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5512 resultados

Autoayuda
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  • CUANDO FUIMOS TORTUGAS
    CUANDO FUIMOS TORTUGAS
    BENEGAS, MAR
    Una emotiva y conmovedora historia sobre la adopción de la mano de una de las autoras más importantes de la literatura infantil, Mar Benegas. ¿Alguna vez te has preguntado de dónde vienes ¿Y si antes de ser un niño hubieses sido algo diferente ¿Y si antes de vivir con tus padres hubieses sido… una tortuga Descubre un diario que no te dejará indiferente. A travé...
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  • COM ENVIAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA
    COM ENVIAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA
    CARDALDA, ALBA
    Posar límits mai no ha estat tan fàcil. Per què ens costa tant posar límits? La por de perdre la feina, la idea de l’amor romàntic o el temor de ser exclosos del nostre cercle social si diem «no» són algunes de les raons. Per això ens costa tant de fer-ho i, quan ens hi decidim, sentim culpa i fins i tot ansietat. La veritat, però, és que posar límits a les relacio...
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  • AHORA QUE VUELVO A VIVIR
    AHORA QUE VUELVO A VIVIR
    GORRO, TAMARA
    ¿Alguna vez te has sentido perdido, sin rumbo, con miedo y atrapado en tus inseguridades?Este libro es un espejo en el que te verás reflejado y donde Tamara Gorro, después de pasar por una depresión, reflexiona sobre los temas de la vida cotidiana que nos afectan: los complejos, el dolor, el duelo, la soledad o la autoexigencia.Pero más allá de las dificultades con las qu...
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  • RECUÈRDAME BAILANDO
    RECUÈRDAME BAILANDO
    TORRES, MARA
    La vuelta a las librerías de Mara Torres con la historia de su hermana Aly, alguien que deseaba vivir pero no fue capaz de conseguirlo.Mara Torres ha escrito un libro lleno de cariño y delicadeza. Un gran homenaje a su hermana Alicia para tratar de entender las razones que la llevaron al suicidio, y una forma también de seguir demostrándole su amor, más allá del tiempo y ...
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  • ¿POR QUÉ SOÑAMOS
    ¿POR QUÉ SOÑAMOS
    JANDIAL, RAHUL
    Reforzar la salud, mejorar tus resultados y estimular la creatividad gracias a la neurociencia de los sueños.«Este libro te cambiará la vida.» Lewis Howes «Verdaderamente transformador.» Julia Samuel «Es el poeta de la neurociencia.» Greg Whyte «Un clásico inmediato.» Bryan Fogel Nos pasamos un tercio de la vida soñando. ¿Alguna vez te has preguntado por qué Los s...
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  • SI SUPIERAS QUIEN SOY
    SI SUPIERAS QUIEN SOY
    TOMÁS PÁRAMO
    Una voz auténtica y vulnerable. Un relato de superación intimista y esperanzador.«En esta noche en la que vuelo bajo, me encantaría que supieras quién soy. Soy menos que tú y más de lo que nunca creí ser. Soy miedos y verdades, cielos naranjas, azulados, oscuros y estrellados. Si supieras quién soy, yo podría ser de verdad». A veces hay heridas que cierran en falso. ...
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  • ESO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD
    ESO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD
    BARRANCO FLORES, ESTER (@LAOVEJANEGRA.PSICOLOGIA)
    Una visión integradora que te ayudará a convivir con tu ansiedad.¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa - Te falta el aire cuando piensas en el futuro. - Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar. - Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo. - Te parece que el miedo domina tu vida. Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determi...
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  • REMEDIOS PARA EL DESAMOR.EDICION AMPLIADA Y ACTUALIZADA
    REMEDIOS PARA EL DESAMOR.EDICION AMPLIADA Y ACTUALIZADA
    ROJAS, ENRIQUE
    Un libro imprescindible para afrontar y superar las crisis afectivas y construir unas relaciones más sólidas y duraderas. Descubre cómo enfrentar las crisis de pareja y fortalecer tus relaciones.La crisis de pareja constituye un rasgo característico de la sociedad actual. Se trata de un fenómeno que crece día a día en la mayoría de los países. Desde su experiencia méd...
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  • LIMITES DEL AMOR, LOS
    LIMITES DEL AMOR, LOS
    RISO, WALTER
    Descubre los mejores libros del máximo experto en divulgación psicológicaEn una cultura donde se ha sobrevalorado la entrega amorosa ilimitada, la vida en pareja se ha convertido en la principal forma de autorrealización. Un sentimentalismo exagerado ha hecho que se ignore el sacrificio personal que implica tal abnegación. Sin embargo, el amor no lo justifica todo. Existe ...
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  • AMORES ALTAMENTE PELIGROSOS
    AMORES ALTAMENTE PELIGROSOS
    RISO, WALTER
    Descubre los mejores libros del máximo experto en divulgación psicológica¿Por qué fallamos tanto en el amor ¿Por qué tanta gente elige a la persona equivocada o se enfrasca en relaciones tan peligrosas como irracionales ¿Por qué nos resignamos a relaciones dolorosas Creemos que el amor es infalible y olvidamos algo elemental para la supervivencia amorosa: no todas las ...
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  • MONOS NO HACEN PREGUNTAS:UN RECORRIDO POR EL COMPORTAMIENTO
    MONOS NO HACEN PREGUNTAS:UN RECORRIDO POR EL COMPORTAMIENTO
    REY, NYDIA DEL
    Irónico, divertido y amenizado con múltiples anécdotas científicas curiosas, el primer libro de la psicóloga y tuitera @nyconene es una aproximación a la conducta humana, que ayudará a los lectores a entenderse un poco mejor y a encarar su día a día con buen ánimo y, sobre todo, con mucho humor. Con las simpáticas ilustraciones de @oleismos. Los monos no hacen pregun...
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  • LA SENDA KAIZEN
    LA SENDA KAIZEN
    NAVARRO, TOMAS
    El reconocido psicólogo Tomás Navarro, autor del bestseller Kintsukuroi, nos descubre en su nuevo libro, La senda kaizen, el secreto japonés para transformar nuestra vida con pequeños cambios.No es la vida que tienes, es la vida que puedes tener. La senda kaizen te invita a explorar un método probado que combina pequeños cambios diarios con una filosofía poderosa para al...
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  • DERECHO A DECIR NO, EL
    DERECHO A DECIR NO, EL
    RISO, WALTER
    Descubre los mejores libros del máximo experto en divulgación psicológicaEl derecho a decir no analiza el concepto de la asertividad, sus beneficios, sus límites y las razones por las que, en general, tenemos miedo a decir no, como la culpa anticipada y el temor a herir a los demás. De la mano de la psicología y con un lenguaje sencillo, pero a la vez profundo, el autor n...
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  • LOS ANIMALES Y SUS SÍMBOLOS
    LOS ANIMALES Y SUS SÍMBOLOS
    PRAMIL, AURORE
    Un pájaro llama a tu ventana, tu gato te trae un ratoncillo, sueñas con una araña o tu perro te mira intensamente a los ojos. ¿Y si los animales tuvieran mensajes para ti? ¿Qué significan estos encuentros y qué papel pueden jugar en el amor, tu carrera profesional, tu familia o tu salud? En esta guía aprenderás todo lo que hay que saber sobre el simbolismo de más de 1...
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  • ACERCARSE A LA GENERACION Z
    ACERCARSE A LA GENERACION Z
    DUQUE, ISA
    El libro de la súperexperta en la generación Z que ayudará a padres y educadores a tender puentes con los adolescentes de hoy en día sin morir en el intento.¿Sientes que no conectas del todo con esta generación llamada «Z» que parece vivir a través de las pantallas ¿Piensas que no tienes nada en común con su mundo y su forma de relacionarse ¿Crees que entender a la ...
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  • LA PRINCESA ENCANTADA (EVERFALL 1) EDICIÓN ESPECIAL CON CANTOS TINTADOS
    LA PRINCESA ENCANTADA (EVERFALL 1) EDICIÓN ESPECIAL CON CANTOS TINTADOS
    KASTEN, MONA
    La nueva y adictiva duología romantasy de Mona Kasten, autora de Maxton Hall, el éxito mundial de Amazon Prime Video.Bienvenidos al colegio Everfall. Tu vida está a punto de cambiar. La vida de Zoey King acaba de dar un vuelco: a sus diecisiete años, acaba de prever la muerte de un compañero de clase en el prestigioso colegio de magia Everfall. La noticia es un tremendo ja...
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  • QUERIDO BEBE
    QUERIDO BEBE
    El regalo perfecto para que las mamás y los papás dejen constancia de los mejores recuerdos de su bebé, sus primeros momentos de vida y la experiencia familiar.Este hermoso journal está diseñado para ayudarte a preservar los momentos más especiales del primer año de vida de tu bebé. Con cada página, podrás documentar sus primeros logros, sus momentos más adorables co...
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  • ERES MAMA!
    ERES MAMA!
    LUCENA, DRA. ANA ROSA
    La reconocida Dra. Ana Rosa Lucena te ofrece toda la información y las herramientas para vivir con tranquilidad tu embarazo y disfrutar plenamente de la llegada de tu bebé.El embarazo es un viaje único, lleno de emociones, cambios y preguntas. Tanto si estás buscando concebir, acabas de descubrir tu positivo o ya cuentas los días para conocer a tu bebé, este libro es el a...
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  • MATAR A UNA SOMBRA
    MATAR A UNA SOMBRA
    QUINN, KATHERINE
    Bestseller instantáneo de The New York Times. La única forma de vencer la oscuridad es convertirse en ella.En un reino sumido en la oscuridad, un caballero deberá descubrir los secretos que se ocultan en las sombras. Jude Maddox no sabe nada del amor y ni siquiera de la luz. Lo único que ha conocido en la vida es el deber, ineludible y sombrío, de su posición como «la Ma...
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  • VIAJAR EN FAMILIA
    VIAJAR EN FAMILIA
    OVEJERO, NATALIA
    Convierte cada viaje en familia en una aventura inolvidable llena de risas, aprendizajes y recuerdos.¿Viajar con niños Sí, ¡y sin dramas! Este libro es tu pase directo para convertir cada viaje familiar en una aventura inolvidable. Natalia Ovejero, madre trotamundos y creadora de la cuenta de Instagram @elmundo.en.mispies, comparte su experiencia para demostrar que, con un ...
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  • SMILE
    SMILE
    CAMPO, PANCHO
    Una vida extraordinaria al servicio del método antiestrés SmileUna vida extraordinaria al servicio del método antiestrés SMILE. ¿Te cuesta enfrentarte a tus miedos y manejar el estrés ¿Sientes que, a causa de esto, no puedes alcanzar tu máximo potencial Encontrar el equilibrio físico, mental, espiritual y emocional es esencial para lograrlo, y el método antiestrés SM...
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  • LA MENTE TAMBIÉN JUEGA
    LA MENTE TAMBIÉN JUEGA
    INIESTA, ANDRÉS
    Un testimonio íntimo y honesto de Andrés Iniesta sobre salud mental, familia y superación.Detrás del fútbol, de muchos otros deportes e incluso en otros ámbitos, no todo es lo que se ve, o lo que parece ser: un mundo lleno de éxitos, de victorias y de trofeos. También existe una cara oculta, imperceptible, cuya presencia, a veces, supera al mayor de los triunfos. A lo l...
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  • DESCIFRANDO LOS NUMEROS ANGELICALES
    DESCIFRANDO LOS NUMEROS ANGELICALES
    WALL, APRIL
    ENCUENTRA LA CLARIDAD EN LOS MENSAJES QUE TUS ÁNGELESDE LA GUARDA TE ENVÍANDescifrando los números angelicales nos sumerge en el mundo de la numerología con la misión de definir y explorar la singular historia de esta práctica mística. Proporciona las respuestas que necesitas para convertir los números que tus Guías Espirituales te envían en recomendaciones precisas y...
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  • SOLO LA FE NOS ALUMBRA
    SOLO LA FE NOS ALUMBRA
    MONTES (@DAMIANMARIAVOZ), DAMIÁN MARÍA
    Un itinerario cronológico y espiritual para vivir la fe con humildad, alegría y responsabilidad El padre Damián, el cura de TikTok, nos responde en Solo la fe nos alumbra a los grandes retos a los que se enfrenta el ejercicio de la fe en la vida cotidiana. " ¿Cómo compatibilizar la fe en el mundo tan materialista y superficial que nos ha tocado vivir? " ¿Cómo podemos enf...
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  • L'UNIVERS GROC
    L'UNIVERS GROC
    ESPINOSA, ALBERT
    L'esperada continuació d'El món groc, el best-seller d'Albert Espinosa que ha venut més de 2 milions d'exemplars a tot el món LA LLUM SEMPRE TORNA SI SAPS ESPERAR. Si El món groc et va fer descobrir aquelles persones que, movent-se entre l'amor i l'amistat, canviaran i enlluernaran la teva vida amb només una conversa, L'univers groc t'ensenyarà com buscar-les, com deixar...
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  • EL UNIVERSO AMARILLO
    EL UNIVERSO AMARILLO
    ESPINOSA, ALBERT
    La esperada continuación de El mundo amarillo, el best seller de Albert Espinosa que ha vendido más de 2 millones de ejemplares en todo el mundo. LA LUZ SIEMPRE VUELVE SI ESPERAS LO SUFICIENTE. Si El mundo amarillo te descubrió a esas personas que están entre el amor y la amistad, y que cambiarán e iluminarán tu vida con una sola conversación, El universo amarillo te ens...
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  • TODO LO QUE QUIERES SABER SOBRE LA SALUD MENTAL DE TUS HIJOS (PERO DUDAS A QUIEN
    TODO LO QUE QUIERES SABER SOBRE LA SALUD MENTAL DE TUS HIJOS (PERO DUDAS A QUIEN
    MOSLEY, BETH
    La guía definitiva para ayudar a tus hijos a manejar sus altibajos emocionales (mientras también gestionas los tuyos).¿Quieres saber cómo apoyar a tu hijo en momentos de ansiedad o entender mejor los cambios en su comportamiento Este libro es una guía imprescindible para comprender y acompañar a tus hijos —ya sean pequeños, adolescentes o jóvenes adultos—...
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  • ES EL MOMENTO DE SANAR
    ES EL MOMENTO DE SANAR
    WIEST, BRIANNA
    La autora que ha inspirado a millones de lectores en todo el mundo nos descubre cómo transformar el dolor en poder. Un acontecimiento doloroso, como la pérdida de un ser querido, puede conmocionarnos profundamente, y para superarlo debemos abandonar nuestras máscaras y reconstruir nuestro ser más profundo sin engaños. Brianna Wiest nos guía en este proceso de sanación qu...
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  • DILEMA DE LA PAREJA, EL
    DILEMA DE LA PAREJA, EL
    PEREL, ESTHER
    La icónica terapeuta de parejas Esther Perel presenta una honesta y provocadora reflexión sobre el amor y las relaciones modernas.¿Un affaire es siempre egoísta y débil, o puede ser comprensible, aceptable e, incluso, un acto de audacia y coraje ¿Cómo negociamos con el difícil equilibrio entre nuestras necesidades emocionales y nuestros deseos eróticos ¿La pasión tie...
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  • SECRETO JAPONES DEL YOGA FACIAL, EL
    SECRETO JAPONES DEL YOGA FACIAL, EL
    FORASTÉ ONUMA, IZUMI
    La nueva tendencia de autocuidado que realza la belleza del rostro de forma totalmente natural y aumenta nuestro bienestar.La naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo que en el rostro: o se usan o se pierden. Y debemos aprender a usarlos bien para evitar arrugas indeseadas. Si practicamos ejercicio para fortalecer nuestro cuerpo, vernos bien y ganar salud, ¿por qu...
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