Búsqueda de Matter : Autoayuda

719 resultados

Autoayuda
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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN
    SHAW, SCOTT
    Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente. El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser. El pequeño li...
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    7,64 € 7,95 € IVA incluido

  • FRACASOS EXITOSOS
    FRACASOS EXITOSOS
    STAMATEAS, BERNARDO
    Fuimos creados para vivir y no para existir. Todos nuestros errores esconden la semilla de las grandes oportunidades. • Lo importante es aprender del error, olvidar los detalles y seguir adelante.• El fracaso es una situación, no una posición; no es un muro, es una puerta que te conducirá a una nueva dimensión de triunfo.• Lo único que hará el error en tu v...
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    6,68 € 6,95 € IVA incluido

  • DETOX
    DETOX
    VASEY, CHRISTOPHER
    Desintoxicar consiste en restablecer el funcionamiento óptimo de los 5 emuntorios (el hígado, los intestinos, los riñones, la piel y los pulmones) con la finalidad de favorecer la evacuación de las toxinas. Te presentamos un programa de desintoxicación progresivo y personalizado en 4 semanas. Las técnicas de drenaje (plantas medicinales, alimentos específicos, dieta hip...
    Available in 1 week

    9,57 € 9,95 € IVA incluido

  • CAMBIAR TU VIDA
    CAMBIAR TU VIDA
    GAUDUCHEAU, ISABELLE / TEYSSEDRE, LAURE
    ¿Vives la vida con la que soñabas? ¿Ejerces la profesión que te hacía vibrar cuando eras niño? ¿Has completado las misiones que te habías propuesto realizar cuando eras adolescente? ¿Tienes la sensación, ahora que eres adulto, de estar en tu lugar? Si estás en un periodo de tu vida en el que te sientes acuciado por tus vocaciones del pasado, tal vez necesites que se...
    Available in 1 week

    9,57 € 9,95 € IVA incluido

  • RELÁJATE EN POCOS MINUTOS
    RELÁJATE EN POCOS MINUTOS
    VERTANESIAN, FLORENCE
    Hacer una pausa, recuperar nuestra capacidad para relajarnos, cuidar de nosotros, permanecer zen... ¡Un gran desafío vital en estos tiempos convulsos! La buena noticia es que existen mil maneras de calmar el cuerpo y la mente. Los masajes, los mudras, las respiraciones, las visualizaciones, la relajación.... nos hacen la vida más fácil. Todas las técnicas presentadas en...
    Available in 1 week

    9,57 € 9,95 € IVA incluido

  • MINDFULNESS PRÁCTICO. REDUCE EL ESTRÉS Y VIVE EN CONCIENCIA PLENA
    MINDFULNESS PRÁCTICO. REDUCE EL ESTRÉS Y VIVE EN CONCIENCIA PLENA
    RUIZ FELTRER, CARLES
    Este libro es una invitación a la reflexión personal sobre las claves para vivir una vida con propósito, una vida con sentido, consciente y plena. Viene de la mano de la práctica del Mindfulness o Atención Plena y con el aval de los resultados de la investigación y la evidencia científica que nos aporta la moderna neurociencia. Surge de la voluntad por compartir la expe...
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    5,72 € 5,95 € IVA incluido

  • UN INVIERNO SIN GRIPE
    UN INVIERNO SIN GRIPE
    VASEY, CHRISTOPHER
    ¿Son las gripes que nos afectan cada invierno o cada primavera realmente inevitables? Las gripes y también los resfriados son tentativas del organismo para eliminar toxinas y depurar nuestro sistema inmunitario. Evitarlas consiste en saber escuchar al propio organismo y mantenerlo en un estado de no intoxicación que facilite la conservación de un equilibrio ideal. Este li...
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    8,61 € 8,95 € IVA incluido

  • MANDALAS PARA MEDITAR
    MANDALAS PARA MEDITAR
    HEBRARD, ROGER / HEBRARD ISUAR, ROGER
    Cuaderno de mandalas para colorear con los que aprenderás a practicar la meditación como terapia para alcanzar una vida serena. ...
    Available in 1 week

    5,29 € 5,50 € IVA incluido

  • MANDALAS PARA DESPERTAR...LA CONSCIENCIA
    MANDALAS PARA DESPERTAR...LA CONSCIENCIA
    JACQUES, CLAUDETTE
    Los tiempos que vivimos nos llevan a un despertar de la consciencia. A fin de conseguirlo, hay que entrenarse mediante la observación del propio pensamiento, lo cual favorecerá momentos de reflexión e introspección. La colección de mandalas concebidos por Claudette Jacques, de la cual éste es el número 16, nos ayuda a favorecer el despertar de la consciencia, pues el ...
    Available in 1 week

    5,72 € 5,95 € IVA incluido

  • MANDALAS PARA LIBERAR...LAS FUERZAS INTERIORES
    MANDALAS PARA LIBERAR...LAS FUERZAS INTERIORES
    JACQUES, CLAUDETTE
    Cada uno de nosotros guarda un potencial en sí: el de las fuerzas ignotas. Para que dichas fuerzas puedan expresarse y florecer, debemos empezar por liberarnos de los bloqueos, miedos y dependencias que frenan nuestro desarrollo. Y para ello tenemos que liberar nuestro subconsciente de todo lo que lo obstaculiza. Este cuaderno, el número 17 de la colección de mandalas de C...
    Available in 1 week

    5,72 € 5,95 € IVA incluido

  • MANDALAS PARA VIVIR EN PAZ
    MANDALAS PARA VIVIR EN PAZ
    HEBRARD, ROGER / HEBRARD ISUAR, ROGER
    Cuaderno de mandalas para colorear que te ayudará a conquistar tu tranquilidad. ...
    Available in 1 week

    5,29 € 5,50 € IVA incluido

  • MANDALAS DEL AMOR
    MANDALAS DEL AMOR
    HEBRARD, ROGER / HEBRARD ISUAR, ROGER
    Cuaderno de mandalas para colorear mientras reflexiones sobre las citas en torno al amor que dejaron escritas grandes pensadores de la literatura universal. ...
    Available in 1 week

    5,29 € 5,50 € IVA incluido

  • MANDALAS PARA SER LIBRE
    MANDALAS PARA SER LIBRE
    HEBRARD, ROGER / HEBRARD ISUAR, ROGER
    Cuaderno de mandalas para colorear que te ayudará a reflexionar sobre tu plan de vida olvidándote de tópicos y estereotipos. ...
    Available in 1 week

    5,29 € 5,50 € IVA incluido

  • CUADERNO EJ.CONOCER VUESTRA SEXU
    CUADERNO EJ.CONOCER VUESTRA SEXU
    BRISSIAUD, PIERRE-YVES
    ¡Adelante! Atrévete a comprar este cuaderno de ejercicios de título atractivo... Erótico y teórico, trata de la sexualidad con simplicidad y humor. ...
    Unavailable

    6,63 € 6,90 € IVA incluido

  • CUADERNO EJ.VIVIR LA IRA EN POSI
    CUADERNO EJ.VIVIR LA IRA EN POSI
    THALMANN, YVES-ALEXANDRE
    Consejos para canalizar los momentos de ira y no sucumbir a la agresividad. ...
    Available in 1 week

    6,63 € 6,90 € IVA incluido

  • CUADERNO EJ.MEDITACION DIARIA
    CUADERNO EJ.MEDITACION DIARIA
    SMEDT, MARC DE
    Ejercicios para poner en orden las ideas, las emociones y los sentimientos mediante la meditación. ...
    Unavailable

    6,63 € 6,90 € IVA incluido

  • CUADERNO EJ.ESPIRITU ZEN EN UN M
    CUADERNO EJ.ESPIRITU ZEN EN UN M
    PIGANI, ERIK
    SINOPSIS Ejercicios para conseguir seguir siendo uno mismo ante la realidad cotidiana. _AUTOR PIGANI, ERIK No hay información sobre el autor ...
    Available in 1 week

    6,63 € 6,90 € IVA incluido

  • CUADERNO EJ.DEL KAMA-SUTRA
    CUADERNO EJ.DEL KAMA-SUTRA
    PLOTON, FRÉDÉRIC
    Verdadera enciclopedia del arte de amar, el Kama-Sutra, escrito entre el 320 y el 450 d.c. por el indio Vatsyayana Mallagana, está lejos de poder ser reducido a un catálogo de posiciones eróticas. ...
    Available in 1 week

    6,63 € 6,90 € IVA incluido

  • CUADERNO EJ.APRENDER A SER FELIZ
    CUADERNO EJ.APRENDER A SER FELIZ
    THALMANN, YVES-ALEXANDRE
    Los ejercicios y actividades de fácil realización que te propone este cuaderno te ayudarán a descubrir qué necesitas realmente para ser más feliz y el camino que debes elegir para conseguirlo. ...
    Available in 1 week

    6,63 € 6,90 € IVA incluido

  • CUADERNO EJ.AUMENTAR AUTOESTIMA
    CUADERNO EJ.AUMENTAR AUTOESTIMA
    POLETTI, ROSETTE
    Para poder ser plenamente lo que eres y aportar a este planeta todo lo que puedas aportar, debes tener una excelente autoestima que este cuaderno te ayudará a desarrollar. ...
    Available in 1 week

    6,63 € 6,90 € IVA incluido

  • CUADERNO EJ.VIVIR RELAJADO
    CUADERNO EJ.VIVIR RELAJADO
    POLETTI, ROSETTE / DOBBS, BARBARA
    ¡Libérate de todo! ¡Se dice pronto! ¿Pero cómo? ¿De qué forma lógralo? La finalidad de este cuaderno es darte pistas, ejercicios prácticos, para avanzar por la senda de la liberación. ...
    Available in 1 week

    6,63 € 6,90 € IVA incluido

  • CUADERNO EJ.TOLERANTE UNO MISMO
    CUADERNO EJ.TOLERANTE UNO MISMO
    VAN STAPPEN, ANNE
    ¿Puedo llegar a ser tolerante conmigo mismo? ¿Qué pensarán los demás si me dedico a mí mismo? ¿Me ocupo bastante de los demás? ¿No es mejor ser generoso y olvidarse de uno mismo? ...
    Available in 1 week

    6,63 € 6,90 € IVA incluido

  • CUADERNO EJ.DESCUBRIR TALENTOS
    CUADERNO EJ.DESCUBRIR TALENTOS
    CORNETTE SA SAINT CYR, XAVIER
    "No basta con la suerte para tener talento, hace falta talento para tener suerte", decía Héctor Berlioz. ¿De verdad? ¿Le ves sentido a tal frase? Si decides que la suerte es algo que tú generas, en lugar de algo que te encuentras, vas a ponerte en marcha de inmediato, pues ya eres consciente de que la suerte no llega sola; hay que salir a buscarla. ...
    Available in 1 week

    6,63 € 6,90 € IVA incluido

  • CUADERNO EJ.LIBERARSE SUPERFLUO
    CUADERNO EJ.LIBERARSE SUPERFLUO
    PARÉ, LAURENCE / LEGUIFFANT, ALICE
    ¿No tienes muchas veces la sensación de que los objetos te invaden? ¿No piensas a veces que verdaderamente tienes demasiados? ¿No te preguntas si todo lo que posees no te quita demasiado tiempo, demasiado dinero, demasiado espacio? ¿Y no sabes remediarlo? ...
    Available in 1 week

    6,63 € 6,90 € IVA incluido

  • CUADERNO EJ.DEJAR DE FUMAR
    CUADERNO EJ.DEJAR DE FUMAR
    ABDESSEMED, CHARAF
    Available in 1 week

    6,63 € 6,90 € IVA incluido

  • CUADERNO DE EJERCICIOS. PRACTICAR LA LEY DE LA ATRACCIÓN
    CUADERNO DE EJERCICIOS. PRACTICAR LA LEY DE LA ATRACCIÓN
    BOGDANOV, SLÁVICA
    Parafraseando el principio de gestión de la simplicidad KISS (Keep it simple, stupid), este libro de estrategia empresarial ayudará a los directivos a hacer más competitivas sus empresas u organizacionesUtilizan como base para su metodología las e ...
    Available in 1 week

    6,63 € 6,90 € IVA incluido

  • CUADERNO DE EJERCICIOS. EFICACIA PERSONAL
    CUADERNO DE EJERCICIOS. EFICACIA PERSONAL
    THALMANN, YVES-ALEXANDRE
    La eficacia consiste en descubrir lo que tú puedes hacer de manera efectiva en el presente para tener la vida que deseas. ...
    Available in 1 week

    6,63 € 6,90 € IVA incluido

  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA HACER AMIGOS Y AMIGAS Y MEJORAR TUS RELACIONES
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA HACER AMIGOS Y AMIGAS Y MEJORAR TUS RELACIONES
    LAMOURERE, ODILE
    Tener una vida social es indispensable para nuestro equilibrio. Pero ello sólo está al alcance de quienes saben hacer relaciones, de las cuales algunas se convertirán en amistad o quizá en... amor. ...
    Unavailable

    6,63 € 6,90 € IVA incluido

  • CUADERNO DE EJERCICIOS. DESOBEDIENCIA CIVIL
    CUADERNO DE EJERCICIOS. DESOBEDIENCIA CIVIL
    JACQUES COULON
    ¿Aún te acuerdas de cómo se desobedece, de cómo se le dice que no a la injusticia, o quizá tu espíritu rebelde se ha ido anestesiando a lo largo de los años? Frente a un sistema que nos conduce a un callejón sin salida al sacrificar al hombre y el medio ambiente en el altar del Provecho para una minoría de privilegiados, es urgente aprender de nuevo a desobedecer. ...
    Available in 1 week

    6,63 € 6,90 € IVA incluido

  • DÉJAME QUE TE CUENTE
    DÉJAME QUE TE CUENTE
    BUCAY, JORGE
    Los bestsellers de Jorge Bucay, Déjame que te cuente y Cuentos para pensar, en bolsillo. Demián es un muchacho curioso e inquieto que desea saber más sobre sí mismo. Esta búsqueda le conduce hasta Jorge, el Gordo, un psicoanalista muy peculiar que cada día le explica un cuento. Son cuentos clásicos, modernos o populares, reinventados para ayudar a su joven amigo a resolv...
    Discontinued

    9,57 € 9,95 € IVA incluido


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