Búsqueda de Matter : Autoayuda

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UN CLAR AL BOSC

GINEST,ORIOL / GINESTÀ, ORIOL

A en Kaiso li encanta viure al bosc. Fa temps que va canviar elsestímuls constants i el ritme frenètic de la gran ciutat pels arbres,el riu i la seva petita cabana. Hi va trobar la calma, per. l'aparició d'un pescador enigmàtic, que el repta a respondre tres preguntes, licanviarà la vida. ...

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LUZ DE LA TIERRA

GARTH, MAUREEN

Los niños necesitan sentirse seguros. Cuando aprenden a meditar, aprenden también que la seguridad está en su interior. Si enseñáramos a meditar a todos los niños, el mundo sería un lugar muy diferente. La práctica del «dulce viajar hacia dentro» a través de deliciosos cuentos ayudará a los niños a sentirse seguros y a conciliar el sueño sin temores. En Luz de la...

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LES 6 ETAPES DE LA VIDA

ISIDRE ESTEVE / ELÍAS, JOAN

La vida és una cursa per a la supervivència que, de vegades, ens mira amb el fals somriure dun tauró blanc. Aleshores, en unes circumstàncies desfavorables, com pots sortir duna adversitat? Què cal fer abans per no llançar la tovallola quan alguna cosa va malament? Quin paper pot tenir la família en la consecució dels nostres somnis? En què consisteix lèxit real...

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DESCÚBRETE COMO LÍDER

CARNEGIE, DALE

Ser líder no es simplemente ser jefe, ni ser el que manda y da órdenes. Ser líder es mucho más. Partiendo de la idea central de que resulta posible cambiar el comportamiento propio y de los demás si cambiamos de actitud, Carnegie, junto con la empresa que creó y que hoy sigue impartiendo miles de cursos año, nos sugiere fomentar la comunicación con las personas que ten...

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VOSOTROS NO TENÉIS LA CULPA

BIMBELA PEDROLA, JOSÉ LUIS

Hay libros que ayudan a quienes los leen, y también hay libros que ayudan a quienes los escriben. Vosotros no tenéis la culpa es un ejemplo. En 2009, José Luis Bimbela empezó a escribir una carta para despedirse y desculpabilizar a sus familiares. Había decidido suicidarse. Se sentía agotado, cansado de vivir. Y con dolores físicos, emocionales y sociales que sufría com...

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LA GENERACIÓN LIKE

LÓPEZ MENACHO, JAVIER

Padres y madres abren la puerta de la habitación de sus hijos, y ahí los ven, con la noche avanzada, solos, frente a una ventana de infinitas posibilidades. Al otro lado, una legión de ingenieros de software y expertos en marketing trabajan para mantenerlos pegados a la pantalla. El uso responsable del móvil parece una lucha desigual: la fuerza de voluntad no es suficiente ...

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UN BUDA EN LA OFICINA

DAN ZIGMOND

Sin haber pisado una oficina en su vida, el Buda sabía que ayudar alas personas a trabajar correctamente era esencial para facilitarlesel acceso a la senda del despertar. Y, en la actualidad, más que enningún otro momento, nos hace falta la guía del Buda. La mayoríatrabajamos muchas horas, nos relacionamos con jefes complicados, concompañeros de trabajo difíciles de cont...

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LA MAGIA DEL PILATES

, MARIKO Y TOMOYA / MARIKO / TOMOYA

Disfruta del bienestar integral con solo cinco minutos deejercicios al día ¿Necesitas activar el cuerpo y calmar la mente, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores delprincipal canal de fitness de Japón, B-life, ofrecen en este libro unprograma semanal de pilates con el que, con solo cinco minutos deejercicio al día, tonificarás las zonas rebeldes y fortalecerásl...

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10,48 € 10,90 € IVA incluido
LA MAGIA DEL YOGA

, MARIKO Y TOMOYA / MARIKO / TOMOYA

Quieres sentirte mejor en tu propia piel y adoptar unamentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores delprincipal canal de yoga de Japón, B-life, te demostraránque, gracias al estilo de vida yogui, puedes alcanzar fácilmente elbienestar físico y mental que siempre has buscado dedicando solo unospocos minutos al día. La magia del yoga es la guía definiti...

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CÁNCER

CASTRO, JAVIER DE

Cuando una persona es diagnosticada de cáncer, su vida experimenta una sacudida, un auténtico terremoto que afecta a todos los niveles: personal, familiar, laboral, social... Aunque es difícil mantener la calma en una situación así, lo mejor para combatir la desorientación inicial es disponer de la información correcta, pautada y pausada. Esto aporta una dosis de tranqui...

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LA LÍNIA ALBA

GRAU, MUDIT

La Cala és una dona feliçment casada i amb una vida familiar quesembla perfecta, per. haurà d'afrontar els secrets del marit que acaba de perdre i, seguint l'art del Kintsugi, reparar la seva vida com qui restaura un gerro trencat. Descobrirà noves formes d'amor que lihavien estat negades. Una nova manera de viure.Mudit Grau és ballarina, core.grafa i escriptora. Ballarina...

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LA INVENCIÓN DE LA BICICLETA

NADAL JORDI / NADAL, JORDI

Es una condición inherente a la existencia que vivir implica aprender a navegar las aguas del cambio constante. Cuando menos lo pensamos, nuestra vida puede dar un giro súbito. En 2020, el año de la tormenta perfecta, la crisis de la covid-19 ha hecho evidente que nos enfrentamos a uno de los desafíos más graves que hemos vivido como sociedad. Ante una situación que nadie...

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EL ADN PSICOLÓGICO

MARI PEP

Los seres humanos nos pasamos la vida persiguiendo objetivos y planteándonos retos. Entre todas estas metas, existen algunas que no podemos dejar de buscar, anhelar, querer, que forman parte de nuestro ADN psicológico y vienen incorporadas de serie. ¿Sabes cuáles son las tuyas? Abraham Maslow se ocupó hace años de clasificar las necesidades más comunes de los seres human...

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EJERCICIO PARA TU CEREBRO

BREMNER, JOHN

Esta entretenida recopilación de complicados juegos deingenio -creada por John Bremner, uno de los principalesexpertos de Mensa- ha sido diseñada específicamente para estimular lamente y desarrollar la capacidad cerebral. Ejercicio para tucerebro incluye una amplia variedad de juegos de ingenio cuyo fines proporcionar a tu mente un entrenamiento completo. Este libro, queincl...

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10,10 € 10,50 € IVA incluido
FITNESS PARA TU CEREBRO

ALLEN, ROBERT

Fitness para tu cerebro -escrito por Robert Allen, uno de los principales expertos de Mensa- es una atractiva recopilación deasombrosos juegos de ingenio diseñados específicamente para poner aprueba tu capacidad de deducción y razonamiento. Este libro, queincluye una gran variedad de juegos de ingenio, proporcionará a tu cerebro un ejercicio muy completo y te permitirá ma...

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DIRIGIENDO CON VELOCIDAD

NUENO PEDRO

Estrategia y rapidez son dos características clave de las empresas que quieran sobrevivir en un entorno tan exigente como el actual. Tras el paro internacional que ha provocado la pandemia de la covid-19, el mundo empresarial requiere ir más deprisa, y esto exige una constante incorporación de tecnologías e innovación en todas las áreas de la empresa, un personal capaz y ...

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EXPEDIENTE FLISFLISHER

FLISFLISHER, NEKANE

¿Sabías que la escalofriante criatura que inspiró la película The Ring tiene su origen en una ira en torno al castillo de Himeji? ¿Y que la caja Dybbuk existe realmente y se encuentra en un museo en Las Vegas? ¿Has oído hablar de esa franja de desierto entre los estados de Coahuila, Durango y Chihuahua, en México, que recibe el enigmático nombre de «Zona del Silencio�...

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SIMPLIFICA TU VIDA. 100 CONSEJOS PARA BAJAR EL RITMO Y DISFRUTAR DE LAS COSAS IM

ELAINE SAINT JAMES / ST. JAMES, ELAINE

Nuestra vida está abarrotada de objetos, trabajo, actividades de ocio, relaciones... A veces tener tantos estímulos, compromisos y tareas nos llega a saturar. Y nos parece que somos nosotros los que fallamos al no llegar a todo, porque creemos que la vida no puede ser de otra manera.Por supuesto, eso no es así. Atrévete a dar los pequeños pasos que van a mejorar tu vida pa...

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13,46 € 14,00 € IVA incluido
YOGA FACIAL

UENO, JUNKO

Arrugas, patas de gallo, flacidezà Son muchas las mujeres a las que les preocupan los efectos del tiempo en su rostro. Tras estudiar durante años la estructura y los músculos faciales, Junko Ueno, de setenta años y apodada «la Mujer Milagro» en Japón, decidió que no quería pasar por quirófano para mejorar su aspecto y desarrolló el método Up, una sencilla rutina de ...

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13,41 € 13,95 € IVA incluido
12 REGLAS PARA VIVIR

PETERSON, JORDAN B.

¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Regla n.° 1: mantente erguido con los hombros hacia atrás, como las langostas; regla n.° 8: di la verdad, o por lo menos no mientas; regla n.° 11: no molestes a los niños cuando montan en monopatín; regla n.° 12: cuando te encuentres un gato por la calle, acarícialo. Jordan Peterson, «el pe...

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10,53 € 10,95 € IVA incluido
RUPTURAS

MARÍN, CLAIRE

A todos nos gustaría que las rupturas, ya sean sentimentales, familiares, profesionales o de cualquier otra índole, fueran un corte repentino y limpio, pero en realidad son un desgarro constante, un largo trabajo íntimo de liberación, de distanciamiento y de apaciguamiento afectivo. A menudo tenemos la sensación de no ser quienes somos, de estar interpretando un papel al...

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EDUCAR EN LA LECTURA

FIGUEROLA, JESÚS

La lectura sigue siendo esencial en el aprendizaje de los niños. Es la principal vía de acceso al conocimiento. Como sostiene el autor de este libro, con una larga trayectoria como docente y en el fomento de la lectura, sin una buena capacidad lectora resulta muy difícil comprender el mundo actual. Y esta realidad marca por un lado el reto al que se enfrenta la educación y ...

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NAMASTÉ

La clau per obtenir millors resultats i ser eficients en les nostres vides és saber canviar les nostres actituds. En aquest llibre, lautora ens ensenya com fer-ho, a partir de la tècnica anomenada Namasté. Si som capaços de canviar les nostres actituds en la nostra forma de pensar, sentir i actuar, amb saviesa i intel·ligència, observarem com les nostres circumstàncies...

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7 LLAMAS + 1

GINER ELISABETH

Y tú, ¿que llamas eres?Conoce la verdad que hay en ti y eleva tu Consciencia al Amor.Este libro se a creado y canalizado por varios motivos, el principal es para que el lector se dé cuenta de que usa un «personaje» en su vida el cual tiene unas «cualidades» en concreto, que puedes conocer, unas están creadas por tu ego y otras son tu esencia original, tu registro, tu LL...

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EL CAMINO DEL HOMBRE SUPERIOR. GUÍA ESPIRITUAL. EDICIÓN 20 ANIVERSARIO

DEIDA, DAVID

El camino del hombre superior es un libro dirigido explícitamente a personas que valoran y respetan al otro género y a las distintas preferencias sexuales, y que consideran que hombres y mujeres son iguales desde el punto de vista social, económico y político. Enraizados en ese respeto mutuo y en la igualdad, estamos preparados para pasar a un plano superior en las relacio...

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UNA VIDA CON PROPÓSITO

WARREN, RICK

Este libro ha transformado millones de vidas¿Estás listo para un cambio?Publicado en más de 85 idiomas, Una vida con propósito es mucho más que simplemente un libro; es una guía para una jornada espiritual de 42 días. Una vez que hayas realizado esta jornada, nunca serás el mismo de nuevo.En tu jornada encontrarás las respuestas a tres de las preguntas más importantes...

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10,48 € 10,90 € IVA incluido
¡ENTÉRATE!

PLATANOMELÓN

Una de las cosas que provoca el sexo es que genera muchas preguntas. ¿Cómo masturbarse? ¿Cómo dar un buen beso? ¿Cómo intentar ligar con tu crush?¡Entérate! es una guía práctica para dar respuesta a tus preguntas sobre sexo y tu sexualidad, y lo hace de una forma divertida, rápida y fácil de entender. Y para ello repasamos las prácticas sexuales más habituales, pe...

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14,33 € 14,90 € IVA incluido
FACTURA 6 CIFRAS EN 7 DÍAS

SERGIO MARCUS

¿Quieres crear un verdadero imperio digital desde cero, basado en tus conocimientos, tus pasiones y tu experiencia? ¿Deseas descubrir las claves del marketing online y las ventas que te permitirán facturar 6 cifras (más de 100.000 euros) en un periodo tan corto como una sola semana? Seguro que muchas veces has pensado que esto de los negocios digitales no es para ti. Que ...

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14,38 € 14,96 € IVA incluido
TÚ DECIDES CÓMO ACABA TU HISTORIA

BETTER CALL JOEL

¡Bienvenidos a mi universo personal, callers! Quiero regalaros un pedacito de mí entrelazado con letras, expresiones, consejos, inseguridades, anécdotas, historias, deseos, inquietudes... Esa parte que normalmente no enseñamos a nadie y que, en muchas ocasiones, mantenemos bajo llave por el qué dirán. Pero ¿sabéis qué? ¡No he venido a ocultar nada! Porque tener secret...

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LA MAGIA DE LA GRATITUD

JUANJO FRAILE CALDERON

«Tienes en ti mismo las herramientas e ingredientes más potentes del mundo para mejorar tu propia vida y lograr todo lo que realmente desees de ella. Únicamente debes conocer y aplicar los secretos y el funcionamiento del poder y de la Magia de la Gratitud para desarrollar todo tu potencial y el del mundo que te rodea en todos los aspectos que tú quieras.» Lo anterior se d...

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14,38 € 14,96 € IVA incluido

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