Búsqueda de Matter : Autoayuda

2818 resultados

Ordenar por:

LA VIDA ES UN MERCADILLO

LA PELO

¿Siempre te toca ver cómo los demás consiguen gangas mientras tú tienes que gastarte los parneres? ¿Vas a mercadillos y nunca encuentras nada? ¿No sabes regatear en los rastros? O peor aún, ¡OMAGÁ!, ¿no sabes qué es un rastro? Pues sansacabó. La Pelo está aquí para resolver todas tus dudas y ayudarte en la fantástica aventura de ser una auténtica cazatesoros.�...

Available in 1 week

13,37 € 13,90 € IVA incluido
ON FIT EN 30 MINUTOS

LORENA ON FIT

Este libro reúne los mejores ejercicios para ponerte en forma invirtiendo el tiempo justo y sin desfallecer en el intento. Son rutinas diseñadas tanto para casa como para el gimnasio, tienen una duración de 30 minutos y se pueden combinar para irlas variando en función de tu disponibilidad y tus objetivos: ya sea trabajar glúteos y piernas, centrarte en el tren superior, c...

Available in 1 week

17,26 € 17,95 € IVA incluido
PUNTO Y COMA

MARÍN, CAROL

La simbología del tatuaje del punto y coma busca representar a la persona que, pudiendo haber finalizado una frase a tiempo, decidió no hacerlo. Eso mismo le pasó a Alejandra, una psicóloga que tenía un proyecto de vida, unas ilusiones y unos objetivos, hasta que dejó de tenerlos. No atendió a las señales que su cuerpo le daba, hizo caso omiso de ellas. Y, para cuando d...

Available in 1 week

15,34 € 15,95 € IVA incluido
LA VIDA ES MÁS DULCE SIN AZÚCAR

RODRIGUEZ, TONI

Es un polvo blanco que mata a millones de personas cada año. Se dice que su consumo genera una inyección de energía, aunque en realidad nos la quita, dejándonos exhaustos. Produce consecuencias nefastas para nuestro metabolismo, el cerebro, la salud dental y la calidad de vida. No, no es lo que parece. Es el azúcar, una sustancia que libera dopamina y estimula los receptor...

Available in 1 week

18,27 € 19,00 € IVA incluido
EL PODER DE LA TRANQUILIDAD

KRAUSE, BERNIE

Has ordenado tu espacio personal, ahora es el momento de ordenar tu espacio acústico. En una época en el que el ruido y el caos compiten por cada instante de nuestra atención, el prominente autor, músico y naturalista, Dr. Bernie Krause, nos presenta métodos para reducir el barullo de nuestra vida, restaurando así la sensación de satisfacción y recobrando la calma. En l...

Available in 1 week

18,75 € 19,50 € IVA incluido
GUÍA FEMINISTA DEL EMBARAZO

HINTIKKA, PIHLA / RIGOULET, ELISA

En un contexto en el que la sociedad redefine cuál es el lugar de las mujeres, donde la estructura familiar se modifica y la manera de dar la vida evoluciona, presentamos la guía ideal para vivir el embarazo en pareja, de manera totalmente libre y clara, lejos de los estereotipos sexistas y de los mandatos culpabilizadores. Con una gran cantidad de buen rollo y de sentido de...

Available in 1 week

18,22 € 18,95 € IVA incluido
EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA. DIARIO

MANSON, MARK

Por el autor best seller mundial, Mark Manson, llega un diario interactivo e irreverente basado en los fenómenos superventas El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda y Todo está jodido, que ofrece preguntas y percepciones agudas en su inimitable voz. En el estilo clásico de Mark Manson, este diario no es un objeto de «una vez al día» o «una vez a la semana�...

Available in 1 week

19,13 € 19,90 € IVA incluido
MBA PERSONAL

KAUFMAN J C

Todo lo que necesita saber para dominar el arte del management, de una manera accesible y práctica. Josh Kaufman demuestra que, para triunfar, no es necesario pagar el dineral que vale un MBA. Muchas personas dan por sentado que necesitan ir a una escuela de negocios para aprender a montar un negocio de éxito o progresar en su profesión. Eso no es cierto. La mayor parte d...

Unavailable

19,13 € 19,90 € IVA incluido
EL LIBRO ANTIAYUDA

@CONGELHADA

No tengo nada que decirte, porque eso lo vas a hacer tú.Siempre has sido la tercera persona de loslibros que has leído, quizá también de las historias que has vivido,hasta ahora. Si has llegado hasta aquí es porque buscas algo dentro de ti, ese toque de autenticidad que estaba dormido, y si crees que yote lo voy a decir... lo llevas claro.Este libro es diferente porque es ...

Available in 1 week

17,79 € 18,50 € IVA incluido
NO TE RINDAS, MAMÁ

ESTEBAN, MARIOLA

Mariola, una madre divorciada, moderna, con estudios, con un buentrabajo, activa y segura de sí misma, se embarca en el que será elmayor reto de su vida: conseguir que sus hijos adolescentes recuperenel rumbo perdido y se hagan dueños de sus vidas y sus decisiones. Loque no sabe es que, de esa lucha agotadora, ella saldrá tambiénmejorada, renovada, mucho más consciente de...

Available in 1 week

18,75 € 19,50 € IVA incluido
AGRIDULCE (BITTERSWEET)

CAIN SUSAN

El sentimiento agridulce es la tendencia al anhelo, la melancolía y la tristeza; es ser muy consciente del paso del tiempo y, curiosamente, disfrutar extraordinariamente de la belleza del mundo. Las personas agridulces reconocen que la luz y la oscuridad, el nacimiento y la muerte, lo amargo y lo dulce, van siempre de la mano.Si alguna vez te has preguntado por qué te gusta l...

Available in 1 week

14,42 € 15,00 € IVA incluido
HATHA-YOGA ESENCIAL

CALLE, RAMIRO / CALLE CAPILLA, RAMIRO

El auténtico hatha-yoga incluye asimismo una forma de vida pura, no-violenta y nunca pierde de vista el objetivo más elevado de la práctica: el samadhi. Por otro lado, este libro es un manual práctico y funcional muy asequible, que no recurre a ninguna profusión de asanas ni a técnicas de pranayama innecesariamente complejas. ...

Available in 1 week

14,42 € 15,00 € IVA incluido
HABLAR DE LA MUERTE PARA VIVIR Y MORIR MEJOR

ESQUERDA, MONTSE

Nuestra sociedad moderna occidental vive de espaldas a la muerte. En apenas dos generaciones, los ritos y símbolos con que antes se acompañaba han desaparecido, convirtiendo la muerte en tabú. Aunque creamos que así somos más felices, esta conducta provoca dolor y sufrimiento añadido, pues aleja de la sociedad a las personas que viven la experiencia de la muerte y el duel...

Available in 1 week

16,30 € 16,95 € IVA incluido
QUERIDA MÍA

FERRER, SANDRA

Querida mía, Si quieres resolver aspectos decisivos para ti y para tu vida de una manera fácil, fresca y en clave femenina, estás en el lugar correcto. ¿De qué va mi libro? Va de que te priorices, de que te empoderes, de que saques una bonita versión de ti misma siéndote fiel y soltando aquel papel que a veces pones en marcha para gustar. Va de que construyas relacio...

Available in 1 week

19,13 € 19,90 € IVA incluido
INVIERTE EN TI

SANTIAGO, NATALIA DE

«Si tu banco te habla en chino, este es tulibro. Con una buena dosis de humor y un enfoque muy práctico, Natalia te da las claves para que no te la den con queso y aprendas a ahorrar como los ricos.» Marián García, «Boticaria García»¿Por qué nos cuesta tanto ahorrar? ¿Alquilar es tirarel dinero? ¿Cómo podemos elegir el banco que más nos conviene? ¿Todala deuda es...

Available in 1 week

9,57 € 9,95 € IVA incluido
VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE

DR. MARIO ALONSO PUIG

El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyend...

Available in 1 week

10,53 € 10,95 € IVA incluido
ENFERMEDAD COMO CAMINO, LA

DETHLEFSEN,THORWALD

La enfermedad como camino analiza el significado de los quebrantos de salud más habituales. No hay una diversidad de enfermedades curables, sino una sola enfermedad determinante del «mal estar» del individuo. Lo que llamamos enfermedades son en realidad síntomas de esta única enfermedad.Este libro analiza el significado de las infecciones, los dolores de cabeza, los trasto...

Available in 1 week

10,53 € 10,95 € IVA incluido
MADRE. PAOLA ROIG

ROIG, PAOLA

El libro de autocuidado que las madres no sabían que necesitaban, pero estaban esperando. «La maternidad es potente. Es dura. Es intensa. Es preciosa. Es frustrante. Y maravillosa. Pero sobre todo es transformadora. Si te permites vivirla plenamente, si te permites escucharte, si te permites gozar de cada momento, si te permites vivir intensamente los placenteros y transi...

Available in 1 week

19,18 € 19,95 € IVA incluido
20 PREGUNTAS EXISTENCIALES

MIRALLES, FRANCESC

Las veinte preguntas que han marcado su vida, y responde cada una ayudado de filósofos, escritores y guías espirituales, además de su propia experiencia en el arte de interrogarse. Fresco, divertido y muy documentado este es el libro que él hubiera deseado tener a lo largo de sus diferentes crisis existenciales. Los greatest hits de las cuestiones que nos preocupan como ser...

Unavailable

15,38 € 16,00 € IVA incluido
YOGA PARA DORMIR

, MARIKO Y TOMOYA / MARIKO / TOMOYA

Reduce el estrés, descansa bien y relaja cuerpo y mente gracias al yoga para dormir El ritmo frenético y las preocupaciones de la vida moderna quitan el sueño a muchas personas. ¿Quieres relajar la mente y disfrutar de un sueño reparador que te permita afrontar el día a día con vitalidad? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demos...

Available in 1 week

11,44 € 11,90 € IVA incluido
NO PONGAS UN PUNTO DONDE DIOS PUSO UNA COMA

RYU, SHIVA

¿Qué quiere decirnos la vida? ¿Cómo podemos saber si algo que nos sucede es malo o bueno? Con su lenguaje maravillosamente poético, Shiva Ryu, el autor más vendido de Corea del Sur, nos abre la entrada a un mundo lleno de belleza y de sabiduría. Sus experiencias y percepciones acerca de la verdad y de la vida forman la base de estas ingeniosas historias que se convierten...

Available in 1 week

15,34 € 15,95 € IVA incluido
VIVIR DEL AIRE

OLATZ RODRIGUEZ

«Cuando llegué al hospital, incapaz de andar por mi propio pie, yme dijeron que debían ingresarme?, entonces supe que aquello se mehabía ido de las manos.»La primera vez que Olatzpensó que tal vez necesitaba ayuda fue después de hacer una búsquedaen Google: un test básico acerca de la anorexia se lo dijo conclaridad, «acude a tu médico». A partir de ese día, la vid...

Available in 1 week

17,21 € 17,90 € IVA incluido
TU VIDA, TU MEJOR EMPRESA

BAUSET, ESTHER

¿Te has detenido a pensar que tu vida es tu mejor empresa? ¿Cómo de satisfecho estás con los resultados que estás alcanzando? ¿Te gustaría mejorarlos, ser más feliz y dejar tu huella en los demás? En este libro te propongo que convoques una reunión contigo mismo con un objetivo claro: ser consciente de si estás liderando tu vida desde el miedo y solo estás sobrevivi...

Available in 1 week

18,75 € 19,50 € IVA incluido
SI APRIETA, NO ES DE TU TALLA

MOLINA, CIARA

¿Cómo saber si tienes una relación sana o no? ¿Te doy una pista? Si duele, no es amor. Cuando te sientes atrapado/a en el Triángulo de las Bermudas: la culpa, la vergüenza y el miedo... ¡Houston, tienes un problema! Un amor insano es de todo menos amor. Se trata de un espacio emocional intenso donde pierdes el control sobre ti mismo/a y las circunstancias. Una montaña r...

Available in 1 week

17,26 € 17,95 € IVA incluido
TUS DESEOS TE ESTÁN ESPERANDO

ALICIA SANCHEZ PEREZ / SANCHEZ PEREZ, ALICIA

Los límites que encuentras en tu vida son todos mentales. El objetivo de este manual es llevarte a experimentar cómo tus sueños,tus objetivos y tus deseos vienen hacia ti sin esfuerzo, simplementeutilizando la imaginación y el sentir. Todo está en tus manos.¿Quieres jugar?De la mano de Alicia Sánchezaprenderás a entrenar tu mente para que escuche a tu corazón, expandas...

Available in 1 week

13,46 € 14,00 € IVA incluido
NEURO ORATORIA

KLARIć / , JÜRGEN / KLARIC, JÜRGEN

¿Eres consciente de que lo que dices es lo que eres? ¿Sabes la importancia que tiene la forma en que hablas y qué efecto provoca en los demás? Hoy en día saber comunicar es fundamental para conmover, motivar o influenciar: la comunicación es una herramienta básica para cualquier liderazgo. Ahora, con este libro, tienes la oportunidad de aprender a usarla en tu favor. De...

Available in 1 week

16,30 € 16,95 € IVA incluido
NIÑOS AUTÓNOMOS

CASADO, ÓSCAR / CASTRO BAYÓN, BEATRIZ

¿Estamos realmente preparando a nuestros hijos para ser personas adultas independientes? ¿Cómo podemos asegurarnos de que no les estamos sobreprotegiendo? Desde la cercanía y la simplicidad, el autor realiza un viaje por la paternidad, analizando las claves que fortalecen la crianza de los niños autónomos y proporcionando alternativas y ejemplos adecuados para cada edad. ...

Available in 1 week

15,38 € 16,00 € IVA incluido
EL LIBRO DE LAS ALABANZAS

HARA, KUNIO

Un sendero que recorrer, página a página, para lograr el cambio y la transformación.«Soy el autor de este libro, Kunio Hara. Mi trabajo consiste en enseñar palabras de alabanza que ayudan a mejorar la relación de las personas, ya se trate de matrimonios, padres, madres e hijos, amigos o compañeros de trabajo. He viajado a lo largo y ancho de todo Japón, también a otros...

Available in 1 week

15,29 € 15,90 € IVA incluido
50 A MIS ESPALDAS Y A MÍ ME IMPORTA UN BLEDO

MARTÍNEZ, TANIA

Si tienes cincuenta años o estás a punto de cumplirlos ha llegado el momento de plantearte si la vida que tienes ahora es la que soñabas y la que te mereces vivir. Las mujeres a esta edad nos encontramos en la mitad del sándwich, con pareja o sin ella, con hijos o con padres que necesitan y demandan nuestra atención, lo cierto es que estamos exhaustas. Cansadas y llenas ...

Available in 1 week

17,21 € 17,90 € IVA incluido
VIAJAR, VIVIR, AMAR

VÁZQUEZ, LAURA

«Siempre me gustó viajar, descubrir, averiguar, perderme, ilusionarme y cumplir sueños. De todas esas experiencias viajando aprendí muchísimas cosas. Entre ellas, que el mundo está lleno de personas buenas y que viajar te permite entrar en contacto con la fluidez de la vida y revalorizar el presente, porque, cuando recorres el mundo, te das cuenta de lo insignificantes qu...

Available in 1 week

19,13 € 19,90 € IVA incluido

First « 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 » Last