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Autoayuda
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  • AHORA TE TOCA SER FELIZ
    AHORA TE TOCA SER FELIZ
    CAÑETE, CURRO
    Hoy es un día importante.El único momento del que dispones, tu única herramienta, es elpresente. Tras el éxito de El poder de confiar en ti, Curro Cañetevuelve con más fuerza que nunca para recordarte que Ahora te tocaser feliz. En estas páginas encontrarás la guía y el impulso quenecesitas para cumplir nuevos sueños mientras le sacas todo elprovecho a cada día, a ca...
    Available in 1 week

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • EL LIBRO DEL AUTOCUIDADO
    EL LIBRO DEL AUTOCUIDADO
    JENNIFER ASHTON
    Aunque pensemos que llevamos una vida saludable, nuestro día a día suele consistir en ir de aquí para allá sin tiempo para respirar, y mucho menos escucharnos o sentirnos. La Dra. Jennifer Ashton, reputada ginecóloga y obstetra de Estados Unidos, tomó conciencia de ello y decidió dedicar un año a investigar y experimentar en su propia piel en qué consiste el verdadero ...
    Available in 1 week

    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • LAS SIETE LLAVES
    LAS SIETE LLAVES
    ALEX ROVIRA Y FERNANDO TRIAS DE BES / ROVIRA, ÁLEX / TRIAS DE BES, FERNANDO
    Después del fenómeno de ventas de La buena suerte, ÁlexRovira y Fernando Trías de Bes creían haber logrado el éxito y, conél, la libertad para vivir conforme a sus deseos. Sin embargo, todavía les quedaba un largo camino hasta alcanzar algo más importante: lalibertad vital.En este libro, los autores nosdescubren las claves para desprendemos de creencias limitantes y c...
    Available in 1 week

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • EL DUELO. CRECER EN LA PÉRDIDA
    EL DUELO. CRECER EN LA PÉRDIDA
    JOSE GONZALEZ FERNANDEZ / NEVADO REY, MANUEL
    Nuestra sociedad teme y rechaza la muerte hasta el punto de pretender ignorarla. Pero incluso en las condiciones más difíciles e inesperadas, el duelo forma parte de nuestra madurez y crecimiento personal. Los psicoterapeutas Manuel Nevado y José González nos ofrecen explicaciones, testimonios, ejercicios y consejos que nos ayudarán a entender los mecanismos de todos los t...
    Available in 10 days

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • SIMPLIFICA TU VIDA. 100 CONSEJOS PARA BAJAR EL RITMO Y DISFRUTAR DE LAS COSAS IM
    SIMPLIFICA TU VIDA. 100 CONSEJOS PARA BAJAR EL RITMO Y DISFRUTAR DE LAS COSAS IM
    ELAINE SAINT JAMES / ST. JAMES, ELAINE
    Nuestra vida está abarrotada de objetos, trabajo, actividades de ocio, relaciones... A veces tener tantos estímulos, compromisos y tareas nos llega a saturar. Y nos parece que somos nosotros los que fallamos al no llegar a todo, porque creemos que la vida no puede ser de otra manera.Por supuesto, eso no es así. Atrévete a dar los pequeños pasos que van a mejorar tu vida pa...
    Available in 10 days

    13,46 € 14,00 € IVA incluido

  • YOGA FACIAL
    YOGA FACIAL
    UENO, JUNKO
    Arrugas, patas de gallo, flacidezà Son muchas las mujeres a las que les preocupan los efectos del tiempo en su rostro. Tras estudiar durante años la estructura y los músculos faciales, Junko Ueno, de setenta años y apodada «la Mujer Milagro» en Japón, decidió que no quería pasar por quirófano para mejorar su aspecto y desarrolló el método Up, una sencilla rutina de ...
    Unavailable

    9,52 € 9,90 € IVA incluido

  • HONJOK. EL ARTE DE VIVIR EN SOLEDAD
    HONJOK. EL ARTE DE VIVIR EN SOLEDAD
    HEALEY, FRANCIE / TAI, CRYSTAL
    Honjok es el término surcoreano para aquellos que se identifican como solitarios. Vivir y estar solo es un fenómeno global creciente alimentado en parte por el aislamiento que pueden conllevar las redes sociales y la tecnología y por el hecho de que cada vez más personas optan por permanecer solas. Este bello y oportuno libro invita a considerar los beneficios que puede pre...
    Available in 1 week

    5,72 € 5,95 € IVA incluido

  • LA FÁBRICA DE CRETINOS DIGITALES
    LA FÁBRICA DE CRETINOS DIGITALES
    DESMURGET, MICHEL
    El uso de tecnología —smartphones, ordenadores, tabletas— por parte de las nuevas generaciones es absolutamente desproporcionado. Con solo dos años de edad, el consumo medio se sitúa en torno a las tres horas. De los ocho a los doce, la media se acerca a las cinco horas. En la adolescencia, la cifra se dispara casi a siete horas, lo que supone más de dos mil cuatrocientas...
    Available in 1 week

    21,06 € 21,90 € IVA incluido

  • ARIADNA Y EL MANUAL PARA CONVOCAR CASUALIDADES
    ARIADNA Y EL MANUAL PARA CONVOCAR CASUALIDADES
    RUSSO, FRAN
    Cuando Ariadna encontró el libro, todo en su vida comenzó a cambiar. En la portada ponía que era un manual para convocar casualidades y, en efecto, así era. La primera casualidad fue encontrarlo, las que vinieron después trastocarían sus días para siempre.Hay libros que entretienen; otros son maravillosamente bellos, pero algunos, solo unos pocos, tienen la capacidad de ...
    Available in 1 week

    16,25 € 16,90 € IVA incluido

  • 12 REGLAS PARA VIVIR
    12 REGLAS PARA VIVIR
    PETERSON, JORDAN B.
    ¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Regla n.° 1: mantente erguido con los hombros hacia atrás…, como las langostas; regla n.° 8: di la verdad, o por lo menos no mientas; regla n.° 11: no molestes a los niños cuando montan en monopatín; regla n.° 12: cuando te encuentres un gato por la calle, acarícialo. Jordan Peterson, «el pe...
    Available in 1 week

    10,53 € 10,95 € IVA incluido

  • RUPTURAS
    RUPTURAS
    MARÍN, CLAIRE
    A todos nos gustaría que las rupturas, ya sean sentimentales, familiares, profesionales o de cualquier otra índole, fueran un corte repentino y limpio, pero en realidad son un desgarro constante, un largo trabajo íntimo de liberación, de distanciamiento y de apaciguamiento afectivo. A menudo tenemos la sensación de no ser quienes somos, de estar interpretando un papel al...
    Available in 1 week

    14,38 € 14,96 € IVA incluido

  • ENAMORARSE DEL FUTURO
    ENAMORARSE DEL FUTURO
    LLADÓ, MIQUEL
    Uno de los mayores expertos en estrategia empresarial de este país nos brinda la oportunidad de conocer su experiencia profesional en puestos ejecutivos de relevancia de grandes multinacionales. En este libro, el lector encontrará los métodos de trabajo de Miquel Lladó y, lo más importante, el ideario que lo ha ayudado a crear su propio futuro y a llegar a las más altas c...
    Available in 1 week

    16,35 € 17,00 € IVA incluido

  • CASTIGAR NO ES EDUCAR
    CASTIGAR NO ES EDUCAR
    GARCÍA VEGA, LORENA
    ¿Por qué no debemos castigar? ¿Sirve para algo el «rincón de pensar»? ¿Es a veces el silencio una buena herramienta con los niños? ¿Hay siempre que cumplir con las promesas que les hacemos?Este instructivo libro nos habla, desde los principios de la Disciplina Positiva, sobre cuáles son las formas más amable y útil de educar a nuestros hijos, y lo hace sin juicios n...
    Available in 1 week

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • EDUCAR EN LA LECTURA
    EDUCAR EN LA LECTURA
    FIGUEROLA, JESÚS
    La lectura sigue siendo esencial en el aprendizaje de los niños. Es la principal vía de acceso al conocimiento. Como sostiene el autor de este libro, con una larga trayectoria como docente y en el fomento de la lectura, sin una buena capacidad lectora resulta muy difícil comprender el mundo actual. Y esta realidad marca por un lado el reto al que se enfrenta la educación y ...
    Available in 1 week

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • LO MEJOR DE TI
    LO MEJOR DE TI
    CLAUDIA OSBORNE
    Solemos mirar hacia el exterior, pero, cuando se trata de mirarhacia lo que sucede dentro de nosotros, muchas veces ni siquierasabemos por dónde empezar. Este libro pretende servirte de guía,acompañarte en un viaje único hacia lo más profundo de ti. En estatravesía conocerás tus luces y tus sombras, descubrirás quién eres,qué quieres, cómo funcionas, y aprenderás c...
    Available in 1 week

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • SEXO A DISTANCIA
    SEXO A DISTANCIA
    NAYARA MALNERO / MALNERO, NAYARA
    La pandemia de COVID-19 ha supuesto un antes y un después ennuestra vida, incluida la sexual, convirtiendo el cibersexo en unapráctica más frecuente y atractiva para un porcentaje cada vez mayorde la población. Este libro te enseña todo lo que hay que saber y tepropone 50 retos para subir cada vez más la temperatura. Solonecesitas un móvil para dar rienda suelta a tus fa...
    Available in 1 week

    5,72 € 5,95 € IVA incluido

  • CÓMO VIVIR DE LAS RENTAS
    CÓMO VIVIR DE LAS RENTAS
    JARQUE, JOSAN
    Este libro, accesible a cualquier persona sin conocimientos financieros, explica con humor el método para alcanzar la independencia financiera, cuál es el camino a seguir y, especialmente, cuáles son las piedras en las que es fácil tropezar sin la mentalidad adecuada, esas trampas que acechan en la extraña relación entre las personas y el dinero. El autor, que alcanzó la...
    Available in 1 week

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • MICROMACHISMOS
    MICROMACHISMOS
    GELES HORNEDO & AITOR ALONSO & MEDIASET
    Desde el contraste y la sana discusión, Micromachismos te adentra en conceptos que suenan fuerte en nuestra sociedad, como la sororidad, el lenguaje inclusivo, la maternidad, la brecha salarial, el reparto de las tareas domésticas o los roles del género.  Con el fin de acercar el feminismo a la calle, y a través de ejemplos cotidianos que no pasarán desapercibidos para el...
    Available in 1 week

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • ¡EL MAYOR ESTÁ CELOSO! ESCUCHAR, SERENAR, APRECIAR
    ¡EL MAYOR ESTÁ CELOSO! ESCUCHAR, SERENAR, APRECIAR
    BATAILLE, NINA
    Los celos constituyen un sentimiento natural entre hermanos: la llegada de un nuevo miembro a la familia a menudo es percibidacomo una amenaza por el mayor, quien teme perder el amor de lospadres. Es fuente de tensiones y, si no se repara en ello, puedellegar a mermar la confianza en sí mismo. Este cuadernopráctico contiene consejos tanto para rebajar la tensión ydesactivar ...
    Discontinued

    9,57 € 9,95 € IVA incluido

  • ¡MI HIJO TIENE MUCHO CARÁCTER! COMPRENDERLO Y SOSEGARLO
    ¡MI HIJO TIENE MUCHO CARÁCTER! COMPRENDERLO Y SOSEGARLO
    FAILLIOT-LALOUX, MARINA
    Ataques de nervios, ira desatada, pataletasinterminables, portazos, incluso palabrotas... Cuando hay quelidiar con hijos de carácter imposible que no se avienen arazones los padres suelen sentirse desbordados y tentados de tirar la toalla.Este libro se propone proporcionar claves paraseguir educando a los niños con carácter sin dejar de respetar susingularidad. Ayudar al ni...
    Discontinued

    9,57 € 9,95 € IVA incluido

  • AYUDA A TU HIJO A CENTRARSE Y A RECOBRAR LA CALMA. COMPRENDER, PONER LÍMITES, GU
    AYUDA A TU HIJO A CENTRARSE Y A RECOBRAR LA CALMA. COMPRENDER, PONER LÍMITES, GU
    CALDIRONI, LAURA
    Este libro práctico ofrece claves para actuar y reaccionar conserenidad, y de ese modo enseñar a niños y niñas a calmarse y a controlar su cuerpo, a través de 20 situaciones concretas ycotidianas, como vestirse, acostarse, ir a hacer la compra, etc.Igualmente, propone normas sencillas y consejosespecíficos (como limitar las actividades extraescolares, así como las pantal...
    Discontinued

    9,57 € 9,95 € IVA incluido

  • ESAS FRASES QUE DEBES EVITAR DECIRLE A TU HIJO. COMUNICAR CON AFECTO
    ESAS FRASES QUE DEBES EVITAR DECIRLE A TU HIJO. COMUNICAR CON AFECTO
    DEERY, NATACHA
    «¡Habla, por favor! ¿Qué te pasa?», «¡Pero deja de llorar!», «Yo, a tu edad... ¿Qué padre no ha dicho alguna vez este tipo de frasecitasque parecen tan inocuas? Pero comunicarse con los hijos no es tarea fácil. Hay que adaptarse a su nivel de desarrollo intelectual y a la vez preservar su desarrollo futuro y su confianza en símismos. Nadie nace sabiendo ser padre y...
    Discontinued

    9,57 € 9,95 € IVA incluido

  • EL CUADERNO DONDE POR FIN ME PUEDO EXPRESAR SIN FILTROS. MI YO
    EL CUADERNO DONDE POR FIN ME PUEDO EXPRESAR SIN FILTROS. MI YO
    OLIVÉ PEÑAS, CRISTIAN / RIUDAVETS HERRADOR / RIUDAVETS HERRADOR, ÈLIA
    La Generación Z tiene otra manera de leer, otra manera deconsumir y otra manera de entender la cultura. Está buscando su propia forma de expresarse. Con este libro de actividades creativas,los adolescentes de 1.º a 3.º de la ESO podrán descubrir susemociones y cómo expresarlas. De la mano de Cristian Olivé y ÈliaRiudavets, profesores de Lengua y expertos en estas edades...
    Available in 1 week

    14,33 € 14,90 € IVA incluido

  • EL QUADERN ON PER FI EM PUC EXPRESSAR SENSE FILTRES. EL MEU JO
    EL QUADERN ON PER FI EM PUC EXPRESSAR SENSE FILTRES. EL MEU JO
    OLIVÉ PEÑAS, CRISTIAN / RIUDAVETS HERRADOR, ÈLIA
    La Generació Z té una altra manera de llegir, de consumir i d'entendre la cultura. Està buscant la seva pròpia manera d'expressar-se i aquest quadern ofereix activitats creatives amb què els adolescents de 1r a 3r de l'ESO poden descobrir les seves emocions i com expressar-les.De la mà de Cristian Olivé i Èlia Riudavets, professors de Llengua i experts en aquestes edats...
    Available in 1 week

    14,33 € 14,90 € IVA incluido

  • COSQUILLAS CEREBRALES
    COSQUILLAS CEREBRALES
    RICHARD, CRAIG
    Este libro es una sencilla guía de ASMR (¡ese cosquilleoreductor del estrés e inductor del sueño que tienes que probar!)con instrucciones paso a paso de los mejores ejercicios para usotanto personal como profesional. Esa sensación de calma cuando te cepillan el pelo con delicadeza. Ese profundobienestar y conexión que sientes cuando un amigo te susurra al oído.Ese hormig...
    Available in 1 week

    20,14 € 20,95 € IVA incluido

  • MEMORIAS DE UN PADRE CONFINADO. REFLEXIONES PARA EL DÍA DE MAÑANA
    MEMORIAS DE UN PADRE CONFINADO. REFLEXIONES PARA EL DÍA DE MAÑANA
    ESTEVE LLORET, RAFAEL
    La pandemia del covid-19 ha provocado una alteración enmúltiples órdenes de nuestras vidas. En el caso de los padres conhijos a su cargo, el confinamiento ha supuesto unareformulación completa de los hábitos familiares. Los padres handescubierto facetas de sus hijos hasta ahora desconocidas... y alcontrario: los más jóvenes de la casa han visto a sus padres conotros ojos...
    Available in 1 week

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • EDUCA BONITO
    EDUCA BONITO
    SOTO, MARÍA
    «María Soto es una de las mejores embajadoras de Disciplina Positiva en España.»Jane Nelsen, autora de Cómo educar con firmeza y cariño. El objetivo de este libro tan personal es dar a conocer qué es y cómo se aplica la Disciplina Positiva -desde la íntima experiencia de la autora y su acreditada profesionalidad-, facilitar sus herramientas, relacionarla con la ed...
    Available in 1 week

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • EL LIBRO DE LA LACTANCIA
    EL LIBRO DE LA LACTANCIA
    PARICIO, DR. JOSÉ MARÍA
    El libro sobre la lactancia materna de uno de los referentes mundiales en su campo. El doctor José María Paricio comparte, en este libro, los conocimientos sobre aspectos científicos, técnicos, emocionales, sociales, culturales e históricos de la lactancia, plasmando tanto lo publicado en el ámbito de la ciencia y la medicina como lo aprendido en su experiencia profes...
    Available in 1 week

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • EL ORACULO DE LOS MUNDOS ESCONDIDOS
    EL ORACULO DE LOS MUNDOS ESCONDIDOS
    CAVENDISH,LUCY
    Más allá de este mundo, al abrigo de las miradas, se ocultan unos reinos maravillosos. Tal vez ya hayas tenido la suerte de recordar los, vislumbrarlos, imaginar lo o visitar los en tus sueños. Los mundos escondidos existen, pero se protegen para preservar sus conocimientos y su magia. Se están revelando poco a poco, permitiendo que los descubramos y experimentemos, que los...
    Available in 1 week

    25,00 € 26,00 € IVA incluido

  • SI NO APORTAS NO IMPORTAS
    SI NO APORTAS NO IMPORTAS
    RECOLONS, GUILLEM
    ¿Por qué muchas veces eligen a una persona con menos competencias que tú para un ascenso, una promoción, un proyecto ilusionante? ¿Qué es mejor, ser bueno o parecerlo? ¿Por qué necesitas diferenciarte?¿Qué es eso de la marca personal y por qué todo el mundo habla -­--mal o bien-­-- de ello? ¿Conoces las razones por las que te han elegido para algo interesante? ¿Y...
    Available in 1 week

    19,18 € 19,95 € IVA incluido


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