Búsqueda de Autoayuda

5222 resultados

  • EDUCAR ES EMOCIONAR
    Mª ANGELES JOVE PONS
    Imagina que tu hijo es una semilla. Una semilla que contiene un potencial enorme y quiere mostrar al mundo todo su esplendor. ¿Qué pensarías si este libro fuera una fuente de inspiración para ser el mejor jardinero para tu hijo? La clave está en cuidar la relación. Todo aquello que alimenta la conexión, el vínculo y el apego sano con nuestros hijos crea relación. Si l...
    Disponible en 1 semana

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES
    ELSA PUNSET
    Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físi...
    Disponible en 1 semana

    12,45 € 12,95 € IVA incluido

  • CRISTALES
    YULIA VAN DOREN
    Esta guía práctica te aportará las herramientas y los conocimientos necesarios para mejorar tu día a día, independientemente de si eres un fiel seguidor de la cristalmanía o de si solo sientes curiosidad. Limpiezas de chakra, rituales lunares... Descubre cómo conectar con los 50 minerales más populares y económicos. Conoce cuáles son los más adecuados para ti y añad...
    Agotado

    14,38 € 14,96 € IVA incluido

  • LA DANZA DE AMOR DE LAS HADAS (BOLSILLO)
    FORNER VERAL, ROSETTA
    Tener cualidades maravillosas debería ser suficiente para poder soñar con una vida plena. Entonces ¿por qué buscar la felicidad a través de otras personas, cuando la magia está en tu interior? Quizás tan solo necesites una pequeña ayuda para dar el paso definitivo de tener fe ciega en ti. Aquí tienes un hada madrina que te susurrará historias y consejos para sentirte ...
    Disponible en 10 días

    9,57 € 9,95 € IVA incluido

  • RAZON Y EMOCION (BOLSILLO)
    SALMURRI TRINXET, FERRAN
    Desde hace siglos, somos esclavos de nuestras propias emociones. Hemos querido avanzar de un modo racional demasiado tiempo, y nos hemos olvidado de nuestra evolución emocional, fundamental para nuestra existencia. Hoy necesitamos dar ese paso adelante con más urgencia que nunca. Este pequeño gran libro nos recuerda que el verdadero progreso consiste en encontrar nuevas mane...
    Descatalogado

    9,57 € 9,95 € IVA incluido

  • LA BUSCADORA DE SETAS
    LITT WOON LONG
    Un libro inolvidable sobre cómo superar la pérdida de un ser querido gracias a la micología. ...
    Disponible en 1 semana

    23,94 € 24,90 € IVA incluido

  • ACELERA TU MENTE CON LOS MAPAS MENTALES
    SALVO, MATTEO
    ¿Tienes que hablar en público? ¿Necesitas crear el nuevo organigrama de la empresa? Con los mapas mentales conseguirás visualizar y memorizar todos los datos útiles y aprovecharás la capacidad que tiene nuestra mente para crear asociaciones e imágenes. Con la forma de esquematizar que te propone Matteo conseguirás estructurar tu proyecto fácilmente. ...
    Disponible en 1 semana

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • ESTUDIAR ES UN JUEGO DE NIÑOS!
    SALVO, MATTEO
    Una guía práctica para superar preguntas y exámenes sin ansiedad y no temer nunca más el suspenso: el estudio se convertirá en una actividad placentera y el aprendizaje será eficaz y duradero. Los niños y niñas gozarán de más tiempo para los amigos y el deporte. Un libro revolucionario que permite estudiar de manera gratificante e innovadora. ...
    Disponible en 1 semana

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • EL MÈTODE BULLET JOURNAL
    RYDER CARROLL
    Com molts de nosaltres, Ryder Carroll ho havia intentat tot per organitzar-se: apps al mòbil,planificadors, agendes, quaderns… Però res no li acabava de funcionar al 100%. I va ser llavorsquan va inventar el seu propi i senzill sistema, per al qual només necessitava paper i bolígraf.En poc temps, el seu mètode s’ha convertit en un moviment mundial viral.El sistema combin...
    Agotado

    15,29 € 15,90 € IVA incluido

  • MI AMIGA MENO Y YO
    ROMAGOSA, CARLA
    Mi amiga Meno y yo es un libro desinhibido sobre la menopausia. Escrito sin tabús y repleto de grandes consejos, permite afrontar con humor una etapa crucial en la vida de todas las mujeres. Carla Romagosa nos cuenta su historia y la de muchas otras mujeres, pero también las soluciones que ha y han encontrado para que la menopausia pase de ser una pesadilla a una experiencia ...
    No disponible

    15,29 € 15,90 € IVA incluido

  • EL LADO OSCURO DEL ZODIACO
    HYDE, STELLA
    Aspectos malvados de los signos del zodiacoStella Hyde, astróloga especializada en los aspectos malvados de los signos, te contará, con una gran dosis de buen humor, todo lo que los otros especialistas en el zodiaco siempre te ocultaron. Como el bien no puede existir sin el mal, aquí encontraras tu la do oscuro y velado. ...
    Disponible en 2 semanas

    15,34 € 15,95 € IVA incluido

  • MEDITAR Y ACTUAR
    VATTIER,YOUKI
    Meditar es dejar de hacer. Dejar de correr, dejar de reaccionar, dejar de responder a las cosas urgentes, importantes, útiles o inútiles. Desconectar el modo «piloto automático». Meditar es detenerse. Tomarse el tiempo de sentarse para no hacer nada. Respirar. O, más bien, darse cuenta de esta simple realidad que es a la vez una maravilla: en efecto, respiramos. ¡Un poco...
    Disponible en 1 semana

    10,48 € 10,90 € IVA incluido

  • 50 CLAVES PARA JUBILARTE ANTES DE LOS 50
    GIMENO, PABLO
    Los españoles estudiamos y nos formamos una media de veinte años para conseguir un trabajo adecuado, que nos aporte el capital necesario para vivir. Trabajamos desde los veinte años, ocho horas diarias, con la esperanza de jubilarnos a los sesenta y cinco años y disfrutar de un poco de libertad tras tantos años de sacrificio. ¿Existe alguna fórmula para lograrlo antes d...
    Disponible en 1 semana

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • SUPERA TU ANSIEDAD. APRENDE A GESTIONAR CON ÉXITO EL ESTRÉS
    DÍAZ-HELLÍN BENITO, PAULA
    A día de hoy, ¿quién no sufre ansiedad en algún momento? ¿Quién no ha experimentado la sensación de descontrol tan habitual que nos genera en muchas ocasiones? ¿Y sus dolencias y malestares físicos de forma continuada? La ansiedad supone la primera barrera hacia el bienestar más presente en nuestro día a día, afectando a más del 40% de la población mundial. Con e...
    Disponible en 1 semana

    18,22 € 18,95 € IVA incluido

  • WABI SABI
    TOMAS NAVARRO
    Procedente de la estética y filosofía zen japonesa, el wabi sabi consiste en apreciar la belleza de la imperfección, aceptar el valor de lo impermanente y cultivar la simplicidad. Una idea sugerente y poderosa que nos ofrece grandes lecciones vitales para adquirir una nueva perspectiva y cambiar nuestra forma de pensar. Partiendo de este punto, Tomás Navarro nos invita hac...
    Disponible en 1 semana

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • HACER EL AMOR CON AMOR
    MARIE LISE LABONTE
    Esta obra propone una inmersión en nuestro territorio sexual, en nuestro territorio amoroso, lugares donde nos hemos protegido, donde nos hemos dejado invadir por los demás, donde hemos desviado nuestra fuerza natural y espiritual a base de compulsiones, de bloqueos, de frigidez, lugares, sobre todo, donde hemos destruido lo mejor de nosotros mismos: esa unión profunda. La ...
    Disponible en 1 semana

    5,72 € 5,95 € IVA incluido

  • EL METODO BULLET JOURNAL
    RYDER CARROLL
    Como la mayoría de nosotros, Ryder Carroll trató por todos los medios de organizar su vida: aplicaciones, sistemas, planes, calendarios, programas… Y nada funcionaba. Así que se puso a pensar hasta que dio con su propio método, un sistema que solo necesitaba papel y lápiz, y que era al mismo tiempo efectivo y poco estresante. Compartió ese método con algunos amigos y al...
    Disponible en 1 semana

    15,29 € 15,90 € IVA incluido

  • SEXO PARA SER FELIZ
    SILVIA CONCEPCION CARPALLO
    Hay pocos caminos tan sencillos para alcanzar la felicidad como una buena sesión de sexo. Así que la pregunta es: ¿realmente eres feliz con tu sexualidad? ¿Podría mejorar, en parte, tu vida si mejorara tu sexo? Este no es un libro para decirte lo que debes o no debes hacer con tu sexualidad, es un cuaderno de ideas, diferentes a las que suelen contarte, para que seas tú q...
    Disponible en 1 semana

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • SAWAI
    SAGAR PRAKASH KHATNANI
    Sawai es un libro conmovedor sobre el amor, el paso del tiempo y la vida, enmarcado en un mundo oriental y lejano; pero de contenido universal. Son cuentos clásicos reinventados, otros inéditos, que tratan temas tan actuales como la igualdad social, la homosexualidad, el animalismo, la ecología o el feminismo. Una lectura inspiradora, de trama sorprendente, acompañada de cu...
    Disponible en 1 semana

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • SER FELIZ ES DECISION TUYA
    TAL BEN-SHAHAR
    Te levantas cansado. La sola idea de ir a trabajar, un día más, te resulta agotadora. Haces lo mínimo para cubrir el expediente y tener tu sueldo a ?nal de mes. Para distraerte, te conectas a internet y, en vez de hacerte sentir mejor, te aletarga aún más como consecuencia de la sobreinformación. ¿Lo peor? Que todo esto afecta seriamente a la calidad de tu trabajo y a tu...
    Disponible en 1 semana

    14,38 € 14,96 € IVA incluido

  • CARIÑO Y TETA
    JOVÉ MONTANYOLA, ROSA Mª
    Manipular a un recién nacido es probablemente una de las tareas más intimidantes a la que se enfrentan los padres recién estrenados y, sin embargo, la superan con un mínimo de práctica y de dedicación. Lo mismo ocurre con todo lo que rodea al bebé, su alimentación, higiene, educación y, en definitiva, su cuidado. En este libro abordamos casi cronológicamente todas la...
    Descatalogado

    18,22 € 18,95 € IVA incluido

  • L'EMOCIÓ D'APRENDRE
    BONA, CESAR
    «Un viatge cap a la diversitat; una reflexió sobre l'èxit, el fracàs i les expectatives que condicionen nens, nenes i adolescents, i sobre com podem donar-los la possibilitat de construir el seu propi futur.» Què és l'èxit per a tu? I el fracàs? I si penses en nens i nenes, què contestaries? Quan mires els que t'envolten, consideres que no tens prejudicis? Hi ha ce...
    Disponible en 1 semana

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • MATERNIDAD A FLOR DE PIEL
    TIRADO, MÍRIAM
    Este libro es una invitación a solucionar las inquietudes que aparecen en este fascinante viaje, que es el de criar y ver crecer a los hijos, posiblemente, lo más trascendental que haremos en la vida. A través de las experiencias de la autora, periodista especializada en maternidad y consultora de crianza, y también de los cuentos que acompañan su relato, sentiremos l...
    No disponible

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • MASAJES PARA BEBÉS Y NIÑOS
    CHOQUE, JACQUES
    La clave para que tus hijos crezcan felices y desarrollen adecuadamente su organismo Hoy en día, los niños suelen ser inquietos y están bastante dispersos. Algunos tienen problemas para conciliar el sueño y para concentrarse, otros incluso sufren estrés. ¿Qué podemos hacer para ayudarlos a calmarse, relajarse y olvidarse del ajetreado mundo que los rodea? ¿Cómo conse...
    Disponible en 1 semana

    14,90 € 15,50 € IVA incluido

  • 59 SEGUNDOS (BOLSILLO)
    WISEMAN , RICHARD
    Para realizar un cambio efectivo y duradero en tu vida, no hace falta invertir mucho tiempo. De hecho, puede hacerse en menos de un minuto. Gracias a sus investigaciones científicas, el psicólogo más innovador de la actualidad te proporciona las pautas para cambiar cualquier aspecto personal con el que no estés satisfecho: desde tu situación laboral hasta tu relación sent...
    Descatalogado

    9,57 € 9,95 € IVA incluido

  • HAZTE LA CAMA
    WILLIAM H. MCRAVEN
    Tomar la iniciativa, aceptar que la vida no es justa, respetar a todo el mundo, nunca jamás darse por vencido… El comandante William H. McRaven nos descubre en este libro las profundas lecciones de vida que aprendió durante su entrenamiento en los SEAL, una de las unidades militares más altamente cualificadas del planeta, y su larga vida militar, aprendizajes que le han ayu...
    Disponible en 1 semana

    14,33 € 14,90 € IVA incluido

  • EL PEQUEÑO LIBRO PARA MIS HIJOS ADOLESCENTES
    JOSEP LOPEZ ROMERO
    Escrito originalmente como un legado amoroso para sus hijos adolescentes, Josep López ofrece en este libro un recorrido por los grandes temas que nos afectan como seres humanos: el amor, la vocación, el éxito, la suerte, la familia, el riesgo, el miedo, los valores, la búsqueda de sentido, la muerte… Con un estilo cálido y directo, Josep López propone una serie de obser...
    Disponible en 1 semana

    12,45 € 12,95 € IVA incluido

  • BESAME MUCHO (NUEVAPRESENTACION)
    CARLOS GONZALEZ
    Bésame mucho es un libro escrito en defensa de los niños y de los padres, de todos cuantos desean educar a sus hijos como se hacía antes, con amor, tomándolos en los brazos, acariciándolos, durmiendo con ellos cuando están desconsolados… Este libro nos enseña a respetar a nuestro hijo como ser humano, a no dejarlo llorar, a arrullarlo, amarlo y besarlo. El autor demuest...
    Disponible en 1 semana

    15,87 € 16,50 € IVA incluido

  • ES FACIL PERDER PESO
    ALLEN CARR
    «Pierde peso sin hacer dieta, contar calorías o usar la fuerza de voluntad». El nuevo método de Allen Carr te permite disfrutar de la comida, saborearla y perder peso. Es un método sin reglas ni prohibiciones, con unos principios que te permitirán comer de forma más saludable, sentirte mejor y perder peso. ...
    Agotado

    12,40 € 12,90 € IVA incluido

  • ES FACIL CONTROLAR EL CONSUMO DE ALCOHOL
    ALLEN CARR
    El 90% de la población mundial bebe habitualmente alcohol y no es consciente del peligro de engancharse. Y lo preocupante es que cada vez más jóvenes engrosan esta estadística.En este libro Allen Carr analiza las causas que incitan a su consumo y plantea propuestas para escapar de la trampa del alcohol. ...
    Agotado

    12,40 € 12,90 € IVA incluido