Búsqueda de Editorial : PLANETA / Materia : Autoayuda

671 resultados

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GUARDIANAS DE LA LUNA

STÉPHANIE LAFRANQUE Y VIC OH

La luna, por su carácter cíclico, evoluciona con el paso de las noches y, como nosotras, siempre está presente pero nunca es realmente la misma. Como mujeres, es importante aprender a conectarnos con nuestro propio ciclo, a cuidar de nuestra ecología interior, a reapropiarnos de nuestro poder para afirmar quienes somos realmente: mujeres libres, instintivas y creativas. Est...

Disponible en 1 semana

18,27 € 19,00 € IVA incluido
PACK A SOLAS LIBRETA

SILVIA CONGOST PROVENSAL / CONGOST, SILVIA

Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse ...

Descatalogado

15,34 € 15,95 € IVA incluido
UNA LUZ DENTRO DE TI

MARTÍN ASUERO, ANDRÉS

Dedicada a cuidar de los demás, Olga siente un vacío en su vida y decide acudir a un retiro de Mindfulness en Silencio para averiguar las razones de su insatisfacción. Por su parte, Manuel recibe de su exmujer por su 50 cumpleaños una inscripción para esta misma experiencia. A través de la práctica y de las conversaciones con su maestro, día a día cada cual va descub...

Disponible en 1 semana

15,34 € 15,95 € IVA incluido
¡SOCORRO! PADRE NOVATO

LIONEL PAILLÈS / BENOÎT LE GOËDEC

Cuando un hombre sabe que va a ser padre por primera vez, o cuando acaba de serlo, se le plantean una serie de dudas, algunas anodinas, divertidas, ridículas y otras más graves. Pero todas fundamentales para él. Este libro aborda todos los temas que pueden interesar a los padres primerizos, desde cómo acompañar y ser útil a tu pareja durante el embarazo, conocer todos lo...

Disponible en 1 semana

15,34 € 15,95 € IVA incluido
LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA

ANABEL GONZALEZ / GONZALEZ, ANABEL

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta peque...

Disponible en 1 semana

18,17 € 18,90 € IVA incluido
PACK TC EL PODER DE CONFIAR EN TI

CAÑETE, CURRO

Edición limitada de El poder de confiar en ti con una libreta inspiradora de regalo El acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser feliz El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y asp...

Descatalogado

16,25 € 16,90 € IVA incluido
EL LIBRO QUE OJALÁ TUS PADRES HUBIERAN LEÍDO

PERRY, PHILIPPA

En este libro, la reconocida psicoterapeuta británica Philippa Perry nos dice qué es lo que realmente importa y qué tipo de comportamientos debemos evitar en la relación con nuestros hijos, ofreciéndonos pautas para: Comprender cómo nuestra propia educación puede afectar la crianza. Aceptar que cometemos errores y aprender qué podemos hacer al respecto. Romper ci...

Disponible en 1 semana

16,30 € 16,95 € IVA incluido
AMOR

ALEX ROVIRA CELMA / ROVIRA, ÁLEX

Este no es un libro sobre el desamor, el enamoramiento o la sexualidad. Es un manual práctico para impulsar la energía más poderosa que tenemos, la que nos une a los demás, la que multiplica nuestras fuerzas para lograr objetivos y disfrutar de la vida con relaciones nutritivas. Para ello, cada capítulo nos invita a llevar a cabo acciones concretas para elevar la calidad d...

Agotado

7,64 € 7,95 € IVA incluido
BEBÉ EN CAMINO

SIOBHAN MILLER

Un libro cargado de información, técnicas y ejercicios para que las mujeres puedan contar con las herramientas necesarias a la hora del parto, tanto físicas como emocionales, para atravesarlo con seguridad, confiando en su cuerpo y cooperando con él. Este libro es sin duda la mejor guía para atravesar esa experiencia tan especial de la mejor manera posible y vivirla de man...

Disponible en 1 semana

16,83 € 17,50 € IVA incluido
EL ZEN Y EL ARTE DE LA FELICIDAD

CHRIS PRENTISS

«El Zen es hacer cualquier cosa con una concentración mental especial, una calma y una simplicidad de mente que nos aporta la experiencia de la iluminación y, a través de esta experiencia, nos proporciona felicidad.» La ciencia moderna y la espiritualidad nos dicen que lo que creemos, pensamos y sentimos realmente determina la composición de nuestro cuerpo a nivel celula...

Disponible en 1 semana

14,42 € 15,00 € IVA incluido
101 MANERAS DE EMPEZAR A VIVIR LA VIDA

ESCANDELL, VICTOR

Comienza, por ejemplo, brindando a tu salud, superando tus complejos, dando amor a manos llenas, saliendo (de una vez por todas) del armario proyectándote, en definitiva, hacia una vida más feliz. Y es que vivir plenamente está a tu alcance. ¡Empieza ya! ...

Disponible en 1 semana

9,57 € 9,95 € IVA incluido
EL MÉTODO BULLET JOURNAL

RYDER CARROLL

Como la mayoría de nosotros, Ryder Carroll trató por todos los medios de organizar su vida: aplicaciones, sistemas, planes, calendarios, programas Y nada funcionaba. Así que se puso a pensar hasta que dio con su propio método, un sistema que solo necesitaba papel y lápiz, y que era al mismo tiempo efectivo y poco estresante. Compartió ese método con algunos amigos y al...

Disponible en 1 semana

9,57 € 9,95 € IVA incluido
QUIÉREME CUANDO MENOS ME LO MEREZCA... PORQUE ES CUANDO MÁS LO NECESITO

JAUME FUNES / FUNES, JAUME

Este libro nos habla de las principales incertezas educativas que solemos tener tanto padres como maestros respecto a la sobreprotección, el papel de la escuela, el equilibrio emocional y la comprensión de la sociedad. Intenta resumir criterios y reflexionar para ayudarnos a convivir activa y positivamente con nuestros adolescentes. Un libro que, sin querer aleccionar, nos in...

Disponible en 1 semana

9,57 € 9,95 € IVA incluido
ENAMÓRATE DE TI

WALTER RISO / RISO, WALTER

Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía. Sé valiente: comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más re...

Agotado

6,68 € 6,95 € IVA incluido
DONDE TUS SUEÑOS TE LLEVEN

IRIONDO NARVAIZA, JAVIER

David, un escalador experto, pierde a su compañero en el Himalaya. Al regresar a casa, David, incapaz de superar la tragedia, cae en una profunda depresión hasta que Joshua, un misterioso maestro, aparece en su vida. A través de las historias y cuentos de este guía espiritual, David se libera de su dolor y sus miedos, descubriendo una nueva fuerza en su interior. A medias n...

Agotado

6,68 € 6,95 € IVA incluido
EL LIBRO DE LAS RELACIONES

MÍA ASTRAL

Mía Astral, el fenómeno de las predicciones astrales con más de 2 millones de seguidores, nos ofrece una guía de las estrellas para encender tu fuerza interior y crear relaciones que te hagan brillar de verdad. ¿Por qué siempre elegimos parejas que se parecen entre sí? ¿Cuáles son nuestros patrones, nuestros bloqueos emocionales, nuestros verdaderos deseos y qué tiene...

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16,30 € 16,95 € IVA incluido
LA VIDA TE ESTÁ ESPERANDO

IRIONDO NARVAIZA, JAVIER

Sofía es una mujer de mediana edad dedicada intensamente a su vida profesional. Tras sufrir un desmayo frente a un gran grupo de personas cuando iba a empezar su intervención en un evento público, debe ser ingresada en el hospital. Al día siguiente, le comunican una terrible noticia. A partir de ese momento, Sofía inicia un camino de transformación personal y lo que en un...

Disponible en 1 semana

15,34 € 15,95 € IVA incluido
LA VOZ DE TU CABEZA

ALICIA SANCHEZ PEREZ / AURORA PORTILLO CALVO / SANCHEZ PEREZ, ALICIA

¿En tu mente hay un torbellino de voces que no puedes acallar? Pues aquí te presentamos a «Antonia». Seguro que tienes una voz parecida a ella que te riñe y te hace que imagines dramas imposibles que superan con creces muchas películas de Hollywood. Es agotador vivir escuchándola, ¿verdad? No te preocupes, hay una manera de dejar de luchar contra ella y transformarla en...

Disponible en 1 semana

9,57 € 9,95 € IVA incluido
DO. EL CAMINO JAPONÉS DE LA FELICIDAD

JUNKO TAKAHASHI

Tras el éxito nacional e internacional de su libro El método japonés para vivir 100 años (traducido a más de once idiomas), recorreremos, junto a Junko, un camino que nos llevará a descubrir los secretosjaponeses para llegar a la plenitud, la armonía y la felicidad.En japonés, do significa «camino». Unido a otras palabras, simboliza diferentes artes, disciplinas y de...

Disponible en 1 semana

16,25 € 16,90 € IVA incluido
VIVIR SIN JEFES EN LA ERA MILENIAL

PAU NINJA

Te ofrezco dos modelos de vida. En uno trabajas 40 horas a la semana para pagar un alquiler imposible en un piso diminuto lejos de tu oficina y te gastas el poco sueldo que te queda en un smartphone de última generación, ropa trendy y viajes de fin de semana que nutrirán tu Instagram. En el otro, te aprovechas del negocio online para tener ingresos fijos, vives en una furgon...

Disponible en 1 semana

17,21 € 17,90 € IVA incluido
PADRES MOLONES, NIÑOS FELICES

CHARLOTTE DUCHARME

Gracias a la educación positiva puedes mejorar la convivencia con tus hijos. Este libro te enseñará a comprender mejor sus necesidades y a estimularlos para que puedan convertirse en niños responsables y felices. Aquí encontrarás las herramientas necesarias para adquirir reflejos positivos con escenas de la vida cotidiana que te resultarán muy útiles. ...

Disponible en 1 semana

15,34 € 15,95 € IVA incluido
A SOLAS

CONGOST PROVENSAL, SILVIA / CONGOST, SILVIA

Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse ...

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17,26 € 17,95 € IVA incluido
NACISTE PARA DISFRUTAR

RUT NIEVES / NIEVES, RUT

¿Te permites disfrutar? ¿Por qué hay mujeres que han censurado el placer en sus vidas, anteponiendo las necesidades de su pareja y de sus hijos por encima de las suyas propias? ¿Por qué hay hombres o mujeres que se apegan a alguien que no es bueno para ellas? ¿Por qué hay tantas personas con problemas de autoestima y de pareja? Estas y otras muchas preguntas reciben un...

Disponible en 1 semana

19,13 € 19,90 € IVA incluido
LOS GUARDIANES

JAVIER PEREZ CAMPOS / PEREZ CAMPOS, JAVIER

Aparecen en los límites de la vida, cerca de tu último aliento. A veces son solo una voz. Otras, una presencia. Te guían, te ayudan y luego? desaparecen. Todas las culturas han hablado de ellos, pero durante siglos han sido olvidados. Es la hora de sacar a la luz una antigua verdad. ¿Quiénes son los Guardianes?á En esta nueva investigación, Javier Pérez Campos ha seguid...

Disponible en 1 semana

20,10 € 20,90 € IVA incluido
EL MILAGRO DE MINDFULNESS

HANH, THICH NHAT

El milagro de mindfulness nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness. Asimismo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior. ...

Disponible en 1 semana

15,34 € 15,95 € IVA incluido
PROYECTO SELF-CARE

HARDY, JAYNE

El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagan sentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobio y el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina por pasarnos factura. Los poderes revitalizantes del autocuidado son la clave para sentirnos mejor y este libro, ...

Disponible en 1 semana

16,30 € 16,95 € IVA incluido
MI REVOLUCIÓN ANTICÁNCER

FERNÁNDEZ, ODILE

Este libro va a quitarle el estigma negativo a la palabra cáncer: cáncer no es igual a muerte, dolor o sufrimiento. Este libro va a dar esperanza: por eso tiene una cara amable y positiva que va a hacer que a las personas que lo lean les salga una sonrisa desde el primer minuto. Las personas que estén deprimidas o nerviosas por la quimio van a encontrar páginas donde r...

Disponible en 1 semana

9,57 € 9,95 € IVA incluido
YO SOY ASÍ (Y YA NO ME IMPORTA)

NAVARRO, TOMAS / TRIAS DE BES, FERNANDO

¿Quién no conoce a alguien obsesionado con el orden? ¿Quién no desearía saltarse las normas y comportarse con total libertad? Seguro que en tu círculo de amigos o en tu familia hay un hipocondríaco, un celoso o un supersticioso, a lo mejor hasta te reconoces a ti mismo en alguno de esos perfiles. En realidad, todos somos un poco neuróticos y lo que intentamos cada día ...

Disponible en 1 semana

15,34 € 15,95 € IVA incluido
LA AGENDA DE MI BEBÉ

LUCIA GALAN BERTRAND / GALÁN BERTRAND, LUCÍA

¿Quieres tener un lugar en el que atesorar los primeros recuerdos de esta nueva etapa de tu vida? La agenda de mi bebé es un libro-agenda que te acompañará desde la gestación y el nacimiento de tu bebé hasta que cumpla dos años.Además, incluye valiosa información y consejos de una de las mejores prescriptoras de pediatría de España: Lucía Galán (Lucía, mi pediatra...

Reimpresión

23,94 € 24,90 € IVA incluido
EL ÉXITO ES UN JUEGO

JOSEBA DEL CARMEN

Sea en la vida, en el trabajo o en el deporte, la manera de alcanzar el éxito es siempre la misma. Los ingredientes no varían y el secreto es disfrutar con aquello que haces. Y no hay manera mejor de disfrutar que afrontando los retos como si de un juego se tratara. Joseba del Carmen, con una trayectoria vital que lo ha llevado de joven promesa del deporte a empresario y de a...

Agotado

15,29 € 15,90 € IVA incluido

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