Búsqueda de Autor : anderson bob

2 resultados

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  ESTAR EN FORMA. ( NVA. EDICION)

  ANDERSON,BOB

  32 programas de ejercicios estructurados y equilibrados que son fáciles de realizar, te permiten elegir tu propio nivel, están perfectamente ilustrados y fáciles de incorporar a la agenda diaria. Cada programa consiste en tres elementos básicos: Estiramientos para hacerte más flexible; levantamientos para hacerte más fuerte y movimiento para fortalecer tu corazón. ...

  Descatalogado

  19,23 € 20,00 € IVA incluido

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  ESTIRANDOSE + DVD

  ANDERSON,BOB

  Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos, con más de 100.000 ejemplares vendidos en lengua española y millones en todo el mundo. Esta edición especial incluye un DVD de 59 minutos, grabado por el propio autor, Bob Anderson. En él propone ejercicios de estiramientos para todo el cuerpo mientras hace comentarios sobre cómo colocar el cuerpo, expli...

  Disponible en 10 días

  21,15 € 22,00 € IVA incluido