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COCINA SANA EN MENOS DE 20 MINUTOS

, REDACCION RBA LIBROS, S.A.

El vertiginoso ritmo de vida en el que nos vemos inmersos provoca que uno de los placeres de la vida, la comida, quede relegado a un segundo plano. Poco tiempo para comer, cenas fugaces que te abocan a la comida rápida... ¿Dispones de 20 minutos? Este libro te mostrará cómo preparar recetas rápidas, saludables y sabrosas en un periquete. Porque comer bien no está reñido ...

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11,54 € 12,00 € IVA incluido
RECETAS PARA TRIUNFAR GASTANDO POCO

, REDACCION RBA LIBROS, S.A.

Una cocina económica no es sinónimo ni de aburrimiento ni de baja calidad. Elaborar nuestras recetas con productos de temporada, planificar bien los menús de la semana, utilizar las técnicas apropiadas y los mejores condimentos, así como aprovechar las sobras con acierto y conservar los alimentos de un modo eficaz son los secretos para cocinar platos de lujo a buen precio....

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11,54 € 12,00 € IVA incluido
AVERIGUA POR QUÉ ENGORDAS ...Y ADELGAZARÁS CUANTO DESEES

CARANDINI, MERCEDES

La nutriterapia recurre a la alimentación para mejorar la salud, prevenir la enfermedad y equilibrar el organismo a nivel físico, psíquico y emocional. Además, permite comprender la relación existente entre lo que comemos y el efecto que los alimentos causan en nosotros. La primera parte de este manual práctico aborda las diferentes causas que provocan el exceso de peso, ...

Available in 10 days

11,54 € 12,00 € IVA incluido
SABORES & BIENESTAR: ALIMENTOS FERMENTADOS

LAROUSSE EDITORIAL

Los alimentos fermentados existen desde hace muchísimo tiempo y son unos aliados incomparables de la salud, aunque conocemos muy poco sobre ellos... Con este libro es posible descubrir todos sus beneficios y cómo se combinan en recetas generosas para impulsar los aportes nutricionales. La fermentación es la solución mágica para unas comidas sabrosas y sanas, ¡simple y lla...

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12,02 € 12,50 € IVA incluido
ALIMENTA BIEN TU CEREBRO

MIGUEL SANCHEZ ROMERA

El reconocido chef y neurólogo Miguel Sánchez Romera explica cómo funciona el cerebro y el gran impacto que tiene la alimentación en este órgano vital. En este sentido nos indica cuáles son los alimentos beneficiosos y cuáles no lo son, e incluye un gran número de recetas fáciles para preparar en casa orientadas a la estimulación y el mantenimiento de la salud cerebra...

Available in 1 week

14,38 € 14,95 € IVA incluido
REJUVENECE CON EL AYUNO 2ª ED

LUTZNER , HELLMUT

En Rejuvenecer con el ayuno, el reputado médico alemán Hellmut Lützner ofrece las pautas necesarias para que cualquier persona sana pueda realizar una semana de ayuno por su cuenta y obtener el máximo provecho de este método de desintoxicación y depuración. En este libro encontrarás: ? Un programa completo y detallado para realizar un ayuno de ocho días. ? Consejos par...

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11,54 € 12,00 € IVA incluido
55 VERDADES SOBRE LO QUE COMES

PLANS PILAR / PLANS ALVAREZ, PILAR

Enseñar, de manera fácil y coloquial, que lo que compramos y metemos en el carro de la compra es básico para mantener una salud de hierro (o todo lo contrario), es la razón básica del lanzamiento de este libro. Y es que, hoy más que nunca los consumidores, ante la avalancha constante de nuevos productos o conceptos alimentarios, necesitan aprobar la asignatura pendiente d...

Available in 1 week

14,33 € 14,90 € IVA incluido
LAS EMOCIONES SE SIENTAN A LA MESA

LOMBARTE, LARA / FLETA, YOLANDA

Comer es más que un acto fisiológico; también es un acto social e incluso emocional. Comemos no solo para sino también para celebrar un acontecimiento, para pasar el rato con nuestros seres queridos o para acompañar una emoción. Este libro repasa algunas malas costumbres alimenticias asociadas a nuestros estados emocionales, y propone recetas alternativas sanas y fáciles...

Unavailable

13,46 € 14,00 € IVA incluido
CUINA SANA AMB EL MÈTODE DEL PLAT

FUNDACIÓ ALÍCIA

?Tot el que necessites menjar en un sol plat. Un mètode pràctic i deliciós per a una alimentació equilibrada?. El mètode del plat és una tècnica que utilitza el plat com a eina de mesura per garantir una alimentació sana i equilibrada, d?una manera pràctica i senzilla. Aquest sistema assegura que els nostres àpats continguin sempre una representació adequada de verdu...

Available in 1 week

11,49 € 11,95 € IVA incluido
UN DÍA. UNA COMIDA

NAGUMO, YOSHINORI

Un plan revolucionario para reducir nuestra ingesta calórica, estimular la reparación celular y prevenir enfermedades como el cáncer, la diabetes o el alzhéimer ...

Available in 1 week

14,33 € 14,90 € IVA incluido
EAT & RUN

BRUNNER, OLGA

Las personas activas y los deportistas encontrarán en este libro una nueva relación con los tentempiés energéticos. Alternativas perfectas para prescindir de aquellos productos industriales repletos de aditivos, colorantes y conservantes artificiales. La dietista y asesora nutricional Olga Brunner presenta recetas sanas y deliciosas que proporcionan energía duradera: barri...

Available in 1 week

13,46 € 14,00 € IVA incluido
TOP CHEF

TOP CHEF

Available in 10 days

14,38 € 14,96 € IVA incluido
MIS RECETAS VEGETARIANAS

JUANOLA, ALBA

Un libro perfecto para todos los que siempre se han sentido atraídos por el mundo vegetariano, pero nunca han sabido por dónde empezar. ...

Unavailable

14,38 € 14,96 € IVA incluido
SMARTFOOD. LA REVOLUCIÓN DE LA NUEVA PIRÁMIDE ALIMENTICIA

VILLLEGAS BECERRIL, ALMUDENA

Una nueva e inteligente forma de comer, de vivir y de mantenernos en un excelente estado de salud, que comienza por la selección de unos alimentos y la exclusión de otros, por la inclusión de ciertas pautas saludables en el estilo de vida que tienen en cuenta el presente y el futuro, y que anima a acercarse de nuevo a las cocinas para disfrutar de nuevo de comidas auténtic...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
SPIRITS. LOS 150 MEJORES DESTILADOS

BERNAD DUEÑAS, JESUS

Dedicado en exclusiva a los mejores licores y destilados y con qué maridan, es único en el mercado español ...

Available in 1 week

11,49 € 11,95 € IVA incluido
YO SOY UN MASTERCHEF JUNIOR MIS RECETAS

EQUIPO PSICOPEDAGÓGICO SANTILLANA EDICIONES GENERA

«Para llegar a ser un buen MasterChef, lo necesario es sencillo... Déjate llevar por la grandeza de nuestra cocina, maravíllate con los sabores y texturas de los grandes productos de nuestra tierra y disfruta, solo disfruta del maravilloso acto de cocinar. » Jordi Cruz Si efectivamente quieres ser un auténtico MasterChef, aquí tienes tu propia libreta para anotar tu...

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14,38 € 14,96 € IVA incluido
PALEOVIDA

PÉREZ, CARLOS

¡Cambia de estilo de vida y cambiará tu filosofía! La paleodieta es una dieta basada en el sentido común que plantea, sobre todo, dar un giro a nuestro estilo de vida que permita obtener más beneficios para la salud de una manera natural y sin necesidadde hacer un cálculo de las calorías que consumimos. Nuestro cerebro lleva más de dos millones de años diseñado par...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
CUINA CATALANA PER A FESTES I TRADICIONS

SANO, KAZUKO

La cuina d'un país va lligada al seu calendari festiu. No hi ha festa sense cuina i no hi ha cuina sense festa. Més de 140 receptes bàsiques de la cuina popular catalana, experimentades i posades al dia. Fins a 50 receptes de coques, galetes, pastissos i dolços explicades per a poder-les fer al forn de casa. Un total de 78 festes del calendari català, ordenades de forma cr...

Available in 10 days

14,42 € 15,00 € IVA incluido

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