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EL AYUNO INTERMITENTE

PÉREZ, CARLOS / SÁNCHEZ , NÉSTOR

El ayuno intermitente es mucho más que una tendencia de salud. Es una magnífica opción dietética para mejorar a todos los niveles avalada por prestigiosos estudios científicos. Ayunar de manera intermitente reduce la inflamación, regula el azúcar en sangre, mejora la concentración, potencia la inmunidad, es excelente en el tratamiento de la obesidad. Néstor Sánchez ...

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13,46 € 14,00 € IVA incluido
PICADES

PARELLADA, RAMON

Les receptes de padrines, mestresses i fondes Les picades han estat un tresor gelosament custodiat per les padrines que, arribat el moment, només el confiaven a les seves filles. Així és com ens han estat transmeses fins avui: el gran secret de la cuina catalana. Una cuina que té la seva ànima al rebost, on s'hi guarden les fulles de llorer, les cabeces d'all, les cebe...

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20,10 € 20,90 € IVA incluido
ALIMENTACIÓN Y SALUD FEMENINA

LEÓN, MARTA

Concebido como un viaje desde la primera menstruación hasta la última, este libro nos anima a profundizar en las distintas etapas hormonales de la vida de las mujeres, y a mejorar nuestra salud con una de las herramientas más poderosas que tenemos: la alimentación. Por ello, Marta León ofrece aquí recomendaciones nutricionales, recetas y consejos sencillos muy valiosos qu...

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24,04 € 25,00 € IVA incluido
LOS ACEITES ESENCIALES ANTIESTRÉS

ANTONIA JOVER GARCÍA / JOVER, ANTONIA

En nuestro día a día, todos estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad. Descubre qué es el estrés y cómo los aceites esenciales te ayudan a reducir o a eliminar sus efectos negativos (insomnio, irritabilidad, desánimo, dolores de cabeza, trastornos digestivos, angustia, cansancio...). Antonia Jover, una de las aromatólogas más reputadas de nuestro p...

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15,38 € 16,00 € IVA incluido
EL ARTE DE HACER PAN

CATHY YTAK

PANES tradicionales, panes con semillas, panes dulces, bollos y panecillos. Descubre en este libro más de 40 recetas de panes amasados y cocidos con máquina panificadora, o amasados con máquina y luego trabajados a mano y cocidos en el horno. ...

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11,54 € 12,00 € IVA incluido
SOPES

FUNDACIÓN ALÍCIA

Desde comprar ingredientes básicos y hacer caldos sencillos hasta la elaboración de sopas superlativas y espectaculares, este libro nos muestra cómo las sopas pueden transformar nuestra cocina y nuestra salud. De la mano de la prestigiosa Fundación Alícia, todo un referente en el ámbito gastronómico y nutricional, aprenderemos a preparar sopas de todo tipo a partir de ca...

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27,88 € 29,00 € IVA incluido
SOPAS

FUNDACIÓN ALÍCIA

Desde comprar ingredientes básicos y hacer caldos sencillos hasta la elaboración de sopas superlativas y espectaculares, este libro nos muestra cómo las sopas pueden transformar nuestra cocina y nuestra salud. De la mano de la prestigiosa Fundación Alícia, todo un referente en el ámbito gastronómico y nutricional, aprenderemos a preparar sopas de todo tipo a partir de ca...

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27,88 € 29,00 € IVA incluido
POTENCIA TUS DEFENSAS

DR. A. ESCRIBANO ZAFRA / DR. A. ESCRIBANO OCÓN

Los virus, las bacterias y otros microorganismos atacan el sistema inmunológico cada día. Su correcto funcionamiento se convierte en la barrera de protección más eficaz. En estas páginas el prestigioso Dr. Escribano Zafra, en colaboración con su hijo, el también médico Antonio Escribano Ocón, nos aportan el conocimiento científico con el que conseguiremos que el org...

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19,13 € 19,90 € IVA incluido
100 CREENCES I MITES SOBRE L'ALIMENTACIÓ

FOLCH MUNUERA, MONTSE

Són molts els rumors que ressonen al voltant del món de l'alimentació. Per això, la Dra. Folch hi posa fil a l'agulla a través d'aquest llibre, en què desvela què hi ha de veritable darrere d'aquestes argumentacions i quines són certament falses. Quins aliments ens convenen i quins no? En quina quantitat? Quins hàbits són erronis? Quines dietes cal seguir o evitar? Qu...

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12,98 € 13,50 € IVA incluido
COMER BIEN PARA BIEN ESTAR

DR. NICOLAS ROMERO / DR. NICOLAS ROMERO Y RTVE

El prestigioso doctor Nicolás Romero nos propone un completoplanáque aúna nutrición y psicología positivas para conseguir que unapersonaáque se encuentra bien pueda estar mucho mejor.Comer bien para bien estar nos da las claves paralograr el autocontrol sobreála alimentación y otras conductas que nosafectan con el fin de conseguiráun envejecimiento saludable e impedirq...

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19,13 € 19,90 € IVA incluido
PURA VIDA

ARTILES, ARIADNE

«En este libro no pretendo hablarte de superalimentos, ni de dietas, ni de recetas milagrosas, sino de una vida saludable, fácil, divertida y muy pero que muy sabrosa». La supermodelo canaria Ariadne Artiles comparte con sus lectores una serie de consejos sobre alimentación, salud física y mental, bienestar, maternidad, lactancia, etc., fruto de su propia experiencia. En e...

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20,10 € 20,90 € IVA incluido
TODO EL PESCADO

NILAND, JOSH

A todos nos gusta el pescado, pero ¿a quién le apetece probar algo nuevo y realmente delicioso? Josh Niland, el innovador chef de Sidney, nos desvela una nueva manera de plantearnos cómo preparar lo que tanto nos gusta. Empezando por la manera de comprarlo y prepararlo, pasando por su maduración y conservación, logra que nos replanteemos todo lo que sabíamos sobre el tema...

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28,80 € 29,95 € IVA incluido
COME BONITO, ENTRENA SEXY

ORDOVÁS, PAULA

Hacer ejercicio hace que te veas mejor desnudo; y beber rosé también. Así que yo elijo los dos. Este libro contiene mucho más que recetas, trucos de nutrición o rutinas de entrenamiento. Es una filosofía de vida y de amor propio, de creer en uno mismo. Una guía para quererte cambiando hábitos para siempre. Porque si yo pude, tú también podrás. Encuentra el equilibrio...

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19,13 € 19,90 € IVA incluido
¿POR QUÉ COMO SI NO TENGO HAMBRE?

DEL ÁLAMO ROBLEDO, MARÍA DE LOS ÁNGELES / DEL ÁLAMO, MARIAN

Seguro que más de una vez has sentido que habías perdido elcontrol con la comida, que tu relación con ella no es la que tegustaría. Comer no es tan sencillo como llevarte solo el alimentoa la boca, implica mucho más. Por ello, en ¿Por qué como si notengo hambre? te ayudaré a indagar y averiguar las claves queestán mediando en esa relación, aprenderás a reconciliarte ...

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16,30 € 16,95 € IVA incluido
COCINA DIVERTIDA. SENCILLAS RECETAS PARA PEQUEÑOS GRANDES COCINEROS

MARCANO, DAVID

Agrupadas en torno a varios grupos temáticos (meriendas y cumpleaños,recetas de verano, cocina italiana, etcétera), las recetas de DavidMarcano buscan, partiendo de ingredientes cotidianos, que niños yadultos disfruten cocinando y que los primeros aprendan a comer detodo, desde frutas y verduras hasta pescados. Un libro práctico llenode fotografías y sugerencias. ...

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18,22 € 18,95 € IVA incluido
CELLERS D'OR

COMUNICACIÓ VINÀRIA, S. L. / RIPOLL FERRER, MARGALIDA / COT BELMONTE, SALVADOR / RODRÍGUEZ DEL CUERPO, NEREA / VICENS ANDRÉS, EVA / ROSET I MORERA, RAMON

Cellers d'Or presenta una selecció dels vins, caves i vermuts que han obtingut la distinció més prestigiosa dels Premis Vinari, la medalla d'or. De cada vi guardonat es donen a conèixer, a través d'una conversa, els orígens del celler, el territori on hi ha les vinyes i les característiques del paisatge, del sòl i del clima, que tan determinen el producte final, així c...

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23,99 € 24,95 € IVA incluido
RECETAS DEL HUERTO DE RECHUPETE

LÓPEZ ALONSO, ALFONSO

Las verduras son fuente de salud... y también motivo deinspiración para Alfonso López, el alma máter de «Recetas de Rechupete». Por eso ha decidido acudir al huerto y seleccionarentre una amplia variedad de hortalizas para seguir ofreciendo unassugerentes propuestas culinarias.En la misma línea que otrostítulos publicados por Larousse Editorial, las recetas son sanas,sa...

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23,99 € 24,95 € IVA incluido
PACK TC EL LIBRO DEL AUTOCUIDADO - NAVIDAD

JENNIFER ASHTON

El libro del autocuidado es una invitación a evaluar nuestra vida y reorganizar nuestras prioridades en un viaje de 12 meses alrededor de este concepto. Este pack lo acompaña de un práctico punto de libro. ...

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17,26 € 17,95 € IVA incluido
EN MARXA CUINA!

RIBAS,MARC / RIBAS BELTRAN, MARC

Aquest nou llibre de Marc Ribas, el cuiner més popular de TV3, ens ofereix més receptes brutals saboroses, fàcils i sorprenents de cuina tradicional catalana sense oblidar aspectes actuals, amb productes frescos i de proximitat. Sobretot, però, el cuiner destapa el seu cantó més personal i deixa entrar el lector a la seva cuina, a través de vivències úniques i divertid...

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18,17 € 18,90 € IVA incluido
SUPERVINOS 2021

POVEDA BALBUENA, NURIA

+Qué vino escoger? Supervinos 2021 llega para responder a estapregunta una vez más, pues en sus páginas la autora descubre losmejores vinos a bajo precio. Además, en esta guía podrás encontrar elmaridaje más adecuado para cada uno de ellos y el momento idóneo en elque disfrutarlos. Se rememoran algunos vinos de Supervinos 2020, peroesta edición también brinda muchos v...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
GUIA PEÑIN VINOS DE ESPAÑA 2021

PEÑIN J / PIERRE COMUNICACION INTEGRAL SL

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21,15 € 22,00 € IVA incluido
COCINA COMIDA REAL

RIOS, CARLOS / GUIBERT, DAVID

Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. En este libro, el autor nos explicará cuáles son los patrones de alimentación de un realfooder, qué cambios debe introducir en su vida para hacer una transición del c...

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18,17 € 18,90 € IVA incluido
DULCES Y SALUDABLES

MERCEDES BLASCO GIMENO / BLASCO GIMENO, MERCEDES

Súmate a una vida sana sin endulzantes añadidos. ¿Por qué nos gusta tanto el dulce? ¿Sabías que el azúcar es adictivo y que tiene efectos negativos en tu organismo? ¿Existen alternativas dulces y saludables? ¡Claro que sí! Este manual desmonta falsos mitos, como la idoneidad del azúcar moreno o de la miel, y ofrece ideas y consejos para educar tu paladar y empezar un...

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19,23 € 20,00 € IVA incluido
COCINA ITALIANA PARA DUMMIES

EMILIE LARAISON / LARAISON, EMILIE

Si no eres muy hábil en los fogones pero te encanta la gastronomía italiana¡este libro es para ti! - De 5 a 20 minutos de preparación- A realizar en 2 o 4 pasos- 6 ingredientes como máximo- Consejos de la autora ...

Available in 1 week

6,68 € 6,95 € IVA incluido
LAS RECETAS DE ANA

SHINE / RTVE

Diseñadora de joyas, influencer y gran emprendedora, Ana, la aspirante más joven de la octava temporada de MasterChef, ha demostrado también ser la más creativa, exigente y disciplinada. Si algo la ha caracterizado es su gran capacidad para trabajar en equipo y la delicadeza en sus presentaciones. En Las recetas de Ana encontrarás platos como foie con manzan...

Available in 1 week

21,06 € 21,90 € IVA incluido
SAPIENS DEL TOMATE

ELBULLIFOUNDATION

Esta obra corresponde al primer monográfico de Bullipedia dedicado a un producto no elaborado: el tomate. Se ha desarrollado a través de la metodología Sapiens, creada por Ferran Adrià y elBullifoundation. El objetivo de este Sapiens es analizar el tomate desde una perspectiva holística, estudiando todos los procesos y sistemas en los que se ve involucrado. Los tomates, ...

Available in 1 week

59,62 € 62,00 € IVA incluido
PRODUCTOS NO ELABORADOS

ELBULLIFOUNDATION

Esta obra corresponde al segundo volumen de un ambicioso proyecto de Bullipedia dedicado a los Productos no elaborados. Se pretende marcar un nuevo camino en la forma de comprender la gastronomía y sus recursos, en concreto en los productos comestibles que en ella participan. La metodología Sapiens, creada por Ferran Adrià y elBullifoundation, nos ha guiado durante su contex...

Available in 1 week

59,62 € 62,00 € IVA incluido
STOP AZÚCAR! 21 DÍAS SIN DULCE

SANFILIPPO, DIANE

¡Stop azúcar! Desengancharte del azúcar en 21 días es un plan de acción nutricional claro, efectivo y basado en alimentos integrales que reajustará tu cuerpo y tus hábitos. Decenas de miles de personas han usado ya esta guía innovadora para destruir a la vil fortaleza azucarera. ¡Ahora es tu turno! En este libro encontrarás cómodos menús y más de 90 sencillas rece...

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24,95 € 25,95 € IVA incluido
LAS RECETAS DE COOKPAD

COOKPAD S.L.

En su primer libro, Cookpad da voz por fin a todas esas personas que comparten sus secretos culinarios y sus platos diarios en la plataforma. Con más de un centenar de recetas para todos los niveles, aquí encontrarás una obra llena de ilusión, la de compartir conocimiento y de llenar las cocinas de todos los hogares con aromas y sabores, de la ilusión de que, cada vez más...

Available in 1 week

19,18 € 19,95 € IVA incluido
PACK TC COCINA DÍA A DÍA

KARLOS ARGUIÑANO / ARGUIÑANO, KARLOS

Dividido por estaciones, un libro con ideas culinarias para comer bien los 365 días del año A falta de ideas, bueno es un recetario. Sabedor de que cada vez tenemos menos tiempo para pensar qué hacer para comer, Karlos Arguiñano nos propone 365 menús completos para que no repitamos plato ni un solo día del año.Raviolis de queso y zanahoria, dorada con arroz verde...

Available in 1 week

23,99 € 24,95 € IVA incluido

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