Búsqueda de Editorial : EDITORIAL KAIROS / Materia : Autoayuda

91 resultados

Autoayuda
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  • OPTIMO
    OPTIMO
    GOLEMAN, DANIEL / CHERNISS, CARY
    En su bestseller Inteligencia emocional, Daniel Goleman revolucionó la forma como concebimos la inteligencia. Ahora, revela métodos prácticos para utilizar estos recursos internos y alcanzar un estado óptimo de alto rendimiento y satisfacción. Existen momentos en los que alcanzamos el máximo provecho: un deportista juega un partido perfecto, una empresa tiene un trimestre...
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    19,23 € 20,00 € IVA incluido

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  • NEUROCIENCIA PARA PADRES
    NEUROCIENCIA PARA PADRES
    DELAHOOKE, MONA
    Es comprensible que las familias busquen corregir los arrebatos emocionales, la desobediencia o las rabietas de los niños. Sin embargo, la doctora Delahooke propone un cambio radical de perspectiva: el comportamiento no es el problema, sino el síntoma; una pista sobre lo que está sucediendo en la estructura fisiológica del niño. Neurociencia para padres ofrece un enfoque n...
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    24,04 € 25,00 € IVA incluido

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  • EL JUEGO DEL AHORA
    EL JUEGO DEL AHORA
    PALLÀS, ELISENDA / SCHARRENBERG, JOOST
    Basado en la amplia experiencia de los autores en entornos educativos, esta obra es un didáctico juego de 30 cartas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para que los niños y jóvenes entrenen la atención, la toma de consciencia de ellos mismos, la paciencia y la amabilidad. Incluye un conciso manual introductorio y diversas propuestas de juego sencillas y divertidas...
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    23,08 € 24,00 € IVA incluido

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  • EL BIENESTAR EMOCIONAL
    EL BIENESTAR EMOCIONAL
    PIÑOL FORCADELL, JOAN
    He aquí una amena inmersión en el mundo de las emociones con unpropósito que nunca se pierde de vista: el bienestar emocional que teservirá para afrontar de una manera más efectiva los momentosdifíciles de la vida y te ayudará a vivir mejor. Con un estilodirecto, repleto de ejemplos y consejos prácticos, Joan Piñol nosintroduce en el fascinante mundo de las emociones (...
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    13,46 € 14,00 € IVA incluido

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  • ¿QUE SABEMOS DEL MINDFULNESS?
    ¿QUE SABEMOS DEL MINDFULNESS?
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER / DEMARZO, MARCELO
    Este completísimo libro reúne prácticamente toda la evidencia científica acumulada en los casi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Aborda más de cien cuestiones clave sobre todos los aspectos del mindfulness, desde los cambios que su práctica genera en la persona hasta las limitaciones que presenta. En cada apartado incluye las refere...
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    24,04 € 25,00 € IVA incluido

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  • YOGA EN EVOLUCIÓN
    YOGA EN EVOLUCIÓN
    CRIADO, MAYTE
    Mayte Criado vuelca su amplia experiencia en las formas más tradicionales de hatha yoga junto a sus conocimientos de la moderna anatomía. El resultado es un yoga fresco y dinámico, adaptado a las necesidades del siglo XXI, extremadamente útil para desarrollar la inteligencia del cuerpo y el cultivo de la espiritualidad. ...
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    34,62 € 36,00 € IVA incluido

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  • RESPIREU
    RESPIREU
    SNEL, ELINE
    Els adolescents són divertits, fràgils, imprevisibles i, de vegades, difícils. Anhelen independència, però sovint encara no poden afrontar-la, i això requereix molta energia, tant dels mateixos adolescents com dels adults amb els quals tracten. Escrit amb la mateixa senzillesa i intel?ligència que Tranquils i atents com una granota (convertit ja en un èxit mundial de ve...
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    17,31 € 18,00 € IVA incluido

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  • FOCUS
    FOCUS
    GOLEMAN, DANIEL
    En aquest esperat llibre, el psicòleg i periodista Daniel Goleman, autor del best-seller mundial Intel·ligència emocional, ens ofereix una visió totalment nova del talent més escàs i subestimat de la nostra societat, una capacitat que resulta ser el secret per assolir l?excel·lència: l?atenció. Les persones que aconsegueixen un rendiment màxim (en els estudis, els ne...
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  • TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA
    TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA
    SNEL, ELINE
    Els nens d?avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent? La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s?adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats. Aquest llibre ofereix històrie...
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    18,75 € 19,50 € IVA incluido

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  • MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES
    MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES
    KORNFIELD, JACK
    ¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar –y perseverar– en una práctica cotidiana. La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensi...
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    13,46 € 14,00 € IVA incluido

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  • EL ARTE DEL YOGA
    EL ARTE DEL YOGA
    B.K.S. IYENGAR
    Reconocido mundialmente por su estudio, práctica y enseñanza del yoga, B.K.S. Iyengar centra su atención en este libro en la dimensión artística de las posturas de yoga. Para los millones de personas que han aprendido la senda y las técnicas yóguicas con el famoso método Iyengar, El arte del Yoga constituye una inestimable y muy clara guía para desarrollar las capacida...
    Disponible en 1 semana

    18,75 € 19,50 € IVA incluido

  • MINDFULNESS RELACIONAL
    MINDFULNESS RELACIONAL
    SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM
    He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación. Muchas prácticas de mindfulness en Occidente se plantean desde y acaban por reforzar un «yo separado». Por contra, en este libro encontrarás prácticas asequibles que te llevarán del mindfulness secularizado al mindfulness relacional, y de este a lo que podríamos llamar un «post-mind...
    Disponible en 1 semana

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • POR QUÉ FUNCIONA EL MINDFULNESS
    POR QUÉ FUNCIONA EL MINDFULNESS
    TEASDALE, JOHN
    ¿Qué sucede en nuestra mente cuando prestamos atención ¿Por qué nos referimos al mindfulness como un estado de ser Desde una perspectiva científica, ¿cómo explicar los beneficios de las tradiciones contemplativas En este apasionante libro, John Teasdale explora los cambios que experimentamos gracias a las prácticas meditativas. Teasdale analiza el mindfulness y el desp...
    Disponible en 1 semana

    25,00 € 26,00 € IVA incluido

  • LA ESPIRAL DE LA CONCIENCIA
    LA ESPIRAL DE LA CONCIENCIA
    GONZÁLEZ GARZA, ANA MARÍA
    La vida es un proceso de búsqueda, encuentros, certezas, incertidumbre, luces y sombras, muerte y renacimiento… En sus giros ascendentes y descendentes, el proceso evolutivo de la conciencia se asemeja a una espiral: de lo inferior a lo superior, de la materia al espíritu, entretejiendo los hilos de la existencia en una trama multicolor en la que lo diverso se transforma en...
    Disponible en 1 semana

    21,15 € 22,00 € IVA incluido

  • EN EL PRESENTE
    EN EL PRESENTE
    JAVIER GUTIERREZ ORNELAS
    Recurriendo con amenidad y simplicidad a analogías, cuentos y anécdotas, el doctor Gutiérrez Ornelas nos ofrece herramientas y perspectivas sabias para abordar los temas candentes de la cotidianeidad: el miedo que nos congela, la ira que nos desborda, la tristeza que nos hunde… hasta propuestas refrescantes como el vincularnos con ojos nuevos al día a día y la manera como...
    Disponible en 1 semana

    16,35 € 17,00 € IVA incluido

  • TERAPIA PARA EL DOLOR CRÓNICO
    TERAPIA PARA EL DOLOR CRÓNICO
    GORDON, ALAN / ZIV, ALON
    Millones de personas luchan contra los males de espalda, los dolores de cabeza o algún otro dolor que se resiste a cualquier tipo de tratamiento, y a la mayoría se les repite que no existe cura para sus dolencias. El psicoterapeuta Alan Gordon desarrolló la terapia de reprocesamiento del dolor (TRD), que no solo le permitió eliminar su propio dolor crónico, sino que ha tra...
    Disponible en 1 semana

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • L´ESSÈNCIA DEL MITE
    L´ESSÈNCIA DEL MITE
    ROSICH, MIREIA
    Les grans veritats de la humanitat presents en la mitologia continuen vigents. Són relats que s'adrecen a la part més profunda de la nostra psique. Tot allò que es desplega en un mite es pot produir en la vida de qualsevol de nosaltres. Aquest llibre explora de manera original la ressonància que aquestes històries mil•lenàries tenen actualment. L'autora ens convida a fe...
    Disponible en 1 semana

    24,04 € 25,00 € IVA incluido

  • HATHA-YOGA ESENCIAL
    HATHA-YOGA ESENCIAL
    CALLE, RAMIRO / CALLE CAPILLA, RAMIRO
    El auténtico hatha-yoga incluye asimismo una forma de vida pura, no-violenta y nunca pierde de vista el objetivo más elevado de la práctica: el samadhi. Por otro lado, este libro es un manual práctico y funcional muy asequible, que no recurre a ninguna profusión de asanas ni a técnicas de pranayama innecesariamente complejas. ...
    Disponible en 1 semana

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • 20 PREGUNTAS EXISTENCIALES
    20 PREGUNTAS EXISTENCIALES
    MIRALLES, FRANCESC
    Las veinte preguntas que han marcado su vida, y responde cada una ayudado de filósofos, escritores y guías espirituales, además de su propia experiencia en el arte de interrogarse. Fresco, divertido y muy documentado este es el libro que él hubiera deseado tener a lo largo de sus diferentes crisis existenciales. Los greatest hits de las cuestiones que nos preocupan como ser...
    Agotado

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • ¡DESPIERTA!
    ¡DESPIERTA!
    TSABARY, SHEFALI
    Este libro es una llamada a las mujeres a abrir los ojos para sanar nuestras heridas psíquicas, y a responsabilizarnos de la formidable capacidad que hay en nosotras para facilitar la sanación de los demás y del planeta. La doctora Tsabary nos ayuda a desentrañar el propósito que existe ya en nuestro interior y a aprovechar la fuerza de la autenticidad en todos los ámbito...
    Disponible en 1 semana

    24,04 € 25,00 € IVA incluido

  • DÉJALO IR
    DÉJALO IR
    RUSSELL, PETER
    Cualquier persona que haya practicado alguna de las tradiciones espirituales del planeta sabrá que la clave reside en soltar, dejar ir. ¿Pero cómo llevarlo a cabo? Russell resume este despojarse en una serie de pasos consistentes en aceptar, cobrar conciencia, reconocer o entablar amistad con aquello que tendemos a eludir. Esta práctica paradójica genera paz mental, nuevas...
    Disponible en 1 semana

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • ESTAR EN EL MUNDO
    ESTAR EN EL MUNDO
    PERAGÓN, JULIÁN
    De las crisis personales (y colectivas) que nos sacuden es posible destilar una ética fuerte, reparadora y liberadora para estar en el mundo con los pies en la tierra, la cabeza clara y el corazón abierto. Este libro es una invitación a vivir la experiencia meditativa como un gesto radical de afrontar nuestros pesares y fantasías. ...
    Disponible en 1 semana

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • EQUILIBRIO INTERIOR
    EQUILIBRIO INTERIOR
    MAYORGA, FELICIANO / REVILLA, CORAL / MAYORGA TARRIÑO, FELICIANO / REVILLA MIGUEL, CORAL
    ¿Sientes con frecuencia temor ante la enfermedad y la muerte, ansiedad por el futuro, rabia e impotencia por las injusticias de que has sido objeto? ¿Te has sentido estresado en tu trabajo, deprimido por una separación? Fortalecer tu santuario interior para que nada te robe la paz es el objeto de este libro. Esta guía contribuirá a hacer tu vida más serena. ...
    No disponible

    13,46 € 14,00 € IVA incluido

  • MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS QR
    MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS QR
    KABAT ZINN,JON / KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lectormodifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir,estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni de manera plena all.que és en realitat.Els meditadors principiants (per. tambéels més avançats) descobriran en aquestes pàgines un valuós compendide les pràctiques i actituds fonamentals que...
    Disponible en 1 semana

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • EN LA ESTELA DEL MITO
    EN LA ESTELA DEL MITO
    ROSICH, MIREIA
    Las grandes verdades de la humanidad presentes en la mitología continúan vigentes porque son relatos que hablan a lo más profundo de nuestra psique. Aquello que sucede en el mito nos pasa a nosotros. Este libro explora de forma original la resonancia que estas historias milenarias tienen en la actualidad. ...
    Disponible en 1 semana

    24,04 € 25,00 € IVA incluido

  • SENCILLAMENTE ASÍ
    SENCILLAMENTE ASÍ
    WATTS, ALAN
    Con esta obra Alan Watts ilumina tres ámbitos fascinantes de nuestras vidas: el dinero frente a la verdadera riqueza, la espiritualidad de un materialismo más profundo y cómo la tecnología y la espiritualidad nos están guiando hacia una mayor interconexión en el universo que habitamos. ...
    Disponible en 1 semana

    16,35 € 17,00 € IVA incluido

  • TIEMPO DE MEDITAR
    TIEMPO DE MEDITAR
    ANDRE, CHRISTOPHE
    Tomarse tiempo para meditar es recuperar el equilibrio emocional y la calma interior. En un mundo hiperacelerado a menudo nos descubrimos desconectados de nosotros mismos y de nuestras auténticas necesidades. El doctor Christophe André, uno de los pioneros de la meditación en Europa, nos guía con su particular claridad y sensibilidad hacia lo mejor y más profundo de nosot...
    Disponible en 1 semana

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • UN BUDA EN LA OFICINA
    UN BUDA EN LA OFICINA
    DAN ZIGMOND
    Sin haber pisado una oficina en su vida, el Buda sabía que ayudar alas personas a trabajar correctamente era esencial para facilitarlesel acceso a la senda del despertar. Y, en la actualidad, más que enningún otro momento, nos hace falta la guía del Buda. La mayoríatrabajamos muchas horas, nos relacionamos con jefes complicados, concompañeros de trabajo difíciles de cont...
    Disponible en 1 semana

    13,46 € 14,00 € IVA incluido

  • MEDITACIÓN CONTEMPLATIVA
    MEDITACIÓN CONTEMPLATIVA
    SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM
    Este libro es una invitación a conocerse a uno mismo, disolviendo los espejismos y sombras que nos sumen en el sufrimiento, para llegar a lo verdaderamente real: el Ser. Basándose en cuatro décadas de experiencia personal y las guías maestras de Franz Jálics, representante de la más profunda tradición contemplativa cristiana, y Ramana Maharshi, seguramente el mejor expon...
    Disponible en 1 semana

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • EL CAMINO PERFECTO
    EL CAMINO PERFECTO
    OSHO
    El libro que tienes en tus manos es un texto muy singular. Es el primer libro del místico contemporáneo Osho.Al empezar su vida pública, durante los retiros de meditación vivenciales, Osho ?que en aquel momento era profesor de filosofía en la universidad de Jabalpur? introducía a la gente a una nueva y particular forma de entender la meditación. Este libro es el primer d...
    Disponible en 1 semana

    14,42 € 15,00 € IVA incluido


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