Búsqueda de Editorial : EDITORIAL AMAT

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PREPARAR UN TRIATLON EN 4 HORAS POR SEMANA

HARR, ERIC

Integra, de manera sencilla, el entrenamiento del triatlón en tu vida diaria Los triatlones son ahora más populares que nunca pero muchas personas no lo intentan porque no disponen de tiempo suficiente para preparar esta prueba tan emocionante. En este libro, el campeón de triatlón Eric Harr enseña a los lectores cómo entrenarse de una manera sana y efectiva con tan solo ...

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22,07 € 22,95 € IVA incluido

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TIENES UNA IDEA (PERO AÚN NO LO SABES)

GARCIA-MILÀ PUJOL, PAU

Una amena y desenfadada ?disección? sobre el mundo de las ideas, con el objetivo de motivar a todo el mundo a potenciarlas y sacarles el máximo provecho. Dado que cualquier idea puede venir en cualquier momento, en el libro se explican las distintas maneras de identificar y potenciar la ?obtención? de nuevas ideas. Es importante estar preparado cuando aparezca cada una de el...

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11,44 € 11,90 € IVA incluido

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ETS UN GRAN COMUNICADOR

GARCIA-MILÀ PUJOL, PAU

Parlar bé i ser capaços de comunicar amb seguretat i emoció són assignatures que hauríem d?haver après de petits, igual que van aprendre a sumar i restar. La realitat, en canvi, és que moltes vegades ni ho vam aprendre ni li vam donar la importància que mereix, tot i que comunicar bé és allò que ens apropa o allunya de presentar amb èxit un projecte, una entrevista ...

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11,44 € 11,90 € IVA incluido
LO QUE DESCUBRE EL JEFE INFILTRADO

En el exitoso programa de televisión El jefe infiltrado, el propietario o directivo de una empresa cambia completamente su aspecto para que nadie le reconozca. De esta forma se infiltra en su propia organización para desempeñar las tareas de un empleado y descubrir desde dentro un sinfín de detalles que sería imposible percibir con una gestión empresarial que controla tod...

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14,28 € 14,85 € IVA incluido
TRAIL RUNNING

MEGHAN M. HICKS / BRYON POWELL

Tanto si has decidido empezar a correr como si eres un experimentado corredor de montaña que quieres mejorar tus habilidades, este libro te ofrece los conocimientos esenciales que te ayudarán en este tipo de carrera, desde qué significa correr por la montaña, qué tipo de zapatillas necesitas, cuáles son las mejores técnicas para sacar el máximo partido a tu pisada, cuá...

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22,07 € 22,95 € IVA incluido
BAILANDO EL HIELO

FERNÁNDEZ LÓPEZ, JAVIER

La trepidante historia de la revelación del deporte español. Nadie podía imaginar que la nueva gran estrella del deporte español fuera un patinador. Pero desde una especialidad minoritaria como el patinaje artístico sobre hielo -con apenas un millar de licencias y un puñado de pistas de entrenamiento- Javier Fernández (Madrid, 1991) ha llegado a convertirse en doble camp...

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15,34 € 15,95 € IVA incluido
CUINA SANA AMB EL MÈTODE DEL PLAT

FUNDACIÓ ALÍCIA

?Tot el que necessites menjar en un sol plat. Un mètode pràctic i deliciós per a una alimentació equilibrada?. El mètode del plat és una tècnica que utilitza el plat com a eina de mesura per garantir una alimentació sana i equilibrada, d?una manera pràctica i senzilla. Aquest sistema assegura que els nostres àpats continguin sempre una representació adequada de verdu...

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11,49 € 11,95 € IVA incluido
ESCOLA DE PARES D'ADOLESCENTS

GONZÁLEZ VÁZQUEZ, ÓSCAR

Com hem de comunicar-nos amb un adolescent? Què pensen els nostres fills de nosaltres durant aquesta etapa? Hem de ser pares o intentar ser amics dels nostres fills? En quina mesura hem de confiar i desconfiar d?allò que fan? Quines són les claus de la seva educació? Com adaptem les normes a les noves realitats dels nostres fills? Quins són els riscos d?aquesta edat? Com h...

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14,38 € 14,96 € IVA incluido
LA MENTE DEL RUNNER

BROWN, JEFF / NEPORENT, LIZ

Cualquier runner sabe bien que su cerebro es su gran aliado, pero a veces la mente puede convertirse en el peor enemigo. Cuando te calzas unas zapatillas y te pones en marcha, lo haces con la intención de dar lo mejor de ti, pero una buena condición física no es suficiente para ponerle alas a tus pies y cumplir tus objetivos. Lo que piensas y sientes mientras corres tiene un...

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18,22 € 18,95 € IVA incluido
RENDIRSE NO ES UNA OPCIÓN

ARROYO PRIETO, RAMÓN

Cuando me diagnosticaron esclerosis múltiple, un médico me aseguró que en poco tiempo no podría caminar ni 200 metros. Unos años después, participaba en mi primera Ironman, la prueba más exigente del triatlón Con 32 años lo tenía todo: era un hombre sano, enamorado, con sentido del humor y luchador. Ejecutivo comercial en una gran empresa, viajaba constantemente por ...

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15,34 € 15,95 € IVA incluido
LOS BENEFICIOS DEL AYUNO

BARRIONUEVO BURGOS, EDGAR / MORENO MELER, DAVID

Todo lo que hay que saber sobre el ayuno, una práctica que cada vez genera más adeptos. «¿Dejar de comer? ¡No! ¡Ni lo sueñes!». Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno. Sin embargo, el ayuno tiene una base científica que demuestra que la práctica supervisada por profesionales del ayuno puede depurar toxinas de ...

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9,57 € 9,95 € IVA incluido
COCINA SANA EN 10 MINUTOS

PRADOS SOTO, ISMA

Cocina sana en 10 minutos no es sólo una recopilación de recetas saludables. En este libro el cocinero Isma Prados nos explica cuáles son las familias de alimentos, nos enseña a seleccionar y combinar los mejores ingredientes, nos sugiere cómo ahorrar tiempo en la cocina y nos da ideas para elaborar un menú variado en pasos sencillos y asequibles. Disfrutarás de 35 recet...

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9,57 € 9,95 € IVA incluido
PNL E INTELIGENCIA EMOCIONAL

ACOSTA, JOSE MARIA / JOSE MARIA ACOSTA VERA

La PNL (Programación neurolingüística) y la Inteligencia emocional ayudan a comprender cómo la mayoría de las decisiones que tomamos son emocionales, aunque las disfracemos de racionales. Permiten comprender nuestro propio comportamiento y el de los demás para orientarlo al logro de nuestros objetivos. PNL e Inteligencia emocional pueden ser fomentadas y fortalecidas en c...

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CONSEJOS DIARIOS PARA CORRER MEJOR

JIMÉNEZ, CARLOS

Consejos Diarios para Correr Mejor contiene consejos técnicos y recomendaciones prácticas aprendidas en más de veinte años de participación en maratones y carreras de calle por parte del autor. Estas píldoras diarias de conocimiento no solamente aportan información útil para correr mejor, sino que proveen la motivación necesaria para que los corredores se mantengan act...

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9,57 € 9,95 € IVA incluido
APLÍCATE EL CUENTO

SOLER I LLEONART, JAUME

Un compendio de relatos y cuentos enmarcados en la Ecología Emocional y dirigidos a todas aquellas personas que han escogido ser parte de la solución y no del problema. Descubrir nuestro destino y esencia, asumir la responsabilidad de ser y pasar a la acción son etapas de un viaje que puede hacerse acompañado de este libro, si así lo desea. Estos cuentos ayudan a reflexi...

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14,28 € 14,85 € IVA incluido
ERES UN GRAN COMUNICADOR (PERO AÚN NO LO SABES)

GARCIA-MILÀ PUJOL, PAU

Estrategias para elaborar y pronunciar intervenciones orales, discursos, presentaciones y exposiciones de manera eficaz y persuasiva. La oratoria es una materia tan importante como olvidada en el día a día del siglo XXI. No se enseña en secundaria, ni en bachillerato, ni en el 99% de las carreras, y en poquísimos cursos de formación para profesionales, no obstante, es una ...

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11,44 € 11,90 € IVA incluido
EL GRAN LIBRO DEL MARATÓN Y EL MEDIO MARATÓN

WEBBER, JOEL

La guía más completa y extensa sobre entrenamiento para maratón y medio maratón. Lo verdaderamente complicado de cualquier maratón y medio maratón radica en la preparación de la carrera. Este libro presenta todo lo que se necesita para empezar el entrenamiento con buen pie y llegar con éxito hasta la línea de salida. Con este libro aprenderás a encontrar la carrera a...

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19,13 € 19,90 € IVA incluido
LAS 365 MEJORES FRASES Y CITAS

Selección de citas y frases memorables y divertidas, para todo el 2015, de personajes célebres de todos los tiempos (filósofos, políticos, humoristas, actores, escritores, cineastas?). Disfruta y aprende cada día del año del ingenio de los personajes más brillantes. De Aristóteles a Woody Allen, pasando por Voltaire, Groucho Marx, Winston Churchill y tantos otros... ...

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12,31 € 14,90 € IVA incluido
EL GRAN LIBRO DE LA NUTRICIÓN

WEBBER, JOEL / ZIMMERMAN, MIKE

La guía más completa y extensa jamás publicada. Todos los alimentos, recetas y secretos para mantener una alimentación 100% sana. Un libro imprescindible para todas aquellas personas que deseen comer bien, sentirse mejor y perder peso rápidamente, además de disfrutar de una salud de hierro. Este manual de alimentación y nutrición, basado en exhaustivas investigaciones,...

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23,94 € 24,90 € IVA incluido
MARAVILLAS DE LA FLORA, LAS

MASCÓ, JUDIT / MAS, MARGA

?¿Y si el comienzo del bienestar estuviera en nuestra flora intestinal?? Esta es la pregunta que se hace Judit Mascó, que ha colaborado con la doctora Margarida Mas en la elaboración de esta obra. Las maravillas de la flora es un libro donde la protagonista es nuestra flora intestinal. Los últimos avances científicos sobre la flora intestinal la consideran como un nuevo �...

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14,38 € 14,96 € IVA incluido
MÁS CLARO QUE EL AGUA

CARLAS, MAGDA / CARLAS ANGELATS, MAGDA

Descubra todo lo que no conoce sobre el agua mineral natural y lo importante que es en nuestra vida diaria sobre el agua y sus minerales. La doctora nutricionista Magda Carlas, aborda en este libro todos los aspectos que debemos conocer, así como falsos mitos que circulan alrededor del agua mineral natural y explica el rol del agua y de sus minerales en el cuerpo humano y la s...

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14,27 € 14,84 € IVA incluido
ECOLOGÍA EMOCIONAL PARA EL NUEVO MILENIO

SOLER, JAUME / CONANGLA, M.MERCE / CONANGLA MARÍN, MARIA MERCÈ / SOLER I LLEONART, JAUME

Propuestas de la ecología emocional a los nuevos retos sociales con el propósito de colaborar en la cocreación de un mundo interior y exterior emocionalmente más ecológico, equilibrado y armónico. Nuestras emociones, junto con los pensamientos, sueños, ilusiones, expectativas, conocimientos y experiencias son algunos de los elementos intangibles que influyen profundament...

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19,09 € 19,85 € IVA incluido
BÚSCATE LA VIDA

ÁLVAREZ OROZCO, MARCOS

Herramientas de coaching y cuadro de mando aplicadas a la consecución del éxito y la superación personal. Tus resultados son el fruto de tus acciones, influenciadas por tu particular perspectiva del mundo en el que vives. Tienes herramientas suficientes para sentarte a los mandos de la nave y ser tú mismo quien decida el objetivo y las fases de la misión que quieras empren...

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11,44 € 11,90 € IVA incluido
LAS 365 REFLEXIONES DE LO REALMENTE IMPORTANTE EN NUESTRA VIDA

MOLTÓ, CRIS / MOLTÓ MORENO, CRISTINA

A través de cada frase, se muestra cómo extraer una conclusión positiva de absolutamente cualquier cosa. La clave es el modo en cómo lo afrontamos. No se trata del ?Qué? sino del ?Cómo?. Para ello, se utilizan las frases que la sabiduría de personas relevantes de nuestro tiempo presente nos han dejado como legado. Tiene en cuenta los distintos Canales de Aprendizaje que...

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16,20 € 16,85 € IVA incluido
EL PESO DESEADO EN 11 PASOS

MAJÓ, JOAN / MAJÓ MERINO, JOAN

El mejor método para perder peso a través de un cambio cambio de hábitos de forma sencilla y definitiva. Después de intentarlo con prometedoras fórmulas mágicas que han afectado tu salud y confianza, te has dado cuenta de que la única forma de poder conseguirlo es llebar a cabo un cambio de hábitos. Tenemos que perder peso de forma saludable, respetando nuestro ritmo ...

Available in 1 week

9,62 € 10,00 € IVA incluido