Búsqueda de Matter : Autoayuda

488 resultados

  • ESTUCHE REGALO EMOCIONES Y HÁBITOS PARA CRECER FELICES
    MENENDEZ-PONTE,MARIA / MENÉNDEZ-PONTE, MARÍA
    Estuche regalo de los exitosos libros 'El gran libro de las emociones' y 'El gran libro de los hábitos' a un precio especial. 60 divertidos cuentos y 60 fichas para padres y educadores. Una edición especial que recoge sesenta cuentos de María Menéndez-Ponte. Sus simpáticos protagonistas conseguirán que las difíciles tareas de entender emociones y trabajar hábitos sean m...
    Unavailable

    23,94 € 24,90 € IVA incluido

  • CRECER JUNTOS
    VANESA LORENZO / LORENZO, VANESA
    El yoga y la disciplina positiva tienen un gran potencial en laeducación de los niños. Nos ofrecen herramientas para afrontar el díaa día y relacionarnos con nuestros hijos desde el respeto, el sentidocomún y el amor. Con el tiempo contribuyen a que nuestros hijoscrezcan más conscientes, tranquilos y seguros de sí mismos y aprendana gestionar mejor emociones como la rabi...
    Available in 1 week

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • MEDITACIONES PARA DORMIR
    NORTH, DANIELLE
    El tiempo de dormir es muy valioso, un tiempo de descanso que nosolo repara y rejuvenece, sino que nos permite entablar una conexiónprofunda con nuestro yo interior. Aunque pueda parecer obvio, nuestramanera de dormir influye mucho en nuestros niveles energéticos ynuestra capacidad para concentrarnos, crear y rendir durante lavigilia.Este libro contiene una serie demeditacion...
    Available in 1 week

    17,79 € 18,50 € IVA incluido

  • EL NIÑO, EL TOPO, EL ZORRO Y EL CABALLO
    MACKESY, CHARLIE
    Un arrollador éxito internacional, traducido a más de veinteidiomas y con más de un millón de lectores.Un libro llenode esperanza para tiempos inciertos.Descubre ElPrincipito del siglo XXI. Un cuento universal einspirador para lectores de todas las edades. Un niñocurioso, un topo glotón, un zorro cauto y un sabio caballo seencuentran en un día de primavera y establecen u...
    Available in 1 week

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • ENTRE SENTIMIENTOS
    GORRO, TAMARA
    La vida es una montaña rusa que nos hace estar más arriba o más abajo según nuestro estado de ánimo. Por eso es importante saber disfrutar de las emociones positivas y ser capaz de superar las negativas.Entre sentimientos te ayuda a vivir esos momentos de serenidad, confusión, amor, gratitud e incluso odio que todos experimentamos.En tus manos no solo tienes un libro, tam...
    Available in 1 week

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • LA MAGIA DE LOS UNICORNIOS
    WIX, ANGELA A.
    La magia de los unicornios, esas criaturas mitológicas que despiertan gran fascinación, te ayudará a encontrar la luz que hay en tu interior. Te permitirá conectar con su energía para descubrir el poder de tus sentidos psíquicos y recuperar tu sabiduría y felicidad.Incluye ejercicios de mindfulness, así como prácticas con cristales, piedras, chakras y sueños. Todas el...
    Available in 1 week

    15,29 € 15,90 € IVA incluido

  • EL LIBRO DEL AUTOCUIDADO
    JENNIFER ASHTON
    Aunque pensemos que llevamos una vida saludable, nuestro día a día suele consistir en ir de aquí para allá sin tiempo para respirar, y mucho menos escucharnos o sentirnos. La Dra. Jennifer Ashton, reputada ginecóloga y obstetra de Estados Unidos, tomó conciencia de ello y decidió dedicar un año a investigar y experimentar en su propia piel en qué consiste el verdadero ...
    Available in 1 week

    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • LAS SIETE LLAVES
    ALEX ROVIRA Y FERNANDO TRIAS DE BES / ROVIRA, ÁLEX / TRIAS DE BES, FERNANDO
    Después del fenómeno de ventas de La buena suerte, ÁlexRovira y Fernando Trías de Bes creían haber logrado el éxito y, conél, la libertad para vivir conforme a sus deseos. Sin embargo, todavía les quedaba un largo camino hasta alcanzar algo más importante: lalibertad vital.En este libro, los autores nosdescubren las claves para desprendemos de creencias limitantes y c...
    Available in 1 week

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • HONJOK. EL ARTE DE VIVIR EN SOLEDAD
    HEALEY, FRANCIE / TAI, CRYSTAL
    Honjok es el término surcoreano para aquellos que se identifican como solitarios. Vivir y estar solo es un fenómeno global creciente alimentado en parte por el aislamiento que pueden conllevar las redes sociales y la tecnología y por el hecho de que cada vez más personas optan por permanecer solas. Este bello y oportuno libro invita a considerar los beneficios que puede pre...
    Available in 1 week

    5,72 € 5,95 € IVA incluido

  • EL CUADERNO DONDE POR FIN ME PUEDO EXPRESAR SIN FILTROS. MI YO
    OLIVÉ PEÑAS, CRISTIAN / RIUDAVETS HERRADOR / RIUDAVETS HERRADOR, ÈLIA
    La Generación Z tiene otra manera de leer, otra manera deconsumir y otra manera de entender la cultura. Está buscando su propia forma de expresarse. Con este libro de actividades creativas,los adolescentes de 1.º a 3.º de la ESO podrán descubrir susemociones y cómo expresarlas. De la mano de Cristian Olivé y ÈliaRiudavets, profesores de Lengua y expertos en estas edades...
    Available in 1 week

    14,33 € 14,90 € IVA incluido

  • EL QUADERN ON PER FI EM PUC EXPRESSAR SENSE FILTRES. EL MEU JO
    OLIVÉ PEÑAS, CRISTIAN / RIUDAVETS HERRADOR, ÈLIA
    La Generació Z té una altra manera de llegir, de consumir i d'entendre la cultura. Està buscant la seva pròpia manera d'expressar-se i aquest quadern ofereix activitats creatives amb què els adolescents de 1r a 3r de l'ESO poden descobrir les seves emocions i com expressar-les.De la mà de Cristian Olivé i Èlia Riudavets, professors de Llengua i experts en aquestes edats...
    Available in 1 week

    14,33 € 14,90 € IVA incluido

  • EL GRAN LIBRO DE LUCÍA, MI PEDIATRA
    GALÁN BERTRAND, LUCÍA
    Vuelve la doctora Lucía Galán con El gran libro de Lucía, mi pediatra, el manual más completo para padres y madres sobre la salud de sus hijos. El gran libro de Lucía, mi pediatra acompañará a padres y madres en el viaje de sus vidas. Con muchísima información sobre la salud y el bienestar del bebé hasta su adolescencia, esta obra se convertirá en un manual de refere...
    Available in 1 week

    23,94 € 24,90 € IVA incluido

  • LA LIBERTAD INTERIOR
    HERNÁNDEZ, GASPAR
    He aquí un pequeño gran libro sobre la auténtica libertad, la libertad interior. Tomando como referencia a algunos de los grandes maestros de la psicología y la espiritualidad, Gaspar Hernández va desgranando los obstáculos que nos impiden ser auténticamente libres. Algunos de ellos son el miedo, la mayoría de pensamientos, lo que nos decimos durante el día a día, o e...
    Available in 1 week

    15,29 € 15,90 € IVA incluido

  • BUSHIDO
    INAZO NITOBE
    Rectitud, valentía, benevolencia, civilidad, sinceridad, honor y lealtad, son las virtudes que deben reunir los samuráis. Juntos, estos valores conforman un sistema de creencias que sólo se encuentra en la filosofía japonesa. Inazo Nitobe, uno de los estudiosos más importantes del Japón tradicional y moderno, explora cada una de estas virtudes y explica en qué se parece...
    Available in 1 week

    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • TU MEJOR YO. CIENCIA PARA CONTROLAR EL CUERPO Y CAMBIAR LA VIDA
    PESCADOR, DARÍO
    En los últimos 20 años se ha avanzado más en el conocimiento general del cuerpo humano que en todos los siglos precedentes. Tu mejor yo explica de forma visual los conceptos básicos sobre nutrición, fisiología del deporte, salud física y mental, actualizados con los últimos estudios y descubrimientos, incluidos tanto las controversias como los consensos actuales. Porqu...
    Available in 1 week

    19,18 € 19,95 € IVA incluido

  • SOLO TETAS
    KRISTINA MICOTTI
    Este libro rinde homenaje a las amigas que viven en nuestro busto. A nuestras camaradas mamarias. A nuestras compañeras de fatigas tetiles. En esta colección de pechos ilustrados, encontrarás: • Consejos para vivir una vida plena junto a tus tetas • Un test de personalidad pechil • Un homenaje a los pezones • ¡Y muchas tetas! Ya sean pequeñas y compactas, grandes y pod...
    Available in 1 week

    5,72 € 5,95 € IVA incluido

  • EL LEGADO DEL OSO
    LÓPEZ DEL OSO, FERNANDO
    El hijo del doctor Fernando Jiménez del Oso, un joven escritor, recibe el encargo de una editorial para escribir un libro sobre su padre.  Serán grandes amigos y colaboradores de su padre los que ayudarán a Fernando López del Oso a construir ese puzle complejo. Juan José Benítez, Nacho Ares, Lorenzo Fernández Bueno, David Sentinella, Jesús Callejo y Silvia Casasola, Ju...
    Available in 1 week

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • LA BIOLOGÍA DEL PRESENTE
    TORRES SERGI / DE / TORRES, SERGI / DEL ROSARIO, DAVID
    Existen dos maneras de vivir. Desde la biología de la supervivencia, cuando rechazamos lo que nos sucede y nos negamos a vivir ciertas experiencias. O desde la biología del presente, cuando damos la bienvenida a todo aquello que la vida trae y nos acercamos a nuestra verdadera naturaleza como seres humanos. ¿Te imaginas una existencia alejada del sufrimiento y del miedo, qu...
    Available in 1 week

    14,38 € 14,96 € IVA incluido

  • SENDINO SE MUERE
    D'ORS, PABLO
    La doctora África Sendino fue tomando notas sobre su experiencia de la enfermedad, de cara a un libro que la propia enfermedad le impidió escribir. Pablo d'Ors, que la asistió en sus últimos meses de vida, rescata sus anotaciones y las contextualiza en una vida que no duda en calificar de ejemplar. Un texto sin concesiones, tan escueto como directo al corazón. Un relato ne...
    Available in 1 week

    10,10 € 10,50 € IVA incluido

  • SEXO COMO QUIERAS
    FLO PERRY
    Cuando se trata de nuestras vidas sexuales, pocas de nosotras estamos libres de temores y de inseguridades en cuanto a nuestra imagen física. A través de sus ingeniosas ilustraciones, escritura irreverente y enfoque inclusivo, Flo Perry repasa los mitos sobre la sexualidad, la menstruación, el vello corporal, los orgasmos, la virginidad y las políticas corporales, para una...
    Available in 1 week

    14,38 € 14,96 € IVA incluido

  • CHOWA
    TANAKA, AKEMI
    Los japoneses saben que es importante buscar el chōwa, la armonía o el equilibrio, en las pequeñas cosas de la vida. En un mundo frenético donde el estrés y las preocupaciones nos alejan de nuestra paz interior, este es uno de los secretos para una vida feliz, completa y longeva. En este inspirador libro, la escritora y coach japonesa Akemi Tanaka te guiará a través ...
    Available in 1 week

    15,29 € 15,90 € IVA incluido

  • EL ZEN Y EL ARTE DE LA FELICIDAD
    CHRIS PRENTISS
    «El Zen es hacer cualquier cosa con una concentración mental especial, una calma y una simplicidad de mente que nos aporta la experiencia de la iluminación y, a través de esta experiencia, nos proporciona felicidad.» La ciencia moderna y la espiritualidad nos dicen que lo que creemos, pensamos y sentimos realmente determina la composición de nuestro cuerpo a nivel celula...
    Available in 1 week

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • 101 MANERAS DE EMPEZAR A VIVIR LA VIDA
    ESCANDELL, VICTOR
    Comienza, por ejemplo, brindando a tu salud, superando tus complejos, dando amor a manos llenas, saliendo (de una vez por todas) del armario… proyectándote, en definitiva, hacia una vida más feliz. Y es que vivir plenamente está a tu alcance. ¡Empieza ya! ...
    Available in 1 week

    9,57 € 9,95 € IVA incluido

  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL SÍ
    STEVE MARTIN, NOAH GOLDSTEIN Y ROBERT CIALDINI
    Este manual tamaño bolsillo se convertirá en tu mejor aliado para garantizar que todo el mundo diga «sí» a tus ideas y demandas. Todos queremos escuchar esta palabra. Pero, ¿por qué nos resulta tan difícil lograr que otros estén de acuerdo con nosotros? ¿Y cómo podemos mejorar nuestras posibilidades? Aplica estos consejos y conseguirás convencer a cualquier persona ...
    Available in 1 week

    12,45 € 12,95 € IVA incluido

  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL NO
    SUSAN NEWMAN
    ¿Tienes problemas para decir «no»? ¿La gente siempre te pide favores? ¿Te preguntas cómo acabas enredado en cosas que en realidad no quieres hacer, con amigos o familiares, en el trabajo o incluso con vendedores? Rechazar a alguien rara vez es fácil. A menudo, es francamente incómodo. Pero decir constantemente «sí» causa ansiedad, enfado, estrés, arrepentimiento e...
    Available in 1 week

    12,45 € 12,95 € IVA incluido

  • QUIERO ESTAR TRANQUILO Y DORMIR BIEN
    GRIFFEY, HARRIET
    Descubre cómo integrar la tranquilidad y el buen descanso en tu vida cotidiana con la autora y experta en salud Harriet Griffey. - Libérate de la falta de sueño, del cansancio, del estrés, de la ansiedad y de otros síntomas provocados por las permanentes exigencias de conexión y actividad del mundo actual. - Con información rigurosa, consejos prácticos y accesibles, ...
    Available in 1 week

    20,19 € 21,00 € IVA incluido

  • 365 IDEAS PARA UNA VIDA PLENA
    MARIO ALONSO PUIG / PUIG, MARIO ALONSO
    Este libro recoge la esencia del pensamiento del doctor Mario Alonso Puig para aplicarlo en nuestro día a día y alcanzar una vida más feliz: la meditación, la creatividad, saber elegir, aprender de los errores, evitar el sufrimiento. Libro de regalo a dos tintas, con maqueta e ilustraciones, en el que se recoge toda la filosofía del doctor Mario Alonso Puig. ...
    Reprint

    16,25 € 16,90 € IVA incluido

  • CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS (EDICIÓN ESPECIAL)
    MARIAN ROJAS / ROJAS ESTAPE, MARIAN
    ¿Sabes que tus emociones y tus pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tus propios genes? ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en v...
    Available in 1 week

    21,06 € 21,90 € IVA incluido

  • MI HISTORIA: UN DIARIO PARA DESCUBRIR TU VOZ
    OBAMA, MICHELLE
    Cuenta tu propia historia. Un precioso diario a rellenar, inspirado en el libro de memorias de Michelle Obama. Con una introducción escrita por ella y con apuntes que te ayudarán a encontrar tu voz y contar tu propia historia. Considera este diario un compañero de viaje para forjar tu propia historia. Basado en las exitosas memorias de Michelle Obama, el libro incluye pre...
    Available in 1 week

    15,29 € 15,90 € IVA incluido

  • KEEP CALM Y APRENDE DE LOS PERROS
    DAVIES,ALISON / DAVIES, ALISON
    Keep calm y aprende de los perros revela diferentes características caninas que puedes adoptar para vivir una vida más feliz, más saludable y más perrunamente activa. Lleno de consejos prácticos y ejercicios, además de una buena dosis de leyendas y curiosidades divertidas sobre nuestros leales y cariñosos compañeros, este libro tiene mucho que ofrecer a todo amante de l...
    Available in 2 weeks

    9,52 € 9,90 € IVA incluido