Búsqueda de Matter : Autoayuda

3422 resultados

Autoayuda
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  • EL PODER DE LA MUJER DESPIERTA
    EL PODER DE LA MUJER DESPIERTA
    PARÍS, JULIETA
    “El Poder de la Mujer Despierta” es una obra inspiradora que invita a las mujeres a redescubrir su autenticidad y fuerza interior. Actu´a como un faro de esperanza, guiando a sus lectoras a trave´s de un viaje de autoconocimiento y empoderamiento. Este libro destaca la importancia de reconocer la luz u´nica que cada mujer posee, anima´ndolas a iluminar no solo su propio c...
    Available in 10 days

    17,40 € 18,10 € IVA incluido

  • Y TE DOY MI CORAZON
    Y TE DOY MI CORAZON
    CAMPOS NAVARRO, EVA ?
    ¿Estás en una relación que te hace sufrir? ¿Te sientes atrapada en una relación que no funciona? ¿Tus amigas ya no saben cómo decirte que ahí no es? A veces, nos aferramos a relaciones tan secas como una momia sin darnos cuenta de que merecemos más. Pero este libro no trata de culpabilidad, trata de despertar, ser consciente y liberarte de ese amor que duele hasta reve...
    Available in 1 week

    21,15 € 22,00 € IVA incluido

  • LA ÚNICA VERDAD. ELEVA TU MENTE, LIBERA TU PODER, SANA TU ALMA
    LA ÚNICA VERDAD. ELEVA TU MENTE, LIBERA TU PODER, SANA TU ALMA
    GORDON, JON
    La única verdad es la que lo explica todo.La única verdad, del autor que ha sido 14 veces superventas y del líder intelectual, Jon Gordon, te lleva a descubrir ideas revolucionarias, verdades ancestrales y estrategias prácticas para elevar tu mente, desbloquear tu poder y vivir la vida al máximo. La única verdad es que nuestro estado mental, los pensamientos que tenemos, ...
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    19,18 € 19,95 € IVA incluido

  • TODO LO QUE APRENDI DE TI ABUELA
    TODO LO QUE APRENDI DE TI ABUELA
    GUTIERREZ, LUCIA
    Los abuelos son la casa del pueblo, las vacaciones de verano, las propinas a escondidas.Los abuelos son el tiempo que nos falta, y los recuerdos que aparecen en los cajones.Hay personas que marcan tu vida y te hacen sentir de una forma especial y única. Esa era mi abuela.Estas páginas encierran miles de momentos que viví a su lado, miles de conversaciones que ahora son recue...
    Available in 1 week

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • QUE BUENA ESTOY
    QUE BUENA ESTOY
    MORALES, ANA
    Sentirte bien con tu cuerpo, tenga la forma que tenga, es posible si sabes cómo.Descubre qué es lo que te ha estado frenando hasta ahora para no amarte incondicionalmente.Para mirarte al espejo y gritar a los cuatro vientos «¡Qué buena estoy!» no te hacen falta dietas ni milagros. Aprende a reconocer tus emociones y a identificar qué papel juega la comida en ellas.En est...
    Available in 1 week

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • BESTIAS DEL CEREBRO, LAS
    BESTIAS DEL CEREBRO, LAS
    SPELLER, KATHERINE
    Las estadísticas ponen de relieve que los problemas de salud mental en los jóvenes han aumentado considerablemente desde la pandemia. Las bestias del cerebro es una guía de salud mental centrada especialmente en la ansiedad y la depresión. No está dirigida solamente a los adolescentes jóvenes que las sufren sino también a las personas que les rodean. Katherine Speller de...
    Available in 1 week

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • SOY JOVEN, NO GILIPOLLAS
    SOY JOVEN, NO GILIPOLLAS
    HERNANDEZ, SHEILA (@ES.DECIRDIARIO)
    Cómo superar los desafíos y cumplir tus objetivos, por la creadora de @es.decirdiarioSheila Hernández nos regala un relato honesto que refleja los problemas de una generación, en el que el bullying, la depresión, el miedo, el amor, las despedidas y las relaciones familiares están presentes. La creadora de @es.decirdiario nos muestra cómo ella y sus circunstancias le han ...
    Available in 1 week

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • FRANQUEZA RADICAL
    FRANQUEZA RADICAL
    KIM SCOTT
    El nuevo método de liderazgo profesional que ha revolucionado las empresas más importantes del mundo Hay una máxima que afirma que, si no tenemos nada bueno que decir, es mejor quedarnos callados. Pues bien, puede que este método valga para la vida cotidiana, pero aplicado a la gestión de equipos resulta catastrófico. Kim Scott, antigua directiva de empresas como Google y...
    Available in 1 week

    21,06 € 21,90 € IVA incluido

  • LIBERA TUS SOMBRAS
    LIBERA TUS SOMBRAS
    BRAMBLETT, KELLY
    Descubre el fenómeno shadow work, un viaje al lado oculto de tu mente que te cambiará la vida.¿Has oído hablar del trabajo de sombras, también conocido como shadow work Con este diario de trabajo aprenderás a aceptar tus sombras, curar viejas heridas y liberar los pensamientos que te frenan. La mente en las sombras es la parte de nuestro inconsciente donde viven el miedo,...
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  • NIÑOS TAMBIEN SE DEPRIMEN, LOS
    NIÑOS TAMBIEN SE DEPRIMEN, LOS
    NUÑEZ, NURIA
    Fiebre, tos, dolor... Es fácil detectar la enfermedad en nuestros hijos...cuando solo afecta al cuerpo. Pero ¿y si es la mente la que sufre ¿Somos capaces de percibir los síntomas de una depresión infantil ¿Cómo distinguir un carácter inquieto con malos resultados escolares de un problema de déficit de atención Si come mal ¿puede sufrir un trastorno alimentario ¿Es ...
    Available in 1 week

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • TU MEJOR AMIGA ERES TÚ. CÓMO APRENDÍ A ACEPTARME, QUERERME Y DEJAR DE SUFRIR
    TU MEJOR AMIGA ERES TÚ. CÓMO APRENDÍ A ACEPTARME, QUERERME Y DEJAR DE SUFRIR
    BLANCO, CRIS
    ¿Sientes que eres extremadamente sensible? ¿Has tenido alguna relación tóxica? ¿Te consideras un bicho raro? ¿Sufres de ansiedad? En nuestro día a día nos encontramos con situaciones que nos generan sufrimiento y nos hacen creer que no encajamos con los demás. Cris Blanco, autora del pódcast Como si nadie escuchara, reflexiona en estas páginas, basándose siempr...
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    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • LA CARRERA INFINITA
    LA CARRERA INFINITA
    SARANDESES, RAFAEL
    Una poderosa guía para cualquier persona que afronte una reinvención profesional o que sienta la urgencia de catapultar su carrera. Un enfoque disruptivo y provocador que cuestiona los viejos paradigmas del desarrollo profesional, hoy obsoletos, y que ofrece un método, creado por los autores, que ha impulsado las carreras de más de 10.000 profesionales en todos los rincones...
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    21,15 € 22,00 € IVA incluido

  • TUS 5 MINUTOS MAGICOS
    TUS 5 MINUTOS MAGICOS
    CARDIN, MARYSE
    Empieza el día con buen pie cambiando la forma en que te hablas a ti mismo con Tus 5 minutos mágicos, de Maryse Cardin. Cambia tu vida modifcando tu voz interior. Aporta más magia a tu día con solo 5 minutos de autoconversación positiva cada mañana. Se ha demostrado científicamente que lo que te dices a ti mismo influye en tu éxito y felicidad. No importa cuáles sean t...
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  • EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD
    EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD
    CASES, FERRAN
    Un manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos.NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hem...
    Unavailable

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  • EJERCICIO, UN MURO CONTRA EL CANCER, EL
    EJERCICIO, UN MURO CONTRA EL CANCER, EL
    Protege tu salud a través del deporte¿Por qué tenemos cáncer ¿Cómo puede el ejercicio ayudar a prevenirlo o incluso mejorar los tratamientos La actual pandemia de sedentarismo y obesidad es responsable de que una enfermedad que debería aparecer en la vejez cada vez afecte más a los jóvenes. En El ejercicio, un muro contra el cáncer, los investigadores Adrián Castillo...
    Available in 1 week

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • CUANDO LOS PADRES CAMBIAN, TODO CAMBIA
    CUANDO LOS PADRES CAMBIAN, TODO CAMBIA
    PAUL DIX
    Cambios radicales en el comportamiento de tus hijos que empiezan en ti.Tu comportamiento es el único sobre el cual tienes absoluto control. Para cambiar el comportamiento de tus hijos, primero debes cambiar el tuyo. La cultura de cualquier hogar está única y exclusivamente determinada por los padres. Si puedes mantener la calma de manera imperturbable ante cada rabieta en el...
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    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • MOTOR CREATIVO, EL
    MOTOR CREATIVO, EL
    CARLOTA JUNCOSA
    Aprende a despertar las ideas que llevas dentro.La palabra «creatividad» siempre se ha asociado a los artistas, a aquellas mentes que tienen una habilidad especial para convertir lo corriente en algo mágico. Pero el origen de la palabra hace referencia al acto de crear, esa capacidad de generar nuevas ideas que todos y cada uno de nosotros llevamos dentro. Este es un libro q...
    Available in 1 week

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • SER FELIZ ES URGENTE
    SER FELIZ ES URGENTE
    MARTÍNEZ, DRA. CRISTINA
    Un libro práctico para mejorar tu estado de ánimo, aumentar tu autoestima y ser tu propia fuente de bienestar.¡Aprende a diseñar tu vida soñada! Este es el libro que todo el mundo debería leer. Con él aprenderás numerosas estrategias para conocerte, valorarte y llevar una vida más acorde a tus deseos. A lo largo de estas páginas vas a sumergirte en el proceso terapéu...
    Available in 1 week

    9,57 € 9,95 € IVA incluido

  • LA MONTAÑA ERES TU
    LA MONTAÑA ERES TU
    BRIANNA WIEST
    El fenómeno editorial internacional que arrasa en TikTok. La autora que ha ayudado a millones de mujeres a ganar autoestima.En este inspirador libro, Brianna Wiest nos ofrece las claves para identificar nuestros mecanismos de autosabotaje y nos enseña a eliminarlos para alcanzar así la vida que queremos. Durante siglos, la imagen de la montaña se ha utilizado como metáfora...
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    9,57 € 9,95 € IVA incluido

  • PIENSA BONITO
    PIENSA BONITO
    TOMAS NAVARRO
    Una guía breve para detectar los ocho errores de pensamiento más frecuentes, superar nuestras limitaciones y desarrollar todo nuestro potencial.Tomás Navarro, autor de Fortaleza emocional y Kintsukuroi, nos acerca a un nuevo estilo de pensamiento más abierto, más creativo y más resiliente para lograr una vida más plena. ¿Sabías que tus pensamientos rigen la relación q...
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  • ENTRE EL PAPEL Y LA PIEL
    ENTRE EL PAPEL Y LA PIEL
    GONZALEZ, MARTINA (@MARTIINAG)
    Perderte es una nueva oportunidad para encontrarte Aquí tienes tu refugio: tu lugar seguro donde reflexionar, inspirarte y crecer.Acompáñame en un viaje único donde mis tatuajes, vivencias y palabras se convertirán en los hilos que tejen mi vida. Me gustaría que vieras este libro como algo más, como un cómplice en tu búsqueda de la autoaceptación, la salud mental y la...
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    15,29 € 15,90 € IVA incluido

  • EN MI VIDA FALTO YO
    EN MI VIDA FALTO YO
    DE BARBARO, NATALIA
    Pese a su aparente emancipación en la civilización occidental, las mujeres siguen imponiéndose roles nocivos que les impiden ser ellas mismas. ¿Hemos conseguido liberarnos realmente de las cadenas de siglos de patriarcado ¿Por qué trabajamos por encima de nuestras fuerzas y somos tan exigentes con nosotras ¿Cómo lograremos que la voz que nos habla de nuestras necesidade...
    Available in 1 week

    17,79 € 18,50 € IVA incluido

  • CUESTIÓN DE LÍMITES
    CUESTIÓN DE LÍMITES
    TAWWAB, NEDRA GLOVER
    Una guía para aprender a establecer límites protectores en nuestra vida y sentirnos más libres que nunca. ¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el auto¡cuidado se ha vuelto un concepto tan popular La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la inca¡pacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demás nuestras necesidades de forma asertiva...
    Available in 1 week

    9,57 € 9,95 € IVA incluido

  • GENIOTIPO
    GENIOTIPO
    ESTRUCH, TONY
    Aprende a reconocer tu propio talento y saca el mejor partido de ti mismo.Amar lo que hacemos es el secreto para conseguir grandes logros en la vida, y para ello es necesario conocer cuál es nuestra pasión y nuestro genio. Y es que nadie es bueno en todo pero todo el mundo es genial haciendo algo, porque todos tenemos un don especial que nos hace únicos. Descubrir y potencia...
    Available in 1 week

    9,57 € 9,95 € IVA incluido

  • TAURO BLANC
    TAURO BLANC
    ESPINOSA, GENIE
    Després de rebre la notícia de la mort del seu pare, a qui mai va arribar a conèixer, Maude ha de viatjar a la petita illa de Jesmond per buidar la casa de pertinences i arreglar la paperassa. En aquest retorn a un passat que li és aliè, Maude haurà de fer front a un conjunt de records: revistes, discos o missatges gravats en cassets vells que la duran a reconstruir la fi...
    Available in 1 week

    22,12 € 23,00 € IVA incluido

  • ¡HAZ ALGO!
    ¡HAZ ALGO!
    WEST, MIRANDA
    Available in 1 week

    23,94 € 24,90 € IVA incluido

  • NADIE LO VA A HACER POR TI
    NADIE LO VA A HACER POR TI
    FRANCO, MIGUEL ÁNGEL
    Los medios me han bautizado como el «Héroe del bañador rojo» o el «Héroe de Malí». Aquel día de junio de 2017, en un complejo hotelero a las afueras de Bamako, pude repeler el ataque de un grupo de terroristas armados con AK-47 y salvar a la mayoría de las personas que estaban allí.Solo tiempo después he podido ordenar en mi cabeza lo que pasó aquel día y lo que m...
    Available in 1 week

    21,06 € 21,90 € IVA incluido

  • NOIA QUE DIBUIXAVA RODONES GROGUES, LA
    NOIA QUE DIBUIXAVA RODONES GROGUES, LA
    BATALLA, JOSE MARIA
    Vet aquí una història increïble basada en fets reals. La història de La Casa de Carlota, una empresa de disseny única al món amb ADN català, explicada per una dona que necessita una transformació. La Berta M. vivia encallada en una vida aparentment exitosa, i necessitava un revulsiu. Unes noves ulleres per veure el món més enllà de la quadrícula convencional. I va s...
    Available in 1 week

    13,94 € 14,50 € IVA incluido

  • MELASUDISMO
    MELASUDISMO
    ÁLVAREZ, PABLO
    A menudo vamos por ahí como pollos sin cabeza, persiguiendo una idea de «éxito» que nos han vendido desde pequeños: el dinero, el ascenso, el cochazo, el prestigio, los followers, los likes. Nos tomamos demasiado en serio una vida de la que ninguno saldremos vivos, y en la que casi nada es para tanto. El melasudismo es una filosofía que pretende ayudarnos a vivir bien. Co...
    Available in 1 week

    21,15 € 22,00 € IVA incluido

  • ME FALTAN HORAS Y ME SOBRAN GILIPOLLAS. #39 IDEAS PARA QUERERTE M
    ME FALTAN HORAS Y ME SOBRAN GILIPOLLAS. #39 IDEAS PARA QUERERTE M
    GÓMEZ, JESSICA
    Todas las semanas te prometes comer sano y todas las semanas acabas abusando de los macarrones; pueden pasar meses entre una depilación y la siguiente; te da un ataque de ansiedad cada vez que miras el WhatsApp; ya has tenido que cambiar dos veces la cita con la dentista; te las apañas para acabar siempre haciéndote cargo de todos los marrones; la silla donde amontonas la ro...
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    19,13 € 19,90 € IVA incluido


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