Búsqueda de Matter : Autoayuda

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TODO SALDRÁ BIEN

MIRALLES,FRANCESC / MIRALLES, FRANCESC

Es imposible calcular el alcance exacto de la crisis del Coronavirus en nuestra economía, salud y forma de vida a partir de ahora. Lo único que sabemos es que salimos a un mundo distinto al que hemos conocido, y eso no tiene que ser necesariamente malo.Para vivir esta nueva era llena de desafíos, 20 maestros nos dan, cada cual desde su campo, un kit de supervivencia para viv...

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EL CAMINO PERFECTO

OSHO

El libro que tienes en tus manos es un texto muy singular. Es el primer libro del místico contemporáneo Osho.Al empezar su vida pública, durante los retiros de meditación vivenciales, Osho ?que en aquel momento era profesor de filosofía en la universidad de Jabalpur? introducía a la gente a una nueva y particular forma de entender la meditación. Este libro es el primer d...

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TOT ANIRÀ BÉ

MIRALLES I CONTIJOCH, FRANCESC

Vint mestres ens ofereixen les claus per superar la incertesa i acarar amb optimisme el món que ve. Dun dia per laltre, la nostra normalitat ha saltat pels aires i ens hem hagut dacostumar, per força, a viure duna altra manera. És impossible calcular labast exacte de la crisi del coronavirus en la nostra economia, salut o forma de vida. Lúnica certesa que tenim...

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DE 0 A 3, RES DE PANTALLES?

RAMIS ASSENS, ANNA

Hi ha nens i nenes entre 0 i 3 anys que passen de mitjana 2 hores i mitja diàries davant de pantalles! Just quan el seu cervell s'està desenvolupant com mai. Hi ha moltes evidències científiques que demostren que això perjudica la seva salut física, mental i relacional. Els infants necessiten aprendre bons hàbits d'alimentació, han de saber com agafar el son, han de po...

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¿CÓMO ENTRENAR LA MENTE?

FERNANDO BOTELLA

Fernando, de una forma provocativa y con un lenguaje sencillo nos lleva, una vez más, a replantearnos el status quo del pensamiento más establecido. En este caso, a través de reflexiones centradas en algunas de las habilidades básicas que nos conectan con el nuevo presente social, al que cualquier persona, desde su ámbito profesional o personal, tendrá que enfrentarse. ...

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MATCH

MONTAÑA VAZQUEZ / ANA VÁZQUEZ

¿Estamos ante el fin de las relaciones amorosas tal y como las conocemos? Desde la época de las cavernas hasta los tiempos de Tinder, el amor ha estado presente a lo largo de toda la historia. Es el sentimiento más universal que existe y es que, aunque pueda hacernos sufrir, también puede ser el más maravilloso. Por eso, los seres humanos vivimos y nos relacionamos con un ...

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DÉJAME QUE TE CUENTE

BUCAY, JORGE

Un libro de cuentos iluminador y sabio del maestro Jorge Bucay Demián es un joven inquieto. Dese conocer y conocerse mejor a sí mismo. Y en esa búsqueda lo ayuda un psicoanalista, Jorge, El Gordo, que cada día le regala un cuento en cuyo interior se esconde una preciosa enseñanza. Jorge recoge relatos populares y modernos y los reelabora para que de ellos nazca un destell...

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L'ÚLTIMA LLIÇÓ

NOGUCHI, YOSHINORI

Un simple gest té prou poder per canviar la teva vida de cap a peus. El mestre Noguchi, autor que ens va fascinar amb La llei del mirall, torna amb una última lliÇó de vida. Si en el seu anterior llibre ens va parlar de la importáncia del perdó, aquí ens parla de l'agraïment. El protagonista d'aquesta história va tocar el cel i l'infern en pocs mesos de diferéncia i e...

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EL AMIGO DEL DESIERTO- 2020

D'ORS, PABLO

En sus repetidos viajes al Sahara, al principio acompañado por los amigos y finalmente solo, Pavel se adentra en el desierto, esa metáfora del infinito. Cada personaje, cada situación invitan a la aventura más importante, que no es otra que la interior. Desde la meditación zen hasta las pinturas de Rothko son incontables los artistas, pensadores y místicos que han puesto ...

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BIOGRAFÍA DEL SILENCIO

D'ORS, PABLO

Basta un año de meditación perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma. La meditación agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se ensancha y la vieja personalidad se rompe y, como una flor, comienza a nacer una nueva. Meditar es asistir a este fascinante y tremendo proceso de muerte y renacimi...

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MI DIARIO ZEN

CHARLIE AMBLER

El propósito de este libro, inspirado por el budismo zen, es darte unas pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos, y para entender tu lugar en el mundo... y tu propio lugar dentro de ti. Abrir y relajar tu mente te ayudará a priorizar en tu día a día y aliviará tu estrés. En este libro encontrarás sencillas actividades que te invitarán a la reflexión y te ...

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DON DE GENTES

PADULA EUPREPIO

Carisma. Magnetismo. Atractivo. Personalidad. Ese je ne sais quoi que hace que alguien te conquiste, te atrape, te inspire confianza... te mueva el alma. ¿Cuántas veces hemos escuchado la expresión «don de gentes»? ¿Y cuántas veces nos hemos preguntado si existe realmente esa cualidad y, en caso que así sea, si nosotros la poseemos? El coach y experto en liderazgo Eupr...

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SI ECHAS DE MENOS EL PRINCIPIO, VUELVE A EMPEZAR

MARITA ALONSO

Un libro con actividades y pasatiempos pensados para allanarte el camino durante una ruptura. ¡Acepta lo ocurrido mientras resuelves crucigramas y laberintos! Da igual a qué te dediques, qué hayas estudiado o dónde vivas: una ruptura siempre será una ruptura. Dolor, liberación, dudas y culpa, todo bien mezclado. Un momento en el que distraerse es tan importante como habl...

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CABEZA, CORAZÓN Y MANOS

ALVARO GONZALEZ-ALORDA

Sara es rápida como una ardilla, apasionada y algo dispersa. En su empresa la consideran high-potential y puede que en unos meses la nombren vicepresidenta. En los últimos años, la han llevado a cursos y a programas por las mejores instituciones educativas, pero esta vez le han pedido a ella que elija cómo formarse. Ahora gestiona un proyecto que requiere un constante viaja...

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DISFRUTA, SIENTE Y LIDERA + TU VIDA

LUNA AROCAS, ROBERTO

El mensaje de este libro es muy claro: todos merecemos ser más felices y disfrutar más de la vida y no hay un mañana para hacerlo, solo existe el hoy. Este texto directo y sencillo va dirigido a todas las personas que quieran ser más felices o, al menos, disfrutar más de sus vidas. Por eso, plantea reflexiones que nos harán pensar y sentir de modo diferente, un primer pas...

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CUENTOS CLÁSICOS PARA CONOCERTE MEJOR

JORGE BUCAY / BUCAY, JORGE

A partir de los cuentos clásicos podemos conocer mucho sobre el comportamiento humano. Nuestros miedos, fantasías e ilusiones; los objetivos propuestos y logrados, y los retos y obstáculos a que tenemos que enfrentarnos. Jorge Bucay relata a los lectores, en un lenguaje moderno y lleno de magia, 15 cuentos e historias clásicos (El patito feo, La bella durmiente, La sirenita...

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EL CUERPO EMOCIONAL

PLASENCIA NEGRÍN, JUAN JOSÉ

Todo un universo emocional se manifiesta en el cuerpo humano durante el transcurso de la vida. El miedo, la rabia, la tristeza o la alegría van dejando sus huellas. Sin embargo, muchas veces se niegan las emociones, por pudor o por falta de conocimiento. Estudios recientes en neurociencia han demostrado que ciertas enfermedades crónicas y el dolor físico se encuentran direc...

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EL PODER DE LA RENDICIÓN

MÓNICA FUSTÉ

Hoy en día vivimos muy engañados, esclavizados con falsas ideas programadas que no cuestionamos y que nos roban la alegría de vivir. En este libro, Mònica Fusté, reconocida como una de las mejores coaches españolas, te invita a poner en duda todo lo que crees que es verdad para ayudarte a descubrir la fuente de paz y gozo permanentes. El poder de la rendición te impulsa...

Reprint

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NADA NOS PARA

FUNDACIÓN A LA PAR

Este emotivo libro alterna dos tipos de contenidos: por un lado, las historias, testimonios y entrevistas de personas con discapacidad intelectual de la Fundación A LA PAR y que servirán para acercarnos a ellos, conocerlos un poco mejor, saber cómo sienten y viven el día a día y ser partícipes de sus ilusiones y pensamientos y, por otro, las reflexiones y conclusiones de ...

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KAKEBO PARA BEBÉS

COZZA, GIORGIA

El primer kakebo dedicado a las familias que esperan un bebé Con la llegada de un hijo, los gastos aumentan y llevar las cuentas se hace más necesario que nunca. Kakebo para bebés es un libro práctico inspirado en el célebre método japonés con el que: ? Controlarás los gastos destinados al bebé: desde pañales hasta papillas, accesorios y productos de higiene. ? D...

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14,33 € 14,90 € IVA incluido
EL LABERINTO DE LA FELICIDAD

ROVIRA ALEX / ROVIRA, ÁLEX / MIRALLES, FRANCESC

La felicidad es una aspiración compartida por toda la humanidad. Pero, aunque el tema haya sido objeto de la filosofía, la psicología y la ciencia, aún nos preguntamos qué es exactamente la felicidad y de qué manera podemos alcanzarla. Este libro nos cuenta la historia de Ariadna, una mujer que debe encontrarse a sí misma para escapar del laberinto en el que anda perdida...

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EL ARTE DEL DESCANSO

NISHINO, SEIJI

Disfruta de un sueño reparador con el método que arrasa en Japón Pasamos una tercera parte de nuestras vidas entre sábanas. Los que tienen suerte, durmiendo, pero muchos otros tratando de conciliar el sueño sin éxito.¿Qué nos impide descansar bien y qué podemos hacer para sentirnos llenos de energía por la mañana? El arte del descanso recoge el innovador método de...

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EL LLIBRE DELS MOMENTS FELIÇOS

PUNSET, ELSA

La felicitat és fonamental per a la teva salut mental, física i emocional. Aquestes pàgines són una invitació a endinsar-nos en la seva recerca i en la seva conquesta. Una fantàstica barreja entre inspiració iá coneixement ens apropa a la felicitat a través d'un gran viatge. Aquí hi conviuen, sense fronteres, eines, rutines, gestos, intuïcions i pistes de tot el món...

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GUÍA DE VIAJE HACIA LA VIDA DE TUS SUEÑOS

DHARMA, JUAN

¿Te has planteado alguna vez si eres realmente feliz? A veces, la rutina y la vida acelerada hacen que no nos paremos a pensar en lo que queremos realmente. En otras ocasiones, somos capaces de detectar que no llevamos una vida plena, pero posponemos nuestra felicidad al futuro, fantaseamos con una vida ideal o culpamos a factores externos. Sin embargo, puedes empezar a ser fe...

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12,40 € 12,90 € IVA incluido
EL LIBRO DE LOS MOMENTOS FELICES

PUNSET, ELSA

Una fantástica mezcla entre inspiración y conocimiento nos acerca a la felicidad a través de un gran viaje. Con una calidez excepcional, este libro consigue dar herramientas al lector para llegar a la felicidad a través de la sabiduría que ha ido acumulando la humanidad a lo largo de los siglos y a lo ancho del mundo. Un libro abierto y vital que nos invita a hacer un viaj...

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10,53 € 10,95 € IVA incluido
LA VOZ INTERIOR. ESPIRITUALIDAD, LIBERTAD Y BIEN COMÚN

FELBER, CHRISTIAN

Christian Felber ha creado y está trabajando en grandes soluciones: la teoría de la 'Economía del bien común' (movimiento que se está llevando a cabo en veinte países), el proyecto del 'Banco para el bien común' en Austria, así como el modelo de un comercio mundial ético y el de una democracia soberana. Muchas personas (entre ellas, lectores, visitantes de sus confere...

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¡ÁNIMO!

CHANDRO RAMÍREZ, JUAN CARLOS

Todos sabemos que la mejor manera de ayudar a una persona que está pasando por un mal momento es hacer que sienta el apoyo de quienes lo rodean. Este libro es una forma de decirle a esa persona querida: «¡Ánimo! Estoy a tu lado». No hay mejor manera de decírselo que regalándole 16 historias reales de superación y heroísmo. Porque las primeras muestran la fortaleza del ...

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12,45 € 12,95 € IVA incluido
EL NEDADOR D'AIGÜES OBERTES

MARTÍN SKILTON, ADAM

En Nil és un actor mediocre al qual ja no li arriben feines. La seva dona l'ha deixat i ell entra en una espiral de pensaments autodestructius. De la mà d'en Walrus, un nedador expert que amaga un trauma familiar, en Nil aprendrà a nedar als quaranta-vuit anys, i pel camí també rebrà la lliçó més important de la seva vida. ...

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13,94 € 14,50 € IVA incluido
EL DINERO TE HACE FELIZ

ALFIO BARDOLLA

¿Alguna vez te has preguntado qué pasaría si dejaras de recibir tu salario? ¿Cuántos meses o años podrías sobrevivir manteniendo tu estilo de vida actual? Gracias a Alfio Bardolla, el coach financiero número 1 de Europa, aprenderás cómo gestionar correctamente y vivir de manera cómoda con tu renta privada. Bardolla te muestra en estas páginas sus principios y téc...

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LA VENUS QUE ROMPIÓ EL ESPEJO

MIREN JAURNE

Todos hemos tenido un mote, a todos nos han llamado «gordi», «orejón», «moco», «enano», pero ¿cuándo dejan estas palabras de ser apelativos cariñosos para convertirse en armas arrojadizas? ¿En qué momento hacen que cambiemos la visión de nuestro propio cuerpo y la forma de relacionarnos con el mundo? Hoy Miren echa la vista atrás y recuerda sus momentos más osc...

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