Búsqueda de Materia : Autoayuda

1940 resultados

Autoayuda
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  • EL LLENGUATGE DEL COS
    EL LLENGUATGE DEL COS
    PEASE, ALLAN / PEASE, BARBARA
    ELS GESTOS PARLEN, TREU-NE TOT EL PARTIT. El llenguatge del cos és més revelador que les paraules. Els gestos i les expressions de les persones ens poden mostrar emocions com inseguretat, desconfiança, decisió, hostilitat, atracció... i un ampli ventall de jocs de poder. D'altra banda, ser conscients de com pleguem els braços o les cames, com movem les mans o com fixem la...
    Disponible en 1 semana

    21,15 € 22,00 € IVA incluido

  • ASUNTOS DE VENUS
    ASUNTOS DE VENUS
    GAITÁN, LU
    Asuntos de Venus es hijo de su tiempo y no pretende ser un recetario astrológico ni un catálogo de fórmulas de compatibilidad amorosa. En él Lu Gaitán nos habla sobre la autoestima, el placer y los vínculos en este contexto de cambio de paradigmas.Para la astrología, Venus es el planeta que rige las relaciones, el placer, la autoestima, la estética y el erotismo. ¿Cóm...
    Disponible en 1 semana

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • 1 HÁBITO PARA CAMBIARTE LA VIDA
    1 HÁBITO PARA CAMBIARTE LA VIDA
    ROBBINS, MEL
    Mel Robbins, la autora bestseller de El poder de los 5 segundos aporta en este libro las claves para mejorar la relación más importante del mundo: la que tenemos con nosotros mismos. Solo tienes que repetir a diario un único hábito: chocar los cinco contigo mismo. El hábito de chocar los cinco es una herramienta sencilla pero increíblemente poderosa que cambia tu actitud,...
    Disponible en 1 semana

    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • EL DÍA QUE MI HIJA ME LLAMÓ ZORRA
    EL DÍA QUE MI HIJA ME LLAMÓ ZORRA
    RUIZ, SARA DESIREÉ
    La adolescencia solo pasa una vez. Es una etapa que solemos esquivar cuando somos padres y madres. Nadie suele decir: «qué bonita es la adolescencia de mi hijo, qué ganas tenía de que mi hija fuera adolescente». Sin embargo, entender y acompañar esta etapa es imprescindible para potenciar el desarrollo de sus habilidades y conseguir que su vida adulta sea lo más satisfac...
    Disponible en 1 semana

    18,27 € 19,00 € IVA incluido

  • ADIÓS EXPECTATIVAS, HOLA REALIDAD
    ADIÓS EXPECTATIVAS, HOLA REALIDAD
    MONICA DE LA FUENTE
    Sabes de la maternidad por lo que te enseñan las instamamis, por las series o por lo que ves en tus familiares. Pero saber saber,lo que se dice SABER? No tienes ni idea, reina? Déjate guiar porMónica de la Fuente, fundadora de Madresfera, a través de estalocura fantástica llamada maternidad. Llena de contradicciones y dealgunas verdades, te digan lo que te digan en las red...
    Disponible en 1 semana

    15,87 € 16,50 € IVA incluido

  • ¡LA ADOLESCENCIA SE TERMINA!
    ¡LA ADOLESCENCIA SE TERMINA!
    RIOS, ANTONIO
    La adolescencia es un ciclo evolutivo, un periodo de tiempoinevitable, una etapa de la vida que todos y todas tenemos queatravesar para poder continuar con nuestro proceso de crecimientohacia la vida adulta. Pero, un día, tu hijo o hija, cuando cumplen los once o doce años, cambian y se convierten en personas diferentes quete dejan perplejo y asombrado. Frente a estos cambios...
    Disponible en 1 semana

    18,75 € 19,50 € IVA incluido

  • LA NIÑA QUE TODO LO QUERÍA SABER. LA CURIOSIDAD: CLAVES PARA UNA VIDA MÁS INTELI
    LA NIÑA QUE TODO LO QUERÍA SABER. LA CURIOSIDAD: CLAVES PARA UNA VIDA MÁS INTELI
    VIEJO, TERESA
    «Teresa, ¿tú por qué siempre lo quieres saber todo?». Esta pregunta me acompaña desde niña y en el ánimo de responderla decidí investigar la curiosidad, la primera fortaleza humana. Después de años de estudio, ahora animo a otros a despertarla. Así nace este libro que habla tanto de ti como de mí. Habla de las ganas de saber y la inagotable necesidad de aprender. D...
    Disponible en 1 semana

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • LA CRIANZA SOSTENIBLE
    LA CRIANZA SOSTENIBLE
    JOVE, ROSA
    ¿Has pensado alguna vez en los miles de pañales que se gastan? ¿Y las toallitas, chupetes, tetinas, biberones…? En el primer año de vida, un bebé puede multiplicar por cuatro los residuos de un adulto. Rosa Jové, autora que ha vendido más de 200.000 ejemplares de sus libros, lo tiene claro: una crianza más natural y sostenible es posible. Aunque todo niño llega al mun...
    Disponible en 1 semana

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • EN BUSCA DE LA ALEGRÍA
    EN BUSCA DE LA ALEGRÍA
    LÓPEZ-IBOR, MARÍA INÉS
    ¿Es verdad que la alegría puede buscarse? ¿Es lo mismo que la felicidad? ¿Qué entendemos por alegría? ¿Nacemos o nos hacemos alegres? En busca de la alegría es un libro vitalista, positivo y esperanzador en el que la doctora María Inés López-Ibor, una de las psiquiatras más reconocidas y prestigiosas de nuestro país, nos proporciona las respuestas a estas y a mucha...
    Disponible en 1 semana

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • FITNESS MENTAL PARA UNA VIDA ABUNDANTE
    FITNESS MENTAL PARA UNA VIDA ABUNDANTE
    MARTER, JOYCE
    ¿Es la prosperidad la que conduce a la felicidad... o sucede más bien al contrario? Como terapeuta, Joyce Marter notó una tendencia extraordinaria: a medida que sus clientes mejoraron su salud mental, también comenzaron a recibir aumentos, a obtener ascensos, a encontrar mejores trabajos o a iniciar sus propios negocios exitosos. Desde esa epifanía, Marter se ha convertido...
    Disponible en 1 semana

    18,22 € 18,95 € IVA incluido

  • HABLEMOS SOBRE EL AMOR
    HABLEMOS SOBRE EL AMOR
    LUNN, NATASHA
    ¿Alguna vez te has parado a pensar en el amor? Seguramente sí, y con toda probabilidad, solo hayas pensado en un tipo de amor, el romántico. Pero, ¿y el afecto entre amigos? ¿O el cariño entre hermanos? Hay muchos tipos de amor de los que nadie habla y son muchas las dudas que plantea: ¿cómo encontrarlo? ¿Cómo mantener la llama viva? ¿Cómo sobrellevar su inevitable ...
    Disponible en 1 semana

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • INVIERTE CON POCO
    INVIERTE CON POCO
    SANTIAGO, NATALIA DE
    Todos podemos mejorar nuestra situación financiera. El problema es que, cuando se trata de invertir, la mayoría no sabemos ni por dónde empezar. ¿Puedo invertir con poco dinero? ¿Hay que encomendarlo todo al ladrillo? ¿Es mejor un fondo de inversión o lanzarme a las criptomonedas? La buena noticia es que, en realidad, el éxito de cualquier inversión dependerá de uno m...
    Disponible en 1 semana

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • ON FIT EN 30 MINUTOS
    ON FIT EN 30 MINUTOS
    LORENA ON FIT
    Este libro reúne los mejores ejercicios para ponerte en forma invirtiendo el tiempo justo y sin desfallecer en el intento. Son rutinas diseñadas tanto para casa como para el gimnasio, tienen una duración de 30 minutos y se pueden combinar para irlas variando en función de tu disponibilidad y tus objetivos: ya sea trabajar glúteos y piernas, centrarte en el tren superior, c...
    Disponible en 1 semana

    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • PUNTO Y COMA
    PUNTO Y COMA
    MARÍN, CAROL
    La simbología del tatuaje del punto y coma busca representar a la persona que, pudiendo haber finalizado una frase a tiempo, decidió no hacerlo. Eso mismo le pasó a Alejandra, una psicóloga que tenía un proyecto de vida, unas ilusiones y unos objetivos, hasta que dejó de tenerlos. No atendió a las señales que su cuerpo le daba, hizo caso omiso de ellas. Y, para cuando d...
    Disponible en 1 semana

    15,34 € 15,95 € IVA incluido

  • LA VIDA ES MÁS DULCE SIN AZÚCAR
    LA VIDA ES MÁS DULCE SIN AZÚCAR
    RODRIGUEZ, TONI
    Es un polvo blanco que mata a millones de personas cada año. Se dice que su consumo genera una inyección de energía, aunque en realidad nos la quita, dejándonos exhaustos. Produce consecuencias nefastas para nuestro metabolismo, el cerebro, la salud dental y la calidad de vida. No, no es lo que parece. Es el azúcar, una sustancia que libera dopamina y estimula los receptor...
    Disponible en 1 semana

    18,27 € 19,00 € IVA incluido

  • EL PODER DE LA TRANQUILIDAD
    EL PODER DE LA TRANQUILIDAD
    KRAUSE, BERNIE
    Has ordenado tu espacio personal, ahora es el momento de ordenar tu espacio acústico. En una época en el que el ruido y el caos compiten por cada instante de nuestra atención, el prominente autor, músico y naturalista, Dr. Bernie Krause, nos presenta métodos para reducir el barullo de nuestra vida, restaurando así la sensación de satisfacción y recobrando la calma. En l...
    Disponible en 1 semana

    18,75 € 19,50 € IVA incluido

  • GUÍA FEMINISTA DEL EMBARAZO
    GUÍA FEMINISTA DEL EMBARAZO
    HINTIKKA, PIHLA / RIGOULET, ELISA
    En un contexto en el que la sociedad redefine cuál es el lugar de las mujeres, donde la estructura familiar se modifica y la manera de dar la vida evoluciona, presentamos la guía ideal para vivir el embarazo en pareja, de manera totalmente libre y clara, lejos de los estereotipos sexistas y de los mandatos culpabilizadores. Con una gran cantidad de buen rollo y de sentido de...
    Disponible en 1 semana

    18,22 € 18,95 € IVA incluido

  • CÓMO TRATAR CON PERSONALIDADES DIFÍCILES
    CÓMO TRATAR CON PERSONALIDADES DIFÍCILES
    ANDRE, CHRISTOPHE / LELORD, FRANÇOIS
    La vida sería mucho más fácil si todo el mundo estuviera siempre de buen humor, relajado y atento a los demás. Incluido t?úmismo. Pero como esto no ocurrirá nunca, vale la pena aprender a convivir con los aspectos más complicados de la personalidad humana.El ansioso que transmite su estrés, el paranoico que se ofende al menor comentario, el obsesivo que se pierde en los...
    Agotado

    21,06 € 21,90 € IVA incluido

  • HAZLO BIEN CON TU DINERO
    HAZLO BIEN CON TU DINERO
    RUBIO, CELIA
    ¿El dinero te quita el sueño? ¿Piensas en él más de lo que te gustaría? No es extraño, según los últimos estudios un 28% de los españoles gasta más de lo que ingresa, y un 39% de los hogares no tiene para imprevistos. Los trabajos «para toda la vida» forman parte de la historia, y de las pensiones de jubilación del Estado mejor no hablar… Sí, las reglas han camb...
    Disponible en 1 semana

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • ACEPTA Y VUELA
    ACEPTA Y VUELA
    JIMÉNEZ (@CROQUETAMENTE__), MARA
    Un libro honesto e inspirador sobre cómo Mara Jiménez (@croquetamente__) pasó de odiarse a sí misma a amarse sin medida. «Solo desde el amor a una misma es posible sanar de verdad.» En este libro voy a contarte mi historia. Esa que incluye los trastornos de la conducta alimentaria que sufrí, el bullying, la gordofobia, la baja autoestima y esa sensación constante de que...
    Disponible en 1 semana

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA. DIARIO
    EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA. DIARIO
    MANSON, MARK
    Por el autor best seller mundial, Mark Manson, llega un diario interactivo e irreverente basado en los fenómenos superventas El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda y Todo está jodido, que ofrece preguntas y percepciones agudas en su inimitable voz. En el estilo clásico de Mark Manson, este diario no es un objeto de «una vez al día» o «una vez a la semana...
    Disponible en 1 semana

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • MBA PERSONAL
    MBA PERSONAL
    KAUFMAN J C
    Todo lo que necesita saber para dominar el arte del management, de una manera accesible y práctica. Josh Kaufman demuestra que, para triunfar, no es necesario pagar el dineral que vale un MBA. Muchas personas dan por sentado que necesitan ir a una escuela de negocios para aprender a montar un negocio de éxito o progresar en su profesión. Eso no es cierto. La mayor parte d...
    No disponible

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • LA VIDA QUE QUIERO
    LA VIDA QUE QUIERO
    RIBAS, LAURA
    Un manual de vida que te ayudará a conocerte mejor, a realizar tus sueños, a alcanzar tus objetivos, y a navegar hacia tu mejor destino. Realizarse en la vida es como navegar. El deseo de una vida mejor es el destino que marcas en el mapa, las coordenadas hacia las que apuntas. Las corrientes, las tempestades y los vientos en contra son los problemas y los retos que surgen...
    Disponible en 1 semana

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • L´ESSÈNCIA DEL MITE
    L´ESSÈNCIA DEL MITE
    ROSICH, MIREIA
    Les grans veritats de la humanitat presents en la mitologia continuen vigents. Són relats que s'adrecen a la part més profunda de la nostra psique. Tot allò que es desplega en un mite es pot produir en la vida de qualsevol de nosaltres. Aquest llibre explora de manera original la ressonància que aquestes històries mil•lenàries tenen actualment. L'autora ens convida a fe...
    Disponible en 1 semana

    24,04 € 25,00 € IVA incluido

  • EL LIBRO ANTIAYUDA
    EL LIBRO ANTIAYUDA
    @CONGELHADA
    No tengo nada que decirte, porque eso lo vas a hacer tú.Siempre has sido la tercera persona de loslibros que has leído, quizá también de las historias que has vivido,hasta ahora. Si has llegado hasta aquí es porque buscas algo dentro de ti, ese toque de autenticidad que estaba dormido, y si crees que yote lo voy a decir... lo llevas claro.Este libro es diferente porque es ...
    Disponible en 1 semana

    17,79 € 18,50 € IVA incluido

  • NO TE RINDAS, MAMÁ
    NO TE RINDAS, MAMÁ
    ESTEBAN, MARIOLA
    Mariola, una madre divorciada, moderna, con estudios, con un buentrabajo, activa y segura de sí misma, se embarca en el que será elmayor reto de su vida: conseguir que sus hijos adolescentes recuperenel rumbo perdido y se hagan dueños de sus vidas y sus decisiones. Loque no sabe es que, de esa lucha agotadora, ella saldrá tambiénmejorada, renovada, mucho más consciente de...
    Disponible en 1 semana

    18,75 € 19,50 € IVA incluido

  • HABLAR DE LA MUERTE PARA VIVIR Y MORIR MEJOR
    HABLAR DE LA MUERTE PARA VIVIR Y MORIR MEJOR
    ESQUERDA, MONTSE
    Nuestra sociedad moderna occidental vive de espaldas a la muerte. En apenas dos generaciones, los ritos y símbolos con que antes se acompañaba han desaparecido, convirtiendo la muerte en tabú. Aunque creamos que así somos más felices, esta conducta provoca dolor y sufrimiento añadido, pues aleja de la sociedad a las personas que viven la experiencia de la muerte y el duel...
    Disponible en 1 semana

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • QUERIDA MÍA
    QUERIDA MÍA
    FERRER, SANDRA
    Querida mía, Si quieres resolver aspectos decisivos para ti y para tu vida de una manera fácil, fresca y en clave femenina, estás en el lugar correcto. ¿De qué va mi libro? Va de que te priorices, de que te empoderes, de que saques una bonita versión de ti misma siéndote fiel y soltando aquel papel que a veces pones en marcha para gustar. Va de que construyas relacio...
    Disponible en 1 semana

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • LÍMITS
    LÍMITS
    TIRADO, MÍRIAM
    Míriam Tirado, experta en criança conscient, dona en aquest manual informació, eines i consells perquè aconsegueixis criar i educar els teus fills i filles de qualsevol edat amb uns límits conscients que enforteixin el vostre vincle. Quins són els límits que cal posar als fills i filles i, sobretot, com s'han de posar és una de les preocupacions de moltes famílies. ...
    Disponible en 1 semana

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • MADRE. PAOLA ROIG
    MADRE. PAOLA ROIG
    ROIG, PAOLA
    El libro de autocuidado que las madres no sabían que necesitaban, pero estaban esperando. «La maternidad es potente. Es dura. Es intensa. Es preciosa. Es frustrante. Y maravillosa. Pero sobre todo es transformadora. Si te permites vivirla plenamente, si te permites escucharte, si te permites gozar de cada momento, si te permites vivir intensamente los placenteros y transi...
    Disponible en 1 semana

    19,18 € 19,95 € IVA incluido


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