Búsqueda de Materia : Salud

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¡REJUVENECE YA!

HIROI, MURAKI

Rejuvenece tu rostro y tu cuerpo con tan solo cinco minutos al día¿Te preocupan los efectos del paso del tiempo? Lafalta de horas en el día para cuidarnos y el ritmo frenético de lavida moderna a menudo se reflejan en nuestro rostro y cuerpo. Graciasa su vasta experiencia en el mundo de la belleza, HiroiMuraki, conocida en Japón como la Mano de Dios, ha desarrollado suprop...

Disponible en 1 semana

10,48 € 10,90 € IVA incluido
COME COMIDA REAL

RIOS, CARLOS

Una guía práctica para combatir y desterrar los ultraprocesados de nuestra alimentación y volver a comer comida real. Del creador y promotor del movimiento Realfooding en España. Más de 200.000 ejemplares vendidos. Según Carlos Ríos, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Como en la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «n...

Disponible en 1 semana

10,53 € 10,95 € IVA incluido
MEJORA TU VISTA EN 3 MINUTOS

HIRAMATSU, RUI

El método japonés para mejorar tu vista con solo 3 minutos al día. El estilo de vida moderno está repleto de pantallas y una gran parte de la población tiene problemas de vista. Todos sabemos que, para mantener nuestro cuerpo en forma, debemos hacer ejercicio con frecuencia. Sin embargo, cuando se trata de la vista, pocos se toman el tiempo necesario para ejercitarla. ...

Disponible en 1 semana

10,48 € 10,90 € IVA incluido
EL MÉTODO NAKANO

NAKANO, SHUICHI JAMES / NAKANO, SUICHI JAMES

Activa tu torso con el revolucionario programa del entrenador de los deportistas de élite japoneses. ¿Quieres ponerte en forma y no sabes por dónde empezar? ¿Sufres dolores de espalda o problemas de digestión de los que quieres deshacerte? Gracias a Shuichi James Nakano, célebre entrenador personal japonés, alcanzarás tus objetivos en poco tiempo y disfrutarás del bie...

Disponible en 1 semana

11,44 € 11,90 € IVA incluido
EL MÉTODO SAKUMA FULL BODY

SAKUMA, KENICHI

El best seller japonés para tonificar y reducir el volumen de las zonas rebeldes ¿Quieres tonificar y reducir el volumen de una parte concreta de tu cuerpo que se te resiste? Kenichi Sakuma, entrenador de éxito de supermodelos y celebridades internacionales, te demostrará que, gracias a su efectivo y sencillo método, puedes despedirte de las zonas más rebeldes en tan so...

Disponible en 1 semana

10,48 € 10,90 € IVA incluido
CÓMO DEJAR DE COMER CARNE

ROMINE, STEPHANIE

La carne solía ser el ingrediente clave alrededor del cual giraban todos nuestros platos, pero esto ya no es así. Las dietas basadas en plantas se están convirtiendo en más y más populares, y no únicamente por razones de salud. Una dieta libre de carnes puede ayudartea ahorrar, disminuir el impacto medioambiental, hacerte perder peso y tener más energía.Tanto si quieres...

Descatalogado

13,41 € 13,95 € IVA incluido
INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA

GONZÁLEZ BAILÓN, SONIA / GÓMEZ VILLENA, M. PILAR

¿Te gustaría dejar de sentirte como un globo? ¿Quieres poner solución a todas esas molestias digestivas que te acompañan (gases, diarrea, estreñimiento, hinchazón...)? ¿De repente padeces una intolerancia alimentaria y no sabes cómo combatirla? ¿Todo te sienta mal y ya no sabes qué comer? ¿Sabías que muchas de las malabsorciones intestinales son reversibles y tiene...

Disponible en 1 semana

13,65 € 14,20 € IVA incluido
FORTALECE TUS HUESOS Y ARTICULACIONES

SERRA, JAUME

Con pautas de dieta y ejercicios para mejorar la salud osteoarticular ¿Es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos luchar contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? El doctor Jaume Serra nos ofrece las pautas de alimentación y ejercicio para cuidar nuestro sistema osteoarticular. De su mano, apren...

Disponible en 10 días

13,46 € 14,00 € IVA incluido
NUEVA GUÍA DE COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS

CLAUDINA NAVARRO WALTER / MANUEL NÚÑEZ Y NAVARRO

Conocer la composición nutricional de cada alimento es fundamental para planificar una dieta sana y equilibrada. Esta Nueva guía de composición de los alimentos presenta las tablas nutricionales más completas, actualizadas y de fácil consulta publicadas hasta el momento. Una herramienta indispensable para todo aquel que se preocupa por su dieta y haya optado por un papel a...

Descatalogado

13,46 € 14,00 € IVA incluido
LA DIETA QUE ACTIVA TU VIDA

BERDONCES , JOSEP LLUIS / BERDONCES, JOSEP LLUIS

Nuestra dieta y hábitos alimentarios nos han hecho perder el contacto con los microbios que viven en los alimentos, privándonos de los que son beneficiosos para nuestra salud y obligando a nuestro organismo a un innecesario, antinatural y constante gasto de enzimas propias, que es una de las principales causas de envejecimiento, enfermedad y muerte prematuras. En su dilatada ...

Descatalogado

12,50 € 13,00 € IVA incluido
COMER Y CORRER

BASULTO, JULIO / CACERES, JUANJO

Un manual imprescindible para promover una alimentación adecuada y saludable entre los entusiastas del running. La participación creciente en carreras populares durante los últimos años indica que la práctica del running se está convirtiendo en un fenómeno social. Para un número cada vez mayor de personas constituye su principal afición y una forma de estimular su afá...

Disponible en 1 semana

10,53 € 10,95 € IVA incluido
SE ME HACE BOLA

BASULTO,JULIO / BASULTO, JULIO

Un enfoque diferente de la alimentación infantil para que la hora de la comida sea un momento feliz para niños y adultos. ¿Qué hacer cuando nuestro hijo come menos de lo que querríamos? ¿Debemos demorar la incorporación de alimentos potencialmente alergénicos? ¿Cómo lidiar con la atractiva y omnipresente oferta de alimentos superfluos y procesados? ¿Qué hacer pa...

Disponible en 1 semana

10,53 € 10,95 € IVA incluido