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  FLEXIBILIDAD EXTREMA. GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS PARA ARTES MARCIALES

  KIM S H / KIM, SANG H.

  Este libro es una guía exhaustiva de los estiramientos en artes marciales, desde los aspectos básicos de porqué practicarlos hasta las pautas detalladas para las sesiones de cada estilo y nivel de artes marciales.Se presenta una detallada exploración del funcionamiento del cuerpo en el entrenamiento y los motivos por los que la flexibilidad ayuda a ser más fuerte y rápido...

  No disponible

  30,29 € 31,50 € IVA incluido