Búsqueda de Editorial : TIMUN MAS / Materia : Autoayuda

133 resultados

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NO SOY LO QUE VES

DOMÍNGUEZ, ANA

Aceptarse no es tarea fácil, y menos en una sociedad llena de prejuicios y expectativas. Anabel, que sabe que cuando sea mayor va a usar silla de ruedas, te cuenta cómo es vivir en un cuerpo que no la va a acompañar como ella quiere. Reflexiona sobre lo que se espera de nosotros y lo que en realidad somos, sobre el daño que causan las etiquetas, poniendo su experiencia al s...

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EDUCACIÓN EMOCIONAL Y APEGO. EDICIÓN ACTUALIZADA

GUERRERO, RAFA

Pautas prácticas sobre los pasos que debemos dar para convertirnos en expertos emocionales y poder ayudar así a nuestros hijos y alumnos en el manejo de sus emociones.La educación emocional y el apego son fundamentales para que nuestros hijos y alumnos aprendan a gestionar sus emociones y crezcan con una autoestima saludable. En este libro encontrarás un manual práctico el...

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EL BULLYING ES COSA DE TODOS

CABESTANY, CARMEN

Un testimonio desde dentro de la realidad del bullying y de lo que todos podemos hacer para ponerle fin.Esta obra es el resultado de veinticinco años de docencia y de doce más en la directiva de la Asociación NACE. Es también un homenaje de su autora a todos los niños que han pasado por su vida. Ellos le han enseñado la realidad oculta del maltrato en las aulas, lo que n...

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50 COSAS QUE DEBES SABER SOBRE TU COMUNIDAD DE VEC

RAFAEL GONZALEZ TAUSZ

Comprar o alquilar una vivienda debería ser motivo de alegría y traer consigo una sensación de tranquilidad. Pero muchas veces es el primer paso hacia un auténtico calvario provocado por las decenas de conflictos derivados de la convivencia vecinal y de los entresijos legales que supone formar parte de una comunidad de vecinos. 50 cosas que debes saber sobre tu comunidad de...

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14,38 € 14,96 € IVA incluido

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50 COSAS QUE DEBES SABER SOBRE LAS COOPERATIVAS DE

RAFAEL GONZALEZ TAUSZ

Las cooperativas de viviendas se consolidaron en plena crisis como una de las opciones más viables para adquirir una vivienda a un precio asequible. El ahorro de los gastos de promoción así lo hacía posible. Pero a medida que el colapso del sector inmobiliario se fue agravando, muchos miembros de cooperativas comprobaron que no era oro todo lo que relucía: muchos proyectos...

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JPR MEMORIA

AGUSTÍN FONSECA / ALDREY, SERGIO F.

En el sofá, en tu habitación, en el cuarto de baño, en el tren o en el autobús... Cualquier sitio es bueno para divertirte con Pasatiempos Cúpula. Juegos divertidos y eficaces para mantener tus neuronas a punto. ...

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4,76 € 4,95 € IVA incluido

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MASAJE INFANTIL

VILLACIEROS P

Si tenemos en cuenta que el bebé ha pasado los nueve primeros meses de su vida en un ambiente cálido, con la piel en contacto continuo con las paredes del útero y en múltiples ocasiones «acariciado» ya por su madre, comprenderemos la importancia del contacto físico desde el nacimiento. Las primeras caricias que reciba serán la forma de comunicarle que es bienvenido y, g...

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LA AMBICIÓN AMABLE

VICEN RENNER, ANNA

Cuando me hice amiga de la ambición, empecé a sentir una fuerza extraordinaria que me llevó a descubrir que era una persona sumamente ambiciosa. El simple hecho de verbalizarlo, de decirme a mí misma «Anna, eres superambiciosa», me dio seguridad a todos los niveles y me ayudó a tener más claridad respecto a lo que quiero conseguir. Para mí, la ambición está directame...

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MOVE!

WILLIAMS, CAROLINE

¿Sabías que levantar peso puede mejorar tu memoria? ¿Que trabajar tu core (región abdominal y lumbar) reduce el estrés? ¿Que dar un paseo estimula la creatividad? Por no mencionar todas las cosas maravillosas que se consiguen a través de la respiración Sí, todos sabemos que el ejercicio cambia tu manera de pensar y de sentir. Pero lo extraordinario es que los diferen...

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VUELA

CARRÉ, SILVIA

Dije basta después de vivir años con el miedo a volar y dejar perder oportunidades y experiencias únicas. Me llevó demasiado tiempo decidir afrontarlo, y es que imaginar mirar el miedo a la cara realmente da cierto vértigo. Montaigne decía «a lo que tengo más miedo es al propio miedo». Le doy la razón. Decidir superar mi miedo a volar es lo mejor que he hecho, me ha...

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1 HÁBITO PARA CAMBIARTE LA VIDA

ROBBINS, MEL

Mel Robbins, la autora bestseller de El poder de los 5 segundos aporta en este libro las claves para mejorar la relación más importante del mundo: la que tenemos con nosotros mismos. Solo tienes que repetir a diario un único hábito: chocar los cinco contigo mismo. El hábito de chocar los cinco es una herramienta sencilla pero increíblemente poderosa que cambia tu actitud,...

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A JOB TO DO

RIGOL, MIREIA

Explora tu verdadero yo y obtén tu mejor versión en el entorno laboral o descubre tu pasión y aprende a vivir de ella. El journal que tienes entre tus manos aborda un tema de gran actualidad en estos tiempos que vivimos: la esfera laboral. Estamos en un momento de crisis y de cambios constantes que nos han obligado a replantearnos nuestro futuro, o que, empezando a imaginarl...

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15,34 € 15,95 € IVA incluido
DE DARLO TODO A PEDIR LO QUE TE DÉ LA GANA

BUESO, SILVIA

Las mujeres somos buenísimas dando. Tenemos «asignada» una infatigable capacidad de servicio y, en cambio, cuando se trata de pedir para nosotras mismas, nos venimos abajo o simplemente no lo hacemos. De darlo todo a pedir lo que te dé la gana nació como solución para enseñarte a pedir lo que quieres en todos los ámbitos de tu vida personal, laboral, familiar, sentime...

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EL MÉTODO DE LAS 12 MONOTAREAS

WINE, THATCHER

La investigación en neurología concluye que existe un cuello de botella en nuestra función cognitiva: cuando hacemos más de una cosa a la vez, nos volvemos menos eficientes y más propensos a cometer errores. Nuestros sistemas se sobrecargan y se bloquean. De hecho, estamos programados para hacer monotareas, es decir, para concentrarnos en una sola tarea a la vez. Cuando ha...

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¡VOY A SER MAMÁ! ¿Y AHORA QUÉ?

SOFIA FOURNIER

El momento de ver el test de embarazo positivo es mágico eindescriptible: te invade un torrente de emociones que no sabías nique existían. El viaje acaba de empezar, te queda tanto por vivir, por experimentar, ¡por disfrutar! La primera ecografía, las primeraspataditas, los nervios al preparar la canastilla, la emoción deponerte de parto?En total, cuarenta semanas llenas ...

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VIDA VERDE PLANETA AZUL

MURNAU DEN LINDEN

El cambio climático es una realidad y la Tierra necesita nuestra ayuda. Para tener un Planeta azul en el que podamos seguir viviendo, debemos llevar una Vida verde. Podemos luchar contra la crisis climática de muy distintas formas a través de estas páginas. Por ejemplo, cambiando cómo comemos, viajamos o compramos. Este libro recoge multitud de consejos y propone decen...

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15,34 € 15,95 € IVA incluido
TODO SALDRÁ BIEN

MIRALLES,FRANCESC / MIRALLES, FRANCESC

Es imposible calcular el alcance exacto de la crisis del Coronavirus en nuestra economía, salud y forma de vida a partir de ahora. Lo único que sabemos es que salimos a un mundo distinto al que hemos conocido, y eso no tiene que ser necesariamente malo.Para vivir esta nueva era llena de desafíos, 20 maestros nos dan, cada cual desde su campo, un kit de supervivencia para viv...

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14,38 € 14,96 € IVA incluido
MI DIARIO ZEN

CHARLIE AMBLER

El propósito de este libro, inspirado por el budismo zen, es darte unas pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos, y para entender tu lugar en el mundo... y tu propio lugar dentro de ti. Abrir y relajar tu mente te ayudará a priorizar en tu día a día y aliviará tu estrés. En este libro encontrarás sencillas actividades que te invitarán a la reflexión y te ...

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12,45 € 12,95 € IVA incluido
NATURALEZA CREATIVA

JOCELYN DE KWANT

La naturaleza está plagada de virtudes, pero ¿cada cuánto te paras a admirar el cielo nocturno, oler los aromas de un árbol u observar las criaturas que están a tu alrededor? Aquí encontrarás 365 actividades que te ayudarán a estar más conectado con la naturaleza y aportarán sencillos placeres a tu día a día, combinando el mindfulness, la creatividad, la curiosidad ...

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5,72 € 5,95 € IVA incluido
EL ARTE DE CREAR RECUERDOS

MEIK WIKING / WIKING, MEIK

Cada año nos llega con un número exacto de días, pero algunos pasan sin dejar rastro, mientras otros los recordaremos para siempre. Como investigador y experto en felicidad, Meik sostiene que nuestra felicidad depende en gran parte de nuestra relación con nuestro pasado y de los recuerdos que guardamos de él, y de nuestra capacidad para construir un relato positivo de ...

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LOS 7 HÁBITOS PARA DORMIR BIEN

ANA MUÑOZ

Ana Muñoz, la máxima representante del ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) en España, nos presenta su primer libro. En él descubriremos siete sencillos hábitos para cuidarnos y dormir mejor. Este es un libro pensado para relajar y reducir la ansiedad y el estrés. Esta obra presenta un método en el que el lector practica durante tres días, sencillos hábitos q...

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UNA NUEVA VIDA

BARRIONUEVO BURGOS, EDGAR

Una nueva vida es para aquellas personas que quieren entender las cosas que nos afectan y cómo la biología humana esconde los secretos más relevantes de nuestra salud. Pone en orden todo el desorden al que hemos sometido a nuestro organismo, y para ello el equilibrio entre mente, cuerpo y emociones es la clave. Una nueva vida te da los recursos teóricos y prácticos para qu...

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19,18 € 19,95 € IVA incluido
VIVIENDO LA VIDA ON FIRE

DIANINA XL

¿Nunca has tenido esa sensación de que si fueras como Pepita o Sutanita tu vida sería mucho mejor? ¿De que si tu físico fuera como el de un ángel de Victoria's Secret tu trabajo, tus relaciones y tu vida en general sería mucho más fácil y maravillosa? Ya te digo yo que no, ¿has visto la portada de este libro?, ¿me ves cara de top model? A pesar de lo que puedas creer...

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CREER

SIMEONE DIEGO P

«El juego del fu´tbol no es solamente jugar bien a la pelota, tambie´n es entender que se puede ganar el partido por distintos caminos. Pasa en la vida todos los di´as.» Cholo Simeone ...

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15,38 € 16,00 € IVA incluido
PLAN ANTICÁNCER

MORALES, GEMMA

Un libro dirigido tanto a las personas que quieren prevenir esta enfermedad como a los que ya la están sufriendo o la han sufrido ...

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16,30 € 16,95 € IVA incluido
99 LUGARES ENCANTADOS DONDE PASAR UNA NOCHE EN VELA

LORENZO FERNANDEZ BUENO / FERNANDEZ BUENO, LORENZO

Disfrutar del miedo, como ya advertimos en el anterior libro del autor, 99 lugares donde pasar miedo (Libros Cúpula, 2012), es posible y además es muy bueno para la salud. Este nuevo libro presenta 99 nuevos lugares que parecen extraídos de las novelas góticas más aterradoras, sólo que en este caso son reales. Castillos, islas, cementerios y hoteles que poseen un pasado ...

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17,26 € 17,95 € IVA incluido
CASAS ENCANTADAS, TESOROS Y NIÑOS PERDIDOS: LOS NUEVOS CASOS DEL GRUPO HEPTA

SOL BLANCO-SOLER

Todos los casos expuestos en este nuevo libro representan la codicia humana, lo inesperado o el afán de algunos fallecidos por perpetuar su existencia cerca de nosotros. Los protagonistas de estas historias se resisten a dar el paso definitivo hacia el Más Allá o persiguen tesoros escondidos que los fallecidos dejaron sin dar su paradero. Una invitación a viajar a través d...

Agotado

16,35 € 17,00 € IVA incluido
NO HAY MEJOR VIDA QUE LA DEL GATO

PROFESOR PAWLOVE

Descubre todo lo que necesitas saber sobre tu mascota con los sabios consejos del Profesor Pawlove¿Sabías que para tu gato la mejor época del año es el verano? Pues sí. ¿Acaso crees que tu minino vaga como alma en pena esperando la vuelta de su amo mientras tú estás de vacaciones? Nada más lejos de la realidad. Para saber qué hace tu gato cuando tú no estás en casa,...

Disponible en 1 semana

14,42 € 15,00 € IVA incluido
BABY PLAY

MARIA LUISA FERREROS / FERRERÓS, MARÍA LUISA

Los tres primeros años de vida del niño son cruciales para su posterior desarrollo, ya que en este período son capaces de aprender varios idiomas simultáneamente, desarrollar y experimentar conceptos que cuando aprendan a hablar etiquetarán sin problemas, contar números y aplicar las matemáticas, aprender a tocar un instrumento musical con precisión, cantar, pintar, nad...

Disponible en 1 semana

17,21 € 17,90 € IVA incluido
CÓMO REALIZAR UN VIAJE ASTRAL

JOSE GREGORIO GONZALEZ

Pocos fenómenos asociados a los misterios del ser humano resultan tan sugerentes y evocadores como los viajes astrales. Este libro explora el fenómeno desde diferentes perspectivas, no sólo rastreando su presencia en las tradiciones y culturas más diversas o trazando su retrato robot a partir de lo que han experimentado algunos de los exploradores del astral más aventajado...

Disponible en 1 semana

13,46 € 14,00 € IVA incluido

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