Búsqueda de Autoayuda

1646 resultados

  • EL HUMOR DE MI VIDA
    PAZ PADILLA
    Nadie nace preparado para morir y muy pocas son las personas que finalmente realizan una adecuada preparación. Somos una sociedad que vive de espaldas a la muerte por puro terror. Rehuimos hablar de ella, nos prohibimos reflexionar sobre ella y negamos por sistema su existencia, por si, de esta manera, logramos evitarla.Asumámoslo, nacemos, crecemos, asistimos a un sinfín de...
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    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • CO(N)RAZÓN
    CAMACHO, ROCÍO
    En un mundo donde parece que si quieres triunfar estás obligado aseguir la corriente y no sacar demasiado los pies del tiesto, RocíoCamacho, en un ejercicio de humor y sentido común, da las claves paraque nos atrevamos a hacer las cosas a nuestra manera.Tiende la mano al lector para se quite los miedos y losprejuicios, haga el caso justo a las advertencias de sus mayores y s...
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    16,25 € 16,90 € IVA incluido

  • MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS QR CATALAN
    KABAT ZINN,JON
    Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lectormodifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir,estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni de manera plena all.que és en realitat.Els meditadors principiants (per. tambéels més avançats) descobriran en aquestes pàgines un valuós compendide les pràctiques i actituds fonamentals que...
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    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • UN CLAR AL BOSC
    GINEST,ORIOL
    A en Kaiso li encanta viure al bosc. Fa temps que va canviar elsestímuls constants i el ritme frenètic de la gran ciutat pels arbres,el riu i la seva petita cabana. Hi va trobar la calma, per. l'aparició d'un pescador enigmàtic, que el repta a respondre tres preguntes, licanviarà la vida. ...
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    13,94 € 14,50 € IVA incluido

  • EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO
    FRIDH, MAGNUS
    Una guía práctica e ilustrada para encontrar el equilibrio en el mundo moderno. ...
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    14,33 € 14,90 € IVA incluido

  • REMOGUDES
    TIRADO, MÍRIAM
    Un recull d'històries que parlen de les emocions que ens remouen per dins i que ens fan sentir la vida a flor de pell. Els protagonistes de Remogudes són mares, pares, fills, filles, avis, àvies, parelles i amants en constant ebullició, que s'adapten a les adversitats d'aquests temps difícils que estem vivint i que, sobretot, es permeten sentir. Un llibre que parla de ...
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    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN ESPECIAL)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Edición especial ilustrada. «Un libro muybien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener unavida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»WALTERRISO Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilomuy propio...
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    20,10 € 20,90 € IVA incluido

  • DESTETE. FINAL DE UNA ETAPA
    PADRÓ, ALBA
    Un libro práctico para entender cuál es la mejor forma de destetar a tu bebé. A lo largo de estos últimos años he podido especializarme en el acompañamiento de todo tipo de destete: nocturno, dirigido por la madre, de urgencia, desde los primeros días hasta en niños mayores. Todos los bebés y todas las madres van a pasar por un destete. A pesar de ello, nadie le pr...
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    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • SER
    BLUME, VERONICA
    Este libro no es una lección de sabiduría sino un ejercicio para compartir. Estoy aquí para abrir una puerta, para prender una luz que te inspire a diseñar tu propia práctica espiritual. En estas páginas comparto mi viaje personal a través del yoga y la meditación, un vehículo hacia una manera diferente de conocernos, hacia un entendimiento profundo que refleja nuestra...
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    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • RESETEA TU MENTE. DESCUBRE DE LO QUE ERES CAPAZ
    PUIG, MARIO ALONSO
    Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En Resetea tu mente el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquel...
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    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • EN LA ESTELA DEL MITO
    ROSICH, MIREIA
    Las grandes verdades de la humanidad presentes en la mitología continúan vigentes porque son relatos que hablan a lo más profundo de nuestra psique. Aquello que sucede en el mito nos pasa a nosotros. Este libro explora de forma original la resonancia que estas historias milenarias tienen en la actualidad. ...
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    21,15 € 22,00 € IVA incluido

  • HAY COSAS MÁS IMPORTANTES QUE SALVAR EL MUNDO
    FERENCZ, BENJAMIN
    Benjamin Ferencz —inmigrante judío, soldado en la Segunda Guerra Mundial, último fiscal superviviente de los juicios de Núremberg y renombrado abogado defensor de los derechos humanos— ha sacado el máximo partido de sus primeros cien años en el planeta. En estas páginas comparte su extraordinaria historia, junto con nueve valiosas lecciones, para garantizar que tú p...
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    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • LA GENERACIÓN LIKE
    LÓPEZ MENACHO, JAVIER
    Padres y madres abren la puerta de la habitación de sus hijos, y ahí los ven, con la noche avanzada, solos, frente a una ventana de infinitas posibilidades. Al otro lado, una legión de ingenieros de software y expertos en marketing trabajan para mantenerlos pegados a la pantalla. El uso responsable del móvil parece una lucha desigual: la fuerza de voluntad no es suficiente ...
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    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • MÁS FUERTE QUE LA ADVERSIDAD
    RISO, WALTER
    La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida. Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo q...
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    15,87 € 16,50 € IVA incluido

  • EL CAMINO ESENCIAL
    WALSCH, NEALE DONALD
    Este podría ser el libro más importante que leas en toda tu vida. Senecesita muy poco tiempo para leer este libro tan breve, pero si lohaces, tu vida podría cambiar a mejor para siempre. Será laconsecuencia de la decisión vital más extraordinaria que puedes llegar a adoptar, y eso será lo que suceda gracias a lo que encontrarás enestas páginas. La verdad es que en un n...
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    11,54 € 12,00 € IVA incluido

  • SATURNO NE
    GREENE, LIZ
    Señor del Karma o Guardián del Umbral, Saturno representa aquellasáreas de la vida en que el individuo hallará mayores dificultades para expresarse y manifestarse. Cada retraso, cada engaño, cada miedopuede ser utilizado para profundizar en los misteriosos mecanismos dela psique y avanzar en el conocimiento del significado de nuestrasvidas. Saturno es el instrumento o la o...
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    13,46 € 14,00 € IVA incluido

  • EDUCAR CONTRA EL ACOSO
    BRUNA CABOT, CLAUDIA
    El papel de los padres en la prevención y detección del acoso escolar es esencial. Educar de manera consciente y atenta ayuda sin duda a los niños a construir relaciones sanas y positivas. Claudia Bruna, coach de madres y padres, aporta su conocimiento y experiencia a un conflicto que supone una lacra para la infancia y la adolescencia y, en muchos casos, marca a los niños ...
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    18,75 € 19,50 € IVA incluido

  • DAME LA MANO
    FERRERÓS, MARÍA LUISA
    Cree M.ª Luisa Ferrerós que cada niño es único y que, salvoexcepciones, las recetas universales no sirven. La psicóloga dereferencia en el ámbito educativo propone una crianza a la carta,basada en la comunicación, la confianza y el vínculo afectivo comoherramientas que nos permitirán desarrollar nuestras propiasestrategias y resolver los conflictos cotidianos más comu...
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    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • ENRABIATS
    TIRADO, MÍRIAM
    Un llibre que ens ajudarà a afrontar les enrabiades dels nostres fills amb consciència, humor i amor. Les enrabiades dels nostres fills ens descol·loquen i ens fan perdre els nervis. Fins tot posen a prova la paciència dels pares més conscients i respectuosos. Però aquestes enrabiades també ens poden ajudar a saber què els passa. Aquest llibre no pretén donar lliçon...
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    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • 365 MOTIUS PER VIURE DESPERT
    PARAREDA FRANQUESA, ALBERT
    Aquest llibre és un c.ctel. Hi desffilenpersonatges tan cèlebres i inspiradors comTolstoi, Omar Khayyam, Voltaire, Jesucrist,Khalil Gibran, Buda Cadascun amb lesseves hist.ries, ensenyant-nos que no calposar-nos pedres al fetge, que la vida ésbella, que ha de ser una celebració i quetenim dret a ser feliços.També hi trobareu experiències personalsde l'autor, hist.ries de...
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    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • NIÑOS HIPERACTIVOS
    MORENO GARCIA, INMACULADA / MENERES SANCHO, MARIA SUSANA
    Los problemas de comportamiento, las dificultades para comportarse tal como se espera en situaciones de interacción con adultos y otrosiguales, se ha convertido en un tema de interés para padres yeducadores en general y particularmente para aquellos que tienen hijos y alumnos con hiperactividad.Este libro sobre niñoshiperactivos se centra en su forma de comportarse y, sobre ...
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    20,67 € 21,50 € IVA incluido

  • LA MAGIA DEL PILATES
    , MARIKO Y TOMOYA
    Disfruta del bienestar integral con solo cinco minutos deejercicios al día ¿Necesitas activar el cuerpo y calmar la mente, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores delprincipal canal de fitness de Japón, B-life, ofrecen en este libro unprograma semanal de pilates con el que, con solo cinco minutos deejercicio al día, tonificarás las zonas rebeldes y fortalecerásl...
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    10,48 € 10,90 € IVA incluido

  • CUANDO LO SUGERENTE SE HACE EVIDENTE
    LINARES DÍAZ, ALDO
    Este es un libro escrito por quien busca y dirigido a quienes están buscando. En sus siete capítulos encontrarás rastros de épocas, recuerdos, aventuras o pensamientos del autor, y su contacto con sutiles realidades de sorpresa, misterio y deslumbramiento. El despertar de la percepción del otro lado, la intuición, la relación con los procesos de mediumnidad y sensitivida...
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    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • PELO Y PLUMA
    BAS, XAVIER
    Pelo y pluma explora desde dos cualidades supuestamente representativas de la masculinidad y feminidad, la construcción titubeante de una identidad personal transitando la sexualidad, el cuerpo, el género y el deseo. El pelo y la pluma son cualidades que nos remiten directamente a los animales. Sin embargo, también son términos que se usan para definir la masculinidad y la...
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    11,54 € 12,00 € IVA incluido

  • LA MAGIA DEL YOGA
    , MARIKO Y TOMOYA
    Quieres sentirte mejor en tu propia piel y adoptar unamentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores delprincipal canal de yoga de Japón, B-life, te demostraránque, gracias al estilo de vida yogui, puedes alcanzar fácilmente elbienestar físico y mental que siempre has buscado dedicando solo unospocos minutos al día. La magia del yoga es la guía definiti...
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    10,48 € 10,90 € IVA incluido

  • BIENESTAR EMOCIONAL, EL
    PIÑOL FORCADELL, JOAN
    He aquí una amena inmersión en el mundo de las emociones con unpropósito que nunca se pierde de vista: el bienestar emocional que teservirá para afrontar de una manera más efectiva los momentosdifíciles de la vida y te ayudará a vivir mejor. Con un estilodirecto, repleto de ejemplos y consejos prácticos, Joan Piñol nosintroduce en el fascinante mundo de las emociones (...
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    13,46 € 14,00 € IVA incluido

  • OPTIMISMO Y SALUD
    ROJAS MARCOS, LUIS
    En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos, aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y felices. Además de conocer los ingredientes que distinguen el optimismo del pesimismo, explorar las fuerzas que forjan nuestro temperamento e identificar los veneno...
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    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • SOBRE TODO, LOS MAYORES
    VICTÃRIA CARDONA
    Victoria nos brinda la voz sincera de su experiencia durante lapandemia global de la Covid-19 que tanto sufrimiento ha provocado. Elshock del coronavirus nos ha obligado a replantearnos nuestrasprioridades y centrarnos en lo esencial. Ya nada será como antes.Aprenderemos a usar la flexibilidad adecuada a cada momento de la vida y a ser mejores. La autora, nos insta a que nuest...
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    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • CLÍMAX
    PLÂ, JÜNE
    En aquest llibre hi trobaràs una mica de tot el que s'ha de saber sobre sexe sense haver de posar la marca a la casella "penetració". Suposo que ja saps què vull dir, no? No cal que te'n faci un dibuix, em sembla... Però sí que n'he fet molts altres, de dibuixos, i molt més interessants. He treballat molt perquè puguis explorar la teva sexualitat i la de la teva parella:...
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    18,22 € 18,95 € IVA incluido

  • EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado. Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un...
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    16,25 € 16,90 € IVA incluido