Búsqueda de Editorial : TIMUN MAS / Matter : Autoayuda

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NIKSEN

LAVRIJSEN, ANNETTE

Niksen significa literalmente no hacer nada, o estar ocioso. El niksen trata sobre disfrutar de las pequeñas pausas de la vida. Es fácil de encajar en tu día a día, y esencial para cuidarte a ti mismo. Es hora de ir más despacio y vivir bien, a la manera holandesa. Cuando aprendas a cultivar el niksen gracias a este libro, podrás: Romper los mitos de que estás demasi...

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14,33 € 14,90 € IVA incluido
HONJOK. EL ARTE DE VIVIR EN SOLEDAD

HEALEY, FRANCIE / TAI, CRYSTAL

Honjok es el término surcoreano para aquellos que se identifican como solitarios. Vivir y estar solo es un fenómeno global creciente alimentado en parte por el aislamiento que pueden conllevar las redes sociales y la tecnología y por el hecho de que cada vez más personas optan por permanecer solas. Este bello y oportuno libro invita a considerar los beneficios que puede pre...

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5,72 € 5,95 € IVA incluido
TODO SALDRÁ BIEN

MIRALLES,FRANCESC / MIRALLES, FRANCESC

Es imposible calcular el alcance exacto de la crisis del Coronavirus en nuestra economía, salud y forma de vida a partir de ahora. Lo único que sabemos es que salimos a un mundo distinto al que hemos conocido, y eso no tiene que ser necesariamente malo.Para vivir esta nueva era llena de desafíos, 20 maestros nos dan, cada cual desde su campo, un kit de supervivencia para viv...

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14,38 € 14,96 € IVA incluido
SOLO TETAS

KRISTINA MICOTTI

Este libro rinde homenaje a las amigas que viven en nuestro busto. A nuestras camaradas mamarias. A nuestras compañeras de fatigas tetiles. En esta colección de pechos ilustrados, encontrarás: Consejos para vivir una vida plena junto a tus tetas Un test de personalidad pechil Un homenaje a los pezones ¡Y muchas tetas! Ya sean pequeñas y compactas, grandes y pod...

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5,72 € 5,95 € IVA incluido
SEXO COMO QUIERAS

FLO PERRY

Cuando se trata de nuestras vidas sexuales, pocas de nosotras estamos libres de temores y de inseguridades en cuanto a nuestra imagen física. A través de sus ingeniosas ilustraciones, escritura irreverente y enfoque inclusivo, Flo Perry repasa los mitos sobre la sexualidad, la menstruación, el vello corporal, los orgasmos, la virginidad y las políticas corporales, para una...

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MI DIARIO ZEN

CHARLIE AMBLER

El propósito de este libro, inspirado por el budismo zen, es darte unas pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos, y para entender tu lugar en el mundo... y tu propio lugar dentro de ti. Abrir y relajar tu mente te ayudará a priorizar en tu día a día y aliviará tu estrés. En este libro encontrarás sencillas actividades que te invitarán a la reflexión y te ...

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12,45 € 12,95 € IVA incluido
NATURALEZA CREATIVA

JOCELYN DE KWANT

La naturaleza está plagada de virtudes, pero ¿cada cuánto te paras a admirar el cielo nocturno, oler los aromas de un árbol u observar las criaturas que están a tu alrededor? Aquí encontrarás 365 actividades que te ayudarán a estar más conectado con la naturaleza y aportarán sencillos placeres a tu día a día, combinando el mindfulness, la creatividad, la curiosidad ...

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BI MOTHER MY FRIEND

VERÓNICA SÁNCHEZ MANCEBO

Este libro tiene la intención de hacer que te sientas acompañada en el camino de la maternidad, de cogerte de la mano y decirte que no estás sola (¡yo también me he sentido como tú!). Y lo hace a través de una historia real, con algunos toques de humor y con un mensaje claro: no tengas miedo, y Bi mother, my friend! Con prólogo de @devermut, y escrito desde nuestra pro...

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5,72 € 5,95 € IVA incluido
EL ARTE DE CREAR RECUERDOS

MEIK WIKING / WIKING, MEIK

Cada año nos llega con un número exacto de días, pero algunos pasan sin dejar rastro, mientras otros los recordaremos para siempre. Como investigador y experto en felicidad, Meik sostiene que nuestra felicidad depende en gran parte de nuestra relación con nuestro pasado y de los recuerdos que guardamos de él, y de nuestra capacidad para construir un relato positivo de ...

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5,72 € 5,95 € IVA incluido
UNA NUEVA VIDA

BARRIONUEVO BURGOS, EDGAR

Una nueva vida es para aquellas personas que quieren entender las cosas que nos afectan y cómo la biología humana esconde los secretos más relevantes de nuestra salud. Pone en orden todo el desorden al que hemos sometido a nuestro organismo, y para ello el equilibrio entre mente, cuerpo y emociones es la clave. Una nueva vida te da los recursos teóricos y prácticos para qu...

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19,18 € 19,95 € IVA incluido
LOS 7 HÁBITOS PARA DORMIR BIEN

ANA MUÑOZ

Ana Muñoz, la máxima representante del ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) en España, nos presenta su primer libro. En él descubriremos siete sencillos hábitos para cuidarnos y dormir mejor. Este es un libro pensado para relajar y reducir la ansiedad y el estrés. Esta obra presenta un método en el que el lector practica durante tres días, sencillos hábitos q...

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5,72 € 5,95 € IVA incluido
AHORA QUE YA LO SABES

ORIOL PAMIES

Ser diferente no es malo, pero me llevó un tiempo entenderlo. Al principio me sentí solo y me asaltaron cientos de preguntas que no podía compartir con nadie. Este libro está escrito exactamente con ese propósito: despejar todas las dudas que tenía cuando aún no lo sabía. El camino no fue fácil, pero finalmente entendí que si mi historia podía ayudar a alguien más...

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16,30 € 16,95 € IVA incluido
VIVIENDO LA VIDA ON FIRE

DIANINA XL

¿Nunca has tenido esa sensación de que si fueras como Pepita o Sutanita tu vida sería mucho mejor? ¿De que si tu físico fuera como el de un ángel de Victoria's Secret tu trabajo, tus relaciones y tu vida en general sería mucho más fácil y maravillosa? Ya te digo yo que no, ¿has visto la portada de este libro?, ¿me ves cara de top model? A pesar de lo que puedas creer...

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LO MEJOR DE LA VIDA ES SER TÚ MISMO

LAURA MULLOR / MULLOR, LAURA

En este libro Laura Mullor nos relata sus vivencias más importantes hasta hoy. Hará un repaso de sus mejores anécdotas de viajes, su infancia, sus amigos, el instituto, la relación con sus seguidores, etc. Todo ello a partir de sus mejores frases que ya inspiran a miles de adolescentes. Las frases de Laura darán pie a hablar de los temas estrella entre los adolescentes: el...

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SE ACERCA EL INVIERNO

JESÚS NIETO QUINTANA

«Se acerca el invierno», «Los Lannister siempre pagan sus deudas» o «El caos es una escalera» son algunas de las frases que han pasado de la serie Juego de Tronos a la cultura popular. Pero ¿qué hay detrás de ellas más allá de lo puramente televisivo para que tengan tanta repercusión y las utilicen millones de personas en los cinco continentes, seguidoras o no de la...

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17,26 € 17,95 € IVA incluido
MANUAL-MENTE

JOAQUIM VALLS MORATO

«En Manual-mente, el Dr. Joaquim Valls expone la génesis de esta nueva herramienta tan adecuada para coaches como es la Programación Neurocaligráfica. Desde su teoría inicial, hasta su exhaustiva investigación posterior, pasando por las evidencias que no cesa de reunir y mostrar para dotarla de validez científica. Con la indudable capacidad pedagógica del autor, el libr...

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16,30 € 16,95 € IVA incluido
TU EMBARAZO DÍA A DÍA (NUEVA EDICIÓN 2018)

Tu embarazo día a día es una completa y práctica obra sobre la gestación, el parto y las dos primeras semanas de vida del recién nacido. La detallada información que contiene esta guía permitirá a la futura madre no solo entender los cambios que se producen durante estos 280 días inolvidables, sino también seguir el desarrollo del feto en el interior del útero gracia...

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28,80 € 29,95 € IVA incluido
KINTSUGI

CÉLINE SANTINI

Un libro práctico e inspirador que nos permite reflexionar sobre las cicatrices que nos va dejando la vida, reivindicando la belleza de esas heridas, a través del antiguo arte japonés del kintsugi, la técnica centenaria de Japón que consiste en reparar las piezas de cerámica rotas con oro, haciendo hincapié en las grietas, en lugar de ocultarlas. Esta filosofía de vida...

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15,34 € 15,95 € IVA incluido
LECCIONES DE VIDA QUE APRENDÍ DE MI GATO

JAMIE SHELMAN

Un simpático libro ilustrado, irresistible para la creciente comunidad de amantes de los gatos, así como para los lectores sensibles a las tendencias y las redes sociales. Con un enfoque de humor inteligente y unos protagonistas muy especiales, los gatos, adoptan aquí el rol de auténticos gurús de la autoayuda y el coaching para ofrecernos unos consejos infalibles; el amor...

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10,48 € 10,90 € IVA incluido
SEXO PARA SER FELIZ

SILVIA CONCEPCION CARPALLO

Hay pocos caminos tan sencillos para alcanzar la felicidad como una buena sesión de sexo. Así que la pregunta es: ¿realmente eres feliz con tu sexualidad? ¿Podría mejorar, en parte, tu vida si mejorara tu sexo? Este no es un libro para decirte lo que debes o no debes hacer con tu sexualidad, es un cuaderno de ideas, diferentes a las que suelen contarte, para que seas tú q...

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16,30 € 16,95 € IVA incluido
EDUCACION EMOCIONAL Y APEGO

RAFAEL GUERRERO

Además de entender qué es una emoción, se explica qué es el apego y los diferentes tipos que existen, así como las características que deben reunir un padre o una madre para vincularse de manera segura y saludable con su hijo, ofreciendo estrategias prácticas de intervención. Un libro imprescindible para entender qué son las emociones y cómo debemos enseñar a nuestro...

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16,30 € 16,95 € IVA incluido
JAPONISMO

ERIN NIIMI LONGHURST

Gracias al shinrinyoku (baños de bosque), a la caligrafía, al ikebana (el arte del arreglo floral), a la ceremonia del té y a su relación con la comida, los japoneses logran alcanzar la plenitud mediante el ejercicio de sus tradiciones, filosofías y artes. Este libro te explica cómo incorporar estos aspectos del Japonismo a tu día a día. Mejora tu estilo de vida y enriq...

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16,30 € 16,95 € IVA incluido
EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS

MEL ROBBINS

En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones. Mel n...

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17,26 € 17,95 € IVA incluido
LYKKE

MEIK WIKING

Nadie sabe más acerca de la felicidad que Meik Wiking. Pero él cree que, aunque podemos aprender mucho de los daneses, las claves de la felicidad están en muchos otros rincones del mundo. Un libro cautivador que nos invita a iniciar esta búsqueda del tesoro de la felicidad a través de historias y ejemplos inspiradores. ...

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16,30 € 16,95 € IVA incluido
LOS 6 MESES QUE PUEDEN CAMBIAR EL MUNDO

PIERRE DUKAN

Durante el embarazo no fumas y tampoco bebes. Pierre Dukan te propone que dejes de tomar azúcares y harinas refinadas para evitar que tu bebé sufra sobrepeso, obesidad infantil o diabetes. ...

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15,38 € 16,00 € IVA incluido
KIT YO SOY TU PADRE

JORGE VESTERRA

Llega el regalo perfecto para el Día del Padre. ...

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17,26 € 17,95 € IVA incluido
EN LA ESCENA DEL CRIMEN

HELENE AMALRIC

Para cada investigación dispones de un breve relato en el que se describe la escena del crimen, se elabora un retrato de la víctima y de su entorno, y se detalla cómo se ha llevado a cabo el asesinato. También conocerás las pesquisas que ha llevado a cabo la policía en el lugar de los hechos y las pistas de las que dispone el equipo encargado de elaborar el expediente del...

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16,30 € 16,95 € IVA incluido
CREER

SIMEONE DIEGO P

«El juego del fu´tbol no es solamente jugar bien a la pelota, tambie´n es entender que se puede ganar el partido por distintos caminos. Pasa en la vida todos los di´as.» Cholo Simeone ...

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15,38 € 16,00 € IVA incluido
PLAN ANTICÁNCER

MORALES, GEMMA

Un libro dirigido tanto a las personas que quieren prevenir esta enfermedad como a los que ya la están sufriendo o la han sufrido ...

Available in 1 week

16,30 € 16,95 € IVA incluido
501 LUGARES QUE NO PUEDES DEJAR DE VISITAR

501 lugares que no puedes dejar de visitar es una valiosa fuente de inspiración tanto para viajeros intrépidos que busquen su próxima aventura, como para parejas que estén pensando en hacer una escapada romántica o para cualquiera que desee disfrutar de nuevos paisajes y culturas. Aunque algunos de los destinos presentados en esta guía son maravillas de la naturaleza, la ...

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19,18 € 19,95 € IVA incluido

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