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SABORES & BIENESTAR: POSTRES CERO AZÚCAR

LAROUSSE EDITORIAL

¿Se preocupa por su salud pero sigue teniendo debilidad por lo dulce? Disfrute de estas recetas de postres sabrosos pero sin un gramo de azúcar añadido. Pasteles, gofres, natillas y otros dulces... ¡podrá deleitarse sin ningún sentimiento de culpa! * 40 recetas fáciles para cocinar de manera sana y sabrosa. * Consejos para dejar de consumir azúcar. * Información sobre...

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12,02 € 12,50 € IVA incluido
SABORES & BIENESTAR: RECETAS VEGANAS

LAROUSSE EDITORIAL

Descubra los sabores de la cocina vegana gracias a 50 recetas variadas y equilibradas: chips de kale y de remolacha, hamburguesas de lentejas, calabazas rellenas de quinoa y tofu ahumado, brownies con pacanas... Disfrutar sin productos de origen animal esposible y puede ser incluso fácil. * 50 recetas deliciosas, equilibradas y rápidas de preparar. * Consejos para satisface...

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12,02 € 12,50 € IVA incluido
LOS 10 SUPERALIMENTOS VERDADEROS

MÁÑEZ ARISÓ, CARLOTA / CARREIRA GONZÁLEZ, MÓNICA

? Libro práctico (no sólo teórico, sino muy práctico: cómo sacar partido y beneficiarse de cada alimento) ? Libro documentado (basado en estudios que prueban los beneficios de los que se hablan) ? Libro muy nuestro (ensalza nuestros alimentos y les posiciona como alimentos súper saludables que son) Los secretos de 10 superalimentos que todos tenemos a mano, en una edici�...

Available in 1 week

13,46 € 14,00 € IVA incluido
ENSALADAS EN FRASCO

HELM BAXTER, ANNA

Escoge entre una gran variedad de recetas equilibradas a base de verduras crudas, marinadas o asadas, cereales con y sin gluten, queso, pollo, huevos? Olvídate del tupper, súmate a la revolución del frasco y ¡disfruta más que nunca! ...

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11,49 € 11,95 € IVA incluido
DIETA ALCALINA

LLARGUES, JOSEFINA / LLARGUÉS TRUYOLS, JOSEFINA

Los alimentos que llenan diariamente nuestro plato inciden de manera directa en nuestro bienestar físico, mental y emocional, y el estilo de vida propio de las sociedades industria¬lizadas tiene consecuencias metabólicas en diversos órganos y sistemas. El objetivo principal de este libro es divulgar una dieta que goza actualmente de gran popularidad. En estas páginas se en...

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13,46 € 14,00 € IVA incluido
150 VINOS PERFECTOS (POR MENOS DE 10 EUROS)

BARBA ESTADELLA, LLUÍS MANEL

Lluís Manel Barba Estadella, autor de esta guía, lo ha sido casi todo en el mundo del vino, y tiene muy claro que todo el mundo puede disfrutar de un buen vino, sin necesidad de ser millonario ni un reputado enólogo. Basta con tener interés. Él lo tiene muy claro: ?Esta guía va dirigida a todo el mundo que le guste el vino y piense que sabe poco o muy poco sobre él. Y...

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12,02 € 12,50 € IVA incluido
SABORES & BIENESTAR: COCINAR SIN LAS PROTEÍNAS DE LECHE

LAROUSSE EDITORIAL

¡Ser intolerante a las proteínas de la leche no es obstáculo para ser un gourmet! Aprenda a lidiar con las leches vegetales, elabore sus propios quesos y yogures vegetales y descubra 50 recetas deliciosas: huevos al plato a la crema, blanqueta de ternera con crema de soja, clafoutis de leche de avena? ¡Placer para el paladar, variedad de sabores y equilibro nutricional gara...

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12,02 € 12,50 € IVA incluido
SABORES & BIENESTAR: SUPERALIMENTOS

LAROUSSE EDITORIAL

Algas marinas, espirulina, bayas de goji, acerola, cacao crudo, sésamo? Los superalimentos son deliciosos y ofrecen maravillosas virtudes nutritivas que sería una lástima no aprovechar. ¡Aprendamos a añadirlos a nuestros platos! ? 50 recetas fáciles, originales y deliciosas. ? Todos los beneficios de los superalimentos y consejos para preservar sus valiosos nutrientes. ?...

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12,02 € 12,50 € IVA incluido
SABORES & BIENESTAR: RECETAS PARA INTESTINOS SENSIBLES

LAROUSSE EDITORIAL

El intestino, considerado un «segundo cerebro», es un órgano hipersensible. Aprenda a identificar los alimentos que más le convienen y adopte unos hábitos de vida saludables para aprovechar una alimentación equilibrada y variada. ? 50 recetas sabrosas a base de alimentos poco irritantes. ? Consejos para combatir con eficacia los trastornos intestinales. ? Información so...

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12,02 € 12,50 € IVA incluido
SABORES & BIENESTAR: PASTELES LIGEROS Y DELICIOSOS

LAROUSSE EDITORIAL

Los postres clásicos a menudo son demasiado grasos, demasiado dulces y contienen ingredientes muy perjudiciales para su salud. Redescúbralos en una versión ligera y mucho más saludable. ¡Disfrútelos sin tener que olvidarse de su bienestar! ? 50 pasteles que aúnan equilibrio nutricional y un sabor delicioso. ? Consejos para sustituir los ingredientes clásicos por alte...

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12,02 € 12,50 € IVA incluido
LOS SUPERVINOS 2017

JOAN C.MARTIN / MARTÍN, JOAN C.

"Los Supervinos 2017" no sólo ofrece información útil, actualizada y rigurosa, también propone a los aficionados al vino el descubrimiento constante de nuevas referencias, y lo hace mediante un lenguaje fácil y asequible. Sorprende al conocedor con datos muy especializados y también ilustra al aficionado con consejos útiles y anécdotas que le ayudarán a disfrutar al m�...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
SABORES & BIENESTAR: COCINAR SIN GLUTEN

LAROUSSE EDITORIAL

¡Una obra indispensable para cocinar sin gluten pero con placer! Panes, tartas, pasteles y también rebozados o salsas? Descubra recetas sencillas para cocinar con facilidad y disfrutar comiendo a diario. ? 50 recetas variadas, muy apetitosas y fáciles de preparar. ? Consejos para dominar la utilización de las harinas sin gluten. ? Información sobre salud aportada por una...

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12,02 € 12,50 € IVA incluido
SABORES & BIENESTAR: SMOOTHIES SALUDABLES

LAROUSSE EDITORIAL

¿Qué puede haber más sencillo que un smoothie vegetal? Pase por la batidora verduras de hoja verde crudas con frutas, añada unas hierbas o semillas germinadas, ¡y tendrá un batido muy saludable! Los hay vitamínicos, detox o calmantes, ¡pero sobre todo proporcionan un gran placer al paladar! ? 50 recetas deliciosas y sanas para disfrutar de los beneficios de la fruta ...

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12,02 € 12,50 € IVA incluido
SABORES & BIENESTAR: RECETAS DETOX

LAROUSSE EDITORIAL

Un organismo fatigado necesita una cura de desintoxicación basada en una deliciosa alimentación para recuperar la ligereza y la vitalidad. Algunas frutas, verduras, cereales y plantas aceleran el proceso de purificación. Descubra estos preciosos aliados de su bienestar para añadirlos a sus platos. ? 50 recetas ligeras y deliciosas ? Para cada receta, menús 100 % detox p...

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12,02 € 12,50 € IVA incluido
SABORES & BIENESTAR: PROTEÍNAS VEGETALES

LAROUSSE EDITORIAL

¿Desea suprimir la carne de sus menús o reducir su consumo? ¡Apueste por las proteínas vegetales y cocine platos a base de lentejas, guisantes, alubias, habas, tofu, quinoa o germinados, entre muchos otros! ? 50 recetas variadas que aúnan equilibrio nutricional y el placer del sabor. ? Las principales fuentes de proteínas vegetales. ? Información sobre salud aportada p...

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SABORES & BIENESTAR: COCINAR SIN GLUTEN

LAROUSSE EDITORIAL

¡Una obra indispensable para cocinar sin gluten pero con placer! Panes, tartas, pasteles y también rebozados o salsas? Descubra recetas sencillas para cocinar con facilidad y disfrutar comiendo a diario. ? 50 recetas variadas, muy apetitosas y fáciles de preparar. ? Consejos para dominar la utilización de las harinas sin gluten. ? Información sobre salud aportada por una...

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LOS SUPERVINOS 2016

MARTÍN, JOAN C.

La guía líder de Vinos de Supermercados se publica COMPLETAMENTE RENOVADA en su edición 2016. El autor, Joan C. Martín, es enólogo y escritor, director de bodegas grandes y familiares, y Premio Nacional Juan Mari Arzak. Los Supervinos ha obtenido el Premio Gourmand a la Mejor Guía de Vinos de España. Esta nueva edición selecciona 150 vinos y megavinos del supermercado,...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
FÓRMULA RECHUPETE. CENAS EN 25 MINUTOS

LÓPEZ ALONSO, ALFONSO

La manera sencilla y amena que tiene Alfonso López de entender la cocina es muy valorada por los cientos de miles de seguidores que tiene en su web, tanto en España como en América. Sus ?Recetas de Rechupete? se alimentan del saber tradicional de su Galicia natal pero están abiertas también a nuevos ingredientes y técnicas. Y son fáciles y rápidas de hacer, en 25 minut...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
TAPAS Y APERITIVOS CON SERGIO FERNÃ¡NDEZ

FERNANDEZ S / FERNANDEZ LUQUE, SERGIO

El cocinero Sergio FernÃ¡ndez te propone en â??Tapas y Aperitivosâ?? un buen nÃºmero de recetas para que elabores las tapas mÃ¡s sabrosas en tu cocina. Desde los clÃ¡sicos sabores de siempre a las ideas para picar mÃ¡s sorprendentes e innovadoras, Sergio repasa las tapas, los montaditos, los pinchos, los canapÃ©s, las frituras y las brochetas, ofreciÃ©ndote apet...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
DE PROFESIÓN PANADERO. ARTE BLANCO

ALBERT OLLÉ / OLLE, ALBERT

De profesión panadero pretende reivindicar un oficio que, hasta hoy, no ha recibido el reconocimiento que se merece. Con más de 20 años de experiencia, Macxipan sigue trabajando cada noche para preservar la tradición y la cultura del pan. Con estas páginas abrimos la puerta del obrador donde cada noche el maestro consigue el milagro de la creación del pan: harina, agua,...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
EL MÉTODO 2 - 4 - 7 PARA ADELGAZAR CON SALUD

FRICKER JACKES

La dieta que te hace perder peso rápidamente sin renunciar a la salud: 2 COMIDAS AL DÍA 4 TENTENPIÉS AL DÍA 7 DÍAS A LA SEMANA Una primera fase para perder más peso y ganar motivación Una segunda fase de estabilización, donde introduce mayor variedad de alimentos. La flexibilidad y la practicidad. No prohíbe ningún alimento ni siquiera los caprichos pero sí racionali...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
COCINOTERAPIA

RAMÍREZ CABAÑAS, JESÚS

En este libro, entre otros asuntos, conocerás: · Cómo reducir el estrés y la ansiedad a través de los fogones · · La relación entre la cocina y las teorías del aprendizaje · · Cómo influyen las comidas en nuestras percepciones y sensaciones · Cómo se fomenta la creatividad y el razonamiento con las manos en la masa · Cómo la cocina puede mejorar y potenciar n...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
ADELGAZA CON LA DIETA COHERENTE

LÓPEZ VIÉITEZ, AMIL

En este libro, entre otros asuntos, conocerás: · El peligro que conllevan las dietas milagro · Cuáles son los motivos por los que se llega al sobrepeso · Qué es la Dieta Coherente y cuáles son sus bases científicas · Los factores que provocan el estrés crónico y cómo evitarlo · De qué manera las emociones influyen en el control del peso · La pirámide coherente ...

Available in 10 days

14,38 € 14,96 € IVA incluido
CUPCAKES

MOYA ARASA, NEUS

En este libro encontrarás cupcakes decorados con oro, con fondant o con un simple delicioso merengue. No son sólo recetas, son 50 gustos, 50 ideas, 50 combinaciones excelentes. Un libro de recetas especial de cariz vintage, encantador e inspirador. Un lib ...

Available in 1 week

14,33 € 14,90 € IVA incluido
ADELGÁZAME, MIÉNTEME

REVENGA JUAN

Adelgázame, miénteme es un manifiesto sobre la verdad oculta acerca de la millonaria y fraudulenta industria de las dietas para adelgazar. Juan Revenga nos ofrece en este manual una reflexión documentada sobre el concepto de la obesidad así como un minucioso estudio sobre las estrategias de promotores y fabricantes de «milagros dietéticos», pasando por las distintas inv...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
DIME QUÉ COMER SI TENGO SÍNDROME DEL COLON IRRITABLE

MAGEE, ELAINE

El síndrome del colon irritable (SCI) es una de las patologías más comunes en el mundo occidental. Aun así, la mayoría de los pacientes la sufren sin paliativos y no buscan asistencia médica, ya sea por miedo, por vergüenza o por su poca confianza en los tratamientos realmente efectivos. Si padeces SCI, sabrás muy bien que esta enfermedad, que está relacionada con e...

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11,54 € 12,00 € IVA incluido
ZUMOS VERDES

ZAPLANA CARLA / ZAPLANA, CARLA

Somos lo que comemos. La famosa premisa cobra vida en este libro a través de la historia de amor de Carla, especialista en dietética y nutrición, y los zumos verdes. Su descubrimiento le aportó una energía, vitalidad y optimismo increíbles, hasta tal punto que decidió estudiar y experimentar con estos cócteles de verduras. La conclusión no pudo ser más tajante: los zu...

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14,33 € 14,90 € IVA incluido
VITAMINAS Y COMPLEMENTOS QUE ALARGAN LA VIDA

AUTORES VARIOS / AA.VV

Vitaminas y complementos que alargan la vida es una guía con ilustraciones a color que recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos sobre las vitaminas y los complementos alimentarios que nos ayudarán a conseguir una vida más saludable. En este libro encontrarás todo lo que necesitas saber acerca de estos aliados naturales, descubrirás cómo trabajan...

Available in 1 week

12,02 € 12,50 € IVA incluido
VEGANO Y DELICIOSO

VICENTE, MONTSE / VICENTE SOLAR, MONTSE / VICENTE SOLAR, MARÍA / VICENTE SOLAR, RAÚL J.

Available in 10 days

14,42 € 15,00 € IVA incluido
LA DIETA ANTIINFLAMATORIA

AVALOS S / ÁVALOS HUERTAS, SANTI

La inflamación aguda merma nuestro vigor y plenitud y, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y afectar a todos los rincones del cuerpo. Por ello cada vez más científicos la acusan de estar detrás de transtornos como la diabetes, el Alzheimer o el cáncer. La alimentación es clave para la prevención y para solucionar el problema. En La dieta antiinflamatoria, Santi �...

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11,54 € 12,00 € IVA incluido

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