Durante miles de años, los seres humanos han prosperado sin «comida para bebés» (un invento de finales del siglo XIX). La raza humana ha conseguido llegar hasta aquí consumiendo en su mayor parte alimentos naturales. En las últimas décadas es cuando hemos empezado a planificar y procesar en exceso la comida, lo que nos ha conducido a ponernos constantemente a dieta, pade...

Available in 1 week

18,27 € 19,00 € IVA incluido
SOMIAR PER PENSAR

FRANCESC TORRALBA

La maduresa com a punt àlgid de la vida, com el moment dentregar-se generosament. «Lhome madur és la resultant dun llarg procés. Ha après bé el seu ofici, ha convertit en reals un conjunt de possibilitats, ha passat per etapes puerils, plenes de mancances, com ladolescència, però tot això lha enfortit. Un ésser humà és madur quan està en condicions de do...

Available in 1 week

17,21 € 17,90 € IVA incluido
TAO PARA VIVIR. MEDICINA CHINA, TAO YIN Y MEDITACIÓN

ZHENG, LIU / GARCÍA, ÁNGEL / GARCÍA, DANIEL

El Tao es el camino para alcanzar el equilibrio físico, mental, emocional y espiritual. Para lograrlo es importante integrar todos estos aspectos, sin obviar ninguno. Este libro profundiza en el estudio del Ser Humano, intentando buscar el origen de los problemas para solucionarlos. Un título dedicado además a difundir las enseñanzas del TAO de la Sexualidad, la Longevidad ...

Available in 1 week

18,75 € 19,50 € IVA incluido
CIENCIA DE LA MEDITACIÓN, LA

KALIMAN, PERLA

De la mano de una de las investigadoras punteras en este terreno, esta obra constituye un fascinante recorrido a través de los descubrimientos científicos más recientes sobre los riesgos del estrés crónico y los beneficios de las prácticas meditativas; desde la salud del cerebro hasta la modulación de la expresión de nuestros genes a través de la epigenética. ...

Available in 1 week

13,46 € 14,00 € IVA incluido
LA FORMULA DEL AMOR

¿Qué hay detrás de aplicaciones como Tinder o de portales como meetic.es? Recientes investigaciones llevadas a cabo en el ámbito de las neurociencias concluyeron que el amor no es una variable desconocida ni aleatoria, sino una habilidad que puede desarrollarse y enseñarse. A partir de un enfoque totalmente innovador sobre las relaciones de pareja, La fórmula del amor nos...

Available in 1 week

17,31 € 18,00 € IVA incluido
MINDFULNESS MI CUADERNO DE MEDITACIÓN

RIOU, ARNAUD

Para meditar, no es preciso ser un iniciado. Basta con tomarse el tiempo necesario para respirar unas cuantas veces, cerrar los ojos y dejar que el cuerpo se relaje. Basta con dejarse llevar por las palabras de Arnaud Riou para, paso a paso, mediante pequeños ejercicios y meditaciones guiadas, partir al descubrimiento de la calma. ...

Available in 1 week

14,38 € 14,96 € IVA incluido
ME TENEIS HASTA LOS COJONES

PUTERFUL

¿No te ha pasado alguna vez que te levantas de la cama y piensas. ¡Vaya desastre de vida! Y acto seguido se te viene a la mente aquella taza que te regaló tu amiga donde ponía lo feliz que eres? Si, ese es el momento exacto en el que tienes que reventar la taza contra la pared y echarle cojones a la vida. Lo primero es aceptar quien te ha tocado ser (siempre con humor) y ...

Available in 1 week

14,33 € 14,90 € IVA incluido
CUATRO AÑOS PARA 32 SEGUNDOS

SAUL CRAVIOTTO RIVERO

Hoy en día hay cierta tendencia a buscar fórmulas mágicas para el éxito y, a ser posible, de efecto inmediato. En realidad, no existen atajos ni fórmulas milagrosas. Sólo hay un camino: el esfuerzo, la determinación y ciertas dosis de sacrificio. En este libro, el campeón olímpico Saúl Craviotto nos descubre cuáles son los pilares en los que se ha apoyado para lograr...

Available in 1 week

14,38 € 14,96 € IVA incluido
EL VIAJE DE HERMES

ISAAC PALOMARES / PALOMARES GONELL, ISAAC

Available in 1 week

15,38 € 16,00 € IVA incluido
CAMBIAR DE VIDA ES FACIL SI TE DICEN COM

PANEA, AMALIA

Cada día te dices, debo cambiar de vida, cuidarme, alimentarme mejor. Has probado dietas y recetas, has intentado hacer deporte, correr e ir al gym. Sabes que hay otras formas de vivir. Otros lo han conseguido y viven de forma saludable e incluso parecen más felices. Y no entiendes por qué tú no lo consigues. Son quizá demasiadas cosas para incorporar a tu estresante vida....

Available in 1 week

15,38 € 16,00 € IVA incluido
SER FELIZ NO ES GRATIS, PERO TAMPOCO CUESTA TANTO

GORRO NÚÑEZ, TAMARA

El libro que puede cambiar tu vida. ...

Available in 1 week

17,21 € 17,90 € IVA incluido
EL ROSTRO DE LAS EMOCIONES (BOLSILLO)

EKMAN , PAUL

"No se había escrito ningún libro tan exhaustivo y revelador sobre este tema desde La expresión de las emociones, de Darwin".Oliver Sacks.¿Qué hace que se disparen las emociones? ¿Es posible controlarlas? ¿Por qué algunas personas saben enmascarar sus emociones y otras no pueden ocultarlas?Paul Ekman nos invita a realizar un viaje fascinante a través de las emociones d...

Available in 10 days

9,57 € 9,95 € IVA incluido
DARSHAN

RACIONERO RAGUÉ, ALEXIS

Este libro propone un viaje físico, intelectual y emocional a las raíces de las distintas filosofías orientales y a sus formas de espiritualidad, para extraer enseñanzas capaces de mejorar nuestra vida cotidiana.A mitad de camino entre el libro de viajes y el ensayo, "Darshan" propone un viaje de crecimiento personal, en el que intervienen paisajes, gentes, costumbres e ide...

Available in 1 week

14,42 € 15,00 € IVA incluido
PAVOS REALES

NOBLE, MARTY

¡Pintar no es sólo cosa de niños! La Arte-terapia es una tendencia internacional. Su secreto: son libros que permiten expresar y elaborar a través del trazo y de los colores, nuestras emociones, y nos ayudan a relajarnos a la vez que estimulan nuestra creatividad. Este libro es una invitación a colorear los más bellos y espléndidos diseños de pavos reales de la ilustrad...

Discontinued

7,64 € 7,95 € IVA incluido
FANTASÍA

BECKET-GRIFFITH, JASMINE

¡Pintar no es sólo cosa de niños! La Arte-terapia es una tendencia internacional. Su secreto: son libros que permiten expresar y elaborar a través del trazo y de los colores, nuestras emociones, y nos ayudan a relajarnos a la vez que estimulan nuestra creatividad. El primer libro de colorear para adultos de la conocida ilustradora Jasmine Becket-Griffith. ...

Discontinued

7,64 € 7,95 € IVA incluido
GATITOS

SARNAT, MARJORIE

¡Pintar no es sólo cosa de niños! La Arte-terapia es una tendencia internacional. Su secreto: son libros que permiten expresar y elaborar a través del trazo y de los colores, nuestras emociones, y nos ayudan a relajarnos a la vez que estimulan nuestra creatividad. Los amantes de los gatos disfrutarán con estos delicados, originales y bonitos retratos llenos de motivos úni...

Discontinued

7,64 € 7,95 € IVA incluido
SI TU M'ESCOLTES

VALLS, COIA

En John Cavage és el prototip de triomfador americà: un jove pare de família amb una feina esplèndida. Però perdrà la seva feina i això l'obligarà a mirar més enllà del seu melic. Quan en John es veu empès a acceptar una feina de comercial per mantenir la família, s'adona que la seva manca d'empatia l'anul·la com a persona i fa que totes les seves relacions estigui...

Available in 1 week

13,94 € 14,50 € IVA incluido
ES POSIBLE PREVER EL FUTURO?

ATTALI, JACQUES

"¿Qué voy a ser? ¿Voy a ser feliz en el amor? ¿En mi trabajo? ¿Cuándo y cómo voy a morir? A todas estas preguntas, los hombres han buscado durante mucho tiempo respuestas en técnicas de eficacia incierta. Me parece posible predecir el propio futuro. No para someterse a él, sino para decidir el curso de la propia vida. Le entrego aquí mi método, hecho de razón e intu...

Available in 1 week

17,31 € 18,00 € IVA incluido
MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES - QR

KABAT-ZINN, JON

Una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica. ...

Available in 1 week

16,35 € 17,00 € IVA incluido
DIARIO PERSONAL

GAREL, BRUNO / BRETIN, MARIE

No hace falta ser una escritora excepcional para escribir. Basta con abrir este cuaderno, elegir el bolígrafo adecuado, tomarse el tiempo de escuchar la voz interior, ponerse cómoda y regodearse deslizando la mano sobre el papel. Este cuaderno de expresión creativa invita a un viaje introspectivo. ...

Available in 1 week

14,38 € 14,96 € IVA incluido
GRACIAS

BRETIN, MARIE / TARDY, ANNE´SOLANGE

Déjate llevar por las palabras de Anne-Solange Tardy y parte a la conquista de tu gratitud. Paso a paso, y mediante pequeños ejercicios acompañados de bellísimas ilustraciones, aprenderás a reconocer la gratitud y a conectar con tu propia gratitud en el camino hacia tu felicidad. ...

Unavailable

14,38 € 14,96 € IVA incluido
MI PRIMER DIARIO

Ayúdale a encontrar un momento de tranquilidad a lo largo del día y a descubrir el placer de escribir. Un breve y divertido ritual diario que le permitirá observar la evolución de sus respuestas y se convertirá en una auténtica cápsula del tiempo de tres años de su vida. ...

Unavailable

14,01 € 16,95 € IVA incluido
DIARIO DE MI VIDA

Un diario para poder conectar con tus pensamientos, tus sentimientos, tus deseos y tus miedos, y ayudarte a descubrir qué cosas en la vida te hacen feliz. Una pregunta para cada día del año. 365 preguntas con las que, a lo largo de los cinco años, podrás ver cómo ha cambiado tu vida y tu forma de pensar sobre lo que te rodea. ...

Unavailable

14,01 € 16,95 € IVA incluido
DIARIO DE NUESTRO AMOR

Encontrad un momento de tranquilidad a lo largo del día y redescubrid el placer de escribir. Cread junto una cápsula del tiempo que abarque tres años de vuestra relación. Algunas preguntas os invitarán a reflexionar sobre vuestra propia vida; otras, os invitarán a escribir algo sobre vuestra pareja; y otras os sugerirán que hagáis alguna cosa dirigida al otro. ...

Unavailable

14,01 € 16,95 € IVA incluido
PIDE UN DESEO

GRIFFIN BILL

Un experimento fascinante, una divertida reflexión sobre lo que nos hace felices y un manual de instrucciones para la vida. ...

Available in 1 week

17,21 € 17,90 € IVA incluido
13 RAZONES PARA HABLAR CON TU HIJO ADOLE

NASCIMENTO, MAITE / PETRIZAN, ARAITZ

El éxito mundial de la serie Por 13 razones, basada en la novela homónima de Jay Asher, ha puesto en primera línea un debate permanente: ¿cómo puede el mundo adulto dar respuesta a la explosión vital que supone la adolescencia? Este libro contiene un kit básico para actuar ante la esta etapa y propone, de forma directa y sintética, trece temas clave para participar mejo...

Available in 1 week

15,38 € 16,00 € IVA incluido
PARAISO ES TU CASA, EL

QUAN, DIANA

Una guía con múltiples ideas para transformar nuestro hogar en un templo de positividad exterior e interior No hay nada como el hogar. De nosotros depende que sea como queremos. Y si bien es cierto que inevitablemente acaba siendo una manifestación de nuestra personalidad, también lo es que con una preparación adecuada, una estrategia relativa a los objetivos claros, tenac...

Available in 1 week

16,25 € 16,90 € IVA incluido

First « 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 » Last