Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: tomoya

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tomoya Eliminar filtro Quitar filtros
  • YOGA PARA EMBARAZADAS
    YOGA PARA EMBARAZADAS
    MARIKO / TOMOYA
    El método japonés para sobrellevar el embarazo, el parto y el posparto de una forma más sencilla gracias al yoga Durante el embarazo, las mujeres sufren cambios físicos y emocionales que juegan un papel muy importante en la preparación hacia la maternidad. Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga en Japón, nos ofrecen seis programas de yoga con ejercicios se...
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    13,37 € 13,90 € IVA incluido

  • YOGA PARA DORMIR
    YOGA PARA DORMIR
    , MARIKO Y TOMOYA / MARIKO / TOMOYA
    Reduce el estrés, descansa bien y relaja cuerpo y mente gracias al yoga para dormir El ritmo frenético y las preocupaciones de la vida moderna quitan el sueño a muchas personas. ¿Quieres relajar la mente y disfrutar de un sueño reparador que te permita afrontar el día a día con vitalidad? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demos...
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  • UN TORSO PERFECTO EN 5 MINUTOS
    UN TORSO PERFECTO EN 5 MINUTOS
    MARIKO / TOMOYA
    El secreto japonés para conseguir un torso esbelto con solo 5 minutos al día. ¿Quieres despedirte de los odiosos michelines, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias a su efectivo e innovador método, puedes activar el torso, corregir la postura y acelerar el metabolismo en tan solo dos ...
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  • LA MAGIA DEL PILATES
    LA MAGIA DEL PILATES
    , MARIKO Y TOMOYA / MARIKO / TOMOYA
    Disfruta del bienestar integral con solo cinco minutos deejercicios al día ¿Necesitas activar el cuerpo y calmar la mente, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores delprincipal canal de fitness de Japón, B-life, ofrecen en este libro unprograma semanal de pilates con el que, con solo cinco minutos deejercicio al día, tonificarás las zonas rebeldes y fortalecerásl...
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  • LA MAGIA DEL YOGA
    LA MAGIA DEL YOGA
    , MARIKO Y TOMOYA / MARIKO / TOMOYA
    Quieres sentirte mejor en tu propia piel y adoptar unamentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores delprincipal canal de yoga de Japón, B-life, te demostraránque, gracias al estilo de vida yogui, puedes alcanzar fácilmente elbienestar físico y mental que siempre has buscado dedicando solo unospocos minutos al día. La magia del yoga es la guía definiti...
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