Búsqueda de Materia : Autoayuda

515 resultados

Autoayuda
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  • LA MADRE QUE LOS PARIO
    LA MADRE QUE LOS PARIO
    DOMÍNGUEZ, BITHIA
    Siempre quise ser madre. Soy de ese grupo que siempre lo tuvo claro.Lo que no tenía tan claro, o al menos no sabía, era todo lo que se me venía encima desde el mismo día en el que decides hacer el «encargo a la cigüeña». Y es que la maternidad es un viaje apasionante a la par que frenético. Es como subirte en un vagón de una súper montaña rusa. Pero no una cualquie...
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  • GUÍA ESENCIAL DEL RENACIMIENTO PSICODÉLICO
    GUÍA ESENCIAL DEL RENACIMIENTO PSICODÉLICO
    GÓMEZ-ESCOLAR, ANTÓN
    Prologado por Rick Doblin, PhD En esta guía aprenderá todo lo esencial sobre la historia, neurociencia, legalidad, aplicaciones terapéuticas y reducción de riesgos de las sustancias psicodélicas más prometedoras para la ciencia. Tras décadas de prohibición internacional estas moléculas están volviendo a los laboratorios y las clínicas, de la mano de la ciencia más r...
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  • LES TEVES ZONES ERRÒNIES
    LES TEVES ZONES ERRÒNIES
    DYER, WAYNE W.
    Tens la sensació que el dia a dia et supera? Et sents aclaparat pel sentiment de culpa? Estàs profundament preocupat i paralitzat perquè no trobes la manera de deslliurar-te de tots els compromisos que has anat adquirint al llarg dels anys? Si creus que estàs perdent el control de les teves emocions, i ets d'aquells que passa més temps preocupat pel què pensaran els altre...
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  • COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES
    COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES
    MARIAN ROJAS / ROJAS ESTAPE, MARIAN
    ¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI? Per a la doctora Marian Rojas Estapé la feli...
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  • FUERA DEL LABERINTO
    FUERA DEL LABERINTO
    SPENCER JOHNSON, M.D.
    Esta es la esperada secuela a ?¿Quién se ha llevado mi queso??. Una vez más, con su característico estilo simple y profundo, Spencer Johnson continúa la historia de Hem y Haw, los dos hombrecitos encerrados en un laberinto a los que les han movido el queso de lugar. En ?Fuera del laberinto? se continúa la historia de Hem que había quedado atrapado por su propia inactivid...
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  • LOS TRUCOS DE LOS RICOS
    LOS TRUCOS DE LOS RICOS
    HARO, JOAQUIM / HARO, JUAN
    ¿Cómo podemos invertir aminorando el riesgo? ¿Qué podemos hacer para multiplicar nuestro dinero? ¿Cómo podemos reducir, legalmente, los impuestos que pagamos? ¿Qué pasos deberíamos dar para poner a buen recaudo lo que es nuestro? Y la pregunta del millón: ¿qué hacen los ricos para proteger e incrementar sus ahorros? ...
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  • ¿QUIÉN SE HA LLEVADO MI QUESO?
    ¿QUIÉN SE HA LLEVADO MI QUESO?
    SPENCER JOHNSON, M.D.
    Había una vez dos ratoncitos y dos hombrecillos que vivían en un laberinto. Estos cuatro personajes dependían del queso para alimentarse y ser felices. Como habían encontrado una habitación repleta de queso, vivieron durante un tiempo muy contentos. Pero un buen día el queso desapareció... Esta fábula simple e ingeniosa puede aplicarse a todos los ámbitos de la vida. C...
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    8,65 € 9,00 € IVA incluido

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  • SOLUCIONES PRÁCTICAS
    SOLUCIONES PRÁCTICAS
    STAMATEAS, BERNARDO
    Soluciones prácticas, el nuevo libro del autor best seller de autoayuda, es una guía indispensable para trabajar la autotransformación, apreciar el propio potencial y valorar la vida en toda su dimensión. La pregunta que surge ante un problema siempre es la misma: «¿Cómo lo resuelvo?». Las personas experimentamos innumerables situaciones problemáticas, como miedos y ...
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  • PEQUEÑO YOGUI
    PEQUEÑO YOGUI
    JENNIFER COHEN HARPER
    Un libro creado por Little Flower Yoga, una organización con sede en Nueva York dedicada a desarrollar herramientas específicas para que niños y adolescentes puedan disfrutar de la práctica del yoga y de todos sus beneficios como: 1. Superar las barreras físicas, mentales y emocionales que puedan impedir el correcto desarrollo del aprendizaje, lo que incluye mejorar las ha...
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    15,38 € 16,00 € IVA incluido

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  • COSAS QUE PIENSAS CUANDO TE MUERDES LAS UÑAS
    COSAS QUE PIENSAS CUANDO TE MUERDES LAS UÑAS
    BADIA CALSINA, AMALIA / AMALIA ANDRADE
    Este es un libro sobre el miedo, un libro testimonial, honesto y divertido, así que nadie mejor que la propia autora para describirlo: «Hola, soy Amalia y con este libro quiero explicarles cómo funciona el miedo, cómo se adueña de nosotros y cómo nos persigue desde la infancia. Si antes les temíamos a los monstruos de debajo de la cama, hoy también. Pero no todo es tan...
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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA VIDA SEGUN KAHLIL GIBRAN
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA VIDA SEGUN KAHLIL GIBRAN
    NEIL DOUGLAS-KLOTZ
    El Pequeño libro de la vida según Kahlil Gibran ofrece una selección de fábulas, aforismos, relatos y poemas que beben de distintas tradiciones para iluminar el camino de los lectores. Un revelador viaje de descubrimiento interior, narrado con la voz sencilla y auténtica de los grandes maestros, para leer, releer y comprender un poco mejor los misterios de la vida en todas...
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    11,49 € 11,95 € IVA incluido

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  • WANDERLUST
    WANDERLUST
    JEFF KRASNO
    Wanderlust es el festival de yoga creado por Jeff Krasno que arrasa en todo el mundo. Este libro es un mapa de ruta para todas aquellas personas que quieren alcanzar la mejor versión de sí mismos. Una forma distinta de entender el yoga, no solo como ejercicio, sino también como estilo de vida que abarca desde recorrer el mundo, a comer productos locales, vivir de manera sost...
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    21,63 € 22,50 € IVA incluido

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  • MI NIÑO COME SANO
    MI NIÑO COME SANO
    FERNÁNDEZ, ODILE
    ? Una obra que aborda uno de los temas que más interesa a muchas familias: la alimentación infantil. ? Escrito por Odile Fernández, médico de familia y autora del bestseller ?Mis recetas anticáncer?. ? Incluye información teórica y práctica, así como saludables recetas creadas con la colaboración de Heva Hernández. Todos queremos que nuestros hijos crezcan fuertes y...
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    24,04 € 25,00 € IVA incluido

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  • L'ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA (EDICIÓ AMPLIADA I ACTUALITZADA)
    L'ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA (EDICIÓ AMPLIADA I ACTUALITZADA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Aquesta edició actualitzada per Rafael Santandreu conté un nou pròleg i incorpora cinc testimonis de canvi d'expacients de l'autor, que ratifiquen l'eficàcia i l'èxit de L'art de no amargar-se la vida i del mètode en què està basat. El nostre destí és arribar a ser més forts i feliços. I Rafael Santandreu ens proporciona, en aquest llibre, un mètode pràctic, ...
    Disponible en 1 semana

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • EL CERVELL DEL NEN EXPLICAT ALS PARES
    EL CERVELL DEL NEN EXPLICAT ALS PARES
    BILBAO ALVARO
    Durant els sis primers anys de vida el cervell infantil té un potencial que no tornarà a tenir mai més. Això no vol dir, però, que haguem d’intentar convertir els nens en petits genis, perquè, a banda de resultar impossible, un cervell que es desenvolupa sota pressió pot perdre pel camí part de la seva essència. Aquest llibre és un manual pràctic que sintetitza els...
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  • LA MORT: UNA AURORA
    LA MORT: UNA AURORA
    ELISABETH KUBLER-ROSS
    Morir és traslladar-se a una casa més bella. “Es tracta, senzillament, d’abandonar el cos físic tal com la papallona abandona el capoll de seda”. Aquestes paraules de joia són les que cada dia pronunciava la doctora Elisabeth Kübler-Ross al capçal del llit dels seus malalts. Doctora honoris causa per diverses universitats, és reconeguda mundialment com una autoritat e...
    Disponible en 10 días

    8,61 € 8,95 € IVA incluido

  • ¿QUE SABEMOS DEL MINDFULNESS?
    ¿QUE SABEMOS DEL MINDFULNESS?
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER / DEMARZO, MARCELO
    Este completísimo libro reúne prácticamente toda la evidencia científica acumulada en los casi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Aborda más de cien cuestiones clave sobre todos los aspectos del mindfulness, desde los cambios que su práctica genera en la persona hasta las limitaciones que presenta. En cada apartado incluye las refere...
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    24,04 € 25,00 € IVA incluido

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  • SUTIL ARTE DE QUE CASI TODO TE IMPORTE
    SUTIL ARTE DE QUE CASI TODO TE IMPORTE
    MANSON MARK
    En esta guía de autoayuda, el bestseller internacional que está definiendo a toda una generación, el bloguero superestrella Mark Manson nos demuestra que la clave para ser personas más seguras y felices es manejar de mejor forma la adversidad. ¡A la mierda con la positividad!Durante los últimos años, Mark Manson -en su popular blog- se ha afanado en corregir nuestras del...
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  • NADA ES TAN TERRIBLE
    NADA ES TAN TERRIBLE
    SANTANDREU,RAFAEL
    Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir...
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    19,13 € 19,90 € IVA incluido

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  • HIPERNIÑOS
    HIPERNIÑOS
    MILLET EVA
    Niños con agendas de ejecutivos desde parvulario. Niños que tocan el piano, aprenden chino y juegan al ajedrez. Niños que no pierden el tiempo recogiendo sus cosas. Niños que eligen qué ropa ponerse, dónde y cuándo duermen y qué comen. Niños con bajísima tolerancia a la frustración. Niños que no tienen tiempo para jugar. Niños que son… HIPERNIÑOS. En este nuevo l...
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  • JUBILADO Y AHORA QUE
    JUBILADO Y AHORA QUE
    NUENO PEDRO
    Se puede emprender a cualquier edad si se dispone de ganas, energía y recursos para ello. De hecho el aumento de la esperanza y la calidad de vida, gracias a los continuos progresos médicos y farmacológicos, convierte la jubilación en una oportunidad de oro para afrontar nuevos retos en los que seguir aplicando el bagaje de conocimientos y experiencias acumulados a lo largo...
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    13,46 € 14,00 € IVA incluido

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  • EL CEREBRO AFECTIVO
    EL CEREBRO AFECTIVO
    RDGUEZ DEL CERR / RODRÍGUEZ DEL CERRO, MA CRUZ
    ¿Queremos como hemos sido queridos? En los últimos años, los estudios demuestran que la formación del cerebro del niño depende, especialmente, de todo aquello que rodea a la madre durante la gestación y de la formación del vínculo afectivo entre padres e hijos. Es más, las primeras interacciones entre los progenitores y los recién nacidos son esenciales en el desarrol...
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    18,75 € 19,50 € IVA incluido

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  • TENER UN HIJO CON AUTISMO
    TENER UN HIJO CON AUTISMO
    TUYA SÁNCHEZ, MELISA
    En esta obra seremos testigos de las sospechas, la negación y la superación de los obstáculos de una madre de un niño con autismo. Conoceremos también la difi cultad de encajar el diagnóstico y su volatilidad, la necesidad de actuar, la aceptación, en qué nos podemos apoyar y qué descartar, hasta llegar a la normalización, la asunción de los retos, la reivindicación...
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    16,35 € 17,00 € IVA incluido

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  • ERES UNA MADRE MARAVILLOSA
    ERES UNA MADRE MARAVILLOSA
    GALÁN BERTRAND, LUCÍA
    Nuevo libro tras el éxito de Lo mejor de nuestras vidas ...
    Disponible en 1 semana

    16,25 € 16,90 € IVA incluido

  • UN TRESOR AMAGAT
    UN TRESOR AMAGAT
    LIENAS MASSOT, GEMMA
    L?Eva viu entre uns miralls que li fan la guitza. Miralls que li retornen una imatge enganyosa i desvirtuada, que no li permeten veure?s amb totes les seves capacitats. De la mà d?una bona amiga s?adonarà de quina és la seva mirada interior, la mirada correcta, i començarà una cadena de consells per ajudar a moltes altres dones a veure?s amb tot el seu potencial. Gemma Li...
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    13,94 € 14,50 € IVA incluido

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  • EL LLEÓ I LA LLUNA PLENA
    EL LLEÓ I LA LLUNA PLENA
    SHEN, NORA
    Ella es diu Lluna. El petit, que ja no ho és tant, és el Fèlix. Ariel és l?avi, que dormisqueja cada dia en una butaca encoixinada de dalt a baix. La Lluna s?adona que a casa ningú l?escolta. No té res sota control. En aquell mateix moment, troba sota la porta la nota d?un veí que desencadenarà la correspondència més important de la seva vida. Mireia Darder ens prese...
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  • DUÉRMETE, NIÑO (EDICIÓN ACTUALIZADA Y AMPLIADA)
    DUÉRMETE, NIÑO (EDICIÓN ACTUALIZADA Y AMPLIADA)
    ESTIVILL,EDUARD / ESTIVILL, DR. EDUARD
    La edición ampliada y actualizada del libro que ha enseñado a dormir a millones de niños en todo el mundo. Dormir bien es esencial para el desarrollo físico y mental de los niños, y lograr que duerman bien es fundamental para la estabilidad de la familia. Duérmete, niño explica de una forma clara y sencilla el tratamiento científico para enseñar a dormir a los niños...
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    9,57 € 9,95 € IVA incluido

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  • LA MÀGIA DE L'ORDRE
    LA MÀGIA DE L'ORDRE
    KONDO, MARIE
    Transforma casa teva en un espai permanentment net i endreçat i et sorprendrà com pot arribar a canviar la teva vida! Ets una per sona desendreçada o que no llença gairebé res? Ja no saps com afrontar el caos de casa teva? Cada cop que poses ordre, tot t orna a estar igual al cap d? unes poques setmanes o d? uns poc s die s? Aquest és el t eu llibre! La guia definitiva p...
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    14,33 € 14,90 € IVA incluido

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  • EL CEREBRO DEL NIÑO EXPLICADO A LOS PADRES
    EL CEREBRO DEL NIÑO EXPLICADO A LOS PADRES
    BILBAO ALVARO
    Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia. Este libro es un manual práctico que sintetiza los conocimie...
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    18,75 € 19,50 € IVA incluido

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  • TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA
    TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA
    SNEL, ELINE
    Les tècniques del mindfulness i la meditació per als nens? amb els seus pares! ...
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    9,57 € 9,95 € IVA incluido

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