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5683 resultados

Autoayuda
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  • L'ART DE GASTAR DINERS
    L'ART DE GASTAR DINERS
    HOUSEL, MORGAN
    Lliçons clau sobre com aprofitar el poder dels diners i aprendre a gastar amb sentit per viure una vida més feliç.El major retorn duna inversió no és econòmic, sinó la tranquil·litat. Tanmateix, sovint gastem diners en coses inútils, més preocupats per la imatge que projectem que pel que realment necessitem. O, encara pitjor, els acumulem amb ansietat, amb por de gast...
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  • EL PROTOCOLO
    EL PROTOCOLO
    DRA. EMILIE STEINBACH
    Un libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente y tus emociones… en solo 24 horas.Émilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrición, presenta un método innovador basado en 10 hábitos clave que se integran a lo largo del día para transformar tu bienestar de forma profunda y sostenible. A través de pequ...
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  • HABLA CON ELLOS DE SEXUALIDAD
    HABLA CON ELLOS DE SEXUALIDAD
    CRESPI I ASENSIO, ELENA
    El libro que las familias necesitan para hablar de sexo sin miedo ni prejuicios. Frente a los riesgos y a los desafíos de un presente cada vez más complejo, la educación sexual de las nuevas generaciones es una preocupación compartida tanto por los padres como por sus hijos. Con este libro queremos ofrecer una herramienta nueva para abordar estos temas en casa o entre igua...
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  • CREER PARA VER
    CREER PARA VER
    GONZALEZ-CUEVAS LABELLA, JOSE ANTONIO
    Un viaje revelador hacia la nueva espiritualidad y el conocimiento interior, para quienes buscan respuestas más allá de los límites de la percepción.En un tiempo en que ciencia y espiritualidad dialogan, este libro invita a explorar el universo invisible que sostiene la realidad. Inspirado en las enseñanzas de Master Oh, revela cómo todo materia y conciencia vibra en ener...
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  • EL METODO CO-PARENTING
    EL METODO CO-PARENTING
    MARCIE SHAOUL
    Una guía práctica para formar un equipo parental centrado en el bienestar y la estabilidad emocional de vuestros hijos tras separaros como pareja.Separarte de tu pareja puede ser una de las experiencias más duras de tu vida. Pero cuando hay hijos de por medio, la separación no pone fin a la relación: la transforma.Si te has separado (o estás en proceso) y quieres lo mejor...
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  • OTRA FORMA DE VIVIR
    OTRA FORMA DE VIVIR
    KAZUO INAMORI
    Con casi 10 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, esta guía del carismático líder empresarial más célebre de Japón y monje budista, Kazuo Inamori, nos ofrece una filosofía de vida para alcanzar nuestros sueños y lograr la plenitud.Una guía para liderar con propósito, transformar con ética y vivir con plenitud.Kazuo Inamori, fundador de Kyocera y KDDI, dos...
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  • APRENDER CON ESTRATEGIA
    APRENDER CON ESTRATEGIA
    ALEJANDRA SCHERK / FERRAN BALLARD
    No necesitas aprender más. Necesitas aprender mejor. El método que transforma cómo aprendes: basado en ciencia, práctico y para toda la vida.¿Y si el problema no es tu capacidad ni las horas que dedicas a aprender, sino cómo lo haces?Ferran y Alejandra se hicieron la misma pregunta. De esa búsqueda nació el Método Ballard, un sistema de ocho pasos basado en ciencia, ex...
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  • MIL NOMBRES TIENE EL AMOR
    MIL NOMBRES TIENE EL AMOR
    JOSE MILLAN
    Vuelve José Millán con una guía astrológica al complejo mundo de las relaciones amorosas, laborales y familiares con un enfoque humanista.¿Por qué nos enamoramos? ¿Qué nos hace elegir a una persona como pareja? ¿Por qué me llevo tan mal con mi jefe? ¿Qué nos lleva a anudar relaciones de amistad profunda y duradera con ciertas personas? ¿Por qué repito una y otra v...
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  • EL SINDROME DE LA CHICA BUENA
    EL SINDROME DE LA CHICA BUENA
    MARTÍNEZ NOVOA, MARTA
    ¿Y si dejas de ser «tan buena» Un libro escrito especialmente para ti.Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta con lo que realmente quieres tú. Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo que puedan pensar los demás, si te obligas a seguir en relaciones que no te aportan porque no quieres hacer daño segu...
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  • AUTOESTIMA AUTOMATICA
    AUTOESTIMA AUTOMATICA
    CONGOST, SILVIA
    Un método paso a paso para mejorar tu autoestima de forma duradera.Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en la falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es pensar que somos mejores que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o inte...
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  • ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
    ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
    ROJAS ESTAPE, MARIAN
    Por la autora bestseller Marian Rojas Estapé, con casi 1.500.000 de ejemplares vendidos.¿Por qué hay personas nos hacen sufrir y en cambio otras nos generan confianza ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a tener relaciones complicadas y dolorosas ¿Cuál es la bioquímica del amor ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja ¿Amamos como nos amaron Estamos diseña...
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  • LA NOCHE EN VELA
    LA NOCHE EN VELA
    LÉVY, BERNARD-HENRI
    En la vigilia de Bernard-Henri Lévy el pensamiento se confunde con la confesión; es el viaje de un insomne que se enfrenta, sin máscaras, a su conciencia y su tiempo. La noche en vela es el autorretrato más íntimo y sorprendente de Lévy. A través de una escritura torrencial, el filósofo francés convierte el insomnio en un territorio donde confluyen la memoria, la culpa...
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  • ANSIEDAD, ¡DEJAME EN PAZ!
    ANSIEDAD, ¡DEJAME EN PAZ!
    MARTINEZ RICO, DR. ALEJANDRO
    En una sociedad que nos empuja a vivir en alerta constante, la ansiedad se ha convertido en una sombra que afecta a nuestra concentración y bienestar emocional. La buena noticia es que puedes recuperar el control de tu mente y de tus pensamientos.Con la cercanía y empatía que lo caracterizan, Alejandro Martínez, uno de los mejores psiquiatras de España y una de las voces m...
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  • MUJERES AL PLACER!
    MUJERES AL PLACER!
    BRANNI, MONICA
    «¿Por qué no siento deseo hacia mi pareja, si la quiero ». «Me cuesta tener orgasmos, ¿qué hago ». «Cuando tengo sexo desconecto y siento que mi cabeza va rapidísimoà». El sexo que hemos aprendido es uno de los principales enemigos para nuestra felicidad. Nos hemos encasillado, evaluado y juzgado a través de él, intentando encajar en una sexualidad rígida, a año...
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  • SI T'HO CREUS, HO CREES
    SI T'HO CREUS, HO CREES
    TRACY, BRIAN
    Una guia motivacional per eliminar els pensaments negatius i activar tot el teu potencial.Un full de ruta per vèncer la negativitat i abraçar el poder del pensament positiu per viure una vida feliç i exitosa. Alliberar-se de pensaments negatius és un dels passos més importants per viure una vida plena i exitosa, però també sovint un dels més difícils. En aquesta guia p...
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  • EL ARTE DEL DESAPEGO
    EL ARTE DEL DESAPEGO
    JORGE OLLER
    Enfócate en lo que necesitas y no en lo que deseasEn un mundo que premia el exceso y glorifica la acumulación, desapegarse puede parecer un acto radical. Pero no se trata de renunciar a todo, sino de reconectar con lo esencial. Este libro propone una transformación profunda: dejar atrás lo que pesa y abrazar una vida más auténtica, plena y significativa. A través de refl...
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    17,26 € 17,95 € IVA inclòs

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  • HÀBITS ATÒMICS EN ACCIÓ
    HÀBITS ATÒMICS EN ACCIÓ
    CLEAR, JAMES
    Després de l’èxit mundial d’Hàbits atòmics, James Clear torna amb una proposta 100% pràctica per aconseguir, pas a pas, assolir hàbits de manera definitiva i aplicar-ho en la vida quotidiana. Amb suggeriments clars, plantilles de seguiment, exercicis per connectar nous hàbits amb rutines que ja tens adquirides, i eines per analitzar l’entorn físic i social que t’env...
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  • HABITOS ATOMICOS EN ACCION:EJERCICIOS SENCILLOS PARA
    HABITOS ATOMICOS EN ACCION:EJERCICIOS SENCILLOS PARA
    CLEAR, JAMES
    El nuevo libro de James Clear con el que podrás aplicar, con resultados, el sistema que ha transformado la vida de 25 millones de lectores en todo el mundo.Tras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: Hábitos atómicos en acción. Una obra práctica e interactiva...
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  • EL PAISAJE INTERIOR, EL
    EL PAISAJE INTERIOR, EL
    SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM
    Hay un paisaje que no ves con los ojos, pero te habita. Un paisaje compuesto por imágenes que susurran desde lo hondo, que sanan o hieren, que te alientan o te encarcelan. El paisaje interior es una invitación a mirar dentro y redescubrir el poder invisible que moldea tu vida. Miriam Subirana nos conduce por senderos de contemplación, belleza y revelación. Con amenidad y du...
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    23,08 € 24,00 € IVA inclòs

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  • AYÚDATE
    AYÚDATE
    ARANZADI, MARÍA
    Cuidas, sostienes, estás siempre disponible… y te olvidas de ti. Ayúdate. Tu librito nace como una herramienta para quienes acompañan a otros y se han agotado en el camino. No es ni un manual, ni una terapia, ni una promesa de transformación. Su valor está en lo pequeño: una pauta al día que puedes aplicar aunque estés agotada o saturada. Con este librito no necesitar...
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  • COMO SOBREVIVIR A LAS PUTADAS DE LA VIDA
    COMO SOBREVIVIR A LAS PUTADAS DE LA VIDA
    LORENA GASCÓN @LAPSICOLOGAJAPUTA
    No puedes elegir tus mierdas, pero sí aprender a surfearlas.Seguro que te has dado cuenta de que, en la vida, no todo son unicornios y arcoíris, también ocurren verdaderas putadas. Muchas veces no son culpa tuya ni está en tu mano cambiarlas. Pero lo que siempre puedes hacer esáresponsabilizarte de tus mierdas y reconciliarte con lo que sientes.Lorena Gascón, @lapsicologa...
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  • COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS EDICION ESPECIAL
    COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS EDICION ESPECIAL
    MARIAN ROJAS ESTAPE
    Nueva edición de Cómo hacer que te pasen cosas buenas en tapa dura y cantos pintados, el regalo ideal para estas Navidades.Un bestseller internacional que ya ha ayudado a más de 3.000.000 de personas en todo el mundo, en este libro entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las...
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    22,98 € 23,90 € IVA inclòs

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  • TODO EMPIEZA CONTIGO
    TODO EMPIEZA CONTIGO
    TURECKI, JILLIAN
    En Todo empieza contigo, Jillian comparte las nueve verdades esenciales que necesitamos integrar para sanar viejas heridas, dejar de repetir patrones dolorosos y abrirnos a la relación plena y consciente que merecemos: 1. Todo empieza contigo. 2. La mente es un campo de batalla. 3. El deseo no es lo mismo que el amor. 4. Tienes que amarte a ti mismo. 5. Debes hablar y de...
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  • BIBLIA DEL MOTIVAO, LA
    BIBLIA DEL MOTIVAO, LA
    EL MÉTODO WILBUR PARA CONVERTIRTE EN CAMPEÓN DEL MUNDO DE TI MISMO. ¡Desmotivaos del mundo, Wilbur ha llegado para salvar(n)os! ¿Te cuesta levantarte de la cama, de la silla… o de la vida? ¡Pues este libro viene a darte el empujón que necesitas! (Sin hacerte daño, tranqui).Wilbur, el ser más motivao del universo conocido (y del desconocido también), te trae una guí...
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  • L´HOME FELIÇ
    L´HOME FELIÇ
    BRAVO, BLANCA
    El Joan és feliç, però el Josep no. El Josep se sent tan lluny de la felicitat que un dia, quan és vell, li diu al seu amic Joan que ja en té prou de viure, que ha vingut a acomiadar-se. Però el Joan aconsegueix que lamic accepti un tracte. Set dies. Si després de trobar-se set vegades i passar estones xerrant no lha fet canviar dopinió, acceptarà la seva decisió. De ...
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  • CUENTA ATRAS PARA HACERTE RICO
    CUENTA ATRAS PARA HACERTE RICO
    BYRNE, RHONDA
    Los problemas relacionados con el dinero tan solo son el resultado de una cosa increíblemente sencilla: nuestros pensamientos.De hecho, lo que es más importante, ¡la abundanciay la riqueza también dependen de nuestros pensamientos!Cuenta atrás para hacerte rico enfoca tu mente y centra tus pensamientos en la riqueza, la abundancia y el dinero a través de 21 hábitos senci...
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    20,19 € 21,00 € IVA inclòs

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  • EL PODER DEL ENTUSIASMO
    EL PODER DEL ENTUSIASMO
    PASCUAL, ANDRÉS
    Descubre cómo recargar y optimizar tu energía en el día a día con este método pionero.El entusiasmo no es un optimismo forzado ni ingenuo; es una actitud que te convierte en una persona más feliz y exitosa. Cuando vives con entusiasmo, generas una energía que multiplica tu motivación y tus resultados, lo que te permite disfrutar del momento. Haces más y, sobre todo, lo...
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  • TRÁTATE BIEN
    TRÁTATE BIEN
    MARTA PANIZO @CATARSIS.PSICOLOGIA
    Una guía transformadora para devolverte el respeto y la compasión que nunca deberías haberte negado.En un mundo que nos exige estar siempre disponibles, productivas y perfectas, hemos olvidado algo esencial: el cuidado hacia una misma. Este libro es una invitación cálida, empática y profundamente transformadora a revisar cómo te hablas, cómo te sientes y cómo te cuidas...
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  • AL CONTRARIO
    AL CONTRARIO
    PAGREUS, STEFAN
    Tu instinto para gestionar el estrés, la ansiedad y la autocrítica puede estar equivocado. Este libro presenta siete enfoques contraintuitivos, respaldados por la psicología, que desafían lo que crees sobre el bienestar emocional.¿Estás con el ánimo por el suelo Actúa como si te sintieras bien.¿Problemas con tu pareja Cambia tú.¿Sientes miedo y ansiedad Da un paso ha...
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  • LA RUEDA ASTROLÓGICA
    LA RUEDA ASTROLÓGICA
    LUMINASTRO, LAURENCE
    ¿TE CUESTA LEER UNA CARTA ASTRAL ESTE LIBRO ES PARA TI.Ya sea para ti o para un ser querido, descubre todo lo que hay que saber sobre las cartas astrales con esta guía práctica y su rueda. Aprenderás a interpretar los signos, las casas, los planetas y todo lo que refleja tu carta celeste, así como a cruzar estos datos para hacer un análisis más profundo y preciso de toda...
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    23,03 € 23,95 € IVA inclòs

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