Búsqueda de Autoayuda

5260 resultados

  • CREMA'L DESPRÉS D'ESCRIURE'L
    SHARON JONES
    FINS A QUIN PUNT ETS CAPAÇ DE SINCERAR-TE QUAN NINGÚ NO ET MIRA? Tumblr, Facebook, Linkedin, Twitter, TikTok, Snapchat, YouTube... El món s’ha convertit en un aparador gegant. A l’altra cara d’aquesta moda, Crema’l després d’escriure’l t’encoratja a no compartir res. Amb preguntes incisives, experiments i reflexions, aquest diari privat i personal et proposa el rept...
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  • V.I.D.A. DE UN CULO INQUIETO
    ANA ALBIOL / ALBIOL, ANA
    «Libertadáes saber que soy luz y sombra. Soy imperfecta,vulnerable, valiente, cobarde, generosa y egoísta. Soy simpática,abierta, rancia y cerrada. Soy intensa, superficial, alegre,dramática, humilde y egocéntrica. Lo soy todo.Libertadáes darme cuenta de que he pretendido serperfecta para cumplir expectativas de otros y complacer a gente que no conozco. Que he actuado po...
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  • CÓMO SUPERAR UNA RUPTURA
    MICHELE LOETZNER
    Te han roto el corazón en mil pedazos, y eso duele muchísimo. Daigual la edad que tengas y si la relación duró dos meses u ocho años,la recuperación tras una ruptura es dura, y siempre sigue un mismopatrón.No paras de preguntarte: ¿Por qué esto no hafuncionado?, ¿por qué no puedo dejar de pensar en él?, ¿por qué él yalo ha superado? Y está bien que lo hagas. Sol...
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  • LIGAR ES FÁCIL, SI SABES CÓMO
    PASIÓN, MARÍA
    Hay muchas cosas que se han visto afectadas por la llegada de la Covid-19, y encontrar pareja ha sido una de ellas. El mundo de las citas ha cambiado, quizás para siempre: muchos solteros se han visto con impedimentos para quedar con alguien, las aplicaciones de citas han crecido y, en general, el amor se ha vuelto más online que nunca. Navegar este nuevo panorama sólo puede...
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  • ¡VOY A SER MAMÁ! ¿Y AHORA QUÉ?
    SOFIA FOURNIER
    El momento de ver el test de embarazo positivo es mágico eindescriptible: te invade un torrente de emociones que no sabías nique existían. El viaje acaba de empezar, te queda tanto por vivir, por experimentar, ¡por disfrutar! La primera ecografía, las primeraspataditas, los nervios al preparar la canastilla, la emoción deponerte de parto?En total, cuarenta semanas llenas ...
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  • VIVE DE FORMA QUE TE DUELA MARCHARTE
    PABLO ARRIBAS
    Una filosofía de vida valiente para dar la vuelta a tu mundo. No existe nada más arriesgado que vivir siempre a seguro. En una sociedad que evita el dolor y la incomodidad, es necesaria una llamada a la valentía. El miedo, la decepción o la tristeza no son los opuestos al amor, la ilusión o la alegría. Todo forma parte de la experiencia de vivir. Si queremos aspirar a ...
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  • EL CAMINO DE LA ESPIRITUALIDAD
    BUCAY J
    Este libro es una investigación acerca de la relación del individuo con lo intangible, con lo trascendente, despojada de toda creencia y prejuicio; la espiritualidad planteada como un rumbo y no como una meta. Llegar a la cima y seguir subiendo es la metáfora que los sufís utilizan para hablar del desarrollo espiritual, de la iluminación y de la vida trascendente. En este ...
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    8,61 € 8,95 € IVA incluido

  • CUESTIÓN DE LÍMITES
    TAWWAB, NEDRA GLOVER
    ¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la incapacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demás nuestras necesidades de forma asertiva. La falta de límites nos conduce a una cultura del burnout y a una sociedad exhausta y sobrepasada. Necesitamo...
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  • LIDERAR DESDE EL TALENTO
    LUNA AROCAS, ROBERTO
    En toda empresa debe haber profesionales capaces de reconocer el talento que hay en su organización. Esto es imprescindible: si no se reconoce el valor de las personas, es imposible gestionarlo. Y si no se gestiona, se acaba perdiendo. Roberto Luna ha trabajado en el campo de los recursos humanos y la gestión del talento con más de cien empresas diferentes de diversos sector...
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    15,34 € 15,95 € IVA incluido

  • SI NO LO VEO NO LO CREO
    PETIT, MARIA / XINXÓ, MARIA
    Con diecisiete años, la vida de Maria Petit cambió para siempre. Un accidente de moto fue el punto de inflexión: perdió la vista pero no las ganas de vivir. Diez años después, decide explicar las muchas aventuras y anécdotas que le han sucedido desde entonces. porque está claro que estar ciega no le ha impedido seguir haciendo locuras, probar cosas nuevas o ser feliz. M...
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  • MARIETA DE L'ULL VIU
    PETIT, MARIA / XINXÓ, MARIA
    Un testimoni honest i ple d'humor sobre el camí de superació que va haver de seguir una noia de disset anys després de quedar-se cega.Amb disset anys, la vida de la Maria Petit va canviar per sempre. Un accident de moto en va ser el punt d'inflexió: va perdre la vista però no les ganes de viure. Deu anys després, decideix explicar les moltes aventures i anècdotes que li ...
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    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • LES SET LLEIS ESPIRITUALS DE L'ÈXIT
    CHOPRA, DEEPAK
    Aquest és un llibre que estimaràs per sempre. Entre les seves pàgines s’hi amaguen els secrets per fer realitat els teus somnis. Senzill i ambiciós alhora, conté l'essència dels ensenyaments de Deepak Chopra perquè puguis assolir l'èxit i el benestar en les diverses àrees de la teva vida. Sempre s’ha cregut que l’èxit és un procés que requereix treballar de valen...
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    9,57 € 9,95 € IVA incluido

  • PILATES PARA LA TERCERA EDAD
    PEDREGAL CANGA, MANUEL
    Esta obra proporciona las pautas para implementar el método Pilates como sistema terapéutico de recuperación funcional para personas mayores. Basada en la experiencia realizada en un centro, el autor explica todo el proceso para incorporar la práctica de Pilates con pacientes mayores, algunos con problemas traumatológicos, reumatológicos y/o neurológicos. ...
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    30,77 € 32,00 € IVA incluido

  • DIVINA DE LA MENTE
    ANA GARCIA DEL BARRIO
    Ana llevaba una vida normal, con trabajo, amigos y pareja estable,hasta que cayó en una profunda crisis que la llevó a reflexionar sobre el rumbo que estaba tomando su vida y a averiguar qué era lo queestaba fallando.Hubo dos factores que la salvaron: el yoga y la meditación. Ana recibió esos descubrimientos como un regalo y decidió formarse como coach para ayudar a otras...
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    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • VIVIR CON ARTE
    SANCHEZ, JOAQUIN
    JOAQUÍN sabe que la manera de vivir de verdad es VIVIR CON ARTE Todos tenemos algo en común: vivimos lo bueno, lo malo, lo peor y lo mejor. A todos nos toca luchar para conseguir lo mejor, sin dejar de disfrutar lo bueno; esforzándonos para pasar lo malo y superar lo peor. Porque de lo más bajo puedes subir a lo más alto... o al revés. Y el secreto de una buena vida s...
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    19,18 € 19,95 € IVA incluido

  • EL TAO DE BOWIE
    EDWARDS, MARK
    Encuéntrate a ti mismo y dale significado a tu vida de la mano de David Bowie David Bowie es un referente para muchas personas, y no solo en el plano musical. Durante toda su vida, buscó respuestas a las grandes preguntas del ser humano en las enseñanzas del budismo, la psicología de Carl Jung, la filosofía de Nietzsche o el gnosticismo. El tao de Bowie presenta diez pode...
    Available in 1 week

    15,29 € 15,90 € IVA incluido

  • LA CIENCIA DEL LENGUAJE POSITIVO
    CASTELLANOS, LUIS / YOLDI, DIANA / HIDALGO, JOSÉ LUIS
    Un libro sobre el poder de las palabras en nuestro cerebro y cómo estas determinan el rumbo de nuestro pensamiento, nuestra actitud ante la vida e incluso nuestra salud y longevidad. Es el lenguaje el que trabaja la percepción del mundo, el que inventa el lugar desde el que miramos y el que marca con su matiz emocional el tiempo del acercamiento entre las personas. Porque el ...
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    8,61 € 8,95 € IVA incluido

  • VIDA VERDE PLANETA AZUL
    MURNAU DEN LINDEN
    El cambio climático es una realidad y la Tierra necesita nuestra ayuda. Para tener un Planeta azul en el que podamos seguir viviendo, debemos llevar una Vida verde. Podemos luchar contra la crisis climática de muy distintas formas a través de estas páginas. Por ejemplo, cambiando cómo comemos, viajamos o compramos. Este libro recoge multitud de consejos y propone decen...
    Available in 1 week

    15,34 € 15,95 € IVA incluido

  • MANADA
    WAMBACH, ABBY
    Abby Wambach llegó a ser campeona por su increíble talento como jugadora de fútbol. Ganó el oro olímpico en dos ocasiones y es la máxima goleadora internacional superando cualquier registro masculino o femenino. Su notable sabiduría como líder la ha convertido en un ícono. Siendo cocapitana de la selección durante la Copa Mundial Femenina de 2015, Abby ayudó a que un...
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    13,41 € 13,95 € IVA incluido

  • CONVERSACIONES CON 20 LÍDERES EN COMUNICACIÓN Y BRANDING
    BOSOVSKY, GUILLERMO
    En el campo de la gestión empresarial estamos viviendo un momento de transformación exponencial, tanto a nivel cultural como tecnológico. Están cambiando de un modo radical todos los principios que durante décadas habían funcionado en el branding, la comunicación, la publicidad, la relación entre productos y servicios, la gestión del talento y la responsabilidad social...
    Available in 1 week

    19,71 € 20,50 € IVA incluido

  • CON TODOS DENTRO
    BLANCO, CELIA
    Celia Blanco ha recogido a lo largo de los años múltiples experiencias alrededor del sexo. Muchas de ellas se las han contado en el programa «Contigo dentro» en la Cadena SER, y luego ha seguido mostrando en su blog «Con todos dentro» muchas maneras distintas de vivir el sexo. Cientos de personas de todas las edades y con sentires muy diferentes han aportado su testimonio...
    Available in 1 week

    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • LA VIDA ES LA HOSTIA
    ORTIZ, CÉSAR
    Antes de lanzarse a la aventura de escribir, César Ortiz tenía muchas cosas a las que un joven jamás se plantearía renunciar: un trabajo fijo, vacaciones remuneradas y un buen sueldo que le permitía vivir holgadamente. El único problema…, que no era feliz. Después de dejarlo todo para luchar por sus sueños, ha podido comprobar que lo único que nos impide disfrutar la ...
    Available in 1 week

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • NO TE RINDAS NUNCA
    CALLE, DAVID
    David Calle, creador del canal Unicoos de YouTube, seguido por millones estudiantes, llena este libro de propuestas, humor, trucos para aprobar, ejemplos para incitar a los jóvenes a pensar y consejos motivacionales para ayudarles a seguir adelante. Estudiar es un rollo, no sirve para nada, no se me da bien. Son frases que es posible que hayas pensado o escuchado alguna vez. E...
    Forthcoming

    8,61 € 8,95 € IVA incluido

  • ¡POR FIN SOMOS ABUELOS!
    CAROLINE COTINAUD
    Un libro que explica de forma divertida cómo asumir el papel de abuelos de una forma distinta a como lo hacían las antiguas generaciones. Abuelitas y abuelitos del tercer milenio: olvidad el ejemplo de vuestros abuelos chapados a la antigua; vosotros sois jóvenes (todo el mundo lo dice), activos y estáis al día de los pequeños y grandes avances de la época actual, y esto...
    Available in 1 week

    8,61 € 8,95 € IVA incluido

  • LA VIDA ES TRADING
    BEIRO PÉREZ, ISMAEL
    Ismael Beiro ha dedicado toda su vida a la televisión, pero si ahora pudiera volver atrás, sin duda se hubiera formado a fondo en el trading. Hace apenas un año y medio no quería oír hablar del mercado o de la bolsa de valores, no sabía lo que era un trader ni lo que realmente hacía, y ahora no puede pasar de pensar en otra cosa. En este libro, Ismael nos cuenta de forma...
    Available in 1 week

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • TRANSFÓRMATE PARA EDUCAR
    BUTJOSA, MARTA
    En los últimos tiempos se habla mucho de la mochila como metáfora de la herencia de nuestros progenitores, que no forma parte del legado material. También se habla de niños que cargan con mochilas por las situaciones familiares complejas con las que tienen que lidiar. ¿Qué llevamos exactamente en la nuestra y cómo podemos aligerar la de nuestros hijos? La mayor parte de...
    Available in 1 week

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • NO ME TIRES
    LEÓN, FABIÁN
    Muchos nos preocupamos por reciclar, comprar productosecológicos y locales o evitar consumir productos envasados enplástico. Pero, ¿y si te dijera que hay algo que estamos pasando poralto? ¿Un problema que genera hasta un 10% de las emisiones globalesde CO2 y que necesitamos parar cuanto antes? Ese problema se llamadesperdicio alimentario. Todos tiramoscomida, se nos pone m...
    Available in 1 week

    20,14 € 20,95 € IVA incluido

  • 50 CONSEJOS PARA INDEPENDIZARSE Y NO MORIR EN EL INTENTO
    KIKILLO
    Irse a vivir fuera de casa no es nada fácil, pero gracias a estos 50 consejos espero poder ayudarte un poco, porque tras 10 años fuera, 4 mudanzas de casa, 12 compañeros de piso distintos, 4 años de universidad, 2 trabajos, ¿cuántas fiestas? y muchos, muchos amigos... sé muy bien de lo que hablo y de lo necesaria que es esta guía, o al menos, lo necesaria que hubiese si...
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    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • LES CLAUS DEL SILENCI
    GUARDANS CAMBO, TERESA / GUARDANS, TERESA
    Més enllà de la clama que pot aportar, el silenci és escolta, és interrogació, és mirada atenta, és comprensió, és pau, és meravellar-se, és profunda comunió amb tot, el silenci és saviesa. De tot això parla aquest llibre: del silenci que ens obre de bat a bat a la vida. I ho fa d’una manera pràctica, explicant el perquè i el com de la dimensió silenciosa huma...
    Available in 1 week

    16,35 € 17,00 € IVA incluido

  • NUESTRO PODER INFINITO
    HERMAN VEZANE,RONNA / ADAM,KEVIN
    La humanidad y la espiritualidad están cambiando. Nuestro poderinfinito comparte información esencial que necesitamos conocer y unaguía práctica única para desarrollar aspectos importantes delcrecimiento espiritual: cómo usar la llama violeta y gestionar elmiedo y el juicio; cómo superar el ego y lograr la verdadera humildad; cómo atravesar el velo; dominar el estado al...
    Available in 1 week

    21,15 € 22,00 € IVA incluido