Búsqueda de Matter : Autoayuda

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EL AUTENTICO METODO PILATES

APARICIO E-PEREZ J

Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible.«Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz.» Esta frase del maestro J. H. Pilates resume a la perfección el programa de entrenamiento físico y mental creado y desarrollado por él mismo. El método Pilates considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene co...

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19,18 € 19,95 € IVA incluido
LA DIETA DE MARTIN BERASATEGUI

BERASATEGUI M

La obesidad y el sobrepeso constituyen, además de un desafío estético, un problema médico. La única solución pasa por adoptar una dieta equilibrada. Los recetarios dedicados a los métodos de adelgazamiento nos parecen insípidos y despersonalizados. Sin embargo, los consejos dietéticos y los sabrosos menús que presenta este libro consiguen que se puedan llevar a la pr�...

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15,38 € 16,00 € IVA incluido
DE VERDAD ESTA TAN LOCO POR TI

BEHRENDT G-TUCCILLO L

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14,90 € 15,50 € IVA incluido
HABILIDADES DE NEGOCIACION

ARAMBURU-ZABALA HIGUERA, LUIS

Negociar es una actividad constante en nuestra vida que consiste en intercambiar algo cuando ese algo lo controlan otros. Negociamos cada vez que intentamos influir a otras personas hablando, educando, vendiendo, comprando, etc. Negociar implica el uso de habilidades que se renuevan constantemente, algo parecido a un «programa de formación continua» donde siempre estamos a...

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15,34 € 15,95 € IVA incluido
EL EXITO EN LAS ENTREVISTAS DE TRABAJO

POPOVICH, IGOR S.

Se describen los aspectos a tener en cuenta para llegar a ser el candidato con mayores probabilidades de éxito y ocupar el puesto de trabajo deseado. El lector encontrará información de gran valor y utilidad acerca de: - Qué es lo que piden las empresas. - Qué es lo que podemos ofrecer, cómo reconocer nuestras cualidades y aprender a resaltarlas durante la entrevista. - S...

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18,75 € 19,50 € IVA incluido
NUTRICIÓN ÓPTIMA PARA LA MENTE

PATRICK HOLFORD

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26,92 € 28,00 € IVA incluido
HIJOS GUIA INDISPENSABLE PARA EL CUIDADO DE BEBES NIÑOS Y PREESCOLARES

COOKE K

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23,99 € 24,95 € IVA incluido
ADELGAZAR SIN MATARSE

BRUGOS J

La primera dieta que prohibe pasar hambre, evita la anorexia y combate la megarexiaLa obesidad es la nueva epidemia de nuestro tiempo y las dietas tradicionales que recomiendan los «expertos» en nutrición no suelen funcionar, ni a largo ni a corto plazo, para la mayoría de las personas que la padecen. Hoy en día millones de hombres y mujeres saben que necesitan adelgazar y...

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15,87 € 16,50 € IVA incluido
PNL PARA DOCENTES

SERRAT A

La Programación Neurolingüística (PNL) supone una revolución para el mundo docente, sobre todo en ámbitos como la eficacia, el liderazgo, la autoestima, la mediación y la negociación, la optimización del tiempo o la resolución de conflictos. ...

Available in 10 days

15,14 € 15,75 € IVA incluido
COMO SOY Y COMO ME VEN

HORNA B

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15,34 € 15,95 € IVA incluido
EL LIBRO COMPLETO DE LOS ANGELES

ABADIE M J

Los ángeles que te rodean pueden ofrecerte esperanza, bienestar, guía y solaz. El libro completo de los ángeles te enseñará a reconocer su presencia y a invocar su calidez, sus palabras de aliento y la guía espiritual que ofrecen. Lo divino subyace en todas partes, y los ángeles son sus representantes más cercanos a nosotros. Lo único que tenemos que hacer es estar ate...

Available in 2 weeks

17,31 € 18,00 € IVA incluido
ELOGIO DE LA LENTITUD

HONORE C

¿Por qué tenemos siempre tanta prisa? ¿cómo se cura esa auténtica enfermedad que es nuestra actitud ante el tiempo? ¿Es posible, e incluso deseable, hacer las cosas con más lentitud?Vivimos en la era de la velocidad. El mundo que nos rodea se mueve con más rapidez de lo que jamás lo había hecho. Nos esforzamos por ser más eficientes, por hacer más cosas por minuto, ...

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17,31 € 18,00 € IVA incluido
GUIA PARA CREAR TU EMPRESA

LOPEZ-AMO A

Son muchos los problemas que surgen tras iniciar una actividad empresarial propia: el desconocimiento de regímenes fiscales, de las ayudas adecuadas, constituyen en muchos casos la causa del fracaso de muchos negocios que, sin embargo, con una buena orientación previa podrían haber tenido éxito. La Guía para crear tu empresa es un manual claro y efectivo destinado a orient...

Available in 1 week

20,91 € 21,75 € IVA incluido
DICCIONARIO DE EXPRESIONES EXTRANJERAS

DOVAL G

El presente DICCIONARIO DE EXPRESIONES EXTRANJERAS reúne cerca de 5.000 voces de uso habitual en el español actualmente hablado y escrito. Comprende palabras, frases y siglas provenientes tanto de lenguas extranjeras como de lenguas peninsulares, así como otras de lenguas muertas pero de uso corriente en numerosos ámbitos, caso del latín. Guiado por la voluntad de elaborar...

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17,26 € 17,95 € IVA incluido
L´ESSENCIA DEL ZEN

BAYDA E

En aquest llibre, el mestre zen Ezra Bayda, amb l'estil clar i senzill que el caracteritza i amb un llenguatge que acosta aquesta filosofia a la mentalitat occidental, ens ofereix els recursos bàsics per desenvolupar una pràctica zen genuïna i despertar així a la vida, no solament parlar-ne. ...

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15,29 € 15,90 € IVA incluido
ORDENA TU CASA CON EL FENG SHUI

LAMBERT M / LAMBERT, M. / LAMBERT, MARY

Este libro constituye la continuación de Cómo eliminar el desorden con el Feng Shui, en el que la autora, experta en esta disciplina, examinaba el principio del flujo positivo de energía en el hogar, que se inicia con la eliminación del desorden. En Ordena tu casa con el Feng Shui, Mary Lambert lleva este concepto un poco más allá, y te ofrece 101 proyectos sencillos para...

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15,38 € 16,00 € IVA incluido
SABER QUE SE PUEDE

VILLA I

Testimonio emotivo y valiente de Irene Villa, una de las primeras víctimas civiles del terrorismo en nuestro paísNo hay tiempo para el odio porque no hay paz sin perdón. Perdono para vivir. Creo en que algún día llegará la convivencia pacífica de todas las culturas.Palabras sabias y directas dan vida a este emotivo testimonio de Irene Villa, una de las primeras víctimas...

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18,27 € 19,00 € IVA incluido
ENTRE EL MIEDO Y LA ESPERANZA

GUINOT J L

Si hay alguna palabra que genere miedo, ésta no es otra que cáncer y su sola mención nos angustia: el temor que sentimos ante algo desconocido, incontrolable y capaz de deshacer la vida es tal, que huimos de todo lo que nos lo pueda recordar. Todos conocemos a alguien que ha tenido o tiene un cáncer y hemos vivido situaciones en las que tanto el paciente como los familiares...

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18,22 € 18,95 € IVA incluido
EL NIÑO CON PROBLEMAS DE SUEÑO

SIERRA FREIRE, JUAN CARLOS / SÁNCHEZ GÓMEZ, ANA ISABEL / MIRÓ MORALES, ELENA / BUELA-CASAL, GUALBERTO

Uno de los problemas con los que con más frecuencia se encuentran los padres es el del sueño de sus hijos -se niegan a ir a la cama cuando se lo indican, tienen dificultad para quedarse dormidos o se despiertan a menudo por la noche-. Los problemas de calidad o cantidad de sueño de los niños se reflejan en su actividad diaria; los niños que no duermen bien están cansados ...

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17,79 € 18,50 € IVA incluido
MI HIJO ES ZURDO

ORTIGOSA QUILES, JUAN MANUEL

Aproximadamente un diez por ciento de los niños son zurdos o tienden a usar el lado izquierdo de su cuerpo para realizar sus actividades. En el pasado, el camino de estos niños no ha sido fácil, pero afortunadamente las cosas han cambiado en el colegio y en la sociedad, y puede decirse que ser zurdo ya no es problema, sino una cuestión de adaptación a un mundo perfilado pa...

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17,79 € 18,50 € IVA incluido
MI HIJO ES TIMIDO

MONJAS CASARES M I

¿Se nace tímido o se aprende a serlo? ¿Es la timidez un problema en la infancia y en la adolescencia? ¿La timidez se cura? ¿Tiene riesgos? ¿Qué les pasa y qué dificultades presentan los niños y los jóvenes con problemas de timidez? ¿Qué se puede hacer para ayudarles? Esta obra ofrece respuestas a estas y otras preguntas con el fin de orientar a los padres y darles i...

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17,79 € 18,50 € IVA incluido
YOGA PARA TODOS

CALLE R A

Escrito por uno de los mejores especialistas en la materia, Ramiro A. Calle, Yoga para todos es el manual más completo sobre esta disciplina milenaria, con la que se alcanza la perfección espiritual mediante el dominio del cuerpo y la concentración anímica.Paso a paso, y gracias a detalladas ilustraciones, podrás realizar posturas beneficiosas, como la de la vela, la pinza...

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16,35 € 17,00 € IVA incluido
EDUAVR LOS MAS PEQUEÑOS

GARCIA AGUSTIN L

Manual práctico para orientar a los padres en la difícil tarea de educar a un niño durante sus primeros años.En este libro Laura García Agustín ofrece un «manual de instrucciones» para padres desorientados. Una guía sobre educación infantil (de 1 a 6 años) donde se demuestra que no es tan difícil educar a un niño si se sabe cómo hacerlo. Con este fin la psicóloga...

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15,29 € 15,90 € IVA incluido
LOS GRILLOS SON UN TERMOMETRO

PICAZO M

Curso práctico de meteorología.«Estaban rodeados de imponentes montañas, pero no conseguían acercarse a ellas. Cuando se puso el sol, las montañas se esfumaron. Los marineros, asombrados por tan repentino fenómeno, sólo conseguían divisar agua y hielo. Sin saberlo, acababan de ser víctimas de uno de los más impresionantes fenómenos de la naturaleza, el espejismo.»L...

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16,83 € 17,50 € IVA incluido
GUÍA PRÁCTICA DE KUNDALINI YOGA

DATTA, SIRI

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19,13 € 19,90 € IVA incluido
LA AVENTURA DEL ESPIRITU

CALLE R A

Un viaje a lo más profundo del alma.«Contaminados» por la sociedad en la que vivimos y el ritmo de vida que llevamos nuestro «yo real» ha quedado relegado a un segundo plano impidiendo que nuestra alma despierte.La aventura del espíritu nos embarcará en un viaje emocional a través del que experimentaremos las más bellas sensaciones hasta alcanzar el estado de autorreal...

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16,35 € 17,00 € IVA incluido
KAMASUTRA LESBICO

GALLOTTI A

Este es un libro para aquellas mujeres que desean vivir intensamente su sexualidad, olvidando los arcaicos modelos femeninos y admitiendo con valentía sus verdaderos gustos.El erotismo se rige por normas diferentes para cada cual y por eso hay tantas formas de gozar como personas. Lo importante es aprender a disfrutar del propio cuerpo y su singular universo sensual, a solas o...

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16,35 € 17,00 € IVA incluido
GUERRA EN LAS AULAS

RODRIGUEZ N

Guía donde padres y educadores encontrarán útiles consejos para tratar la agresividad infantil y adolescente.La violencia infantil es un fenómeno nuevo en España, y no ha adquirido aún las dimensiones dramáticas que tiene en otros países como Estados Unidos. Sin embargo, el 60% de los niños en edad escolar en nuestro país ha sufrido algún tipo de agresión por parte ...

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16,35 € 17,00 € IVA incluido
COMO PRACTIOCAR LA MEDITACION

YOGA VEDANTA, CENTRO SIVANANDA

La meditación es parte integral de todas las formas de yoga y una manera muy útil para alcanzar la paz mental en este mundo cada vez más caótico. Su práctica regular proporciona bienestar mental, físico y espiritual. Esta obra resume en doce pasos los principios de la práctica de la meditación, y muestra cómo convertirla en parte de nuestra actividad cotidiana. ...

Available in 10 days

17,31 € 18,00 € IVA incluido
LOS LENGUAJES DEL DESEO

ROJAS E

Las claves para orientarse en el laberinto de las pasiones.La educación del deseo es un examen de nuestra sociedad, donde la fácil satisfacción de los deseos anestesia los valores y lleva a la vida vacía. Rojas repasa la indiscriminada oferta de sexo como mercancía, desprovisto de amor, y aboga por una vida plena que sepa conjugar ambas facetas del hombre. Habla también d...

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17,79 € 18,50 € IVA incluido

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