Búsqueda de Matter : Autoayuda

643 resultados

Autoayuda
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  • ¡ÁNIMO!
    ¡ÁNIMO!
    CHANDRO RAMÍREZ, JUAN CARLOS
    Todos sabemos que la mejor manera de ayudar a una persona que está pasando por un mal momento es hacer que sienta el apoyo de quienes lo rodean. Este libro es una forma de decirle a esa persona querida: «¡Ánimo! Estoy a tu lado». No hay mejor manera de decírselo que regalándole 16 historias reales de superación y heroísmo. Porque las primeras muestran la fortaleza del ...
    Available in 2 weeks

    12,45 € 12,95 € IVA incluido

  • EL DINERO TE HACE FELIZ
    EL DINERO TE HACE FELIZ
    ALFIO BARDOLLA
    ¿Alguna vez te has preguntado qué pasaría si dejaras de recibir tu salario? ¿Cuántos meses o años podrías sobrevivir manteniendo tu estilo de vida actual? Gracias a Alfio Bardolla, el coach financiero número 1 de Europa, aprenderás cómo gestionar correctamente y vivir de manera cómoda con tu renta privada. Bardolla te muestra en estas páginas sus principios y téc...
    Available in 1 week

    14,38 € 14,96 € IVA incluido

  • LA VENUS QUE ROMPIÓ EL ESPEJO
    LA VENUS QUE ROMPIÓ EL ESPEJO
    MIREN JAURNE
    Todos hemos tenido un mote, a todos nos han llamado «gordi», «orejón», «moco», «enano», pero ¿cuándo dejan estas palabras de ser apelativos cariñosos para convertirse en armas arrojadizas? ¿En qué momento hacen que cambiemos la visión de nuestro propio cuerpo y la forma de relacionarnos con el mundo? Hoy Miren echa la vista atrás y recuerda sus momentos más osc...
    Available in 1 week

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • EL ARTE DEL SILENCIO
    EL ARTE DEL SILENCIO
    HATCH AMBER
    En nuestra agitada vida no dejamos de correr de un lugar a otro, nos bombardean sin descanso con llamadas, mensajes, noticias y publicidad. El resultado es que cada vez estamos más estresados. Amber Hatch muestra un sendero para reconectar con nuestro interior, establecer relaciones más positivas con los demás y mejorar nuestro entorno. La práctica del silencio nos propo...
    Available in 1 week

    14,33 € 14,90 € IVA incluido

  • UN MUNDO MEJOR ES POSIBLE
    UN MUNDO MEJOR ES POSIBLE
    PADRE ÁNGEL
    Hoy en día el mundo es mucho mejor de lo que era hace doscientos años, cincuenta, e incluso hace veinte. No obstante, y a pesar de todos los progresos realizados y alcanzados, quedan aún muchos ámbitos en los que hay que trabajar, sobre todo en cuestiones clave como la inmigración, la pobreza extrema, la violencia de género o la homofobia. El Padre Ángel lleva más de ...
    Available in 1 week

    14,38 € 14,96 € IVA incluido

  • DESNUDO QUERER
    DESNUDO QUERER
    SALTER MARK
    Este libro es un testimonio de que el amor perdura en el tiempo. Es la máxima que Mark Salter quiere transmitir a través de sus cartas a Federica. Porque escribir ayuda a superar el duelo y tener cerca a nuestros seres queridos nos hace ser mejores personas. El dolor y la felicidad están unidos, porque uno forma parte de la otra. «Cada duelo es personal e intransferible, p...
    Available in 1 week

    11,54 € 12,00 € IVA incluido

  • 365 REFLEXIONES PARA MEJORAR
    365 REFLEXIONES PARA MEJORAR
    Available in 10 days

    12,31 € 14,90 € IVA incluido

  • DESACELERA TU VIDA
    DESACELERA TU VIDA
    PONS, NELLY
    ¿No tienes la sensación de que te falta tiempo? ¿De que te pasas la vida corriendo? Una revolución tecnológica sin precedentes en la historia de la humanidad ha permitido el nacimiento de una auténtica cultura del ocio. Y, sin embargo cuanto más tiempo ganamos, menor es la sensación de poseerlo. Corremos en busca de una supuesta satisfacción personal, pero el mundo act...
    Available in 1 week

    10,48 € 10,90 € IVA incluido

  • SIGUE ADELANTE
    SIGUE ADELANTE
    KLEON, AUSTIN
    Trabajas como creativo. Puede que estés empezando en la profesión o que ya estés algo quemado, puede que desees dar un giro a tu carrera o que estés disfrutando de un éxito inesperado. En cualquiera de estos casos, una pregunta acecha siempre en tu interior: ¿y si me estanco? ¿Y si ya no surgen buenas ideas? ¿Cómo puedo mantener la creatividad en un día a día tan fre...
    Available in 1 week

    13,37 € 13,90 € IVA incluido

  • ATENCIÓN PLENA. MINDFULNESS BASADO EN LA TRADICIÓN BUDISTA
    ATENCIÓN PLENA. MINDFULNESS BASADO EN LA TRADICIÓN BUDISTA
    VILLALBA, DOKUSHO
    Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana. El libro forma parte de un ecosistema edu...
    Available in 1 week

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • PAPÁ, ¡TÚ PUEDES!
    PAPÁ, ¡TÚ PUEDES!
    DETTONI SERRANO / SERRANO PALACIO, JAVIER
    Ser padre es algo importantísimo. Y a la primera pregunta que surge inevitablemente, «¿Seré capaz?», responde este divertido libro: claro que sí, hombre, podrás, con la ayuda del mejor manual de instrucciones, el que tienes en las manos. Y además no solo puedes, debes. «Reivindicar el derecho a encargarnos del niño, aunque seamos torpes al principio y nos dé pánico,...
    Available in 1 week

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • CARTAS DE LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    CARTAS DE LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    NICHOLS, ROBIN / NORWOOD, ROBIN
    Cuando estar enamorada significa sufrir, estamos amando demasiado. «He escrito Cartas de las mujeres que aman demasiado con dos propósitos: primero, como una manera práctica de responder en detalle las innumerables cartas que recibí tras la publicación de mi primer libro; y en segundo lugar, para crear la oportunidad de que quienes comparten el problema de la adicción...
    Available in 1 week

    11,49 € 11,95 € IVA incluido

  • LA TEVA EMOCIÓ TÉ RAÓ
    LA TEVA EMOCIÓ TÉ RAÓ
    BALLESTEROS CABÓS, RAQUEL
    Moltes vegades tractem les emocions que ens desagraden, com una càrrega o una molèstia que hauríem de poder eliminar. Ens enfadem amb aquestes emocions quan no responen al que racionalment desitjaríem i, per tant, o intentem controlar-les, o ens deixem arrossegar per la seva inèrcia. Aquest llibre et pot ajudar a: ? Entendre el missatge que aporten les emocions. ? Experi...
    Available in 1 week

    14,33 € 14,90 € IVA incluido

  • CALMALANDIA
    CALMALANDIA
    GARCÍA DE LEÁNIZ RODRÍGUEZ, PILAR
    Bienvenida a Calmalandia: el viaje femenino a la felicidad. Un libro ilustrado que te permitirá alcanzar un estado óptimo de paz mental y vivir cada día llena de energía positiva. 47 recetas especiales donde vivirás en Calmalandia, la tierra mágica de la salud y la felicidad. Gracias a este libro, aprenderás cómo reservar algo de tiempo para ti, porque si tú te sient...
    Available in 1 week

    13,94 € 14,50 € IVA incluido

  • NUNCA ES EL FINAL
    NUNCA ES EL FINAL
    RACO, ALEX
    A partir de sus propias vivencias y de su formación con Brian Weiss, Alex Raco, que ha guiado más de mil quinientas regresiones a vidas pasadas, recopila en este libro algunas de estas fascinantes historias. Casos increíbles al límite de la realidad. Nunca es el final describe cómo la reelaboración de los recuerdos traumáticos, ya sean de esta o de otras vidas, mediante ...
    Available in 1 week

    12,02 € 12,50 € IVA incluido

  • MEDITAR Y ACTUAR
    MEDITAR Y ACTUAR
    VATTIER,YOUKI
    Meditar es dejar de hacer. Dejar de correr, dejar de reaccionar, dejar de responder a las cosas urgentes, importantes, útiles o inútiles. Desconectar el modo «piloto automático». Meditar es detenerse. Tomarse el tiempo de sentarse para no hacer nada. Respirar. O, más bien, darse cuenta de esta simple realidad que es a la vez una maravilla: en efecto, respiramos. ¡Un poco...
    Available in 1 week

    10,48 € 10,90 € IVA incluido

  • LA CURIOSIDAD
    LA CURIOSIDAD
    MANNOCCI FLAVIA
    Available in 1 week

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • LA ALEGRIA
    LA ALEGRIA
    LENOIR FRÉDÉRIC
    Available in 1 week

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    SHARMA, ROBIN
    El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo. A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existen...
    Available in 1 week

    10,53 € 10,95 € IVA incluido

  • MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR
    MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR
    KABAT-ZINN, JON
    Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. En esta obra, Jon Kabat-Zinn, pionero en la investigación y la difusión del mindfulness en el mundo, nos brinda una serie de meditaciones guiadas que nos enseñarán otra manera de tratar el dolor mediante el autoconocimiento de la mente y...
    Available in 1 week

    13,46 € 14,00 € IVA incluido

  • PLACER DE CUIDARNOS, EL
    PLACER DE CUIDARNOS, EL
    SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM
    Cuidar es mucho más que atender en la enfermedad o el dolor. Cuidar es amar, aceptar, sentir, escuchar, estar presente, comprender... Cuidar es darse desde la alegría. Este libro plantea cómo podemos lograr que nuestras relaciones sean un genuino fluir del yo al tú y al nosotros, despojándonos de máscaras, culpabilidades y actitudes defensivas que nos separan y nos agotan...
    Available in 1 week

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • MINDFULNESS MI CUADERNO DE MEDITACIÓN
    MINDFULNESS MI CUADERNO DE MEDITACIÓN
    RIOU, ARNAUD
    Para meditar, no es preciso ser un iniciado. Basta con tomarse el tiempo necesario para respirar unas cuantas veces, cerrar los ojos y dejar que el cuerpo se relaje. Basta con dejarse llevar por las palabras de Arnaud Riou para, paso a paso, mediante pequeños ejercicios y meditaciones guiadas, partir al descubrimiento de la calma. ...
    Available in 1 week

    14,38 € 14,96 € IVA incluido

  • ME TENEIS HASTA LOS COJONES
    ME TENEIS HASTA LOS COJONES
    PUTERFUL
    ¿No te ha pasado alguna vez que te levantas de la cama y piensas. ¡Vaya desastre de vida! Y acto seguido se te viene a la mente aquella taza que te regaló tu amiga donde ponía lo feliz que eres? Si, ese es el momento exacto en el que tienes que reventar la taza contra la pared y echarle cojones a la vida. Lo primero es aceptar quien te ha tocado ser (siempre con humor) y ...
    Available in 1 week

    14,33 € 14,90 € IVA incluido

  • CIENCIA DE LA MEDITACIÓN, LA
    CIENCIA DE LA MEDITACIÓN, LA
    KALIMAN, PERLA
    De la mano de una de las investigadoras punteras en este terreno, esta obra constituye un fascinante recorrido a través de los descubrimientos científicos más recientes sobre los riesgos del estrés crónico y los beneficios de las prácticas meditativas; desde la salud del cerebro hasta la modulación de la expresión de nuestros genes a través de la epigenética. ...
    Available in 1 week

    13,46 € 14,00 € IVA incluido

  • DARSHAN
    DARSHAN
    RACIONERO RAGUÉ, ALEXIS
    Este libro propone un viaje físico, intelectual y emocional a las raíces de las distintas filosofías orientales y a sus formas de espiritualidad, para extraer enseñanzas capaces de mejorar nuestra vida cotidiana.A mitad de camino entre el libro de viajes y el ensayo, "Darshan" propone un viaje de crecimiento personal, en el que intervienen paisajes, gentes, costumbres e ide...
    Available in 1 week

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • DIARIO PERSONAL
    DIARIO PERSONAL
    GAREL, BRUNO / BRETIN, MARIE
    No hace falta ser una escritora excepcional para escribir. Basta con abrir este cuaderno, elegir el bolígrafo adecuado, tomarse el tiempo de escuchar la voz interior, ponerse cómoda y regodearse deslizando la mano sobre el papel. Este cuaderno de expresión creativa invita a un viaje introspectivo. ...
    Available in 1 week

    14,38 € 14,96 € IVA incluido

  • GRACIAS
    GRACIAS
    BRETIN, MARIE / TARDY, ANNE´SOLANGE
    Déjate llevar por las palabras de Anne-Solange Tardy y parte a la conquista de tu gratitud. Paso a paso, y mediante pequeños ejercicios acompañados de bellísimas ilustraciones, aprenderás a reconocer la gratitud y a conectar con tu propia gratitud en el camino hacia tu felicidad. ...
    Unavailable

    14,38 € 14,96 € IVA incluido

  • PAZ SE APRENDE, LA
    PAZ SE APRENDE, LA
    VAN REYBROUCK, DAVID / D'ANSEMBOURG, THOMAS
    ¿Cómo reaccionar frente a la dosis de violencia a la que nos enfrentamos día a día como individuos y como sociedad? ¿Cómo estar en paz con nosotros mismos a pesar de los choques, las frustraciones y las fricciones que genera la vida? Practicando, responden los autores. La paz, igual que la guerra, es un arte. No cae del cielo, sino que, como el fútbol o las matemáticas,...
    Available in 1 week

    13,46 € 14,00 € IVA incluido

  • 200 PREGUNTAS PARA TRIUNFAR EN UNA ENTREVISTA DE TRABAJO
    200 PREGUNTAS PARA TRIUNFAR EN UNA ENTREVISTA DE TRABAJO
    AGUIRRE SÁNCHEZ, MIGUEL ÁNGEL
    Por muchos estudios que tengamos y por muy amplia que sea nuestra experiencia, de poco nos servirán si no superamos la entrevista de trabajo. La entrevista es un examen que debemos aprobar si deseamos conseguir el trabajo, pero pocas veces se prepara adecuadamente y eso es algo que se percibe rápidamente. 200 preguntas para triunfar en una entrevista de trabajo es una guía...
    Available in 1 week

    13,94 € 14,50 € IVA incluido

  • SILENCIO
    SILENCIO
    OSHO
    A través de historias cargadas de humor y relatos prácticos, Osho nos ofrece en este sutil libro meditaciones y consejos prácticos para saborear el silencio de nuestro día a día. En sus palabras se palpa la atmósfera del retiro de meditación en el que fueron pronunciadas. Osho nos habla del misterio insondable de nuestra vida y cómo experimentarla con plenitud. ...
    Available in 1 week

    14,42 € 15,00 € IVA incluido


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