Búsqueda de Matter : Autoayuda

2814 resultados

Autoayuda
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  • PARAR PARA VIVIR MEJOR. GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LA ANSI
    PARAR PARA VIVIR MEJOR. GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LA ANSI
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    La mayoría de las personas vamos siempre corriendo, ¿tú también Vivimos en un mundo estresado y acelerado. Una sociedad superocupada donde cuidarse, disfrutar de la vida, descansar o desconectar se considera algo irresponsable, vago e incluso egoísta.El doctor Javier García Campayo, uno de los psiquiatras más prestigiosos de nuestro país, nos explica en Parar para vivir...
    Available in 1 week

    20,10 € 20,90 € IVA incluido

  • AUTOESTIMA PUNK
    AUTOESTIMA PUNK
    VICTOR AMAT
    Tras el éxito de Psicología punk, llega el segundo asalto: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower. Lo más arriesgado del mundo no es hacer una expedición a la Antártida en chancletas. ¿Sabes qué es? Contar de manera sencilla el asunto más complejo del mundo: tu mente.Lo que quiero es llegar al final de mis días pensando que mi vida tampoco est...
    Available in 1 week

    20,10 € 20,90 € IVA incluido

  • 59 SEGUNDOS
    59 SEGUNDOS
    WISEMAN , RICHARD
    LAS PEQUEÑAS IDEAS PUEDEN TRANSFORMAR TU MUNDO.Para realizar un cambio efectivo y duradero en tu vida, no hace falta invertir mucho tiempo: puedes hacerlo en menos de un minuto. Gracias a sus investigaciones científicas, el psicólogo más innovador de la actualidad te proporciona las pautas para cambiar cualquier aspecto personal con el que no estés satisfecho: desde tu sit...
    Available in 1 week

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • EL ARTE DE LA PRUDENCIA
    EL ARTE DE LA PRUDENCIA
    GRACIÁN, BALTASAR
    En El arte de la prudencia Baltasar Gracián recurre al aforismo, pero innovando en su singularidad, y sobre todo en su retorcida, sinuosa, a veces tortuosa, brevedad. Gracián nos presenta todo un sistema de pensamiento, una amplia relación de preceptos y criterios prácticos de conducta para prosperar en el arriesgado entorno social de su época, el siglo XVII, siempre encau...
    Available in 1 week

    8,17 € 8,50 € IVA incluido

  • EL LIBRO QUE SALVARÁ TU RELACIÓN DE PAREJA. EVITA LAS DISCUSIONES
    EL LIBRO QUE SALVARÁ TU RELACIÓN DE PAREJA. EVITA LAS DISCUSIONES
    SORIA, CRISTINA
    Desde las broncas por comer los domingos en casa de los padres o de los suegros, los problemas con el dinero, la educación de los hijos, la presión del trabajo, la falta de deseo, hasta el tapón del gel siempre abierto o incluso los ronquidos, ¿quién no ha discutido por alguno de estos temas con su pareja El desgaste de la vida en común puede producir frustración, insati...
    Available in 1 week

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • EL SINSENTIDO COMÚN
    EL SINSENTIDO COMÚN
    VILASECA, BORJA
    Quítate la venda de los ojos. Cuestiona tu sistema de creencias. Abraza el cambio y la transformación. Sé valiente y atrévete a vivir tu propia vida. En general llevamos una existencia de segunda mano, artificial y prefabricada. Lo cierto es que estamos completamente perdidos en el arte de vivir. No sabemos quiénes somos ni para qué vivimos. Ni tampoco cómo sentirnos ver...
    Available in 1 week

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • ¿TU HIJO AÚN NO SABE QUÉ ESTUDIAR
    ¿TU HIJO AÚN NO SABE QUÉ ESTUDIAR
    IBÁÑEZ, ELENA
    A tus hijos les ha llegado el momento de elegir y no es fácil tomar una decisión, ni para ellos ni para el 78% de los estudiantes españoles. Además, la mitad de los que sí lo saben escogen profesiones tradicionales, algunas de las cuales van a desaparecer en los próximos años. Cada año aparecen nuevas profesiones que ni los jóvenes ni los padres ni, a veces, los orient...
    Available in 1 week

    18,22 € 18,95 € IVA incluido

  • CLÍMAX CLUB. EL JUEGO. 200 TARJETAS
    CLÍMAX CLUB. EL JUEGO. 200 TARJETAS
    PLÂ, JÜNE
    Este no es un «juego» propiamente dicho. Es un rompehielos. Esto quiere decir que no se gana ni se pierde. Esto, para empezar, ya debería calmar vuestras ansias de saborear el triunfo. ¡Sí, sí, que nos conocemos!Las tarjetas se leen normalmente entre dos, pero si sois una trieja o una relación grupal, evidentemente podréis invitar a tantos participantes como queráis. S...
    Available in 1 week

    24,75 € 29,95 € IVA incluido

  • PASITO A PASITO
    PASITO A PASITO
    MOYA ARASA, NEUS
    El desarrollo de los piececitos del bebé, sus primeros pasos y la evolución de la marcha a lo largo de la infancia tiene una gran importancia para su desarrollo en el futuro. Pero es un mundo sorprendentemente desconocido para padres y madres. De la mano de Neus Moya, la podóloga infantil más conocida en redes, en estas páginas aprenderás cómo cuidar los pies de tus pequ...
    Available in 1 week

    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • RUGE
    RUGE
    HABIF, DANIEL
    Dentro de ti hay un poder gigante que contiene un grito. Aunque lo has atado con dudas y miedos, sigue allí amordazado con la opresiva censura que le has impuesto: la misma con la que has acallado tus sueños. Este libro es para desatar ese grito, largamente enmudecido, que derribará las paredes y doblará los barrotes que te encierran. En estas páginas, Daniel Habif vuelve ...
    Available in 1 week

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • ROMPE LOS LÍMITES DE LA EDAD
    ROMPE LOS LÍMITES DE LA EDAD
    DRA. BECCA LEVY
    Los resultados científicos de la doctora Becca Levy ofrecen asombrosas revelaciones sobre la conexión entre la mente y el cuerpo: muchos problemas de salud que antes asociábamos exclusivamente al proceso de envejecimiento, como la pérdida de memoria, el deterioro de la audición o los problemas cardiovasculares, están influenciados por nuestras creencias negativas sobre la...
    Available in 1 week

    21,15 € 22,00 € IVA incluido

  • LAS PEQUEÑAS MUERTES DE LA VIDA
    LAS PEQUEÑAS MUERTES DE LA VIDA
    CORTÉS BRIÑOL, LUIS
    ¿Cuántas veces morimos antes de morir? Los finales de cada etapa vital, de los seres queridos, de la forma de ser, de un gran amor, de nuestro lugar en la sociedad? son nuestras pequeñas muertes de la vida. Lejos de ponerle fin, la hacen definitivamente más plena, más auténtica y, sí, más sufrida.Este libro es una invitación a explorar el rico territorio de las muertes...
    Available in 1 week

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • SUEÑOS. DICCIONARIO DE INTERPRETACIÓN
    SUEÑOS. DICCIONARIO DE INTERPRETACIÓN
    TAHOCES, CLARA
    Descubre el diccionario más completo sobre el significado de los sueños y déjate llevar por la información que te transmiten.¿Por qué sueñas que vuelas, que te caes, que te ahogas o flotas? ¿Qué significa soñar con manzanas, ascensores, cofres o teléfonos? ¿Por qué olvidas la mayoría de tus sueños? ¿Qué se puede hacer para recordarlos y poder interpretarlos? Es...
    Available in 1 week

    21,63 € 22,50 € IVA incluido

  • NO PIENSES EN UN OSO VERDE
    NO PIENSES EN UN OSO VERDE
    REAL, LUIS MIGUEL
    Si pudieras controlar tus pensamientos, no necesitarías este libro. Dejemos las cosas claras: no podemos controlar nuestra mente. Los pensamientos vienen y van, se meten en nuestra cabeza y no hay forma de sacarlos de allí. Y nos duelen, nos reconcomen y aún nos duelen y nos reconcomen más los esfuerzos que hacemos para liberarnos de ellos. Si tratas de no pensar en un oso ...
    Available in 1 week

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • EL ARTE DEL YOGA
    EL ARTE DEL YOGA
    B.K.S. IYENGAR
    Reconocido mundialmente por su estudio, práctica y enseñanza del yoga, B.K.S. Iyengar centra su atención en este libro en la dimensión artística de las posturas de yoga. Para los millones de personas que han aprendido la senda y las técnicas yóguicas con el famoso método Iyengar, El arte del Yoga constituye una inestimable y muy clara guía para desarrollar las capacida...
    Available in 1 week

    18,75 € 19,50 € IVA incluido

  • LO BUENO DE TENER UN MAL DIA
    LO BUENO DE TENER UN MAL DIA
    ANABEL GONZALEZ
    Porque saber gestionar nuestras emociones es imprescindible para tener una buena salud mental.Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas...
    Available in 1 week

    7,64 € 7,95 € IVA incluido

  • ESCRIBE TU REALIDAD SIN PEDIR PERMISO
    ESCRIBE TU REALIDAD SIN PEDIR PERMISO
    DATURA, CLEA
    Aprende a crear tus propios encantamientos, términos, rituales y sigilos. La magia revela lo que cada persona no sabe que sabe.Descubre la fuerza del lenguaje. Utilízalo para canalizar la voluntad y como una gran herramienta de autoconocimiento, principal característica del practicante de la magia. Las palabras mágicas son importantes y poderosas tanto en las tradiciones an...
    Available in 1 week

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • EL ARTE DE HABLAR CON NIÑOS
    EL ARTE DE HABLAR CON NIÑOS
    ROLLAND, REBECCA
    La ciencia ya ha demostrado que la mejor manera de ayudar a nuestros hijos e hijas a ser autónomos, empáticos y felices es hablando con ellos. Aun así, muy a menudo, los padres, educadores y cuidadores tienen problemas a la hora de comunicarse con los más pequeños. Las conversaciones se vuelven triviales, o bien se convierten en callejones sin salida en los que los adultos...
    Unavailable

    20,10 € 20,90 € IVA incluido

  • INVIERTE CON POCO
    INVIERTE CON POCO
    SANTIAGO, NATALIA DE
    «Si tu banco te habla en chino, este es tu libro. Con una buena dosis de humor y un enfoque muy práctico, Natalia te da las claves para que no te la den con queso y aprendas a ahorrar como los ricos.» Marián García (Boticaria García) Por la autora del bestseller Invierte en ti. Todos podemos mejorar nuestra situación financiera. El problema es que, cuando se trata de in...
    Available in 1 week

    10,53 € 10,95 € IVA incluido

  • POR QUÉ NO ENCUENTRO PAREJA
    POR QUÉ NO ENCUENTRO PAREJA
    ALCANDA, VERÓNICA
    ¿Por qué nos cuesta tanto encontrar pareja ¿Por qué en un mundo veloz e hiperconectado, con tantas personas a nuestro alcance, nos sentimos más solos que nunca ¿Por qué, incluso después de haber tenido varias relaciones, seguimos cometiendo los mismos errores Tras miles de entrevistas, Verónica se atreve a responder a estas preguntas. Para ello combina ejemplos revelad...
    Available in 1 week

    19,18 € 19,95 € IVA incluido

  • LA CABAÑA INTERIOR
    LA CABAÑA INTERIOR
    LÓPEZ GONZÁLEZ, LUIS
    ¿Necesitas más paz interior y encontrarte a ti mismo? ¿Eres capaz de superar tus crisis personales? ¿Te gustaría cultivar la soledad y estar en silencio? ¿Quieres aprender a sosegar tu mente y a meditar? ¿Te has hecho preguntas sobre Dios? La cabaña interior es tu espacio personal de intimidad en el que solo entras tú: un lugar al que acudir para soportar el exceso de ...
    Available in 1 week

    12,02 € 12,50 € IVA incluido

  • LA INTELIGENCIA ADAPTATIVA
    LA INTELIGENCIA ADAPTATIVA
    FERNÁNDEZ MACHO, LEANDRO
    Jamás en toda la historia nos habíamos enfrentado a un entorno que cambia con tanta rapidez e incertidumbre. Podemos sentir que nuestras vidas van cada vez más rápido, al tiempo que vemos cómo la epidemia de estrés alcanza a más personas… Seis habilidades marcarán la diferencia entre adaptarse y crecer o desgastarse y sufrir. Este libro presenta el tipo de inteligencia...
    Available in 1 week

    21,15 € 22,00 € IVA incluido

  • MINDFULNESS RELACIONAL
    MINDFULNESS RELACIONAL
    SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM
    He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación. Muchas prácticas de mindfulness en Occidente se plantean desde y acaban por reforzar un «yo separado». Por contra, en este libro encontrarás prácticas asequibles que te llevarán del mindfulness secularizado al mindfulness relacional, y de este a lo que podríamos llamar un «post-mind...
    Available in 1 week

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • CÓMO NO ROMPER CON TUS AMIGOS
    CÓMO NO ROMPER CON TUS AMIGOS
    FALCONER, ERIN
    En la vida no hay nada como contar con esas personas que sabes que te apoyarán en las buenas y en las malas. Los amigos tienen un papel muy valioso y todos queremos mantener una gran red de vínculos, aunque muchas veces, por miedo a terminar solos, terminamos aceptando relaciones que no nos favorecen. En este libro aprenderás a hacer un balance de las personas que están en ...
    Available in 1 week

    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • EL LIBRO DE LOS OJOS ABIERTOS
    EL LIBRO DE LOS OJOS ABIERTOS
    LINARES, ALDO
    Del silencio nace todo, del silencio renace todo.En este segundo libro, Aldo Linares se adentra en nuevos parajes que escarban más allá de su anterior obra, Cuando lo sugerente se hace evidente, exponiéndose al deslumbramiento y la curiosidad que nacen de su inquietud, haciendo que la relación entre ambos trabajos sea el testigo de unos pasos que siguen buscando sus rastr...
    Available in 1 week

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • TU ORIGEN NO ES TU DESTINO
    TU ORIGEN NO ES TU DESTINO
    PHARAON, VIENNA
    «Para saber quiénes somos de verdad debemos ser testigos de quiénes hemos sido hasta ahora», Marisa Franco De la conocida terapeuta y experta en relaciones Vienna Pharaon llega una guía profunda para comprender y trascender las heridas de nuestra familia de origen, heridas que se encuentran en los fundamentos de nuestras relaciones con los demás, con nosotros mismos y con...
    Available in 1 week

    18,22 € 18,95 € IVA incluido

  • MAMÁ, ME HAGO MAYOR…
    MAMÁ, ME HAGO MAYOR…
    CAMACHO, PEDRO
    Los primeros meses del bebé son difíciles para sus padres, sobre todo para los primerizos. La crianza demanda mucho tiempo y esfuerzo, hay que aprender muchas cosas rápidamente porque, cuando quieres darte cuenta, tu hijo ya no es un bebé, sino un niño pequeño. En este libro encontrarás las claves que te ayudarán a manejarte en esta etapa de transición: cómo solventa...
    Available in 1 week

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • LIBERA TU SOMBRA Y TU PODER INTERIOR
    LIBERA TU SOMBRA Y TU PODER INTERIOR
    MIKHAILOVA, MARÍA
    En este libro se muestra que el cambio es posible, incluso si te han hecho creer lo contrario o la vida parece que se haya ensañado contigo... María Mikhailova, hoy una prestigiosa coach, nos cuento su impresionante historia de superación personal desde su infancia como expatriada armenia de Rusia. En este manual eminentemente práctico la autora ha reunido las mejores herra...
    Available in 1 week

    18,27 € 19,00 € IVA incluido

  • PARA QUE NO TE OLVIDES
    PARA QUE NO TE OLVIDES
    PERERA, RAQUEL
    Un testimonio emocional para aquellos a los que amamos y que tanto nos aman.Raquel Perera comparte en este libro todo lo que ha ido aprendiendo de la vida con el propósito de que sirva como guía para que podamos disfrutar más de los momentos felices y enfrentarnos mejor a las dificultades. A través de su propia experiencia y de manera didáctica nos muestra las herramientas...
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  • POR QUE ME CUESTA TANTO OLVIDARTE
    POR QUE ME CUESTA TANTO OLVIDARTE
    DE PEDRO, ALEJANDRA
    Si en tu historial de Google aparecen búsquedas parecidas a estas: ¿cómo sé si es el amor de mi vida?, ¿cómo se supera una ruptura?, ¿por qué siempre elijo mal a mis parejas?Si estás cansado de la psicología pop, de los gurús de las relaciones y del exceso de información en internet y quieres explicaciones reales y comprensibles sobre por qué sientes las cosas que ...
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