Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: martin asuero andres

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martin asuero andres Eliminar filtro Quitar filtros
  • BENDITO ESTRÉS
    BENDITO ESTRÉS
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    Hace veinte años, Con rumbo propio trajo a España la revolución del mindfulness a través del programa MBSR de reducción de estrés con evidencias científicas, un entrenamiento que, con el paso del tiempo, se ha convertido en la referencia mundial de cómo un programa de mindfulness puede cambiarte la vida. Con la experiencia de estos años, avalada por más de diez mil pe...
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  • MATERNALMENTE
    MATERNALMENTE
    ANDRES MARTIN ASUERO / MARTÍN ASUERO, ANDRÉS / OLLER, M. TERESA
    El embarazo es un momento especial en la vida de la mujer en el que se dan muchos cambios de forma acelerada. El cuerpo va adaptándosepara acoger y permitir el desarrollo de una nueva vida que crece día a día, pero también cambia la mente de la madre, que se prepara paraproteger y cuidar a su bebé. Un proceso en el que es normal que surjan dudas y temores. Y como en cualqu...
    Disponible en 1 semana

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • UNA LUZ DENTRO DE TI
    UNA LUZ DENTRO DE TI
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    Dedicada a cuidar de los demás, Olga siente un vacío en su vida y decide acudir a un retiro de Mindfulness en Silencio para averiguar las razones de su insatisfacción. Por su parte, Manuel recibe de su exmujer por su 50 cumpleaños una inscripción para esta misma experiencia. A través de la práctica y de las conversaciones con su maestro, día a día cada cual va descub...
    Disponible en 1 semana

    15,34 € 15,95 € IVA incluido

  • PLENA MENTE
    PLENA MENTE
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    Una obra para iniciarnos en el revelador arte de vivir plenamente, el estadio ideal para combatir las distracciones, concentrarse en los objetivos y potenciar el desarrollo personal. ...
    Disponible en 1 semana

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • APRENDER A CAMBIAR CON MINDFULNESS
    APRENDER A CAMBIAR CON MINDFULNESS
    MARTIN A / MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    Aprender a cambiar con mindfulness ofrece un recorrido inspirador y ameno por los fundamentos del liderazgo personal y por los mecanismos del aprendizaje organizativo. Con una explicación rigurosa y con ejemplos prácticos, incluye ejercicios para desarrollar habilidades personales y facilitar así la transformación hacia un futuro mejor. ...
    Disponible en 1 semana

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • CON RUMBO PROPIO
    CON RUMBO PROPIO
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    En 1979, un profesor de Medicina, experto en prácticas contemplativas como el yoga y la meditación, desarrolló su aplicación al tratamiento del estrés. El doctor Jon Kabat-Zinn fundaba así el programa MBSR de la Universidad de Massachusetts. Un programa que ya se imparte en más de 240 instituciones de Estados Unidos y que ha sido objeto de más de 50 publicaciones del ra...
    Disponible en 1 semana

    18,27 € 19,00 € IVA incluido