Búsqueda de Matter : Autoayuda

1008 resultados

Autoayuda
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  • PAPÁ, ¡TÚ PUEDES!
    PAPÁ, ¡TÚ PUEDES!
    DETTONI SERRANO / SERRANO PALACIO, JAVIER
    Ser padre es algo importantísimo. Y a la primera pregunta que surge inevitablemente, «¿Seré capaz?», responde este divertido libro: claro que sí, hombre, podrás, con la ayuda del mejor manual de instrucciones, el que tienes en las manos. Y además no solo puedes, debes. «Reivindicar el derecho a encargarnos del niño, aunque seamos torpes al principio y nos dé pánico,...
    Available in 1 week

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • CARTAS DE LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    CARTAS DE LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    NICHOLS, ROBIN / NORWOOD, ROBIN
    Cuando estar enamorada significa sufrir, estamos amando demasiado. «He escrito Cartas de las mujeres que aman demasiado con dos propósitos: primero, como una manera práctica de responder en detalle las innumerables cartas que recibí tras la publicación de mi primer libro; y en segundo lugar, para crear la oportunidad de que quienes comparten el problema de la adicción...
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    11,49 € 11,95 € IVA incluido

  • DE LA FELICIDAD EN LAS PEQUEÑAS COSAS
    DE LA FELICIDAD EN LAS PEQUEÑAS COSAS
    GRUN, ANSELM
    ¿Cuándo puedo estar satisfecho con mi vida? ¿Qué necesito realmente para ser feliz y qué no? Y con frecuencia, ¿qué es lo que me impide estar en consonancia con lo que es? Anselm Grün reflexiona en este libro sobre los diferentes aspectos de la satisfacción. Muchas veces es suficiente con ver las cosas desde otra perspectiva para sentirse cómodo con uno mismo y con su...
    Available in 1 week

    13,46 € 14,00 € IVA incluido

  • AMOR
    AMOR
    ALEX ROVIRA CELMA
    Este no es un libro sobre el desamor, el enamoramiento o la sexualidad. Es un manual práctico para impulsar la energía más poderosa que tenemos, la que nos une a los demás, la que multiplica nuestras fuerzas para lograr objetivos y disfrutar de la vida con relaciones nutritivas. Para ello, cada capítulo nos invita a llevar a cabo acciones concretas para elevar la calidad d...
    Available in 1 week

    13,46 € 14,00 € IVA incluido

  • LA TEVA EMOCIÓ TÉ RAÓ
    LA TEVA EMOCIÓ TÉ RAÓ
    BALLESTEROS CABÓS, RAQUEL
    Moltes vegades tractem les emocions que ens desagraden, com una càrrega o una molèstia que hauríem de poder eliminar. Ens enfadem amb aquestes emocions quan no responen al que racionalment desitjaríem i, per tant, o intentem controlar-les, o ens deixem arrossegar per la seva inèrcia. Aquest llibre et pot ajudar a: ? Entendre el missatge que aporten les emocions. ? Experi...
    Available in 1 week

    14,33 € 14,90 € IVA incluido

  • BIOGRAFÍA DEL SILENCIO
    BIOGRAFÍA DEL SILENCIO
    D'ORS, PABLO
    Basta un año de meditación perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma. La meditación nos con-centra, nos devuelve a casa, nos enseña a convivir con nuestro ser, nos agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se ensancha y la vieja personalidad se rompe y, como una flor, comienza a nacer una nu...
    Discontinued

    14,33 € 14,90 € IVA incluido

  • LAS TRES PREGUNTAS
    LAS TRES PREGUNTAS
    RUIZ DON MIGUEL
    RESPONDER A SOLO TRES PREGUNTAS PUEDE TRANSFORMAR TU VIDAEl aclamado autor internacional y profesor espiritual regresa y te invita a plantearte tres preguntas esenciales para liberar el poder que hay en ti:¿Quién soy? ¿Qué es real? ¿Qué es el amor?Del aclamado maestro espiritual autor de Los cuatro acuerdos, superventas del New York Times, llega una guía profunda que nos...
    Available in 1 week

    14,33 € 14,90 € IVA incluido

  • LECCIONES DE VIDA QUE APRENDÍ DE MI GATO
    LECCIONES DE VIDA QUE APRENDÍ DE MI GATO
    JAMIE SHELMAN
    Un simpático libro ilustrado, irresistible para la creciente comunidad de amantes de los gatos, así como para los lectores sensibles a las tendencias y las redes sociales. Con un enfoque de humor inteligente y unos protagonistas muy especiales, los gatos, adoptan aquí el rol de auténticos gurús de la autoayuda y el coaching para ofrecernos unos consejos infalibles; el amor...
    Available in 1 week

    10,48 € 10,90 € IVA incluido

  • FELICIDAD... CARGANDO
    FELICIDAD... CARGANDO
    CRISTINA INÉS GILL
    Cuando el cáncer se cruza en tu vida, y más si es por partida doble, puede acabar contigo o sacar lo mejor de ti. Y en el caso de la autora de este libro ocurrió lo segundo, a pesar de que la mencionada enfermedad se llevó a su hija pequeña cuando ambas estaban luchando por sobrevivir. Cristina es una de las cien mil personas que ganan la batalla al cáncer en España ca...
    Available in 1 week

    14,38 € 14,96 € IVA incluido

  • CALMALANDIA
    CALMALANDIA
    GARCÍA DE LEÁNIZ RODRÍGUEZ, PILAR
    Bienvenida a Calmalandia: el viaje femenino a la felicidad. Un libro ilustrado que te permitirá alcanzar un estado óptimo de paz mental y vivir cada día llena de energía positiva. 47 recetas especiales donde vivirás en Calmalandia, la tierra mágica de la salud y la felicidad. Gracias a este libro, aprenderás cómo reservar algo de tiempo para ti, porque si tú te sient...
    Available in 1 week

    13,94 € 14,50 € IVA incluido

  • NUNCA ES EL FINAL
    NUNCA ES EL FINAL
    RACO, ALEX
    A partir de sus propias vivencias y de su formación con Brian Weiss, Alex Raco, que ha guiado más de mil quinientas regresiones a vidas pasadas, recopila en este libro algunas de estas fascinantes historias. Casos increíbles al límite de la realidad. Nunca es el final describe cómo la reelaboración de los recuerdos traumáticos, ya sean de esta o de otras vidas, mediante ...
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    12,02 € 12,50 € IVA incluido

  • LAS PALABRAS QUE CURAN
    LAS PALABRAS QUE CURAN
    LOPEZ ROVIRA C
    El poder de las palabras es inconmensurable. Las palabras conmueven, pero también enfadan; provocan risa y tristeza; sirven para acercarnos a los demás, o para alejarnos. En ocasiones evocan los momentos más felices de nuestra vida, y a veces nos recuerdan heridas que aún duelen. Pero lo más milagroso de las palabras es que pueden curarnos. Las palabras de este libro han s...
    Available in 1 week

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • SIETE CUESTIONES ESENCIALES PARA CONOCER
    SIETE CUESTIONES ESENCIALES PARA CONOCER
    NARDONE GIORGIO
    ¿El hombre es un ser racional o está dominado por los instintos; un animal social o un individualista sin remedio? ¿En qué medida estamos condicionados por nuestra herencia genética y por las influencias del entorno en que crecemos? ¿Hasta qué punto podemos considerar ciencia y fe términos antitéticos? Estos son solo algunos de los temas sobre los que el autor reflexio...
    Available in 1 week

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • ENTRENAR PARA DIRIGIR
    ENTRENAR PARA DIRIGIR
    JAVIER IMBRODA ORTIZ / JUANJO MARTÍN ORTIZ / JAVIER DE MIGUEL MUÑOZ
    Los datos de productividad de nuestro país son de los más bajos entre las grandes economías globales. Sin embargo, en el deporte de alta competición lideramos muchos de los rankings mundiales y nuestros deportistas, de muy variadas disciplinas, han logrado un gran reconocimiento internacional. Esto se debe en gran medida a la formidable habilidad de dirección de los entren...
    Available in 1 week

    14,38 € 14,96 € IVA incluido

  • CUADERNO PRACTICO DE EJERCICIOS PARA VIVIR CON VER
    CUADERNO PRACTICO DE EJERCICIOS PARA VIVIR CON VER
    ANTONIO FRANCISCO RODRIGUEZ ESTEBAN
    Este Cuaderno de ejercicios para vivir con verdadera calma interior te propone una serie de ejercicios sencillos que te permitirán aprender las mejores técnicas para conseguir equilibrar tu interior, tomarte la vida con calma y vivir de manera mucho más armoniosa. ¡Porque a veces un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz! ...
    Available in 1 week

    12,45 € 12,95 € IVA incluido

  • MEDITAR Y ACTUAR
    MEDITAR Y ACTUAR
    VATTIER,YOUKI
    Meditar es dejar de hacer. Dejar de correr, dejar de reaccionar, dejar de responder a las cosas urgentes, importantes, útiles o inútiles. Desconectar el modo «piloto automático». Meditar es detenerse. Tomarse el tiempo de sentarse para no hacer nada. Respirar. O, más bien, darse cuenta de esta simple realidad que es a la vez una maravilla: en efecto, respiramos. ¡Un poco...
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    10,48 € 10,90 € IVA incluido

  • SER FELIZ ES DECISION TUYA
    SER FELIZ ES DECISION TUYA
    TAL BEN-SHAHAR
    Te levantas cansado. La sola idea de ir a trabajar, un día más, te resulta agotadora. Haces lo mínimo para cubrir el expediente y tener tu sueldo a ?nal de mes. Para distraerte, te conectas a internet y, en vez de hacerte sentir mejor, te aletarga aún más como consecuencia de la sobreinformación. ¿Lo peor? Que todo esto afecta seriamente a la calidad de tu trabajo y a tu...
    Available in 1 week

    14,38 € 14,96 € IVA incluido

  • CALMA EMOCIONAL
    CALMA EMOCIONAL
    STAMATEAS, BERNARDO
    ¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones! Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados d...
    Available in 1 week

    10,53 € 10,95 € IVA incluido

  • LIDERAZGO ZIDANE
    LIDERAZGO ZIDANE
    JUAN CARLOS CUBEIRO VILLAR
    Considerado como el mejor jugador europeo de los últimos cincuenta años, Zinedine Zidane dejó el palmarés del Real Madrid muy alto tras entrenar a su plantilla durante dos años y medio. En este tiempo, ganó nueve títulos de los trece posibles. Con él al frente, el equipo blanco rea?rmó su hegemonía futbolística tras conquistar las tres últimas ediciones de la Champi...
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    14,38 € 14,96 € IVA incluido

  • EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES
    EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES
    ELSA PUNSET
    Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físi...
    Available in 1 week

    12,45 € 12,95 € IVA incluido

  • CRISTALES
    CRISTALES
    YULIA VAN DOREN
    Esta guía práctica te aportará las herramientas y los conocimientos necesarios para mejorar tu día a día, independientemente de si eres un fiel seguidor de la cristalmanía o de si solo sientes curiosidad. Limpiezas de chakra, rituales lunares... Descubre cómo conectar con los 50 minerales más populares y económicos. Conoce cuáles son los más adecuados para ti y añad...
    Available in 1 week

    14,38 € 14,96 € IVA incluido

  • HAZTE LA CAMA
    HAZTE LA CAMA
    WILLIAM H. MCRAVEN
    Tomar la iniciativa, aceptar que la vida no es justa, respetar a todo el mundo, nunca jamás darse por vencido… El comandante William H. McRaven nos descubre en este libro las profundas lecciones de vida que aprendió durante su entrenamiento en los SEAL, una de las unidades militares más altamente cualificadas del planeta, y su larga vida militar, aprendizajes que le han ayu...
    Available in 1 week

    14,33 € 14,90 € IVA incluido

  • EL PEQUEÑO LIBRO PARA MIS HIJOS ADOLESCENTES
    EL PEQUEÑO LIBRO PARA MIS HIJOS ADOLESCENTES
    JOSEP LOPEZ ROMERO
    Escrito originalmente como un legado amoroso para sus hijos adolescentes, Josep López ofrece en este libro un recorrido por los grandes temas que nos afectan como seres humanos: el amor, la vocación, el éxito, la suerte, la familia, el riesgo, el miedo, los valores, la búsqueda de sentido, la muerte… Con un estilo cálido y directo, Josep López propone una serie de obser...
    Available in 1 week

    12,45 € 12,95 € IVA incluido

  • ES FACIL PERDER PESO
    ES FACIL PERDER PESO
    ALLEN CARR
    «Pierde peso sin hacer dieta, contar calorías o usar la fuerza de voluntad». El nuevo método de Allen Carr te permite disfrutar de la comida, saborearla y perder peso. Es un método sin reglas ni prohibiciones, con unos principios que te permitirán comer de forma más saludable, sentirte mejor y perder peso. ...
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    12,40 € 12,90 € IVA incluido

  • ES FACIL CONTROLAR EL CONSUMO DE ALCOHOL
    ES FACIL CONTROLAR EL CONSUMO DE ALCOHOL
    ALLEN CARR
    El 90% de la población mundial bebe habitualmente alcohol y no es consciente del peligro de engancharse. Y lo preocupante es que cada vez más jóvenes engrosan esta estadística.En este libro Allen Carr analiza las causas que incitan a su consumo y plantea propuestas para escapar de la trampa del alcohol. ...
    Unavailable

    12,40 € 12,90 € IVA incluido

  • DATING PARA CHICAS CON PRISAS
    DATING PARA CHICAS CON PRISAS
    GEORGINA GERONIMO
    Bienvenida al Juego del Flirteo. Antes de empezar la partida lo único que debes saber es que no se gana ni se pierde y que no existen reglas ni instrucciones, así que buscarlas es inútil. Pero hemos recopilado una serie de consejos que pueden servirte si te apetece «salir ahí fuera»: lugares donde tener una cita, protocolo a seguir en caso de «me gusta», consejos para e...
    Available in 1 week

    10,53 € 10,95 € IVA incluido

  • ES FACIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES COMO
    ES FACIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES COMO
    ALLEN CARR
    Reconocido mundialmente como el sistema más eficaz para dejar de fumar, quien sigue el método EASYWAY no solo dejará de fumar de inmediato, sino que lo encontrará fácil y disfrutará del proceso.Funciona para todos, incluso para el fumador empedernido. Cualquiera que siga sus instrucciones se mantendrá como no fumador y estará feliz de serlo durante el resto de su vida. ...
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  • FUERA MALOS ROLLOS PARA CHICAS CON PRISAS
    FUERA MALOS ROLLOS PARA CHICAS CON PRISAS
    GEORGINA GERONIMO
    Si tienes una «vida Tetris» en la que ya no sabes dónde encajar las piezas, si tu lista de cosas pendientes no para de crecer y la respuesta a todos tus WhatsApps es «lo siento, voy muy liada», este libro es para ti. Te ayudaremos a dejar de pensar que eres un desastre, a creértelo un poco más y a agobiarte un poco menos y a organizarte para que todo sea mucho más fáci...
    Available in 1 week

    10,53 € 10,95 € IVA incluido

  • DIARIO PARA FAMILIAS MODERNAS
    DIARIO PARA FAMILIAS MODERNAS
    MARIA REGUEIRO
    ¡NO HAY NADA COMO ESTAR EN FAMILIA! Pero, a veces, entre las obligaciones, las extraescolares y los imprevistos nos cuesta encontrar tiempo para, sencillamente, estar juntos. Este libro es la mejor excusa para pasar un buen rato en familia y jugar, crear o imaginar a través de sus divertidas actividades. Lo importante es disfrutar sin interrupciones de la compañía, de la ma...
    Available in 1 week

    11,49 € 11,95 € IVA incluido

  • LA CURIOSIDAD
    LA CURIOSIDAD
    MANNOCCI FLAVIA
    Available in 1 week

    14,42 € 15,00 € IVA incluido


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