Búsqueda de Editorial : EDITORIAL KAIROS

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SINDROME DE LA IMPOSTURA, EL

YOUNG, VALERIE

«Estaba en el lugar correcto en el momento adecuado». «Simplemente trabajo más duro que los demás». Si eres una mujer trabajadora, es probable que este monólogo interno te resulte familiar. Un sorprendente número de mujeres de éxito en todos los ámbitos profesionales se sienten como impostoras en sus propias vidas y carreras. Si bien el síndrome de la impostura no es...

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OPTIMO

GOLEMAN, DANIEL / CHERNISS, CARY

En su bestseller Inteligencia emocional, Daniel Goleman revolucionó la forma como concebimos la inteligencia. Ahora, revela métodos prácticos para utilizar estos recursos internos y alcanzar un estado óptimo de alto rendimiento y satisfacción. Existen momentos en los que alcanzamos el máximo provecho: un deportista juega un partido perfecto, una empresa tiene un trimestre...

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19,23 € 20,00 € IVA incluido

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ESCUELAS DESPIERTAS

AGUILERA, PILAR

Escuelas Despiertas es un manual de mindfulness y compasión en la educación. Dirigido a docentes, psicopedagogos, psicólogos y educadores en general, recoge enfoques metodológicos y recursos pedagógicos muy variados para acompañar a niños y adolescentes en los procesos de enseñanza y aprendizaje en el aula. El manual, inspirado en las enseñanzas del maestro zen Thich N...

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LA BHAGAVADGT

JOL, ÒSCAR ES

La Bhagavadgt es el texto más popular del hinduismo, con una notable influencia tanto en la tradición india como en el mundo moderno. Se trata de un libro perfecto, que, en apenas 700 estrofas, abre el camino de una nueva espiritualidad. La gran aportación de la Gt consiste en facilitar la liberación del deseo sin tener que renunciar al mundo, en una síntesis de la vía de...

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NEUROCIENCIA PARA PADRES

DELAHOOKE, MONA

Es comprensible que las familias busquen corregir los arrebatos emocionales, la desobediencia o las rabietas de los niños. Sin embargo, la doctora Delahooke propone un cambio radical de perspectiva: el comportamiento no es el problema, sino el síntoma; una pista sobre lo que está sucediendo en la estructura fisiológica del niño. Neurociencia para padres ofrece un enfoque n...

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TAL COMO VIVIMOS, MORIMOS

CHÖDRÖN, PEMA

Por más que intentemos resistirnos, los finales tienen lugar a cada momento: el fin de una respiración, el término del día, el final de una relación y, en última instancia, el de la vida. Cada final va acompañado de un nuevo principio, aunque no siempre resulte evidente qué nos deparará dicho comienzo. En Tal como vivimos, morimos Pema Chödrön comparte su sabiduría ...

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EL JUEGO DEL AHORA

PALLÀS, ELISENDA / SCHARRENBERG, JOOST

Basado en la amplia experiencia de los autores en entornos educativos, esta obra es un didáctico juego de 30 cartas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para que los niños y jóvenes entrenen la atención, la toma de consciencia de ellos mismos, la paciencia y la amabilidad. Incluye un conciso manual introductorio y diversas propuestas de juego sencillas y divertidas...

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NEUROCIENCIA DEL CUERPO

CASTELLANOS, NAZARETH

La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una visión integral de la percepción. En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a través del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas. Este recorrido...

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17,31 € 18,00 € IVA incluido

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EL BIENESTAR EMOCIONAL

PIÑOL FORCADELL, JOAN

He aquí una amena inmersión en el mundo de las emociones con unpropósito que nunca se pierde de vista: el bienestar emocional que teservirá para afrontar de una manera más efectiva los momentosdifíciles de la vida y te ayudará a vivir mejor. Con un estilodirecto, repleto de ejemplos y consejos prácticos, Joan Piñol nosintroduce en el fascinante mundo de las emociones (...

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13,46 € 14,00 € IVA incluido

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ELS EDUCADORS FELIÇOS CANVIEN EL MÓN

HANH, THICH NHAT / WEARE, KATHERINE

El primer manual autoritzat dels ensenyaments i les pràctiques desenvolupades per Thich Nhat Hanh i els educadors de Plum Village per ajudar els mestres a cultivar la plena consciència a les seves vides i a les dels seus alumnes. Els educadors feliços canvien el món ensenya a mestres deducació primària, docents universitaris, professors de secundària i membres del per...

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¿QUE SABEMOS DEL MINDFULNESS?

GARCIA CAMPAYO, JAVIER / DEMARZO, MARCELO

Este completísimo libro reúne prácticamente toda la evidencia científica acumulada en los casi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Aborda más de cien cuestiones clave sobre todos los aspectos del mindfulness, desde los cambios que su práctica genera en la persona hasta las limitaciones que presenta. En cada apartado incluye las refere...

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YOGA EN EVOLUCIÓN

CRIADO, MAYTE

Mayte Criado vuelca su amplia experiencia en las formas más tradicionales de hatha yoga junto a sus conocimientos de la moderna anatomía. El resultado es un yoga fresco y dinámico, adaptado a las necesidades del siglo XXI, extremadamente útil para desarrollar la inteligencia del cuerpo y el cultivo de la espiritualidad. ...

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RESPIREU

SNEL, ELINE

Els adolescents són divertits, fràgils, imprevisibles i, de vegades, difícils. Anhelen independència, però sovint encara no poden afrontar-la, i això requereix molta energia, tant dels mateixos adolescents com dels adults amb els quals tracten. Escrit amb la mateixa senzillesa i intel?ligència que Tranquils i atents com una granota (convertit ja en un èxit mundial de ve...

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YOGA PARA NIÑOS

CALLE CAPILLA, RAMIRO

El yoga ha demostrado ser uno de los métodos físico-espirituales más completos y eficaces. Elimina tensiones, agresividad, contracturas físicas, estrés, facilita la capacidad de concentración y de autocontrol? En una época en la que nuestros hijos viven constantemente bombardeados de ?ruido?, con problemas de concentración, disfunciones en el sueño, hiperactividad, et...

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FOCUS

GOLEMAN, DANIEL

En aquest esperat llibre, el psicòleg i periodista Daniel Goleman, autor del best-seller mundial Intel·ligència emocional, ens ofereix una visió totalment nova del talent més escàs i subestimat de la nostra societat, una capacitat que resulta ser el secret per assolir l?excel·lència: l?atenció. Les persones que aconsegueixen un rendiment màxim (en els estudis, els ne...

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TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA

SNEL, ELINE

Els nens d?avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent? La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s?adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats. Aquest llibre ofereix històrie...

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MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES

KORNFIELD, JACK

¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar y perseverar en una práctica cotidiana. La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensi�...

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EL PATRIARCADO

SAINI, ANGELA

Durante siglos, las sociedades han tratado la dominación masculina como lo «natural». ¿Y si viéramos, no obstante, la desigualdad de género como algo más frágil que ha tenido que ser constantemente reconstruido y reafirmado En este libro audaz y radical, la reconocida periodista científica Angela Saini explora las raíces de lo que llamamos «patriarcado», descubriend...

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DIGNIDAD

PHAKCHOK RIMPOCHE

La importancia de la dignidad en la búsqueda de una vida significativa y plena no puede ser subestimada, especialmente en el contexto actual rodeados por la incertidumbre, la baja autoestima y la sensación de estar atrapados por la ansiedad, la insatisfacción o incluso por el éxito. Phakchok Rimpoché nos sumerge en la tradición de sabiduría del budismo tibetano para ofre...

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BUENOS DÍAS, MONSTRUO

GILDINER, CATHERINE

He aquí la asombrosa trayectoria de cinco pacientes que superaron enormes traumas y salieron de ellos fortalecidos, como auténticos héroes. Con el don narrativo de una novelista, la psicoterapeuta Catherine Gildiner nos habla con detalle de sus luchas y del camino hacia la recuperación, así como de su propio aprendizaje y evolución como terapeuta. Los cinco casos son: un ...

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MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR

KABAT-ZINN, JON

Sabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor físico y el sufrimiento que conlleva cuando este nos parece implacable Jon Kabat-Zinn desarrolló la Reducción del Estrés Basada en el Mindfulness (MBSR, por sus siglas en inglés) para ayudar a ...

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EL ARTE DEL YOGA

B.K.S. IYENGAR

Reconocido mundialmente por su estudio, práctica y enseñanza del yoga, B.K.S. Iyengar centra su atención en este libro en la dimensión artística de las posturas de yoga. Para los millones de personas que han aprendido la senda y las técnicas yóguicas con el famoso método Iyengar, El arte del Yoga constituye una inestimable y muy clara guía para desarrollar las capacida...

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LA CIENCIA DE LA VIRTUD

ALVEAR, DAVID / CEBOLLA, AUSIÀS

El bienestar se puede entrenar. Aún mejor: podemos entrenar las habilidades psicológicas que facilitan que la felicidad o el bienestar aumenten. Para este menester está diseñado el Entrenamiento en Bienestar basado en prácticas Contemplativas (EBC), un programa muy completo fruto de años de trabajo, investigación y estudio de las tradiciones contemplatives y la psicologi...

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NARCISISMO

CAMPBELL, W. KEITH / CRIST, CAROLYN

«Narcisismo» es una de las palabras que caracterizan nuestro tiempo. Mencionada contínuamente en los medios de comunicación, es el tema de millones de consultas online y el centro de debates políticos. Pero, ¿qué significa realmente este término Uno de los más aclamados especialistas en la cuestión desgrana el concepto, por lo general mal utilizado, y profundiza en la...

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MINDFULNESS RELACIONAL

SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM

He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación. Muchas prácticas de mindfulness en Occidente se plantean desde y acaban por reforzar un «yo separado». Por contra, en este libro encontrarás prácticas asequibles que te llevarán del mindfulness secularizado al mindfulness relacional, y de este a lo que podríamos llamar un «post-mind...

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DESDE LAS MONTAÑAS DEL TÍBET

LOSAL RINPOCHÉ, LAMA YESHE

El Lama Yeshe no vio un coche hasta los quince años. En el tranquilo pueblo tibetano donde creció, los niños corrían entre yaks. El ritmo de la vida era lento, regido por el cambio de las estaciones. La llegada del ejército chino en 1959 lo alteró todo. ...

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POR QUÉ FUNCIONA EL MINDFULNESS

TEASDALE, JOHN

¿Qué sucede en nuestra mente cuando prestamos atención ¿Por qué nos referimos al mindfulness como un estado de ser Desde una perspectiva científica, ¿cómo explicar los beneficios de las tradiciones contemplativas En este apasionante libro, John Teasdale explora los cambios que experimentamos gracias a las prácticas meditativas. Teasdale analiza el mindfulness y el desp...

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25,00 € 26,00 € IVA incluido
LIDERAZGO EMOCIONAL

VARIOS AUTORES / CHERNISS, CARY / ROCHE, CORNELIA W.

Durante muchas décadas se pensaba que las emociones no tenían lugar en el mundo del trabajo. El líder ideal era aquel que abordaba los problemas de forma racional y sin emociones. Sin embargo, la realidad es que la emoción es inevitable. Y resulta que, si ...

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TÚ ERES LA FELICIDAD QUE BUSCAS

SPIRA, RUPERT

¿Puede haber un descubrimiento más importante en la vida que darnos cuenta de que ya somos eso que anhelamos? En este libro, Rupert Spira destila con meridiana claridad el mensaje de las grandes tradiciones espirituales en dos verdades esenciales: que l ...

Disponible en 1 semana

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LA SANACIÓN SILENCIOSA

ALICIAH

La experiencia del despertar es una, pero se da de una manera diferente en cada ser humano que tiene la fortuna de rendirse a ella. La experiencia del despertar realizada en Aliciah es prueba de que cualquier forma de vida puede ser o una celda o un camino hacia la libertad. Ella estuvo encerrada en la cárcel del sufrimiento hasta que, el mismo dolor, la llevó a la liberació...

Disponible en 1 semana

13,46 € 14,00 € IVA incluido

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