Búsqueda de Autoayuda

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EL AJO ASTUTO

LEFIEF-DELCOURT, ALIX / LEFIEF-DELCOURT, ALIX

¿Sabías que el ajo es un medicamento milenario además de un preciado aliado de nuestro bienestar? Antibiótico natural, refuerzo del sistema inmunitario, intenso condimento con sabor incomparable... ¿Por qué esperar a aprovecharnos de todos sus beneficios? En esta guía encontrarás: Todas las variedades del ajo y cómo conservarlo. Remedios eficaces contra el colesterol,...

Disponible en 1 semana

16,25 € 16,90 € IVA incluido
RESULTADOS EXTRAORDINARIOS

STAMATEAS, BERNARDO

Los títulos anteriores de Stamateas, Gente tóxica, Emociones tóxicas y Heridas emocionales, No me maltrates y Quiero un cambio, todos publicados por Ediciones B, lo han convertido en un fenómeno internacional en el campo de la autoayuda. Técnicas y estrategias sencillas para hacer realidad tus sueños. No se trata de trabajar horas extras, ahorrar durante toda la vida o te...

Descatalogado

6,68 € 6,95 € IVA incluido
LA LLIÇÓ SECRETA

MIRALLES I CONTIJOCH, FRANCESC

Un dia et lleves amb la sensació que tot ha canviat i no saps per què. Necessites trobar respostes i fugir de la ciutat, encara que sigui només uns dies. Serà un exili de reflexió contínua i retrobaments inesperats, així com una ocasió única per descobrir les sàvies ensenyances d'un mestre espiritual i d'un rodamón il·lustrat que faran que alguna cosa comenci a canv...

Disponible en 1 semana

13,94 € 14,50 € IVA incluido
WORKING HAPPY

COSTA TXELL / COSTA ROMEA, MERITXELL

Aquest llibre posa a les teves mans el Kit de creativitat i supervivència per crear la teva pròpia empresa i viure del que t'agrada i et fa feliç. ...

Disponible en 1 semana

16,35 € 17,00 € IVA incluido
MI AMIGA LA SERPIENTE

RUIZ, JOSE

. Obra en la que el autor repasa momentos clave de su vida y nos inspira con las enseñanzas que aprendió de ellos. . Eminentemente positiva, nos invita a reflexionar sobre nuestra vida y renovarnos completamente, como la serpiente al cambiar de piel. . Su mensaje gustará a lectores de Don Miguel Ruiz, con quien el autor coescribió El Quinto Acuerdo. Toda vida es un viaje. ...

Disponible en 1 semana

9,62 € 10,00 € IVA incluido
PREVENIR EL CÁNCER

BELIVEAU , RICHARD / GINGRAS, DENIS

¿Sabes que la mayoría de muertes debidas al cáncer podrían haberse evitado? El cáncer se percibe a menudo como una calamidad que ataca al azar, como una adversidad contra la que somos impotentes. Pero esta sensación no tiene razón de ser porque demasiados estudios evidencian la relación del cáncer con: ? El tabaquismo ? El sobrepeso ? El sedentarismo ? La alimentación...

Descatalogado

17,31 € 18,00 € IVA incluido
CUADERNO EJERCICIOS: VIENTRE PLANO HOMBRE

CARP FRANCE

En este cuaderno práctico, lúdico, enteramente dedicado a los hombres, un coach deportivo profesional te da buenos consejos para tonificar tus abdominales, reducir el vientre con eficacia ¡y mantenerlo plano! ...

Disponible en 1 semana

6,63 € 6,90 € IVA incluido
EL CLUB DE LAS PERFECTAS DIVORCIADAS

RODRÍGUEZ MOSQUERA, ANA

Hay un tiempo para destruir y otro para construir; este libro os dará las claves para saber dónde empieza y termina cada uno ...

Agotado

19,13 € 19,90 € IVA incluido
ENCAMBIO

BACHRACH,ESTANISLAO

Estanislao Bachrach, autor que se ha convertido en un referente de la neurociencia a nivel académico y mediático, nos descubre en su nuevo libro el potencial que tiene nuestro cerebro para cambiar y nuestra capacidad para modificarlo Este año cambio de trabajo, empiezo el gimnasio, bajo esos kilitos de más, aprendo un idioma nuevo.. Cambiar es la cuestión. A veces te da ...

Disponible en 1 semana

18,17 € 18,90 € IVA incluido
A TRUTH AS A TEMPLE

SUPERBRITÁNICO

Un verdadero viaje por tu vida ...

Descatalogado

14,42 € 15,00 € IVA incluido
PADRES MANIPULADORES

NAZARE-AGA, ISABELLE

Tras revelar el impacto devastador de la manipulación en la sociedad y en el núcleo de la relación de pareja en dos obras que tuvieron efectos explosivos, Isabelle Nazare-Aga aborda las consecuencias de este fenómeno destructor en el seno del núcleo familiar. En Padres manipuladores, Nazare-Aga comienza por explicar, mediante numerosos ejemplos, cómo reconocer a las madre...

Agotado

16,25 € 16,90 € IVA incluido
TRUCOS PARA MANITAS Y MANAZAS

MARSHALL, DAN

¿Alguna vez tu pulgar ha servido como colchón para el martillo mientras intentabas clavar un clavo? ¿Te enfurece el movimiento incontrolable de la pajita en tu lata de refresco? ¿Quieres encontrar una manera dehacer que el tubo de papel higiénico mejore tu experiencia de escuchar música? Resuelve estos y muchos otros dilemas cotidianos con Trucos para manitas y manazas, u...

Disponible en 1 semana

15,29 € 15,90 € IVA incluido
100 CONSEJOS PARA QUE TU CEREBRO VIVA 100 AÑOS

ANGELS NAVARRO / NAVARRO SIMÓN, ÀNGELS

Un libro para todas las edades, con trucos, juegos, consejos y actividades sencillas para mantener la agilidad mental y no dejar que los años pasen factura en nuestro órgano más importante. Con ideas y sugerencias para cuidar de nuestro cerebro: combatir el estrés, hacer los ejercicios físicos idoneos, mejorar el sueño y la dieta y entrenar la mente per mantenerla joven m...

Disponible en 1 semana

15,29 € 15,90 € IVA incluido
TU ESCUDO EMOCIONAL

BERCKHAN B / BERCKHAN , BARBARA

Ante situaciones molestas e inoportunas hay que lograr curtir la piel para protegerse, activar un airbag para el alma que permita, ante la adversidad, conservar la calma y actuar de forma serena e inteligente. Tu escudo emocional reflexiona sobre cómo afrontar y gestionar de forma adecuada situaciones conflictivas, molestas, agobiantes o estresantes. Aprender a no tomarse las ...

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11,54 € 12,00 € IVA incluido
APRENDE A RESPIRAR. PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO FÍSICO E INTELECTUAL

LODES, HILTRUD

El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación?son muchos los factores que nos impiden respirar profundamente y que por ello afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico. Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético. El libro propone una amplia selecci...

Descatalogado

11,54 € 12,00 € IVA incluido
EL CEREBRO ADOLESCENTE

JENSEN , F.E. / JENSEN L / ELI, AMY

¿El uso de los videojuegos es bueno o malo para el cerebro? ¿Existe una relación entre la depresión, el bajo rendimiento académico y la incapacidad de limitar el tiempo que el adolescente pasa online? ¿Sabía que el cannabis puede cambiar por entero la trayectoria del desarrollo de su cerebro, y generar unos déficits que no se revelarán hasta muchos años después? Esta...

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17,31 € 18,00 € IVA incluido
MANUAL PRÁCTICO DE LA TERAPIA DE LAS ZONAS REFLEJAS DE LOS PIES

MARQUARDT, HANNE

· Hanne Marquardt es una reconocida profesional de la terapia de las zonas reflejas de los pies con más de cuarenta años de experiencia. · El manual imprescindible para los profesionales de la reflexología. · Una nueva edición corregida y aumentada, ilustrada a todo color. El reflejo de las personas en los pies La obra ms completa sobre la terapia de las zonas reflejas d...

Disponible en 1 semana

23,08 € 24,00 € IVA incluido
TU GUÍA DEL EXPLORADOR

JUSTIN MILES

La clave de una gran aventura es estar preparado. Para convertirse en un explorador, es preciso estar en buenas condiciones físicas, conocer qué equipo llevar y saber qué hacer en una emergencia. Este libro trae toda la información necesaria para estar siempre preparado. ...

Disponible en 1 semana

14,33 € 14,90 € IVA incluido
100 CONSELLS PERQUE EL TEU CERVELL VISQUI CENT ANYS - CAT

ANGELS NAVARRO / NAVARRO ANGELS

Un llibre pràctic ple de jocs per a tots aquells que vulguin tenir sempre el cervell al màxim rendiment. Trucs i consells per millorar les habilitats i la intel·ligència pràctica, realitzant senzilles activitats quotidianes. ...

Disponible en 1 semana

15,29 € 15,90 € IVA incluido
LA FORÇA DE LA COMPASSIÓ

GOLEMAN, DANIEL

durant dècades, el dalai lama ens ha guiat pel camí de la compassió i ens ha ensenyat a cultivar la nostra vida interior. amb l ajuda del seu amic el periodista i psicòleg daniel goleman, en aquest llibre tan amè, sa santedat ens explica com dirigir la n ...

Disponible en 1 semana

15,38 € 16,00 € IVA incluido
LA FUERZA DE LA COMPASIÓN

GOLEMAN, DANIEL

durante décadas, el dalai lama nos ha guiado por el camino de la compasión y nos ha enseñado a cultivar nuestra vida interior. con la ayuda de su amigo el periodista y psicólogo daniel goleman, en este ameno libro su santidad nos explica cómo dirigir nue ...

Disponible en 1 semana

15,38 € 16,00 € IVA incluido
¡CONTARÉ HASTA TRES!

JO FROST / FROST, JO

«No lo volveré a repetir: ¡a la una, a las dos y a las!» Respira hondo, cálmate y ten mucha paciencia: todo irá bien. Nadie nace sabiendo cómo ser un buen padre y tampoco existe un manual de cómo serlo; y es que nada te cambia tanto la vida como tener un hijo. ¡Contaré hasta tres! es una mochila repleta de auténticos recursos que te ayudarán en el cuidado ...

Disponible en 1 semana

19,13 € 19,90 € IVA incluido
CÓMO SOBREVIVIR A LOS SUSPENSOS DE TUS HIJOS

PAJUELO CARLOS

¿QUÉ SON LOS SUSPENSOS? ¿UNA ENFERMEDAD CONTAGIOSA? ¿UN SÍNTOMA DE QUE ALGO VA MAL?¿UNA CONSECUENCIA LÓGICA? El caso es que los suspensos de los hijos decepcionan a los padres, que se sienten responsables y frustrados al comparar a su hijo con los demás En el hecho de que un hijo suspenda influyen muchas variables, y tanto los hijos como los padres solo pueden inten...

Agotado

17,26 € 17,95 € IVA incluido
501 LUGARES QUE NO PUEDES DEJAR DE VISITAR

501 lugares que no puedes dejar de visitar es una valiosa fuente de inspiración tanto para viajeros intrépidos que busquen su próxima aventura, como para parejas que estén pensando en hacer una escapada romántica o para cualquiera que desee disfrutar de nuevos paisajes y culturas. Aunque algunos de los destinos presentados en esta guía son maravillas de la naturaleza, la ...

Agotado

19,18 € 19,95 € IVA incluido
EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA MANTENER TU MEMORIA EN FORMA (EDICIÓN EXCLUSIVA) (RUBI

CUADERNOS RUBIO

Escritura, lectura, concentración, atención y lenguaje. Con los cuadernos Rubio Entrena tu mente ejercitarás y fortalecerás tu cerebro para mantenerlo siempre en forma. ¿Eres una mente inquieta y quieres mantener tu memoria siempre joven? En el cuaderno Rubio Entrena tu mente. Ejercicios prácticos para mantener tu memoria en forma encontrarás más de 100 ejercicios con ...

Descatalogado

9,52 € 9,90 € IVA incluido
3 SUBIDONES AL DÍA

SERVAN-SCHREIBER FLORENCE / SERVAN-SCHREIBER FLORENCE

300 páginas de descubrimientos, de testimonios, de ejercicios y de preguntas para: Aprender a ver las cosas de otra manera Desarrollar un optimismo realista Perseguir un objetivo que amplifique su felicidad Desarrollar sus capacidades en vez de corregir sus defectos Aprender a conocerse para utilizar sus habilidades Encontrar su vocación Ser imperfecto Amar su ahora Expresar ...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
LO QUE FREUD LE DIRÍA A SPIELBERG

SAMER SOUFI

47 películas para descubrir cómo somos y por qué nos comportamos así¿Por qué estaba siempre malhumorado el enanito Gruñón? ¿Pudo Neo haber esquivado las balas de Matrix? ¿Hicieron bien Rick e Ilsa al decidir separarse en Casablanca? ¿Por qué los amigos de Stu le llamaban Doctor Maricón en Resacón en Las Vegas? A partir del comentario de 47 grandes películas...

Agotado

19,13 € 19,90 € IVA incluido
EL PODER MÁGICO DE LAS PIRÁMIDES

MAX TOTH / NIELSEN, GREG

Desde tiempos antiguos hasta hoy, las pirámides (en especial la Gran Pirámide de Gizeh) son motivo de una controversia centrada en la posibilidad de que estas misteriosas estructuras geométricas contengan en su interior los secretos del universo. Y su distribución por toda la Tierra (desde Egipto a México, pasando por Camboya o Siberia) hace sospechar que su finalidad no e...

Agotado

17,31 € 18,00 € IVA incluido
¡PUEDO SUPERARME!

STAMATEAS B / STAMATEAS, BERNARDO

Con más de 1 millón de ejemplares vendidos en todo el mundo, Fernando Stamateas es uno de los principales escritores del género. En esta ocasión enseña cómo seguir adelante y cómo crecer interiormente. Hay momentos clave en los que podemos detenernos: después de una derrota# o después de una victoria. Si nos toca viviruna derrota, es momento de preservar. Y si estamos ...

Disponible en 1 semana

15,29 € 15,90 € IVA incluido
MI TÍA FAVORITA

GUINDEL, MARIO / DUARTE, NURIA

En " Mi tía favorita " encontrarás cincuenta fantásticos planes pensados para disfrutar al máximo el tiempo que pasas con tus sobrinos, para que con unas cuantas ideas te conviertas en la tía favorita: alegre, ingeniosa, vivaracha y con la que nunca, nunca hay sitio para el aburrimiento. Juegos sencillos y muy, muy divertidos; no importa si llueve, nieva o hace...

Disponible en 1 semana

16,30 € 16,95 € IVA incluido

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