Búsqueda de Editorial : EDITORIAL KAIROS / Materia : Autoayuda

91 resultados

Autoayuda
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  • CÓMO COMER
    CÓMO COMER
    HANH, THICH NHAT
    Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo ...
    Agotado

    9,62 € 10,00 € IVA incluido

  • EL MANUAL DEL MINDFULNESS
    EL MANUAL DEL MINDFULNESS
    GOLDSTEIN, ELISHA / STAHL, BOB
    El ajetreo de la vida moderna puede hacer que nos sintamos ansiosos, irritables, dispersos y desbordados. ¿Cómo podemos impedir que el estrés nos robe lo mejor de nosotros mismos? ¿cómo evitar acabar completamente agotados? El manual del mindfulness contiene prácticas diarias sencillas que utilizan el MBSR (reducción del estrés basado en el mindfulness) para ayudarnos a...
    Disponible en 1 semana

    9,13 € 9,50 € IVA incluido

  • BICI ZEN
    BICI ZEN
    KREIMER, JUAN CARLOS
    El Zen parece haber sido especialmente diseñado para que el ciclista comprenda lo que ocurre en su cuerpo, su mente y en ese ámbito de sí mismo donde ninguna palabra equipara la experiencia. Algo tan sencillo como pedalear se vuelve un auténtico reencuentro con una naturaleza más íntima. Detrás del auge del ciclismo urbano subyace un tipo de vivencia cercana a la medita...
    Agotado

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • EL ARTE DE LA FELICIDAD
    EL ARTE DE LA FELICIDAD
    ANDRE, CHRISTOPHE
    «¿Acaso es mi profesión de psiquiatra, mi predilección por lo íntimo o mi interés por la psicología de las emociones lo que me atrae hacia la pintura? No sabría decirlo, pero me gustaría iniciar al lector en esta experiencia y sus beneficios: situarse ante un cuadro, guardar silencio, permitir que la pintura te hable, te posea? En este libro vamos a reflexionar y medit...
    Disponible en 1 semana

    18,75 € 19,50 € IVA incluido

  • PLANTANDO SEMILLAS
    PLANTANDO SEMILLAS
    THICH NHAT HANH
    Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultiv...
    Disponible en 1 semana

    28,37 € 29,50 € IVA incluido

  • LA FORÇA DE LA COMPASSIÓ
    LA FORÇA DE LA COMPASSIÓ
    GOLEMAN, DANIEL
    durant dècades, el dalai lama ens ha guiat pel camí de la compassió i ens ha ensenyat a cultivar la nostra vida interior. amb l ajuda del seu amic el periodista i psicòleg daniel goleman, en aquest llibre tan amè, sa santedat ens explica com dirigir la n ...
    Disponible en 1 semana

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • LA FUERZA DE LA COMPASIÓN
    LA FUERZA DE LA COMPASIÓN
    GOLEMAN, DANIEL
    durante décadas, el dalai lama nos ha guiado por el camino de la compasión y nos ha enseñado a cultivar nuestra vida interior. con la ayuda de su amigo el periodista y psicólogo daniel goleman, en este ameno libro su santidad nos explica cómo dirigir nue ...
    Disponible en 1 semana

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • MÁS ALLÁ DEL MINDFULNESS
    MÁS ALLÁ DEL MINDFULNESS
    GUNARATANA, BHANTE HENEPOLA
    Incontables personas de todo el mundo ha hecho de "El libro del mindfulness" (el primer libro del autor), un superventas en casi una docena de idiomas. Ahora, con esta obra, Bhante ayuda a meditadores de tradiciones y niveles muy variados a llevar su prá ...
    Disponible en 1 semana

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • SIÉNTATE COMO UN BUDA
    SIÉNTATE COMO UN BUDA
    RINZLER, LODRO
    Todo lo que necesitas saber para comenzar a practicar la meditación aparece en este librito; una divertida y aguda guía de bolsillo para ayudarte abrir tu corazón y concentrar la mente. Lodro Rinzler empieza desafiándote a que te preguntes, en primer lugar, por qué quieres meditar. (Lo bueno es que? ¡no hay respuestas equivocadas!) Así, pues, una vez que tengas clara t...
    Agotado

    10,58 € 11,00 € IVA incluido

  • SOSIEGO
    SOSIEGO
    SCHMID WILHELM
    La sociedad moderna reniega del proceso de envejecimiento. Se compara el envejecer con una enfermedad, que debería ser eliminada. El filósofo Wilhelm Schmid, en cambio, describe el envejecimiento como un proceso armónico y necesario que concuerda con el ciclo natural de las cosas. La Naturaleza es sabia; de modo que en esta fase de la vida nos otorga el suficiente tiempo pa...
    Disponible en 1 semana

    11,54 € 12,00 € IVA incluido

  • EL CORAZÓN DE LOS YOGA SUTRAS
    EL CORAZÓN DE LOS YOGA SUTRAS
    IYENGAR, B.K.S.
    Estudio de la esencia filosófica del yoga: los Yoga Sûtras de Patañjali, 196 aforismos, concisos e ilustrativos, que constituyen el fundamento de la ancestral filosofía del yoga, y que Iyengar acompaña de brillantes comentarios y explicaciones para que e ...
    Disponible en 1 semana

    19,23 € 20,00 € IVA incluido

  • LA GRAN ALLIBERACIÓ
    LA GRAN ALLIBERACIÓ
    SUBIRANA, MIRIAM / SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM
    La «gran alliberació» té a veure amb transcendir l?ego i viure la teva identitat genuïna, buida de judicis, pensaments i sentiments innecessaris. Per arribar a aquest estat es necessita la consciència plena, mindful i heartful a la vegada. Miriam Subirana ens alerta del perill d?utilitzar el mindfulness com una mera tècnica de concentració, allunyada dels seus orígens ...
    Descatalogado

    13,46 € 14,00 € IVA incluido

  • SUSURRAR A LA MENTE
    SUSURRAR A LA MENTE
    BENNET-GOLEMAN, TARA / BENNETT-GOLEMAN, TARA
    En esta obra sugestiva y penetrante, la reconocida escritora Tara Bennett-Goleman nos propone nuevas maneras de emanciparnos de los hábitos autodestructivos y encontrar libertad emocional. Combinando los últimos hallazgos de la psicología cognitiva, la n ...
    Disponible en 1 semana

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • ASHTANGA YOGA
    ASHTANGA YOGA
    RÄISÄNEN, PETRI
    Ashtanga Yoga es un compendio exhaustivo y muy detallado del famoso método enseñado por Pattabhi K. Jois, uno de los grandes maestros del yoga de nuestros tiempos. Escrito y pensado tanto para principiantes como para practicantes avanzados, el texto aborda desde la práctica de las asanas (las posturas yóguicas), el flujo de la energía, las ideas centrales de la filosofía...
    Agotado

    28,37 € 29,50 € IVA incluido

  • VIVIR EL CUERPO DE LA REALIDAD
    VIVIR EL CUERPO DE LA REALIDAD
    GALLEGO BARRADO, VICENTE
    Estas páginas son de una lucidez poco habitual. En un amenísimo volumen, el reconocido poeta y ensayista Vicente Gallego entreteje varios libros a la vez: un breve tratado de epistemología; un canto de unidad con la naturaleza; una profunda reflexión sobre el alcance y la función del lenguaje que no duda en señalar el humor radical como vía de liberación; el cuaderno de...
    Disponible en 1 semana

    11,54 € 12,00 € IVA incluido

  • UN CIRERER AL BALCÓ
    UN CIRERER AL BALCÓ
    MONSERRAT SANJUÁN, LAIA
    «Què fa un cirerer a un balcó? Què fa una persona buscant la il?luminació enmig de la quotidianitat de la ciutat? Fan exactament el mateix: exercitar-se a viure l'instant present amb plenitud.» La vida a la ciutat no proporciona gaires oportunitats d'estar en contacte amb el nostre ésser més profund. De totes maneres, com demostra l'autora d'aquest llibre, és possible ...
    Disponible en 1 semana

    9,62 € 10,00 € IVA incluido

  • DÓNDE ENCONTRAR LA PAZ
    DÓNDE ENCONTRAR LA PAZ
    KRISHNAMURTI
    Jiddu Krishnamurti nos enseña que, para conseguir la paz en el mundo, primero cada uno ha de hacer las paces consigo mismo, ya que ningún camino espiritual, filosofía o líder político nos guiará en esta tarea. En este ameno libro, Krishnamurti nos muestra qué hay detrás de la guerra y la destrucción del medio: el egoísmo y el individualismo, que conducen a la agresió...
    Disponible en 1 semana

    13,46 € 14,00 € IVA incluido

  • ON TROBAR LA PAU
    ON TROBAR LA PAU
    KRISHNAMURTI / KRISHNAMURTI, JIDDU
    Jiddu Krishnamurti ens ensenya que, per assolir la pau al món, cada persona ha de fer primer les paus amb si mateixa, ja que cap camí espiritual, filosofia o ideologia política pot guiar-nos en aquesta feina. Krishnamurti ens mostra que l?origen de la guerra i la destrucció del medi es troba en l?egoisme i l?individualisme; una ignorància pregona que porta a l?agressió, ...
    Descatalogado

    13,46 € 14,00 € IVA incluido

  • MINDFULNESS LA MEDITACIÓN DE CONCIENCIA PLENA
    MINDFULNESS LA MEDITACIÓN DE CONCIENCIA PLENA
    KAVINDU
    La meditación de conciencia plena o mindfulness es la puerta a un genuino sosiego y bienestar. Al emprender la senda de la meditación son necesarias instrucciones precisas que nos guíen hacia dónde y cómo dirigir la mirada contemplativa. Este libro es una aproximación contemporánea y práctica al mindfulness explicado a través de cinco principios fundamentales, desde lo...
    Agotado

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • LA MEDICINA INDIA
    LA MEDICINA INDIA
    ARNAU, JUAN / ARNAU NAVARRO, JUAN
    El ayurveda lleva practicándose en Indiadesde hace más de dos milenios. La medicina india es a la vez un arte de la curación y un modo de vida. Una ciencia que atiende por igual al cuerpo, la mente y el espíritu y donde la armonía con el entorno y el equilibrio de los afectos resultan indispensables para la vida plena y saludable. Como sistema holístico, el ayurveda incid...
    Disponible en 1 semana

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • FOCUS
    FOCUS
    GOLEMAN, DANIEL
    La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atención, tanto como forma de autocontrol, demejorar la empatía con los demás o para comprender la comple...
    Disponible en 1 semana

    18,75 € 19,50 € IVA incluido

  • TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA
    TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA
    SNEL, ELINE
    Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. E...
    Descatalogado

    18,75 € 19,50 € IVA incluido

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn...
    Agotado

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS
    MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS
    KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni de manera plena allò que és en realitat. Els meditadors principiants (però també els més avançats) descobriran en aquestes pàgines un valuós compendi de les pràctiques i actituds fonamen...
    Disponible en 1 semana

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • EL PODER CURATIU DE LA MEDITACIÓ
    EL PODER CURATIU DE LA MEDITACIÓ
    KABAT-ZINN, JON / DAVIDSON, RICHARD J.
    Vet aquí un diàleg intel?ligent en la intersecció entre la ciència i les tradicions contemplatives. Una trobada que ens revela els últims descobriments sobre els efectes del cultiu sistemàtic de l?atenció plena (o mindfulness) i la compassió en la nostra capacitat autocurativa. El llibre recull les converses sobre la meditació que es van dur a terme entre el Dalai Lam...
    Descatalogado

    18,75 € 19,50 € IVA incluido

  • MEDITAR DIA A DIA
    MEDITAR DIA A DIA
    ANDRE, CHRISTOPHE
    Meditar no és aïllar-se del món sinó al contrari, és apropar-s?hi per comprendre?l,estimar-lo i canviar-lo. També és un mitjà, accessible a tothom, per conrear la serenitat i el gust per la felicitat. Es tracta d?una obra concebuda a tall de manuald?iniciació al mindfulness, el més fascinador de tots els mètodes de meditació, validat a bastament per estudis científ...
    Disponible en 1 semana

    23,08 € 24,00 € IVA incluido

  • LO ÍNTIMO Y LO SAGRADO
    LO ÍNTIMO Y LO SAGRADO
    BATLLE M / BATLLE, MONTSE (SELECCIÓN DE TEXTOS)
    El libro ofrece brillantes diálogos con personalidades de diferentes disciplinas, sobre lo más íntimo y lo más sagrado que nos habita según las grandes tradiciones espirituales, religiosas y científicas de Oriente y Occidente.El contenido de estas conversaciones se basa en los temas principales del ser humano, los afectos, los miedos, las creencias, las inquietudes espiri...
    Disponible en 1 semana

    18,75 € 19,50 € IVA incluido

  • PRACTICA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PLENA
    PRACTICA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PLENA
    V.V. A.A. / ENRIQUEZ, HECTOR / RECONDO, OLIVIA / RAMOS DÍAZ, NATALIA / RECONDO PÉREZ, OLIVIA / ENRÍQUEZ ANCHONDO, HÉCTOR
    Para el desarrollo de la inteligencia emocional plena, los autores han diseñado el programa explicado en este libro. Se ha demostrado que este entrenamiento ayuda de forma efectiva a los individuos a regular sus estados emocionales, tiene un efecto significativo en el bienestar personal e incrementa la capacidad de apreciar lo positivo, disminuye las intrusiones relacionadas c...
    Disponible en 1 semana

    11,54 € 12,00 € IVA incluido

  • EL LIBRO DE LOS SEIS ANILLOS
    EL LIBRO DE LOS SEIS ANILLOS
    BROCCAS, JOCK / BROCAS, JOCK
    Sobrevivir en la vida, tanto en el combate como en la vida cotidiana, requiere que utilicemos todas las ventajas posibles, )y qué puede ser mejor que saber lo que un agresor va a hacer antes de que lo haga, o aprender cómo tomar decisiones vitales más sabias para así vivir con más armonía? En El libro de los seis anillos, el famoso y conocido médium y vidente Jock Brocas...
    Disponible en 1 semana

    9,62 € 10,00 € IVA incluido

  • AUTORES DE LO IMPOSIBLE
    AUTORES DE LO IMPOSIBLE
    KRIPAL, JEFFREY J.
    El mundo académico ha desacreditado la investigación de lo paranormal alegando que se trata de pseudociencia y de un menester frívolo propio de majaretas y crédulos. Autores de lo imposible representa un serio desafío intelectual a las suposiciones epistemológicas que rigen tanto en el trabajo de los científicos como en el de los estudiosos de la religión. Jeffrey Kr...
    Disponible en 1 semana

    23,08 € 24,00 € IVA incluido


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