Búsqueda de Materia : Autoayuda

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JUBILACION. LA EDAD DE ORO

JOSE MARIA CARRASCAL

De todas las etapas de la vida, ninguna necesita mayores preparativos que la jubilación. Sin embargo, ninguna se prepara menos, al existir la idea generalizada de que, hagamos lo que hagamos, los últimos años de nuestra vida están ya predestinados. Y en buena medida es verdad: están predestinados por lo que hayamos hecho en los años anteriores. Precisamente por eso convie...

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16,35 € 17,00 € IVA incluido
SI, MAMA

Mª LUISA FERREROS

Sí, mamá aborda los temas más importantes y habituales que presentan los hijos a lo largo de su crecimiento. Su objetivo es ayudar a los padres a saber identificar los problemas y los signos de alarma que puedan presentar los hijos a lo largo de su crianza, de cero a dieciocho años, para su solución práctica y efectiva. La educación afectiva y emocional es tan important...

Agotado

17,31 € 18,00 € IVA incluido
EMBARAZO CONSCIENTE BEBE FELIZ

CIVIL OLIVIA

Estar embarazada significa vivir en un estado diferente del habitual: tu cuerpo se está adaptando a una nueva situación, no sientes tanto interés por el mundo exterior, tu mente se interioriza, tienes más sensibilidad y te apetece cuidarte, estar por ti misma, descansar, alimentarte bien, respirar aire puro y sentir los cambios constantes de tu cuerpo y de tu hijo. Es una e...

Disponible en 10 días

15,38 € 16,00 € IVA incluido
MIS MEJORES RECETAS CON THERMOMIX 31

CRISTINA GALIANO

La nueva propuesta de Cristina Galiano sigue el esquema de su anterior libro de recetas con Thermomix. En la primera parte explica con todo detalle para qué sirve cada componente del Thermomix 31 y enseña trucos para sacar el máximo provecho de él, y la segunda es un compendio de recetas elaboradas con este aparato multiusos, saludables, sencillas, vistosas y bien explicada...

Disponible en 1 semana

22,02 € 22,90 € IVA incluido
MASAJE EROTICO

HOOPER, ANNE

El masaje erótico es una maravillosa forma de comunicación íntima que abre nuevas perspectivas a una vida sexual más satisfactoria. Este libro ofrece técnicas de masaje para intensificar las relaciones sexuales a través del poder del tacto. Las técnicas de masaje más estimulantes ilustradas con sensuales fotografías Juegos eróticos para despertar los sentidos y ...

Disponible en 1 semana

16,35 € 17,00 € IVA incluido
SEXO

HOOPER A

El libro se basa en un plan de cuatro semanas que combina el ejercicio físico y la alimentación para ponerse en forma con y para mejorar la vida sexual. Plan de ejercicios sexuales para tomar las mejores posturas Una dieta específica para disfrutar del sexo al máximo Seguimiento día a día, con seductoras propuestas para cada momento Más de 100 sensuales fotograf�...

Disponible en 1 semana

16,35 € 17,00 € IVA incluido
POR QUE LLORA MI BEBE

SANES ESPERT A

Disponible en 2 semanas

17,31 € 18,00 € IVA incluido
LA EXPRESIVIDAD DEL CUERPO

KUTIYAMA S

William H. Welch Medal 2001 de la Asociación Americana de Historia de la Medicina Tendemos a asumir que la estructura y el funcionamiento del cuerpo humano lo ven igual todas las culturas. Pero el cuerpo anatómico, según la concepción occidental, resulta tan ajeno a la civilización china que, por ejemplo, hasta el siglo XX su lengua careció de un concepto específico p...

Disponible en 1 semana

26,83 € 27,90 € IVA incluido
ESCOLTISME LAIC I TRANSFORMACIO SOCIAL

Disponible en 1 semana

19,23 € 20,00 € IVA incluido
PAREJA FECHA DE CADUCIDAD

VIEJO T

COMPOSICIÓN: Dos, en sus más variadas formas. INDICACIONES: Eficaz para el tratamiento de la soledad, así como la sintomatología de inseguridad asociada a la misma. Aporta la necesidades básicas de sexo requeridas por el organismo.PRECAUCIONES: No administrar sin una meditada autoprescripción. CONTRAINDICACIONES : Incompatible en procesos de infidelidad, injerencias famil...

Agotado

16,30 € 16,95 € IVA incluido
CUENTOS DE LOS GRANDES MAESTROS ESPIRITUALES

CALLE R A

Desde la Antigüedad más remota, ha existido una sabiduría de la que surgen enseñanzas tremendamente valiosas para lograr el desarrollo personal y la liberación de la mente de sus ataduras y conseguir así una actitud mental más saludable. Estas enseñanzas sobre la búsqueda de la verdadera identidad de cada uno se han ido transmitiendo desde hace milenios de maestro a di...

Descatalogado

17,79 € 18,50 € IVA incluido
YA NO SUFRO POR AMOR

LUCIA ETXEBARRIA

¿Llevas años encadenado una sucesión de tsunamis emocionales que te han dejado la autoestima dos puntos por debajo de la de Kafka? ¿O, por el contrario, has tenido una sola relación pero tan plagada de altibajos, de broncas y reconciliaciones sucesivas que has hecho tuya aquella frase de Catulo que decía "no puedo vivir ni contigo ni sin ti"?Quizá sea porque estás confu...

Agotado

18,27 € 19,00 € IVA incluido
POTENCIE SU MENTE

GARCÍA SERRANO, JAIME

POTENCIE SU MENTE ofrece un conjunto de sencillas reglas ideadas por el autor, encaminadas a obtener unos sorprendentes resultados en las operaciones de cálculo y memorización, que han sido experimentadas en numerosos colegios y han permitido a sus alumnos obtener sorprendentes resultados. JAIME GARCÍA SERRANO desvela las técnicas que, como acreditan sus cinco records Guinn...

Disponible en 1 semana

15,87 € 16,50 € IVA incluido
EL NUEVO LIBRO DEL YOGA

YOGA VEDANTA, CENTRO SIVANANDA

La guía más completa para la práctica del yoga, que abarca todos los aspectos de esta milenaria disciplina, con claras instrucciones e ilustraciones paso a paso. Indicada tanto para principiantes como para expertos. Gracias a sus indicaciones, consigue un cuerpo firme y en forma , mejora tu salud y bienestar, elimina el estrés y la tensión y aumenta tu capacidad de concent...

Descatalogado

19,23 € 20,00 € IVA incluido
PARA QUE TUS HIJOS COMAN BIEN

ROMERO J L

¿Puede un libro solucionar un conflicto casi tan antiguo como la humanidad? La fiebre, la tos y la falta de apetito son, por este orden, los trastornos infantiles que más consultas motivan. Pero la frase más oída por los pediatras no es " el niño tiene fiebre", sino "el niño no come". Alimentar a los niños puede ser una tarea muy gratificante y sencilla, o por lo contr...

Disponible en 10 días

14,45 € 15,03 € IVA incluido
AYURVEDA EN CASA

SELBY A

El ayurveda, antecesor de la medicina alternativa moderna, se utiliza desde hace más de 5,000 años. Literalmente significa ""ciencia de la vida"". Este sistema de salud busca el equilibrio armónico entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Tomando los principios fundamentales del ayurveda, este libro le enseñará a seguir una terapia corporal, mental y alimentaria a su medi...

Disponible en 1 semana

22,12 € 23,00 € IVA incluido
EL PODER CURATIVO DEL CHI KUNG

LAM KAM CHUEN

El maestro Lam Kam Chuen propone en este libro una serie de ejercicios que combinan el chi kung y el tai chi. Un sistema que permite mejorar el flujo de energía o chi, mantener el cuerpo en forma, aumentar la resistencia y aliviar el estrés y otras enfermedades. ...

Disponible en 10 días

17,31 € 18,00 € IVA incluido
L´ATENCIO A LA DIVERSITAT A CATALUNYA

ESSOMBA M A

Disponible en 1 semana

17,31 € 18,00 € IVA incluido
ERES LO QUE COMES

MCKEITH G

Comer adecuadamente es la clave de la salud. La comida afecta a cada aspecto de nosotros: el estado de ánimo, el nivel de energía, el apetito, la capacidad de pensar, el deseo sexual, el sueño y la salud en general. Si estás luchando contra tu peso, sientes que no tienes energía, padeces estrés, tienes problemas de salud o simplemente quieres aumentar tu vitalidad, Eres l...

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15,38 € 16,00 € IVA incluido
MANUAL DE REFLEXOLOGIA

WILLS P

Manual de reflexología da respuesta a todas las preguntas básicas acerca de esta terapia natural holística. Usando técnicas espaciales de presión y masaje sobre los puntos reflejos de los pies y las manos, la reflexología ayuda a aliviar el dolor, incitando al cuerpo a recuperar su punto óptimo de bienestar. Esta guía paso a paso, con escalrecedoras y fotografías en co...

Disponible en 1 semana

23,08 € 24,00 € IVA incluido
CONFESIONES DE UNA ABUELA

ALDECOA J

Confesiones de una abuela nos habla del privilegio de esa condición, de los nuevos sentimientos que genera, de esa tardía y doble maternidad que supone una inyección de optimismo. ...

Agotado

15,38 € 16,00 € IVA incluido
YO FUI LA OTRA

RODRIGUEZ N

Las mujeres que se emparejan con un hombre casado ¿están enamoradas o disfrutan al saber que rivalizan con otra? ¿Encuentran realmente amor en este tipo de relaciones? ¿Qué les aporta vivir un idilio secreto? Comprender una infidelidad no es fácil. Se pierde la confianza en el otro, se derrumba la autoestima. ¿Qué haces cuando él te dice que ha estado con otra o que la...

Disponible en 1 semana

15,38 € 16,00 € IVA incluido
EL NIÑO ANTE EL DIVORCIO

FERNÁNDEZ ROS, ENCARNA / GODOY FERNÁNDEZ, CARMEN

La separación de la pareja supone cambios importantes en la vida del niño, lo que hace necesario reorganizar las relaciones entre los padres y los hijos. El número de preguntas que surgen sobre la separación y el divorcio respecto a los niños es muy amplio. ¿Cómo informar al niño de la separación de sus padres? ¿Qué factores son los que incrementan el riesgo de alte...

Agotado

18,22 € 18,95 € IVA incluido
EL CREIXEMENT EMOCIONAL DEL NEN

COCA VILA A

En un món en què els pares van cada cop més atrafegats, més que la quantitat de temps que dediquem als fills, ens diu l?autora, el que compta és la qualitat d?aquest temps. En aquest context el llibre està pensat com una eina per a l?educació emocional i també com un recurs per conèixer-nos a nosaltres mateixos capbussant-nos en les emocions que vam sentir de petits. P...

Disponible en 1 semana

16,06 € 16,70 € IVA incluido
EL NIÑO HIPERACTIVO

MORENO GARCIA I

La hiperactividad es un trastorno complejo que inquieta y preocupa a los padres del niño que la padece. Son ellos los destinatarios de esta guía práctica que pretende responder a cuestiones como las siguientes: ¿Es nuestro hijo realmente hiperactivo o tan sólo algo más activo e inquieto de lo normal? ¿Son los niños hiperactivos más propensos a sufrir accidentes? ¿Cóm...

Reimpresión

17,79 € 18,50 € IVA incluido
LA EDUCACION SEXUAL DE LOS HIJOS

LOPEZ SANCHEZ F

En un momento en el que los medios de comunicación, la publicidad y numerosas revistas hablan de sexualidad, los padres no pueden quedarse al margen. La familia y la escuela tienen la obligación de ayudar a los niños y niñas, porque la educación sexual es un derecho cada vez más necesario en nuestra sociedad. Esta obra es una guía práctica dirigida a padres y madres que...

Disponible en 1 semana

17,79 € 18,50 € IVA incluido
SER PADRES

MACIA ANTON D

Educar a los hijos constituye una de las tareas más complejas a las que se enfrentan padres y madres. Esta obra pretende ayudarles en ese difícil cometido, ofreciéndoles, de forma sencilla pero rigurosa, principios y estrategias que contribuyan a mejorar el clima familiar y a facilitar un buen desarrollo personal de sus hijos. No es posible tener la solución para cualquier...

Descatalogado

17,79 € 18,50 € IVA incluido
ENSEÑALE A VER LA TELE

FERREROS M L

La «caja tonta», en contra de lo que pueda parecer, puede ser una eficaz herramienta educativa. No se trata tanto de evitarla o criticarla, como de aprender a mirarla. Podemos conseguir que nuestros hijos sepan filtrar la información, que construyan un sólido criterio para tener opinión sobre lo que ven. Y, sobre todo, para ejercer su derecho a la libertad, libertad para a...

Agotado

17,31 € 18,00 € IVA incluido
EL AUTENTICO METODO PILATES

APARICIO E-PEREZ J

Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible.«Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz.» Esta frase del maestro J. H. Pilates resume a la perfección el programa de entrenamiento físico y mental creado y desarrollado por él mismo. El método Pilates considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene co...

Agotado

19,18 € 19,95 € IVA incluido
LA DIETA DE MARTIN BERASATEGUI

BERASATEGUI M

La obesidad y el sobrepeso constituyen, además de un desafío estético, un problema médico. La única solución pasa por adoptar una dieta equilibrada. Los recetarios dedicados a los métodos de adelgazamiento nos parecen insípidos y despersonalizados. Sin embargo, los consejos dietéticos y los sabrosos menús que presenta este libro consiguen que se puedan llevar a la pr�...

Agotado

15,38 € 16,00 € IVA incluido

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