Búsqueda de Autoayuda

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KAKEBO BLACKIE BOOKS

A.A.V.V.

¿Eres consciente de lo que gastas? ¿Sabes valorar las cosas más allá de su precio? ¿Realmente quieres ahorrar? ¡Vuelve el Kakebo! La herramienta que millones de japoneses usan cada día para administrar su dinero. Ahora a todo color y con un mini-Kakebo p ...

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17,21 € 17,90 € IVA incluido
NIÑOS DESCANSADOS, NIÑOS FELICES

ESTIVILL SANCHO, EDUARD / ESTIVILL, DR. EDUARD

Una guía práctica para conseguir que los niños integren buenos hábitos, se acuesten felices y se despierten descansados. Todos los padres y cuidadores saben que si un niño no descansa bien, no estará preparado para afrontar los retos del día siguiente: le costará estar atento en clase, no disfrutará de las actividades y, además, su desgana puede entorpecer la vida de ...

Available in 1 week

15,29 € 15,90 € IVA incluido
AUTOAYUDA PARA CULÉS

VARIOS AUTORES / AA.VV

El regalo perfecto para que cualquier culé recupere la autoestima: un libro ilustrado con máximas de filosofía blaugrana llenas de optimismo. Cuando creíamos que la autoayuda era el género de los pericos y la épica el del Barça, llega el crash: el Barça pierde la liga en la última jornada y los culés, poseídos por un espíritu ajeno, nos preguntamos "¿por qué?, ¿p...

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14,33 € 14,90 € IVA incluido
NENS DESCANSATS, NENS FELIÇOS

ESTIVILL EDUARD / ESTIVILL, DR. EDUARD

Una guia pràctica per a aconseguir que els nens integrin bons hàbits, se'n vagin a dormir feliços i es despertin descansats. Tots els pares I els cuidadors saben que si un nen no descansa bé, no estarà preparat per afrontar els reptes de l'endemà: li costarà estar atent a classe, no gaudirà de les activitats i, a més a més, la seva desgana pot entorpir la vida de tota...

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15,29 € 15,90 € IVA incluido
COSMÉTICA CASERA

STROLE, ANNIE

. 150 recetas para cuidar de tu belleza y de tu salud evitando los químicos de los productos cosméticos comerciales. . Ingredientes 100% naturales que puedes encontrar en la nevera de tu casa. . Annie Strole es experta en cosmética casera y colaboradora de la página de belleza Lovelyish.com. Crema limpiadora de avena y yogur, mascarilla revitalizante de aguacate y pepino, t...

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11,54 € 12,00 € IVA incluido
TUS DESEOS TE ESTAN ESPERANDO

SANCHEZ PEREZ, ALICIA

Tus deseos te están esperando Los límites que encuentras en tu vida son todos mentales. El objetivo de este manual es llevarte a experimentar cómo tus sueños, tus objetivos y tus deseos vienen hacia ti sin esfuerzo, simplemente utilizando la imaginación y el sentir. Todo está en tus manos. ¿Quieres jugar? Con este libro aprenderás a entrenar tu mente para que escuche a ...

Available in 1 week

10,66 € 11,09 € IVA incluido
SOSIEGO

SCHMID WILHELM

La sociedad moderna reniega del proceso de envejecimiento. Se compara el envejecer con una enfermedad, que debería ser eliminada. El filósofo Wilhelm Schmid, en cambio, describe el envejecimiento como un proceso armónico y necesario que concuerda con el ciclo natural de las cosas. La Naturaleza es sabia; de modo que en esta fase de la vida nos otorga el suficiente tiempo pa...

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11,54 € 12,00 € IVA incluido
EL PODER FRENTE A LA FUERZA

HAWKINS, DAVID

El doctor Hawkins nos presenta una explicación muy clara y comprensible de los niveles de la conciencia humana, asociados con las emociones, así como de algunos de los pasos clave que hay que dar para transitar de uno a otro, ofreciendo así valiosas herramientas para el cambio personal y social. Aunando su amplísima experiencia terapéutica con el estudio de la física cu�...

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18,27 € 19,00 € IVA incluido
KIT DESTROZA ESTE DIARIO EN CUALQUIER SITIO

SMITH KERI / SMITH, KERI

La continuación del bestseller Destroza este diario, ahora con nuevas propuestas para llevártelo a todos lados. Destroza este diario en cualquier sitio está pensado para que te lo puedas llevar a todas partes. Esta nueva edición contiene propuestas para realizar específi camente fuera de casa: al aire libre, en el bus, de camino al trabajo, al colegio o de viaje. El Ki...

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13,41 € 13,95 € IVA incluido
SUEÑOS. DICCIONARIO DE INTERPRETACIÓN

CLARA TAHOCES / TAHOCES, CLARA

Este libro nos enseña a descifrar el mundo onírico a través del análisis de más de 5.000 elementos. Nuestros sueños están infl uenciados por nuestro entorno cultural y pueden ser una fuente de inspiración, o incluso pueden ser premonitorios. Además, desvelan nuestros temores y deseos más profundos, ya que tras el misterioso mundo de los sueños se esconden los...

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23,56 € 24,50 € IVA incluido
EL CLUB DE LA FELICIDAD

PONT ANTONIO

¡Descubre los secretos de la felicidad y apúntate al club!El club de la felicidad reúne doce encuentros con doce nombres destacados de la sociedad española: Luis Rojas Marcos, Valentín Fuster, Ferran Adrià, Eduard Punset... A lo largo de sus páginas, y con el diálogo como mejor herramienta, se irá hilvanando una idea: la felicidad nunca se alcanza por casualida...

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16,83 € 17,50 € IVA incluido
RESETEA TU VIDA

SOLANS RAFAEL

Un número creciente de estrellas del deporte, empresarios y otros practicantes avalan la sofrología caycediana, el sistema de entrenamiento que cultiva el bienestar del cuerpo y de la mente. Sus métodos combinan la ciencia médica moderna con técnicas y filosofías milenarias, y favorecen que personas de cualquier edad y condición física alivien el estrés y las emociones...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
MEDICINA SENSE ENGANYS

J.M. MULET / MULET, J.M.

Després de l'èxit de Comer sin miedo Mulet ens presenta un altre llibre provocador que alerta contra el enganys de les medicines alternativesLes opcions al marge de la medicina tradicional són cada dia més nombroses flors de Bach, aromateràpia, acupuntura, alhora que creixen els dubtes sobre la seva fiabilitat. El professor Mulet, bioquímic, i autor de l'aclamada o...

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17,31 € 18,00 € IVA incluido
VIVIR PARA SENTIRSE VIVO

BOSCH A / BOSCH, ALBERT

X ...

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5,77 € 6,00 € IVA incluido
SÍ, TÚ PUEDES

CRISTINA SORIA / SORIA, CRISTINA

La vida es un largo camino del que conocemos su origen, pero no sabemos ni su fin ni cómo transcurrirán sus etapas. Durante nuestra andadura alcanzamos cimas, momentos felices en los que nos sentimos motivados, queridos, protagonistas de nuestro propio éxito, pero también transitamos por valles donde todo es monotonía o nos encontramos con obstáculos que debemos ir ...

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17,21 € 17,90 € IVA incluido
TU PEDIATRA EN CASA

GONZÁLEZ, CARLOS / ESCOLA ESCRIBA, JOSEP / GABARRELL GUIU, CARME / GARCIA ROMERO, RUTH / JOVÉ MONTANYOLA, ROSA Mª / MARTIN DE VICENTE, CARLOS / MIMOSO LO

Una guía para resolver las dudas de los padres sobre el cuidado y la salud de sus hijos pequeños y de la madre sobre el periodo de lactancia. Está escrita por pediatras y especialistas en diferentes áreas con un lenguaje preciso y didáctico para reducir el estrés de los progenitores en situaciones que a veces son difíciles para ellos. Aquí encontrarán pautas y recomend...

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14,43 € 15,01 € IVA incluido
TU MENTE ES EXTRAORDINARIA

CAJINA GREGORY

X ...

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16,25 € 16,90 € IVA incluido
CÓRRER PER PENSAR I SENTIR

TORRALBA F / TORRALBA ROSELLÓ, FRANCESC

El filòsof Francesc Torralba fa més de vint-i-cinc anys que surt a córrer cada dia. Ha participat en curses de fons, maratons i curses populars, i aquí comparteix amb el lector les seves vivències i sensacions més personals: com córrer li proporciona moments per estar sol i meditar, el connecta amb el seu propi cos, li carrega les piles, el vincula amb la natura i l'ento...

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14,33 € 14,90 € IVA incluido
EL CORAZÓN DE LOS YOGA SUTRAS

IYENGAR, B.K.S.

Estudio de la esencia filosófica del yoga: los Yoga Sûtras de Patañjali, 196 aforismos, concisos e ilustrativos, que constituyen el fundamento de la ancestral filosofía del yoga, y que Iyengar acompaña de brillantes comentarios y explicaciones para que e ...

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19,23 € 20,00 € IVA incluido
VIVIR BIEN CON HIPERTENSIÓN

SANCHEZ OCAÑA R / SÁNCHEZ-OCAÑA, RAMÓN

Vivir bien con hipertensión nos ofrece toda la información necesaria para controlar la tensión arterial y disfrutar así de una vida más sana. El libro explica desde cómo realizar correctamente los controles periódicos necesarios o la importancia de llevar un estilo de vida saludable, hasta las fórmulas para la prevención de riesgos que trae aparejados esta enfe...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
AUTOESTIMA AUTOMÁTICA

CONGOST PROVENSAL, SILVIA / CONGOST, SILVIA

Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recur...

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15,34 € 15,95 € IVA incluido
AQUÍ CADA CUAL CON SUS COSAS

YELLOW MELLOW

La youtuber Yellow Mellow se asoma a las páginas de este libro con una batería de recomendaciones imprescindibles para sobrevivir en estos tiempos. Un conjunto de reflexiones personales sobre algunos de los grandes temas universales, que te ayudarán a manejarte en tu día a día y a sobrellevar esas situaciones cotidianas de las que no siempre salimos airosos. Tipos ...

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11,44 € 11,90 € IVA incluido
GENTE COMO QUE NO

AGUSTIN JIMENEZ

No son malos, son como que no; ni merecen castigo alguno, pero sí al menos una mención en el ranking de la villanía. El «amigo» de tu novia, el ex que no acaba de irse, el amigo que no saluda en el barrio pero que parece tu hermano si coincides con él en el extranjero, tu pareja cuando hay gente... Una fauna de personajes que se proponen acabar contigo y de los...

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17,21 € 17,90 € IVA incluido
TU CUERPO. MANUAL DE INSTRUCCIONES

CORBALAN JUAN ANTONIO

Nadie nos explica cómo vivir ese viaje apasionante y maravilloso que es la vida. Para hacerlo lo contamos con el aprendizaje como arma, la experiencia como compañera y una herramienta extraordinaria: nuestro cuerpo. Y es que somos una máquina perfecta, una gran procesadora cuyos engranajes, coordinados, nos permiten responder a los estímulos y a las necesidades que en cada ...

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19,13 € 19,90 € IVA incluido
CÓMO CONOCER MEJOR A LAS PERSONAS

BERNHARD P. WIRTH

Este libro le ayudará a comprender mejor el comportamiento de los demás con el objetivo de mejorar sus relaciones interpersonales. ...

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7,64 € 7,95 € IVA incluido
PNL PARA CADA DÍA

EGON R. SAWIZKI

Con este libro aprenderá cómo organizamos nuestros procesos mentales y emocionales, así como técnicas para lograr una comunicación eficaz en su día a día ...

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7,64 € 7,95 € IVA incluido
CÓMO ADMINISTRAR BIEN EL TIEMPO PARA CAÓTICOS

SEIWERT, LOTHAR / HORST MÜLLER / ANETTE LABAEK

Este libro está pensado para quienes piensan de un modo global y no analítico, y lo hacen en imágenes, no con palabras; personas espontáneas y a las que con frecuencia se las define como caóticas ...

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7,64 € 7,95 € IVA incluido
CÓMO LEER MEJOR Y MÁS RÁPIDO

MARTIN KRENGEL

Con este libro, mejorará su técnica de lectura, así como su concentración y organización ...

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7,64 € 7,95 € IVA incluido
NEGOCIAR CON ÉXITO EN LA VIDA COTIDIANA

PETER BRANDL

En este libro encontrará estrategias adecuadas para dominar el arte de la negociación. ...

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7,64 € 7,95 € IVA incluido
APRENDA A MEDITAR

MONIKA A. POHL

Este libro le enseña a meditar mediante ejercicios prácticos y breves que le ayudarán a conseguir serenidad y una mayor calidad de vida. ...

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7,64 € 7,95 € IVA incluido

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