Búsqueda de Autoayuda

5286 resultados

Autoayuda
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  • EL CLUB DE LA FELICIDAD
    EL CLUB DE LA FELICIDAD
    PONT ANTONIO
    ¡Descubre los secretos de la felicidad y apúntate al club!El club de la felicidad reúne doce encuentros con doce nombres destacados de la sociedad española: Luis Rojas Marcos, Valentín Fuster, Ferran Adrià, Eduard Punset... A lo largo de sus páginas, y con el diálogo como mejor herramienta, se irá hilvanando una idea: la felicidad nunca se alcanza por casualida...
    Available in 1 week

    16,83 € 17,50 € IVA incluido

  • RESETEA TU VIDA
    RESETEA TU VIDA
    SOLANS RAFAEL
    Un número creciente de estrellas del deporte, empresarios y otros practicantes avalan la sofrología caycediana, el sistema de entrenamiento que cultiva el bienestar del cuerpo y de la mente. Sus métodos combinan la ciencia médica moderna con técnicas y filosofías milenarias, y favorecen que personas de cualquier edad y condición física alivien el estrés y las emociones...
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    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • MEDICINA SENSE ENGANYS
    MEDICINA SENSE ENGANYS
    J.M. MULET / MULET, J.M.
    Després de l'èxit de Comer sin miedo Mulet ens presenta un altre llibre provocador que alerta contra el enganys de les medicines alternativesLes opcions al marge de la medicina tradicional són cada dia més nombroses –flors de Bach, aromateràpia, acupuntura–, alhora que creixen els dubtes sobre la seva fiabilitat. El professor Mulet, bioquímic, i autor de l'aclamada o...
    Unavailable

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • VIVIR PARA SENTIRSE VIVO
    VIVIR PARA SENTIRSE VIVO
    BOSCH A / BOSCH, ALBERT
    X ...
    Unavailable

    5,77 € 6,00 € IVA incluido

  • SÍ, TÚ PUEDES
    SÍ, TÚ PUEDES
    CRISTINA SORIA / SORIA, CRISTINA
    La vida es un largo camino del que conocemos su origen, pero no sabemos ni su fin ni cómo transcurrirán sus etapas. Durante nuestra andadura alcanzamos cimas, momentos felices en los que nos sentimos motivados, queridos, protagonistas de nuestro propio éxito, pero también transitamos por valles donde todo es monotonía o nos encontramos con obstáculos que debemos ir ...
    Available in 1 week

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • TU PEDIATRA EN CASA
    TU PEDIATRA EN CASA
    GONZÁLEZ, CARLOS / ESCOLA ESCRIBA, JOSEP / GABARRELL GUIU, CARME / GARCIA ROMERO, RUTH / JOVÉ MONTANYOLA, ROSA Mª / MARTIN DE VICENTE, CARLOS / MIMOSO LO
    Una guía para resolver las dudas de los padres sobre el cuidado y la salud de sus hijos pequeños y de la madre sobre el periodo de lactancia. Está escrita por pediatras y especialistas en diferentes áreas con un lenguaje preciso y didáctico para reducir el estrés de los progenitores en situaciones que a veces son difíciles para ellos. Aquí encontrarán pautas y recomend...
    Discontinued

    14,43 € 15,01 € IVA incluido

  • TU MENTE ES EXTRAORDINARIA
    TU MENTE ES EXTRAORDINARIA
    CAJINA GREGORY
    X ...
    Available in 1 week

    16,25 € 16,90 € IVA incluido

  • CÓRRER PER PENSAR I SENTIR
    CÓRRER PER PENSAR I SENTIR
    TORRALBA F / TORRALBA ROSELLÓ, FRANCESC
    El filòsof Francesc Torralba fa més de vint-i-cinc anys que surt a córrer cada dia. Ha participat en curses de fons, maratons i curses populars, i aquí comparteix amb el lector les seves vivències i sensacions més personals: com córrer li proporciona moments per estar sol i meditar, el connecta amb el seu propi cos, li carrega les piles, el vincula amb la natura i l'ento...
    Available in 1 week

    14,33 € 14,90 € IVA incluido

  • EL CORAZÓN DE LOS YOGA SUTRAS
    EL CORAZÓN DE LOS YOGA SUTRAS
    IYENGAR, B.K.S.
    Estudio de la esencia filosófica del yoga: los Yoga Sûtras de Patañjali, 196 aforismos, concisos e ilustrativos, que constituyen el fundamento de la ancestral filosofía del yoga, y que Iyengar acompaña de brillantes comentarios y explicaciones para que e ...
    Available in 1 week

    19,23 € 20,00 € IVA incluido

  • VIVIR BIEN CON HIPERTENSIÓN
    VIVIR BIEN CON HIPERTENSIÓN
    SANCHEZ OCAÑA R / SÁNCHEZ-OCAÑA, RAMÓN
    Vivir bien con hipertensión nos ofrece toda la información necesaria para controlar la tensión arterial y disfrutar así de una vida más sana. El libro explica desde cómo realizar correctamente los controles periódicos necesarios o la importancia de llevar un estilo de vida saludable, hasta las fórmulas para la prevención de riesgos que trae aparejados esta enfe...
    Available in 1 week

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • AUTOESTIMA AUTOMÁTICA
    AUTOESTIMA AUTOMÁTICA
    CONGOST PROVENSAL, SILVIA / CONGOST, SILVIA
    Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recur...
    Available in 1 week

    15,34 € 15,95 € IVA incluido

  • AQUÍ CADA CUAL CON SUS COSAS
    AQUÍ CADA CUAL CON SUS COSAS
    YELLOW MELLOW
    La youtuber Yellow Mellow se asoma a las páginas de este libro con una batería de recomen­daciones imprescindibles para sobrevivir en estos tiempos. Un conjunto de re­flexiones personales sobre algunos de los grandes temas universales, que te ayudarán a manejarte en tu día a día y a sobrellevar esas situaciones cotidianas de las que no siempre salimos airosos. • Tipos ...
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    11,44 € 11,90 € IVA incluido

  • GENTE COMO QUE NO
    GENTE COMO QUE NO
    AGUSTIN JIMENEZ
    No son malos, son “como que no”; ni merecen castigo alguno, pero sí al menos una mención en el ranking de la villanía. El «amigo» de tu novia, el ex que no acaba de irse, el amigo que no saluda en el barrio pero que parece tu hermano si coincides con él en el extranjero, tu pareja cuando hay gente... Una fauna de personajes que se proponen acabar contigo y de los...
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    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • TU CUERPO. MANUAL DE INSTRUCCIONES
    TU CUERPO. MANUAL DE INSTRUCCIONES
    CORBALAN JUAN ANTONIO
    Nadie nos explica cómo vivir ese viaje apasionante y maravilloso que es la vida. Para hacerlo lo contamos con el aprendizaje como arma, la experiencia como compañera y una herramienta extraordinaria: nuestro cuerpo. Y es que somos una máquina perfecta, una gran procesadora cuyos engranajes, coordinados, nos permiten responder a los estímulos y a las necesidades que en cada ...
    Unavailable

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • CÓMO CONOCER MEJOR A LAS PERSONAS
    CÓMO CONOCER MEJOR A LAS PERSONAS
    BERNHARD P. WIRTH
    Este libro le ayudará a comprender mejor el comportamiento de los demás con el objetivo de mejorar sus relaciones interpersonales. ...
    Discontinued

    7,64 € 7,95 € IVA incluido

  • PNL PARA CADA DÍA
    PNL PARA CADA DÍA
    EGON R. SAWIZKI
    Con este libro aprenderá cómo organizamos nuestros procesos mentales y emocionales, así como técnicas para lograr una comunicación eficaz en su día a día ...
    Discontinued

    7,64 € 7,95 € IVA incluido

  • CÓMO ADMINISTRAR BIEN EL TIEMPO PARA CAÓTICOS
    CÓMO ADMINISTRAR BIEN EL TIEMPO PARA CAÓTICOS
    SEIWERT, LOTHAR / HORST MÜLLER / ANETTE LABAEK
    Este libro está pensado para quienes piensan de un modo global y no analítico, y lo hacen en imágenes, no con palabras; personas espontáneas y a las que con frecuencia se las define como caóticas ...
    Discontinued

    7,64 € 7,95 € IVA incluido

  • CÓMO LEER MEJOR Y MÁS RÁPIDO
    CÓMO LEER MEJOR Y MÁS RÁPIDO
    MARTIN KRENGEL
    Con este libro, mejorará su técnica de lectura, así como su concentración y organización ...
    Discontinued

    7,64 € 7,95 € IVA incluido

  • NEGOCIAR CON ÉXITO EN LA VIDA COTIDIANA
    NEGOCIAR CON ÉXITO EN LA VIDA COTIDIANA
    PETER BRANDL
    En este libro encontrará estrategias adecuadas para dominar el arte de la negociación. ...
    Unavailable

    7,64 € 7,95 € IVA incluido

  • APRENDA A MEDITAR
    APRENDA A MEDITAR
    MONIKA A. POHL
    Este libro le enseña a meditar mediante ejercicios prácticos y breves que le ayudarán a conseguir serenidad y una mayor calidad de vida. ...
    Discontinued

    7,64 € 7,95 € IVA incluido

  • TU MEJOR TÚ
    TU MEJOR TÚ
    TARRAGONA MARGARITA
    TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el "coaching" narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad. La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y ...
    Reprint

    14,90 € 15,50 € IVA incluido

  • EL SUEÑO DEL BEBÉ. 50 PREGUNTAS CON RESPUESTA
    EL SUEÑO DEL BEBÉ. 50 PREGUNTAS CON RESPUESTA
    GRANDSENNE, PHILIPPE
    Un libro concebido y escrito por el prestigioso psicólogo infantil Marcel Rufo. Este manual recoge todo tipo de situaciones relacionadas con el sueño de los bebés desde el momento del nacimiento hasta los 6 años. El uso (recomendado o no) del chupete para dormir, la rutina de la siesta, los peluches, los sueños infantiles y los terrores nocturnos, las alteraciones de hora...
    Discontinued

    11,49 € 11,95 € IVA incluido

  • MI BEBÉ COME BIEN
    MI BEBÉ COME BIEN
    RUFO, MARCEL / GRANDSENNE, PHILIPPE
    Un manual práctico dedicado a una de las mayores preocupaciones de los padres: la alimentación de sus hijos. El manual se ocupa inicialmente de la lactancia, y ofrece valiosa información para las madres que dan el pecho y resuelve todas las dudas que genera la preparación de biberones. La adaptación a las nuevas comidas que conlleva el destete se abordan en los capítulos...
    Discontinued

    11,49 € 11,95 € IVA incluido

  • HOME SAPIENS
    HOME SAPIENS
    ALONSO, SERGIO / ARADILLA, ALICIA
    Abandonar el nido familiar es toda una aventura. Alicia y Sergio son dos de estos valientes, que durante varios años han compartido sus andanzas en el blog Home Sapiens, ganador del Premio Bitácoras 2014, y que ahora vuelven a recurrir al diseño y al hum ...
    Unavailable

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • SECRETOS DE BELLEZA
    SECRETOS DE BELLEZA
    Available in 10 days

    8,61 € 8,95 € IVA incluido

  • RECETAS PARA LA BELLEZA
    RECETAS PARA LA BELLEZA
    Available in 10 days

    8,61 € 8,95 € IVA incluido

  • VUELVE EL LISTO QUE TODO LO SABE
    VUELVE EL LISTO QUE TODO LO SABE
    LOPEZ A / LÓPEZ, ALFRED
    ¿Por qué te aburres como una ostra (y no como un calamar o como un mejillón)? ¿Realmente utilizamos sólo un 10% de nuestro cerebro? ¿Por qué si dejas un paquete de galletas abierto se ablandan y si son magdalenas se ponen duras? ¿Qué tuvo que ver Star Trek en la invención del teléfono móvil? ¿Por qué se inventó la claqueta de cine? ¿Qué autor fue el primero en ...
    Available in 10 days

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • AUTOAJUDA PER A CULERS
    AUTOAJUDA PER A CULERS
    VARIOS AUTORES / AA.VV
    El regal perfecte perquè qualsevol culer recuperi l'autoestima: un llibre il·lustrat amb màximes de filosofia blaugrana plenes d'optimisme. Quan pensàvem que l'autoajuda era el gènere dels pericos, i l'èpica, el gènere del Barça, arriba el catacrack: el Barça perd la lliga l'última jornada i els culers ens preguntem, com posseïts per un esperit aliè, «Per què?, pe...
    Unavailable

    14,33 € 14,90 € IVA incluido

  • EL PRINCIPIO
    EL PRINCIPIO
    LOYD, DR. ALEXANDER
    ¿Sabías que la mayor parte de los programas de autoayuda convencionales tienen un índice de fracaso del 97%? La realidad es que el típico mantra de la superación personal acerca de las virtudes de estimular el poder de tu voluntad y activar el poder del pensamiento positivo es una receta para el fracaso. En El principio, Alexander Loyd, nos revela un programa único y alta...
    Available in 1 week

    21,15 € 22,00 € IVA incluido

  • EDUCAR EN LA REALIDAD
    EDUCAR EN LA REALIDAD
    L'ECULLER CATHE / ECUYER CATHERIN
    Nuestros hijos aprenden en clave de r ealidad. Para poder captarla, necesitan relaciones interpersonales, contacto con la belleza y motivos para actuar con sentido. Necesitan sensibilidad, empatía, espíritu atento. Sin embargo, en un mundo en el que las pantallas están cada vez más presentes, pueden padecer un défi cit de realidad. En ese sentido, la autora desvela con evi...
    Available in 1 week

    17,79 € 18,50 € IVA incluido


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