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5258 resultados

Autoayuda
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  • VIVIR MOLA
    VIVIR MOLA
    OLGA FERNÁNDEZ
    Bienvenido a una vida llena de emociones, riesgos, incertidumbres y amor. Sobre todo amor. En este libro encontrarás 24 capítulos, como horas tiene el día, en los que la autora te invita a darle la vuelta a los conceptos que te constriñen y a las dudas que te atrapan, y así poder gozar de una existencia más plena. Una dulce mirada y un giro hacia lo simple.Bienvenido a la...
    Disponible en 1 semana

    5,72 € 5,95 € IVA incluido

  • EL ZEN Y EL ARTE DE LA FELICIDAD
    EL ZEN Y EL ARTE DE LA FELICIDAD
    CHRIS PRENTISS
    «El Zen es hacer cualquier cosa con una concentración mental especial, una calma y una simplicidad de mente que nos aporta la experiencia de la iluminación y, a través de esta experiencia, nos proporciona felicidad.» La ciencia moderna y la espiritualidad nos dicen que lo que creemos, pensamos y sentimos realmente determina la composición de nuestro cuerpo a nivel celula...
    Disponible en 1 semana

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO
    UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO
    ELSA PUNSET / PUNSET, ELSA
    ¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemos a tener miedo? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices? ¿Podemos evitar estresarnos sin...
    Disponible en 1 semana

    6,68 € 6,95 € IVA incluido

  • 101 MANERAS DE EMPEZAR A VIVIR LA VIDA
    101 MANERAS DE EMPEZAR A VIVIR LA VIDA
    ESCANDELL, VICTOR
    Comienza, por ejemplo, brindando a tu salud, superando tus complejos, dando amor a manos llenas, saliendo (de una vez por todas) del armario… proyectándote, en definitiva, hacia una vida más feliz. Y es que vivir plenamente está a tu alcance. ¡Empieza ya! ...
    Disponible en 1 semana

    9,57 € 9,95 € IVA incluido

  • MI DIARIO ZEN
    MI DIARIO ZEN
    CHARLIE AMBLER
    El propósito de este libro, inspirado por el budismo zen, es darte unas pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos, y para entender tu lugar en el mundo... y tu propio lugar dentro de ti. Abrir y relajar tu mente te ayudará a priorizar en tu día a día y aliviará tu estrés. En este libro encontrarás sencillas actividades que te invitarán a la reflexión y te ...
    Disponible en 1 semana

    12,45 € 12,95 € IVA incluido

  • TAROT MAGICOMÍSTICO DE ESTRELLAS (POP)
    TAROT MAGICOMÍSTICO DE ESTRELLAS (POP)
    ANDRADE ARANGO, AMALIA / AMALIA ANDRADE
    Deja que Obama, Shakira o Meryl Streep te ayuden a de?nir tu futuro. ¿Quién mejor para indicarnos nuestros caminos que algunas de las estrellas terrenales más in?uyentes de los últimos tiempos? Muchas personas le temen al tarot. Piensan que es brujería, que es lejano y extraño, que para leerlo es necesario haber nacido con poderes especiales o haber pasado media vida en u...
    Disponible en 1 semana

    20,10 € 20,90 € IVA incluido

  • DON DE GENTES
    DON DE GENTES
    PADULA EUPREPIO
    Carisma. Magnetismo. Atractivo. Personalidad. Ese je ne sais quoi que hace que alguien te conquiste, te atrape, te inspire confianza... te mueva el alma. ¿Cuántas veces hemos escuchado la expresión «don de gentes»? ¿Y cuántas veces nos hemos preguntado si existe realmente esa cualidad y, en caso que así sea, si nosotros la poseemos? El coach y experto en liderazgo Eupr...
    Disponible en 1 semana

    14,38 € 14,96 € IVA incluido

  • NIÑOS SENSIBLES: SU FUERZA SECRETA
    NIÑOS SENSIBLES: SU FUERZA SECRETA
    THOMAS BOYCE
    Ser padres es el trabajo más difícil del mundo y, a veces, la tarea puede ser aún más compleja, porque no todos los niños son fuertes, resistentes, capaces de crecer y adaptarse a cualquier entorno, como el diente de león. Algunos son más frágiles y vulnerables, como la orquídea, y reaccionan peor ante el estrés y las adversidades.Gracias a la investigación llevada a...
    Disponible en 1 semana

    5,72 € 5,95 € IVA incluido

  • T'ESCOLTO, T'ENTENC, T'ESTIMO... I PER AIXÒ T'EDUCARÉ SENSE SENTIR-ME CULPABLE
    T'ESCOLTO, T'ENTENC, T'ESTIMO... I PER AIXÒ T'EDUCARÉ SENSE SENTIR-ME CULPABLE
    M JESUS COMELLAS
    Un llibre fonamental per als pares dels segle XXI que se senten perduts enmig de teories i noves maneres d’educar els fills: per què no recuperar el sentit de ser persones adultes que eduquen i abandonar el sentiment de culpa de no estar prou temps amb els fills, de no donar-los el que necessiten o que pensin que no els estimem si els renyem? Comellas reclama tornar al sentit...
    Disponible en 1 semana

    8,61 € 8,95 € IVA incluido

  • EL MÉTODO BULLET JOURNAL
    EL MÉTODO BULLET JOURNAL
    RYDER CARROLL
    Como la mayoría de nosotros, Ryder Carroll trató por todos los medios de organizar su vida: aplicaciones, sistemas, planes, calendarios, programas… Y nada funcionaba. Así que se puso a pensar hasta que dio con su propio método, un sistema que solo necesitaba papel y lápiz, y que era al mismo tiempo efectivo y poco estresante. Compartió ese método con algunos amigos y al...
    Disponible en 1 semana

    9,57 € 9,95 € IVA incluido

  • QUIÉREME CUANDO MENOS ME LO MEREZCA... PORQUE ES CUANDO MÁS LO NECESITO
    QUIÉREME CUANDO MENOS ME LO MEREZCA... PORQUE ES CUANDO MÁS LO NECESITO
    JAUME FUNES / FUNES, JAUME
    Este libro nos habla de las principales incertezas educativas que solemos tener tanto padres como maestros respecto a la sobreprotección, el papel de la escuela, el equilibrio emocional y la comprensión de la sociedad. Intenta resumir criterios y reflexionar para ayudarnos a convivir activa y positivamente con nuestros adolescentes. Un libro que, sin querer aleccionar, nos in...
    Disponible en 1 semana

    9,57 € 9,95 € IVA incluido

  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL SÍ
    EL PEQUEÑO LIBRO DEL SÍ
    STEVE MARTIN, NOAH GOLDSTEIN Y ROBERT CIALDINI
    Este manual tamaño bolsillo se convertirá en tu mejor aliado para garantizar que todo el mundo diga «sí» a tus ideas y demandas. Todos queremos escuchar esta palabra. Pero, ¿por qué nos resulta tan difícil lograr que otros estén de acuerdo con nosotros? ¿Y cómo podemos mejorar nuestras posibilidades? Aplica estos consejos y conseguirás convencer a cualquier persona ...
    Disponible en 1 semana

    12,45 € 12,95 € IVA incluido

  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL NO
    EL PEQUEÑO LIBRO DEL NO
    SUSAN NEWMAN
    ¿Tienes problemas para decir «no»? ¿La gente siempre te pide favores? ¿Te preguntas cómo acabas enredado en cosas que en realidad no quieres hacer, con amigos o familiares, en el trabajo o incluso con vendedores? Rechazar a alguien rara vez es fácil. A menudo, es francamente incómodo. Pero decir constantemente «sí» causa ansiedad, enfado, estrés, arrepentimiento e...
    Disponible en 1 semana

    12,45 € 12,95 € IVA incluido

  • COM DISCUTIR AMB UN GAT
    COM DISCUTIR AMB UN GAT
    HEINRICHS, JAY
    Els gats són uns manipuladors molt hàbils que us poden fer fer el que sigui amb un parell de miols. Però proveu de fer-los fer el que vosaltres voleu… Encara que és molt difícil, persuadir un gat és possible. Després d’aconseguir-ho, persuadir les persones és bufar i fer ampolles. Amb Com discutir amb un gat aprendreu a: Argumentar lògicament, encara que el vostre op...
    Disponible en 1 semana

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • EDUCAR SIN MIEDO A ESCUCHAR
    EDUCAR SIN MIEDO A ESCUCHAR
    GONZALEZ VARA, YOLANDA
    Cada niño tiene su propio ritmo para madurar y superar las diferentes fases de crecimiento. Sin embargo, en nuestra sociedad este proceso natural se ve limitado por la estructura rígida de la escolarización. El resultado son algunas de las disfunciones y problemas que hoy alertan sobre el fracaso de este modelo, y que van más allá de los malos resultados en conocimientos o...
    Disponible en 10 días

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • NATURALEZA CREATIVA
    NATURALEZA CREATIVA
    JOCELYN DE KWANT
    La naturaleza está plagada de virtudes, pero ¿cada cuánto te paras a admirar el cielo nocturno, oler los aromas de un árbol u observar las criaturas que están a tu alrededor? Aquí encontrarás 365 actividades que te ayudarán a estar más conectado con la naturaleza y aportarán sencillos placeres a tu día a día, combinando el mindfulness, la creatividad, la curiosidad ...
    Disponible en 1 semana

    5,72 € 5,95 € IVA incluido

  • ENAMÓRATE DE TI
    ENAMÓRATE DE TI
    WALTER RISO / RISO, WALTER
    Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía. Sé valiente: comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más re...
    Agotado

    6,68 € 6,95 € IVA incluido

  • DONDE TUS SUEÑOS TE LLEVEN
    DONDE TUS SUEÑOS TE LLEVEN
    IRIONDO NARVAIZA, JAVIER
    David, un escalador experto, pierde a su compañero en el Himalaya. Al regresar a casa, David, incapaz de superar la tragedia, cae en una profunda depresión hasta que Joshua, un misterioso maestro, aparece en su vida. A través de las historias y cuentos de este guía espiritual, David se libera de su dolor y sus miedos, descubriendo una nueva fuerza en su interior. A medias n...
    Agotado

    6,68 € 6,95 € IVA incluido

  • EL COCIENTE AGALLAS
    EL COCIENTE AGALLAS
    MARIO ALONSO PUIG / PUIG, MARIO ALONSO
    Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces, es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implica salir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiar para adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestro auténtico potencial.  Tradicionalmente se ha ...
    Agotado

    6,68 € 6,95 € IVA incluido

  • DIETA PARA EL CEREBRO
    DIETA PARA EL CEREBRO
    DR. ANTONIO ESCRIBANO / DR. A. ESCRIBANO ZAFRA
    Llevar una dieta adecuada, hacer ejercicio, realizar una actividad intelectual, tener un sueño reparador, escuchar música… Estos hábitos son fundamentales para mantener nuestro cerebro en perfecto estado.El reconocidísimo médico especialista en endocrinología y nutrición Dr. Escribano nos enseña, en Dieta para el cerebro, todo lo necesario para el buen funcionamiento d...
    Agotado

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • SI ECHAS DE MENOS EL PRINCIPIO, VUELVE A EMPEZAR
    SI ECHAS DE MENOS EL PRINCIPIO, VUELVE A EMPEZAR
    MARITA ALONSO
    Un libro con actividades y pasatiempos pensados para allanarte el camino durante una ruptura. ¡Acepta lo ocurrido mientras resuelves crucigramas y laberintos! Da igual a qué te dediques, qué hayas estudiado o dónde vivas: una ruptura siempre será una ruptura. Dolor, liberación, dudas y culpa, todo bien mezclado. Un momento en el que distraerse es tan importante como habl...
    Agotado

    14,33 € 14,90 € IVA incluido

  • CABEZA, CORAZÓN Y MANOS
    CABEZA, CORAZÓN Y MANOS
    ALVARO GONZALEZ-ALORDA
    Sara es rápida como una ardilla, apasionada y algo dispersa. En su empresa la consideran high-potential y puede que en unos meses la nombren vicepresidenta. En los últimos años, la han llevado a cursos y a programas por las mejores instituciones educativas, pero esta vez le han pedido a ella que elija cómo formarse. Ahora gestiona un proyecto que requiere un constante viaja...
    Disponible en 1 semana

    14,38 € 14,96 € IVA incluido

  • ENTRENA TU CEREBRO PARA EL ÉXITO
    ENTRENA TU CEREBRO PARA EL ÉXITO
    GARCÍA-FRESCO, GERMAN PABLO / GARCIA-FRESCO, GERMAN
    En este libro innovador, German Garcia-Fresco, director del Instituto de Investigación de Neurociencia Adaptativa de Estados Unidos, muestra cómo tener un cerebro sano y te ayudará a construir lo que denomina tres pilares de la vida: buena salud, relaciones sociales fortalecidas y éxito profesional. El cerebro es un regalo increíble y una buena salud es la clave para logra...
    Disponible en 1 semana

    17,79 € 18,50 € IVA incluido

  • DISFRUTA, SIENTE Y LIDERA + TU VIDA
    DISFRUTA, SIENTE Y LIDERA + TU VIDA
    LUNA AROCAS, ROBERTO
    El mensaje de este libro es muy claro: todos merecemos ser más felices y disfrutar más de la vida y no hay un mañana para hacerlo, solo existe el hoy. Este texto directo y sencillo va dirigido a todas las personas que quieran ser más felices o, al menos, disfrutar más de sus vidas. Por eso, plantea reflexiones que nos harán pensar y sentir de modo diferente, un primer pas...
    Disponible en 1 semana

    13,41 € 13,95 € IVA incluido

  • PROFES REBELS
    PROFES REBELS
    OLIVÉ PEÑAS, CRISTIAN / OLIVE, CRISTIAN
    Estem educant segons els temps que estem vivint? El sistema educatiu ajuda els joves a créixer amb esperit crític? «Des del primer dia que vaig trepitjar una aula he volgut capgirar-ho tot perquè els protagonistes siguin els alumnes, per oferir-los un aprenentatge lligat als seus interessos reals», afirma Cristian Olivé, el professor que ha introduït a les seves clas...
    Disponible en 1 semana

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • QUIERO ESTAR TRANQUILO Y DORMIR BIEN
    QUIERO ESTAR TRANQUILO Y DORMIR BIEN
    GRIFFEY, HARRIET
    Descubre cómo integrar la tranquilidad y el buen descanso en tu vida cotidiana con la autora y experta en salud Harriet Griffey. - Libérate de la falta de sueño, del cansancio, del estrés, de la ansiedad y de otros síntomas provocados por las permanentes exigencias de conexión y actividad del mundo actual. - Con información rigurosa, consejos prácticos y accesibles, ...
    Disponible en 1 semana

    20,19 € 21,00 € IVA incluido

  • DIEZ MANERAS DE CARGARTE TU RELACIÓN DE PAREJA
    DIEZ MANERAS DE CARGARTE TU RELACIÓN DE PAREJA
    PATRICIA RAMIREZ / CONGOST, SILVIA / RAMÍREZ, PATRICIA
    Llevar bien una relación de pareja es mucho más fácil de lo que creemos. Sin embargo, no siempre lo conseguimos y parece más sencillo... ¡cargarnos la relación! Para evitarlo y aprender a ser felices juntos, Silvia Congost y Patricia Ramírez, las dos psicólogas top de nuestro país, nos ayudarán con grandes dosis de humor a identificar qué hacemos mal en el día ...
    Disponible en 1 semana

    16,25 € 16,90 € IVA incluido

  • FEMINITUD + CARTAS (N.E.)
    FEMINITUD + CARTAS (N.E.)
    GRANDE, MONIQUE / MYRRHA
    El hombre del nuevo milenio es un hombre que se busca a sí mismo, que indaga en su interior para descubrir su polo femenino. Es un hombre transformado que, poco a poco, renuncia a su prepotencia ante el mundo y, sobre todo, ante lo femenino. Esto coincide con un momento en que la identidad femenina busca dejar de ver el mundo y su propio ser con losjos del hombre: la servidumb...
    Disponible en 1 semana

    20,66 € 25,00 € IVA incluido

  • INGENIERÍA DEL BIENESTAR
    INGENIERÍA DEL BIENESTAR
    URIARTE, ZALOA
    INGENIERÍA del Bienestar Este BIENESTARIO está diseñado para crear BIENESTAR a diario en tu lugar de trabajo. La empresa más importante, productiva y exitosa eres TÚ. Y también eres el director general, ¿cómo quieres dirigirla? En este “Bienestario” tenemos la tecnología para conocer, practicar y hacernos maestros de nosotros mismos. Somos nuestros propios ingeniero...
    Disponible en 1 semana

    11,54 € 12,00 € IVA incluido

  • CAMINA, SALTA, BAILA
    CAMINA, SALTA, BAILA
    SANCHEZ ROBERTO
    Cómo, cuándo, cuánto y cada cuánto nos movemos hoy tienen muy poco que ver con lo que fue la actividad física durante la mayor parte de nuestra historia biológica. Hemos llegado al momento más sedentario de nuestra historia. Sobrevivir ya no requiere movimiento. El único movimiento natural que todavía conservamos es caminar, aunque de las cuatro horas diarias de marcha...
    Disponible en 1 semana

    18,27 € 19,00 € IVA incluido


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