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168 resultados

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PACK COME COMIDA REAL NAVIDAD 2019

CARLOS RÍOS

Llévate la guía del inconformista dietista-nutricionista Carlos Ríos para desterrar los ultraprocesados de nuestra alimentación junto con una bolsa térmica en varios colores y con asa de transporte.En este libro Carlos Ríos nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explic...

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16,35 € 17,00 € IVA incluido
CUIDA TUS CERVICALES

SAGRERA DR. JORDI

Las técnicas más efectivas para aliviar el dolor cervical La función de las vértebras cervicales es primordial: por ellas pasan los centros nerviosos que se ramifican y conectan el cerebro con el resto del cuerpo. Cualquier molestia en esa zona se nos hace insufrible. Pero ¿le prestamos los cuidados que se merece? Las técnicas naturistas han puesto a nuestro alcance un am...

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15,38 € 16,00 € IVA incluido
REFUERZA TU SISTEMA INMUNITARIO

PATRICK HOLFORD / JENNIFER MEEK

Todos podemos prevenir enfermedades y combatir las infecciones usando un medicamento tan simple como poderoso: los alimentos. Comprender los principios de la nutrición y complementar correctamente nuestra dieta son la clave para fortalecer nuestro sistema inmunológico y contrarrestar los efectos del estrés, la contaminación, los pesticidas y los aditivos alimentarios. En es...

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15,38 € 16,00 € IVA incluido
PIERDE PESO Y GANA SALUD

RODRIGÁÑEZ, PILAR

Prepárate para perder kilos y ganar vitalidad. ¿Te apuntas? ¡No te arrepentirás! ¿Estás harto de dietas milagro que lo único que consiguen son resultados transitorios a costa de morir de hambre? O peor aún: que, si te descuidas un poco, recuperes los kilos perdidos o incluso ganes alguno más. ¿Sabías que perder peso puede ser un proceso del que puedes disfrutar? E...

Available in 1 week

17,21 € 17,90 € IVA incluido
EL JAMÓN DE YORK NO EXISTE

GARCIA TROCOLI / GARCÍA, MARÍA

«Esto es algo que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo dijo. Luego vinieron otras enseñanzas, como que ?el jamón de york NO existe? o que ?los palitos de cangrejo son el mal?. Si en el supermercado sienten remordimientos cuando están a punto de echar mano a ese paquete de galletas que les llama sin piedad, si no saben qué demonios es el...

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17,21 € 17,90 € IVA incluido
PROTOCOLO HASHIMOTO

WENTZ, IZABELLA

Protocolo Hashimoto es la solución completa que estabas esperando para recuperar tu salud A partir de su propia experiencia, sus investigaciones a lo largo de los años y el trabajo con sus pacientes, la doctora Izabella Wentz ha creado el primer programa completo para revertir los síntomas de la enfermedad de Hashimoto en tan solo 90 días. Protocolo Hashimoto ofrece pauta...

Available in 10 days

19,13 € 19,90 € IVA incluido
VITAMINAS Y MINERALES

SERRA MAJEM,LLUIS

La dieta mediterránea, un caudal de vitaminas y minerales Lo que nace en nuestros campos, lo que crece en nuestros árboles, lo que pasta en nuestros prados, lo que alimentó a nuestros padres y abuelos, y sus recetas. El Dr. Serra Majem, un referente internacional en todo lo relacionado con la dieta mediterránea y la nutrición en salud pública, apuesta por el retorno a una...

Available in 10 days

17,31 € 18,00 € IVA incluido
BELLEZA Y COSMÉTICA NATURAL

BURGOS, MARCELA / BURGOS RODRÍGUEZ, MARCELA

Elaborar tus propios productos de cosmética y cuidado personal es mucho más fácil de lo que crees. Disfruta de la satisfacción de crearlos con tus propias manos, con ingredientes vegetales, extractos de plantas y aceites esenciales. La mayoría son ingredientes sencillos y fáciles de encontrar y, sobre todo, mucho más respetuosos con tu piel y con el medio ambiente que la...

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19,23 € 20,00 € IVA incluido
COMBATIR LAS ALERGIAS

CISTERO, ANNA / CISTERÓ BAHIMA, ANNA

Como si de un trabajo de detectives se tratara, el alergólogo investiga la vida de la persona alérgica, desde sus hábitos diarios en casa hasta su lugar de trabajo. Una vez determinadas las sustancias que le producen síntomas alérgicos, aconseja sobre cómo remediar estas molestias: estornudos, picores, dificultad para respirar, problemas digestivos... De la mano de una de...

Available in 10 days

17,31 € 18,00 € IVA incluido
VIDA ANTICÁNCER

COHEN, LORENZO / JEFFERIES, ALISON

? Una propuesta integral para reducir el riesgo de desarrollar cáncer y apoyar el tratamiento. ? Centrado en seis aspectos fundamentales de la salud y el bienestar. ? Una guía completa y accesible basada en los últimos hallazgos científicos. Los estudios científicos lo demuestran: el estilo de vida y los agentes ambientales tienen un impacto directo en el riesgo de desarr...

Available in 1 week

18,27 € 19,00 € IVA incluido
PACK MI DIETA COJEA ABRIL 2019

AITOR SANCHEZ GARCIA / SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR

Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿cómo? En es...

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16,35 € 17,00 € IVA incluido
MIS INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS. CUANDO ME ENFERMA LO QUE COMO

LÓPEZ JIMÉNEZ, MARÍA MERCEDES

¿Qué pasa por la cabeza de una madre cuando su hijo está enfermo, con una 'simple' dermatitis, y que en vez de mejorar con la edad va a peor cada día, cuando los síntomas empeoran y pasa noches enteras sin dormir por el picor de su piel, cuando se ulceran las heridas, cuando aumentan los síntomas digestivos y se encadenan bronquitis tras bronquitis? ¿Y si además la mad...

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18,22 € 18,95 € IVA incluido
UN TIROIDES SANO

MONEREO, SUSANA / MONEREO MEGÍAS, SUSANA / LÓPEZ GUERRA, AURELIO

«Doctor, tengo tiroides». Esta frase, más habitual de lo que creemos, hace referencia a una supuesta enfermedad sin que nos demos cuenta de que tiroides tenemos todos. Una glándula endocrina tan importante como el corazón o el cerebro que actúa prácticamente en todos los órganos del cuerpo. Un verdadero motor del mismo. Falsos mitos como los que relacionan el tiroides ...

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17,21 € 17,90 € IVA incluido
COME LIMPIO

ZAPLANA,CARLA / ZAPLANA, CARLA

? La alimentación «come limpio» nos ayuda a depurar el cuerpo, ganar salud y recuperar vitalidad. ? Carla Zaplana, nutricionista y coach de salud, es un referente en alimentación saludable, vitalista y nutritiva. ? Después de sus éxitos ?Zumos verdes?, ?Batidos verdes? y ?Superfoods?, llega la esperada nueva obra de la autora. Carla Zaplana te invita a embarcarte en un ...

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23,94 € 24,90 € IVA incluido
¡SANA TU INTESTINO!

BOYNTON, HILARY / BRACKETT, MARY G.

El único recetario que existe para guiarnos en la puesta en marcha de la Dieta GAPS. La Dieta GAPS (Gut and Psychology Syndrome, por sus siglas en inglés) está diseñada para restablecer el equilibrio de nuestra flora intestinal a través de la eliminación de cereales, alimentos procesados y azucares refinados e introduciendo alimentos de alta densidad nutricional. Más de ...

Available in 1 week

26,83 € 27,90 € IVA incluido
DILE ADIÓS AL AZÚCAR

KATHERINE BASSFORD

Dejar de consumir azúcar puede ser una tarea difícil, pero si has llegado hasta aquí es que estás decido a intentarlo, y con la ayuda de este libro podrás hacerlo. No le temas a los antojos, siguiendo las instrucciones que Katherine Bassford te propone en estas páginas podrás liberarte de la adicción al azúcar comiendo de manera sana y natural y notarás los resultados...

Available in 1 week

16,30 € 16,95 € IVA incluido
CÓMO MEJORAR TU CICLO MENSTRUAL

BRIDEN, LARA

Cómo mejorar tu ciclo menstrual es tu guía para tener periodos más sanos utilizando tratamiento naturales tales como dieta, suplementos nutricionales, hierbas medicinales y hormonas bioidénticas. Contiene recomendaciones y consejos para mujeres en todas las edades y situaciones. Si tienes tu periodo (o si quieres tenerlo), este libro es para ti.Los temas incluyen: Cómo d...

Available in 2 weeks

17,60 € 18,30 € IVA incluido
EL BIENESTAR A TRAVES DEL AYURVEDA

DANIELLE BELFORTI / KIRAN VYAS

Alimentos, masajes, yoga y meditaciones para sentirte mejor El ayurveda es una práctica india que nace del conocimiento de los vedas. Más que una medicina es una filosofía y un arte de vivir. Considera al ser humano en su globalidad, más allá del cuerpo físico y de la mente, como un todo que vibra de sentimientos, pasión y creatividad. A través del filtro particular de ...

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19,23 € 20,00 € IVA incluido
COMBATIR EL INSOMNIO

ROSARIO SIERRA VAZQUEZ / MARCO, FRANCISCO

SUPERA LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO ¿Por qué dormimos mal una noche sí y otra también, aunque pongamos todo nuestro empeño en que eso no ocurra? ¿Qué interfiere en nuestro descanso diario? ¿Cómo podemos reajustar nuestro reloj interno y no pasar ni una noche más en blanco? Con este libro práctico podrás detectar y solucionar los desórdenes del sueño y elaborar el pro...

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17,31 € 18,00 € IVA incluido
DIETA Y CÁNCER

JULIO BASULTO Y JUAN JOSE CACERES

Una alimentación saludable y unos buenos hábitos de vida son determinantes para prevenir muchos tipos de cáncer. Pero cuando aparece la enfermedad, no existen remedios milagrosos que garanticen la curación, como los promotores de diversas «terapias alternativas» aseguran. Por otro lado, persisten una serie de mitos sobre alimentación y cáncer muy perjudiciales para la s...

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16,25 € 16,90 € IVA incluido
EL MÉTODO WHOLE30

MELISSA HARTWIG / DALLAS HARTWIG

Llega a España la dieta que se ha convertido en un fenómeno mundial gracias a su propuesta: deja de contar calorías y hacer deporte. Como la dieta Dukan, la dieta Whole30 aboga por un cambio radical en la alimentación que permite transformar tu cuerpo en solo un mes. Este libro, que ha vendido más de dos millones de ejemplares en Estados Unidos, apuesta por un programa rev...

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19,13 € 19,90 € IVA incluido
TENGO LOS HUESOS DESENCAJADOS

TRAUMA, MIRANDA

¿Cómo sobrevive nuestro pie a unos zapatos de tacón? ¿Y nuestros hombros a esos fantásticos bolsos de ocho kilos llenos de cosas «por si»? ¿Por qué hay que perder peso si sufres artrosis? ¿Se puede prevenir un latigazo cervical? ¿Cómo evitar posturas sexuales que dañen tus articulaciones? La doctora Miranda Trauma, con mucho sentido del humor pero sin perder el ri...

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17,21 € 17,90 € IVA incluido
EL MÉTODO SEIGNALET PARA CADA DÍA

SEIGNALET,ANNE

El método Seignalet aboga por aplicar cocciones suaves, evitar los alimentos difíciles de digerir (lácteos, gluten y cereales mutados), e incorporar a nuestra alimentación una elevada proporción de productos crudos. Se ha revelado muy efectivo para combatir numerosas enfermedades y para luchar contra el sobrepeso. Además, quienes siguen esta dieta se sienten más enérgic...

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19,23 € 20,00 € IVA incluido
COMO CURA LA AVENA. ED. AMPLIADA

DR. MIQUEL PROS

La avena es uno de los cereales más completos. Sus cualidades energéticas y nutritivas la hacen única. Es rica en proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas B y E, minerales y oligoelementos. Posee siete aminoácidos esenciales y contiene sílice, un mineral que beneficia la electrobioquímica del organismo. Su acción terapéutica es incomparable. En esta revisión ...

Available in 10 days

15,38 € 16,00 € IVA incluido
EL GRAN LIBRO DE LAS LECHES VEGETALES

BLASCO GIMENO, MERCEDES

Descubre el mundo inagotable de sabores, beneficios y posibilidades culinarias de las leches vegetales. Con este libro descubrirás el mundo inagotable de sabores, beneficios y posibilidades culinarias de las leches vegetales, y aprenderás a hacerlas tú mismo, para ganar en sabor y salud. De la mano de Mercedes Blasco aprenderás: ?Las propiedades nutricionales de las distint...

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25,96 € 27,00 € IVA incluido
SIMPLEMENTE SANO

SILVIA RIOLOBOS

En este completísimo libro, Silvia Riolobos nos acerca los secretos de esta medicina milenaria a través de la alimentación, con remedios tradicionales y recetas deliciosas basadas en los ingredientes que la tierra nos brinda cada temporada. Estructurado por estaciones, este libro nos invita a reconectar con los ciclos de la naturaleza de manera sencilla, con claves adaptadas...

Reprint

22,60 € 23,50 € IVA incluido
COCINA CON CIENCIA CONTRA EL CÁNCER

LOS GRANDES MAESTROS DE LA COCINA ELABORAN SUS MEJORES RECETAS CON ALIMENTOS DE EFICACIA DEMOSTRADA CONTRA EL CÁNCER «Solo hay dos formas de luchar contra el cáncer: la prevención, a través de hábitos de vida saludables; y la investigación científica, que permita buscar formas de evitarlo y vencerlo». Uno de los principales objetivos de la lucha contra el cáncer es ...

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28,80 € 29,95 € IVA incluido
COMER ATENTOS QR

BAYS, JAN CHOZEN

El arte de la atención (mindfulness) puede transformar nuestra cotidiana lucha con las comidas, renovar nuestro sentido del placer, así como nuestra satisfacción con la comida. Comer atentos es un enfoque que implica concentrar totalmente la atención en el proceso de comer, con todos los sabores, olores, pensamientos y sensaciones que surgen durante una comida. Tanto si pa...

Available in 1 week

17,31 € 18,00 € IVA incluido
HISTORIA DEL COMER

, PAPILA

La historia de la alimentación de la humanidad, explicada mediante símbolos minimalistas y expresivos. ¿Sabías que cocinar los alimentos cambió nuestro cuerpo? ¿O que el abrelatas no se inventó hasta 50 años después de la lata? Todo esto y mucho más se explica en "Historia del comer", un proyecto que explica de forma cronológica la evolución de la relación de los s...

Available in 1 week

19,23 € 20,00 € IVA incluido
MÉDICO MÉDIUM. ALIMENTOS QUE CAMBIAN TU VIDA

WILLIAM, ANTHONY

El afamado médico médium Anthony William ha ayudado a miles de personas a curarse de enfermedades mal diagnosticadas, incorrectamente tratadas o simplemente indescifrables para la comunidad médica. En esta segunda obra el autor enseña un modo radicalmente nuevo de utilizar los poderes sanadores de 50 alimentos de origen vegetal y describe las enfermedades que estos pueden t...

Available in 10 days

28,75 € 29,90 € IVA incluido

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