Búsqueda de Autoayuda

1711 resultados

  • SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    «Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este méto...
    En stock

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • UNA NUEVA FELICIDAD
    CURRO CAÑETE
    A veces basta una decisión para provocar un cambioimparable.La vida de Curro Cañete cambió parasiempre cuando, en el momento más crítico y doloroso de su vida, semarchó a Lanzarote unos días. Allí, en Playa Blanca, inició un proceso de redescubrimiento de sí mismo que sacudiría su realidad. Tras eseverano, en el que se reencontró con su hermano fallecido al descubri...
    En stock

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • COMO SUPERAR UNA RUPTURA
    MICHELE LOETZNER
    Te han roto el corazón en mil pedazos, y eso duele muchísimo. Daigual la edad que tengas y si la relación duró dos meses u ocho años,la recuperación tras una ruptura es dura, y siempre sigue un mismopatrón.No paras de preguntarte: ¿Por qué esto no hafuncionado?, ¿por qué no puedo dejar de pensar en él?, ¿por qué él yalo ha superado? Y está bien que lo hagas. Sol...
    En stock

    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • ¡VOY A SER MAM! ¿Y AHORA QUE?
    SOFIA FOURNIER
    El momento de ver el test de embarazo positivo es mágico eindescriptible: te invade un torrente de emociones que no sabías nique existían. El viaje acaba de empezar, te queda tanto por vivir, por experimentar, ¡por disfrutar! La primera ecografía, las primeraspataditas, los nervios al preparar la canastilla, la emoción deponerte de parto?En total, cuarenta semanas llenas ...
    En stock

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • VIVIR CON ARTE
    SANCHEZ, JOAQUIN
    JOAQUÍN sabe que la manera de vivir de verdad es VIVIR CON ARTE Todos tenemos algo en común: vivimos lo bueno, lo malo, lo peor y lo mejor. A todos nos toca luchar para conseguir lo mejor, sin dejar de disfrutar lo bueno; esforzándonos para pasar lo malo y superar lo peor. Porque de lo más bajo puedes subir a lo más alto... o al revés. Y el secreto de una buena vida s...
    En stock

    19,18 € 19,95 € IVA incluido

  • EL TAO DE BOWIE
    EDWARDS, MARK
    Encuéntrate a ti mismo y dale significado a tu vida de la mano de David Bowie David Bowie es un referente para muchas personas, y no solo en el plano musical. Durante toda su vida, buscó respuestas a las grandes preguntas del ser humano en las enseñanzas del budismo, la psicología de Carl Jung, la filosofía de Nietzsche o el gnosticismo. El tao de Bowie presenta diez pode...
    En stock

    15,29 € 15,90 € IVA incluido

  • EL HUMOR DE MI VIDA
    PAZ PADILLA
    Nadie nace preparado para morir y muy pocas son las personas que finalmente realizan una adecuada preparación. Somos una sociedad que vive de espaldas a la muerte por puro terror. Rehuimos hablar de ella, nos prohibimos reflexionar sobre ella y negamos por sistema su existencia, por si, de esta manera, logramos evitarla.Asumámoslo, nacemos, crecemos, asistimos a un sinfín de...
    En stock

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • ABECÉ DEL RECIÉN NACIDO, EL
    PAYNE BRYSON, TINA
    Como consecuencia del deseo natural de los padres de hacer lo mejor para sus hijos desde el principio, surge muy pronto la necesidad de discernir lo que más conviene en cada situación. En respuesta a esa necesidad, y tras haber pasado también por ella, la autora reúne de forma amena en este libro una lista muy completa de lo que ella misma llama dilemas relativos a la crian...
    En stock

    21,63 € 22,50 € IVA incluido

  • UN CLAR AL BOSC
    GINEST,ORIOL
    A en Kaiso li encanta viure al bosc. Fa temps que va canviar elsestímuls constants i el ritme frenètic de la gran ciutat pels arbres,el riu i la seva petita cabana. Hi va trobar la calma, per. l'aparició d'un pescador enigmàtic, que el repta a respondre tres preguntes, licanviarà la vida. ...
    En stock

    13,94 € 14,50 € IVA incluido

  • REMOGUDES
    TIRADO, MÍRIAM
    Un recull d'històries que parlen de les emocions que ens remouen per dins i que ens fan sentir la vida a flor de pell. Els protagonistes de Remogudes són mares, pares, fills, filles, avis, àvies, parelles i amants en constant ebullició, que s'adapten a les adversitats d'aquests temps difícils que estem vivint i que, sobretot, es permeten sentir. Un llibre que parla de ...
    En stock

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • RESETEA TU MENTE. DESCUBRE DE LO QUE ERES CAPAZ
    PUIG, MARIO ALONSO
    Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En Resetea tu mente el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquel...
    En stock

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • TODAS LAS MAÑANAS DE TU VIDA
    CORREA,PEDRO
    LA INSPIRADORA HISTORIA DEL PROTAGONISTA DEL FENÓMENO VIRAL DEL AÑO El alentador testimonio de un hombre en busca de la verdad Es el día de la graduación. Una tarde de noviembre. Ante los jóvenes estudiantes de una prestigiosa universidad belga, Pedro Correa toma la palabra y escoge ir a contracorriente. Les habla del éxito, pero el éxito como él lo entiende y no c...
    En stock

    14,33 € 14,90 € IVA incluido

  • LA GENERACIÓN LIKE
    LÓPEZ MENACHO, JAVIER
    Padres y madres abren la puerta de la habitación de sus hijos, y ahí los ven, con la noche avanzada, solos, frente a una ventana de infinitas posibilidades. Al otro lado, una legión de ingenieros de software y expertos en marketing trabajan para mantenerlos pegados a la pantalla. El uso responsable del móvil parece una lucha desigual: la fuerza de voluntad no es suficiente ...
    En stock

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • EL CAMINO ESENCIAL
    WALSCH, NEALE DONALD
    Este podría ser el libro más importante que leas en toda tu vida. Senecesita muy poco tiempo para leer este libro tan breve, pero si lohaces, tu vida podría cambiar a mejor para siempre. Será laconsecuencia de la decisión vital más extraordinaria que puedes llegar a adoptar, y eso será lo que suceda gracias a lo que encontrarás enestas páginas. La verdad es que en un n...
    En stock

    11,54 € 12,00 € IVA incluido

  • SATURNO NE
    GREENE, LIZ
    Señor del Karma o Guardián del Umbral, Saturno representa aquellasáreas de la vida en que el individuo hallará mayores dificultades para expresarse y manifestarse. Cada retraso, cada engaño, cada miedopuede ser utilizado para profundizar en los misteriosos mecanismos dela psique y avanzar en el conocimiento del significado de nuestrasvidas. Saturno es el instrumento o la o...
    En stock

    13,46 € 14,00 € IVA incluido

  • DAME LA MANO
    FERRERÓS, MARÍA LUISA
    Cree M.ª Luisa Ferrerós que cada niño es único y que, salvoexcepciones, las recetas universales no sirven. La psicóloga dereferencia en el ámbito educativo propone una crianza a la carta,basada en la comunicación, la confianza y el vínculo afectivo comoherramientas que nos permitirán desarrollar nuestras propiasestrategias y resolver los conflictos cotidianos más comu...
    En stock

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • ENRABIATS
    TIRADO, MÍRIAM
    Un llibre que ens ajudarà a afrontar les enrabiades dels nostres fills amb consciència, humor i amor. Les enrabiades dels nostres fills ens descol·loquen i ens fan perdre els nervis. Fins tot posen a prova la paciència dels pares més conscients i respectuosos. Però aquestes enrabiades també ens poden ajudar a saber què els passa. Aquest llibre no pretén donar lliçon...
    En stock

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • 365 MOTIUS PER VIURE DESPERT
    PARAREDA FRANQUESA, ALBERT
    Aquest llibre és un c.ctel. Hi desffilenpersonatges tan cèlebres i inspiradors comTolstoi, Omar Khayyam, Voltaire, Jesucrist,Khalil Gibran, Buda Cadascun amb lesseves hist.ries, ensenyant-nos que no calposar-nos pedres al fetge, que la vida ésbella, que ha de ser una celebració i quetenim dret a ser feliços.També hi trobareu experiències personalsde l'autor, hist.ries de...
    En stock

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • NIÑOS HIPERACTIVOS
    MORENO GARCIA, INMACULADA / MENERES SANCHO, MARIA SUSANA
    Los problemas de comportamiento, las dificultades para comportarse tal como se espera en situaciones de interacción con adultos y otrosiguales, se ha convertido en un tema de interés para padres yeducadores en general y particularmente para aquellos que tienen hijos y alumnos con hiperactividad.Este libro sobre niñoshiperactivos se centra en su forma de comportarse y, sobre ...
    En stock

    20,67 € 21,50 € IVA incluido

  • LA MAGIA DEL PILATES
    , MARIKO Y TOMOYA
    Disfruta del bienestar integral con solo cinco minutos deejercicios al día ¿Necesitas activar el cuerpo y calmar la mente, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores delprincipal canal de fitness de Japón, B-life, ofrecen en este libro unprograma semanal de pilates con el que, con solo cinco minutos deejercicio al día, tonificarás las zonas rebeldes y fortalecerásl...
    En stock

    10,48 € 10,90 € IVA incluido

  • PELO Y PLUMA
    BAS, XAVIER
    Pelo y pluma explora desde dos cualidades supuestamente representativas de la masculinidad y feminidad, la construcción titubeante de una identidad personal transitando la sexualidad, el cuerpo, el género y el deseo. El pelo y la pluma son cualidades que nos remiten directamente a los animales. Sin embargo, también son términos que se usan para definir la masculinidad y la...
    En stock

    11,54 € 12,00 € IVA incluido

  • LA MAGIA DEL YOGA
    , MARIKO Y TOMOYA
    Quieres sentirte mejor en tu propia piel y adoptar unamentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores delprincipal canal de yoga de Japón, B-life, te demostraránque, gracias al estilo de vida yogui, puedes alcanzar fácilmente elbienestar físico y mental que siempre has buscado dedicando solo unospocos minutos al día. La magia del yoga es la guía definiti...
    En stock

    10,48 € 10,90 € IVA incluido

  • BIENESTAR EMOCIONAL, EL
    PIÑOL FORCADELL, JOAN
    He aquí una amena inmersión en el mundo de las emociones con unpropósito que nunca se pierde de vista: el bienestar emocional que teservirá para afrontar de una manera más efectiva los momentosdifíciles de la vida y te ayudará a vivir mejor. Con un estilodirecto, repleto de ejemplos y consejos prácticos, Joan Piñol nosintroduce en el fascinante mundo de las emociones (...
    En stock

    13,46 € 14,00 € IVA incluido

  • SOBRE TODO, LOS MAYORES
    VICTÃRIA CARDONA
    Victoria nos brinda la voz sincera de su experiencia durante lapandemia global de la Covid-19 que tanto sufrimiento ha provocado. Elshock del coronavirus nos ha obligado a replantearnos nuestrasprioridades y centrarnos en lo esencial. Ya nada será como antes.Aprenderemos a usar la flexibilidad adecuada a cada momento de la vida y a ser mejores. La autora, nos insta a que nuest...
    En stock

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • AHORA TE TOCA SER FELIZ
    CAÑETE, CURRO
    Hoy es un día importante.El único momento del que dispones, tu única herramienta, es elpresente. Tras el éxito de El poder de confiar en ti, Curro Cañetevuelve con más fuerza que nunca para recordarte que Ahora te tocaser feliz. En estas páginas encontrarás la guía y el impulso quenecesitas para cumplir nuevos sueños mientras le sacas todo elprovecho a cada día, a ca...
    En stock

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • LO MEJOR DE TI
    CLAUDIA OSBORNE
    Solemos mirar hacia el exterior, pero, cuando se trata de mirarhacia lo que sucede dentro de nosotros, muchas veces ni siquierasabemos por dónde empezar. Este libro pretende servirte de guía,acompañarte en un viaje único hacia lo más profundo de ti. En estatravesía conocerás tus luces y tus sombras, descubrirás quién eres,qué quieres, cómo funcionas, y aprenderás c...
    En stock

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • ENTRE SENTIMIENTOS
    GORRO, TAMARA
    La vida es una montaña rusa que nos hace estar más arriba o más abajo según nuestro estado de ánimo. Por eso es importante saber disfrutar de las emociones positivas y ser capaz de superar las negativas.Entre sentimientos te ayuda a vivir esos momentos de serenidad, confusión, amor, gratitud e incluso odio que todos experimentamos.En tus manos no solo tienes un libro, tam...
    En stock

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado. Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un...
    En stock

    16,25 € 16,90 € IVA incluido

  • HÁBITOS ATÓMICOS
    CLEAR, JAMES
    A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones ...
    En stock

    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • NAMASTE
    La clau per obtenir millors resultats i ser eficients en les nostres vides és saber canviar les nostres actituds. En aquest llibre, l’autora ens ensenya com fer-ho, a partir de la tècnica anomenada Namasté. Si som capaços de canviar les nostres actituds en la nostra forma de pensar, sentir i actuar, amb saviesa i intel·ligència, observarem com les nostres circumstàncie...
    En stock

    14,42 € 15,00 € IVA incluido