Búsqueda de Matter : Autoayuda desarrollo personal

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HABLAR ES GRATIS

ANDREU BUENAFUENTE / BUENAFUENTE, ANDREU

«Buenafuente» es un programa televisivo singular por la extraordinaria personalidad de su conductor, y lo consigue ofreciendo un tratamiento de los contenidos que difícilmente se encuentran en otros programas del late night televisivo. Así, aporta una visión muy personal de los temas de actualidad, y una mirada crítica, irónica y divertida de las cosas de cada día. ...

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7,64 € 7,95 € IVA incluido
QUE NO TE LA DEN CON QUESO

ROSETTA FORNER / FORNER, ROSETTA

En mi mundo los quesos están divinos Si te quedas, te enseñaré a degustarlos y a averiguar qué hay que hacer para que nunca más te la den con queso ¡malo!Si no quieres ser ovejita redilera, aprende a no hacerle la pelota al jefe de la manada. Una cosa es el queso de oveja (¡buenísimo!), y otra redilear. Ponte los límites, no te rebajes ni cotices a la baja en tu pr...

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7,64 € 7,95 € IVA incluido
EL MÉTODO 1, 2, 3 PARA PORTARSE BIEN

FERRERÓS, MARÍA LUISA

Con este libro los padres serán capaces de hacer frente a los problemas que tienen sus hijos con la alimentación, las malas relaciones con amigos, compañeros de clase y familiares, evitar berrinches y pataletas y una larga lista de malos comportamientos. La clave está en la observación y el sentido común. No es necesario regañar a los niños cada vez que hacen algo inapr...

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6,68 € 6,95 € IVA incluido
EL EFECTO GUARDIOLA

MARTIN A / MARTÍN, ÀLEX

Las claves del éxito de Pep Guardiola aplicadas a la vida cotidiana. REVERTIR SITUACIONES ADVERSAS LIMAR ASPEREZAS CON PERSONAS MUY DIFERENTES A NOSOTROS PONER ORDEN A LOS NUDOS DE CAOS DE NUESTRA VIDA OPTIMIZAR NUESTROS RESULTADOS CON PACIENCIA Y ESFUERZO DESARROLLAR LA PACIENCIA ACTIVA PARA SABER ESPERAR SIN DERRUMBARSE INCREMENTAR NUESTRAS RESERVAS DE HUMILDAD Y TESÓN Depo...

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8,62 € 8,96 € IVA incluido
EL SECRETO DEL PODER

BOB DOYLE

La ley de la atracción se ha convertido en un fenómeno internacional, pero todavía hay muchas personas que no consiguen los resultados esperados. ¿Qué hay que hacer para ponerla en práctica con éxito? Bob Doyle esclarece los mitos e interpretaciones erróneas que existen en torno a la ley de la atracción y ofrece un programa práctico y accesible para crear abundancia y...

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7,64 € 7,95 € IVA incluido
CUANDO TODO SE DERRUMBA

CHÖDRÖN, PEMA

El término chino para la palabra "crisis" consta de dos ideogramas: uno significa dificultad; el otro, oportunidad. La ancestral sabiduría china refleja así que los momentos de crisis, además de conflictivos, son también momentos «adecuados» que encierran la oportunidad y la promesa de nuevas y más amplias posibilidades. Con esta obra cálida, llena de aliento y de co...

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9,62 € 10,00 € IVA incluido
¡ADELGAZA!

JOSE ENRIQUE CAMPILLO ALVAREZ

La guía definitiva para perder peso y no volver a recuperarloEn ¡Adelgaza! José Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los peligros de los remedios mágicos y milagrosos de moda y nos ofrece un plan de alimentación equilibrado, hipocalórico y actualizado que, junto con un programa de ejercicio físico, nos permitirá ganar en salud y perder el peso que nos sobra,...

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9,13 € 9,50 € IVA incluido
CUENTA CONMIGO

BUCAY J / BUCAY, JORGE

Han transcurrido veinte años. Demián, el entrañable protagonista de Déjame que te cuente..., ha cumplido ya los cuarenta. Hace mucho tiempo que dejó de tener contacto con el Gordo, el psicoterapeuta que le enseñó a enfrentarse a la vida por medio de los cuentos. Pero, al alcanzar la madurez, se encuentra en un momento de crisis: su matrimonio ha fracasado y tiene que emp...

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5,72 € 5,95 € IVA incluido
CARA A CARA CON LA VIDA, LA MENTE Y EL UNIVERSO

EDUARDO PUNSET

La evolución de las teorías científicas ha seguido en estos años un ritmo imparable y ha hecho que nuestra visión de muchos aspectos del Universo, la vida, la mente y la tecnología cambie radicalmente. ...

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5,72 € 5,95 € IVA incluido
EL PODER DE LO SIMPLE

LEO BABAUTA

Leo Babauta, autor del exitoso blog ZenHabits, es considerado un gurú que ha unido a la perfección las teorías de productividad más efectivas, los avances de la era 2.0 y el minimalismo zen. Identificando lo esencial y siguiendo sus propios consejos ha conseguido cambiar completamente su vida. Las claves son: potenciar la concentración focalizada; crear nuevos hábitos pro...

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SABER CONVERSAR

DEBRA FINE

A través de consejos prácticos, numerosos test y ejemplos, Saber conversar ofrece las claves para sentirte más cómodo en cualquier situación que requiera tratar un tema en profundidad, conseguir convencer a nuestro interlocutor, emitir una opinión o evitar conflictos, tanto en el ámbito personal como en el profesional. ...

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¡CASTIGADO!

Mª LUISA FERREROS

Te quedas sin salir, sin móvil, sin Wii, sin ordenador Es el castigo de moda pero los padres se quejan de que ya ni esto funciona, y reconocen que no saben qué hacer para que sus hijos reaccionen. La disciplina es necesaria, pero no debe asentarse en el miedo del hijo: se debe favorecer la reflexión y la comunicación como vías para conocer el motivo y el alcance de la ...

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7,64 € 7,95 € IVA incluido
COMER SANO PARA VIVIR MAS Y MEJOR

JOSE ENRIQUE CAMPILLO ALVAREZ

Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como «la medida antienvejecimiento más poderosa». José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que «nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz». La obra funde los ...

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GUIA PRACTICA CONTRA LA DEPRESION

ENRIQUE ROJAS

Tras el éxito de Adiós, depresión, Enrique Rojas nos ofrece su guía práctica de lectura: un recopilatorio de las ideas esenciales recogidas en esta obra fundamental para reconocer y afrontar uno de los problemas que más nos preocupan, para poder encontrar una salida a la enfermedad de la tristeza y decir «adiós, depresión». ...

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CORAZON QUE SIENTE, OJOS QUE VEN

MERCE CONANGLA / JAUME SOLER

¿Quieres esperar a que sea demasiado tarde para comenzar a disfrutarla? Corazón que siente, ojos que ven es una llamada de atención y un desafío.Nos invita a reflexionar y a preguntarnos si estamos amando, creando y viviendo lo suficiente. En esta obra, los autores nos enseñan a utilizar nuestras energías renovables, sostenibles y limpias y a evitar todas aquellas emocion...

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8,61 € 8,95 € IVA incluido
TOMA UN CAFE CONTIGO MISMO

WALTER DRESEL

En esta época, caracterizada por el estrés y la competitividad, estamos permanentemente sometidos a situaciones de tensión que apelan a nuestra capacidad de respuesta y que, si no estamos preparados, pueden perjudicarnos. Por eso, el doctor Dresel nos invita a hacer diariamente un alto en el camino y dialogar con nosotros mismos, para emprender el camino de autoconocimiento ...

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LA COCINA AL DESNUDO

SANTI SANTAMARIA

Santi Santamaria, el cocinero español con más estrellas Michelin, ha escrito un libro atípico y sugerente, salpicado de recuerdos, escrito al margen de las modas imperantes y contra la cocinaespectáculo. Con él pretende estimular el diálogo y abrir un debate público sobre el futuro de nuestra gastronomía. ...

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PORTATE BIEN

Mª LUISA FERREROS

En este libro se ofrecen soluciones prácticas a los conflictos diarios, unas respuestas con las que se obtienen unos resultados sorprendentes, con un porcentaje de éxito de un noventa por ciento en los casos en los que se han aplicado. El método educativo que aquí se describe revela la forma definitiva de solucionar los conflictos cotidianos del día a día, aumenta la segu...

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7,64 € 7,95 € IVA incluido
YA ERES MAMA

JO FROST

Una guía exhaustiva de todo aquello que los padres necesitan saber sobre su bebé. La autora presenta en este práctico libro los consejos y recursos que se adaptan mejor a las necesidades del bebé. Escrito en un estilo muy claro, la autora aborda los temas que más preocupan a los padres con bebés de menos de un año. Incluye también una práctica sección previa sobre có...

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8,61 € 8,95 € IVA incluido
SEGUIR SIN TI

BUCAY, JORGE

En Seguir sin ti, Jorge Bucay y Silvia Salinas reúnen de nuevo su amplia experiencia en el trabajo terapéutico con parejas para narrar, a través de la voz de la también terapeuta Irene Iturralde, una serie de historias entrecruzadas la de la propia protagonista, la de su asistente Sonia, la de su hijo Patricio o las de algunos de sus pacientes con un hilo en común: el ...

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EL LEGADO DE MANDELA

RICHARD STENGEL

Durante tres años Richard Stengel ayudó a Mandela a escribir su autobiografía y llegó a conocer los diferentes aspectos de este complejo ser humano. Stengel ha recogido toda esa sabiduría en quince lecciones esenciales. Entretejidas con esas lecciones hay historias sorprendentes: la infancia de Mandela como protegido de un rey tribal o los veintisiete años de prisión. ...

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LAS FLORES DE BACH, PREGUNTAS Y RESPUESTAS

SCHEFFER, MECHTHILD

Numerosas experiencias terapéuticas corroboran las ideas del Dr. Bach según las cuales sus esencias florales, buscando el equilibrio de las emociones humanas, pueden lograr un estado armónico de la personalidad y prevenir los malestares físicos. ¿Por qué no se elabora una combinación con las 38 flores? ¿Se puede partir de las cualidades positivas de las flores que a uno...

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6,73 € 7,00 € IVA incluido
CORREO ELECTRONICO EN UNA SEMANA

ALBERTO BENBUNAN

Sacarle el máximo partido a su correo electrónico no es tan fácil como parece. Dentro de su cuenta hay infinidad de funciones que le pueden ayudar a organizar tanto su día a día en el trabajo como en su vida privada. Si quiere tomar el control de su productividad tiene que empezar por controlar los correos electrónicos y ponerlos a dieta; pero no se trata sólo de gestion...

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7,64 € 7,95 € IVA incluido
DEPREDADORES EMOCIONALES

COLOMER N

¿Cuántos de nosotros hemos sufrido maltrato psicológico en nuestras vidas? ¿Quién no conoce a alguien al que le han hecho la vida imposible en el ámbito familiar o laboral? ¿Cómo reacciona la sociedad ante los denominados «depredadores emocionales» y cómo interactuamos con ellos para no ser dañados? Hay personas que crean destrucción a su alrededor y no son descubi...

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DULCES SUEÑOS, SIN MIMOS NI LLOROS

MARIA LUISA FERREROS

El sueño es una actividad fisiológica, pero que se aprende como un hábito. Garantizar el descanso es una necesidad de todos los seres humanos y más concretamente de los más vulnerables, los niños. M.ª Luisa Ferrerós profundiza en los saberes del sueño para perfeccionar los métodos y técnicas que le han dado prestigio y reconocimiento. Así, la música será una herra...

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EMOCIONALMENTE

RAMIRO A. CALLE

La mente nos habla, nos ordena, incluso nos juega malas pasadas, pero en pocas ocasiones pensamos que afecte nuestros sentimientos; creemos que todo lo negativo proviene del exterior. Sin embargo, en la mayoría de ocasiones, todo el dolor que sentimos es causado por nosotros mismos. Emocionalmente nos da las claves para sincronizar nuestro corazón con nuestra mente y lograr e...

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7,64 € 7,95 € IVA incluido
COMPRENDER Y USAR LOS SUEÑOS

ARMANDO CARRANZA

La interpretación de los sueños sirve para conocerse mejor y para cambiar el rumbo de la vida. Por eso no hay que conformarse con lo que se sueña «sin querer», pues también es posible provocar ciertos sueños que nos permitan solucionar los problemas de nuestra existencia consciente. ...

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9,57 € 9,95 € IVA incluido
HIJOS BRILLANTES, ALUMNOS FASCINANTES

AUGUSTO CURY

Cury nos narra la historia de diferentes adolescentes que se han sentido heridos por la vida y rechazados por la sociedad. Sin embargo, todos ellos han aprendido a superarse y a recuperar la confianza en sí mismos y la esperanza en un futuro mejor. Este libro nos ayudará a comprender por qué la juventud se ha encerrado en sí misma, ha perdido la ilusión y la capacidad de...

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6,68 € 6,95 € IVA incluido
SABIDURIA ESENCIAL

BERNABÉ TIERNO

En Sabiduría esencial, el autor, después de ubicarnos utilizando una peculiar rosa de los vientos, nos hace recorrer unos principios básicos que deberemos incorporar a nuestras vidas y nos provee de frases «gotas de sabiduría» de los más importantes pensadores de la historia. Todo ello será nuestra guía en este trayecto cuya meta es la felicidad o, lo que es lo mis...

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7,64 € 7,95 € IVA incluido
FORTALECE A TU HIJO

JAVIER URRA

Javier Urra explica a padres y educadores qué medidas se pueden tomar para evitar que un hijo tenga patologías de tipo psicosomático como el insomnio o la jaqueca. También explica cuáles son las vacunas contra la adicción a las drogas, al alcohol, al juego, al trabajo, al sexo... Y ofrece consejos educativos para evitar el estrés y el deseo de alcanzar la eterna juvent...

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8,61 € 8,95 € IVA incluido

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