Búsqueda de Editorial : LA MAGRANA / Materia : Mente y cuerpo

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Autoayuda / Mente y cuerpo
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    La meditación es parte integral de todas las formas de yoga y una manera muy útil para alcanzar la paz mental en este mundo cada vez más caótico. Su práctica regular proporciona bienestar mental, físico y espiritual. Esta obra resume en doce pasos los principios de la práctica de la meditación, y muestra cómo convertirla en parte de nuestra actividad cotidiana. ...
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    La energía es fuente de vitalidad, relaciones saludables y paz interior. El desorden físico es algo más que unos cuantos objetos fuera de lugar: el desorden en el hogar produce bloqueos mentales y espirituales que, si se deshacen, traen equilibrio y abren la puerta a las oportunidades. ...
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