Búsqueda de Materia : Autoayuda

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3 SUBIDONES AL DÍA

SERVAN-SCHREIBER FLORENCE / SERVAN-SCHREIBER FLORENCE

300 páginas de descubrimientos, de testimonios, de ejercicios y de preguntas para: Aprender a ver las cosas de otra manera Desarrollar un optimismo realista Perseguir un objetivo que amplifique su felicidad Desarrollar sus capacidades en vez de corregir sus defectos Aprender a conocerse para utilizar sus habilidades Encontrar su vocación Ser imperfecto Amar su ahora Expresar ...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
99% FELIZ

DORIAN LUCAS

¿Cuál es el secreto de la felicidad? Los filósofos de Oriente y Occidente llevan miles de años buscando respuesta a las mismas cuestiones que nos preocupan hoy en día. ¿Cuál es el secreto de la felicidad? ¿Hay algún atajo hacia el éxito? ¿Cómo podemos distinguir el amor verdadero? ¿Qué hacer cuando todo se pone en contra nuestra? De Platón a Buda, pasando por ...

Disponible en 1 semana

14,38 € 14,96 € IVA incluido
SIÉNTATE COMO UN BUDA

RINZLER, LODRO

Todo lo que necesitas saber para comenzar a practicar la meditación aparece en este librito; una divertida y aguda guía de bolsillo para ayudarte abrir tu corazón y concentrar la mente. Lodro Rinzler empieza desafiándote a que te preguntes, en primer lugar, por qué quieres meditar. (Lo bueno es que? ¡no hay respuestas equivocadas!) Así, pues, una vez que tengas clara t...

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10,58 € 11,00 € IVA incluido
SANADORES, UN CAMINO ALTERNATIVO

MITNIK FISCHMAN, ALEJANDRA

Este libro nos habla de la vida de trece personas que cuentan con dones especiales, sus técnicas y su capacidad para transmitirlas. En su recorrido por Argentina y España en busca de sanadores, la autora, justo un día antes de cumplir el plazo que se había propuesto para finalizar su libro, recibe un escueto y categórico mensaje de una de sus pacientes. El recorrido que ...

Disponible en 1 semana

13,46 € 14,00 € IVA incluido
DEFIENDETE DE LOS ATAQUES VERBALES

BERCKHAN B

¿Cómo reaccionas ante una burla? ¿Cómo contestas a un comentario insolente o una broma pesada? ¿Malgastas tu energía enfadándote? Un ataque verbal puede ser tan ofensivo como una bofetada. Ante este tipo de agresión, la mayoría de nosotros nos quedamos atónitos o, como mucho, respondemos demasiado tarde. También solemos reaccionar de forma impulsiva y con una carga a...

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11,54 € 12,00 € IVA incluido
GENIO EN 21 DÍAS

NAVONE GIACOMO / DE DONNO MASSIMO

Gracias al método creado por los autores, basado en los estudios más recientes y perfeccionado con la experiencia, miles de personas obtienen resultados sorprendentes en los estudios, el trabajo y las relaciones personales. Si usted desea: aprender una lengua extranjera sin esfuerzo; memorizar la información en menos tiempo; leer más rápido... Este es un manual práctico y...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
LA FELICIDAD ES LO QUE PASA ENTRE PUTADA Y PUTADA

LA PRIMA

«A ver si te atreves a darme todos esos besos que me mandas por whatsapp»».«El vino mejora con los años. Yo mejoro con el vino»».«Si la cerveza viene del cereal ¿Vale como desayuno?»». Si estas frases no te dejan indiferente, si de alguna manera te sientes indentificad@ con ellas, no hay duda: sé que no podrás dejar de leer este libro. La felicidad es lo que...

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14,33 € 14,90 € IVA incluido
EL HORÓSCOPO DE LOS ÁNGELES

GLORIA GARRIDO

Los ángeles son seres de luz y energía cuya misión es ayudarnos a progresar y protegernos de cualquier peligro. Cada persona está bajo el amparo de un ángel diferente según su fecha de nacimiento. El horóscopo de los ángeles invita al lector a conocer el suyo y averiguar el mensaje espiritual, los dones, talentos profesionales y peticiones que le otorga. La obra incluy...

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14,38 € 14,96 € IVA incluido
MI HIJO ES UN ADOLESCENTE

KNOBEL FREUD, JOSEPH

Una invitación para reflexionar sobre los temas más importantes de la paternidad. «¿Por qué es tan complicada la adolescencia? Esta es la pregunta que me hacen muchos padres cuando vienen a mi consulta, preocupados porque su hijo adolescente no come, es muy agresivo o se pasa todo el día encerrado en su habitación enganchado a Internet. La respuesta quizás sorprenda a...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
COSMÉTICA CASERA

STROLE, ANNIE

. 150 recetas para cuidar de tu belleza y de tu salud evitando los químicos de los productos cosméticos comerciales. . Ingredientes 100% naturales que puedes encontrar en la nevera de tu casa. . Annie Strole es experta en cosmética casera y colaboradora de la página de belleza Lovelyish.com. Crema limpiadora de avena y yogur, mascarilla revitalizante de aguacate y pepino, t...

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11,54 € 12,00 € IVA incluido
TUS DESEOS TE ESTAN ESPERANDO

SANCHEZ PEREZ, ALICIA

Tus deseos te están esperando Los límites que encuentras en tu vida son todos mentales. El objetivo de este manual es llevarte a experimentar cómo tus sueños, tus objetivos y tus deseos vienen hacia ti sin esfuerzo, simplemente utilizando la imaginación y el sentir. Todo está en tus manos. ¿Quieres jugar? Con este libro aprenderás a entrenar tu mente para que escuche a ...

Disponible en 1 semana

10,66 € 11,09 € IVA incluido
SOY LO MEJOR QUE ME HA PASADO

ROSETTA FORNER / FORNER, ROSETTA

Insisten que hay que amar al prójimo como a uno mismo. Sin embargo, para profesar un amor auténtico a otra persona, antes debemos cultivar nuestra propia autoestima. Es decisivo aprender a ser felices sin depender de nadie ni de nada, quitarnos miedos y complejos, gritarle al mundo nuestra opinión y nuestras ideas, y mostrar nuestra singularidad. De forma divertida, amena y ...

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11,54 € 12,00 € IVA incluido
EL MAPA DEL CIELO

EBEN ALEXANDER / TOMPKINS, PTOLEMY

En esta nueva obra, el doctor Eben Alexander ha estudiado lo que han dicho las tradiciones religiosas de todo el mundo y los filósofos sobre la supervivencia del alma después de la muerte, y ha llegado a la conclusión de que existen grandes similitudes entre esas voces del pasado y los relatos de la actualidad. El mapa del cielo explora la historia espiritual de la humanidad...

Disponible en 1 semana

14,42 € 15,00 € IVA incluido
YO NO TEMO A LOS TIBURONES

DAVID MECA MEDINA

Aunque suene raro, David Meca odiaba nadar cuando era pequeño. En realidad, es normal que así fuera: con cinco años comenzó a nadar, y a muy temprana edad sus padres le levantaban a diario de madrugada, incluso en invierno, para llevarle a entrenar a la piscina antes de ir al colegio. No lo hacían para convertirle en un deportista de élite, sino porque tenía un montón ...

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14,38 € 14,96 € IVA incluido
LES ALES DE LA PAPALLONA

ARIEL ANDRES ALMADA

a través d un recorregut pels llocs més romàntics de parís, gaudirem d un relat que arribarà al racó més profund de la nostra ànima i l alliberarà per sempre. la clara viu atrapada entre parets d angoixa que, a poc a poc, van prenent el control de la ...

Disponible en 1 semana

13,94 € 14,50 € IVA incluido
COMIENZA SIEMPRE DE NUEVO

BUCAY J / BUCAY, JORGE

Tras el éxito de Rumbo a una vida mejor, Jorge Bucay nos vuelve a regalar una selección de sus columnas editoriales publicadas durante más de 10 años en la revista Mente Sana. En este libro Jorge Bucay consigue dar de nuevo con los temas que más nos preocupan y nos conmueven: la autoestima, el amor, el sentido de la vida A través de sus palabras inspiradoras, poemas, hi...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
VOLVER A VIVIR

CASTRO MERCE

"De la muerte se habla poco y de la muerte de un hijo mucho menos, pero los padres y las madres que hemos pasado por el horror de ver morir a un hijo necesitamos, desesperadamente, expresar nuestros sentimientos. Es, creo, una necesidad vital que nos aleja de la locura y nos ayuda a encontrar, de nuevo, sentido a la vida. Porque, aunque parezca mentira, es posible renacer despu...

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11,54 € 12,00 € IVA incluido
ME FALLA LA MEMORIA

BILBAO ALVARO

¿Ha experimentado la incómoda sensación de tener una palabra en la punta de la lengua? ¿Se ha descubierto en una habitación sin saber que iba a hacer allí? Al menos 4 de cada 10 adultos están preocupados por su memoria y la posibilidad de sufrir Alzheimer en un futuro. Mientras que neurociencia y neuropsicología han avanzado en la detección, prevención y paliación de...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
AUTOAYUDA PARA CULÉS

VARIOS AUTORES / AA.VV

El regalo perfecto para que cualquier culé recupere la autoestima: un libro ilustrado con máximas de filosofía blaugrana llenas de optimismo. Cuando creíamos que la autoayuda era el género de los pericos y la épica el del Barça, llega el crash: el Barça pierde la liga en la última jornada y los culés, poseídos por un espíritu ajeno, nos preguntamos "¿por qué?, ¿p...

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14,33 € 14,90 € IVA incluido
SOSIEGO

SCHMID WILHELM

La sociedad moderna reniega del proceso de envejecimiento. Se compara el envejecer con una enfermedad, que debería ser eliminada. El filósofo Wilhelm Schmid, en cambio, describe el envejecimiento como un proceso armónico y necesario que concuerda con el ciclo natural de las cosas. La Naturaleza es sabia; de modo que en esta fase de la vida nos otorga el suficiente tiempo pa...

Disponible en 1 semana

11,54 € 12,00 € IVA incluido
RESETEA TU VIDA

SOLANS RAFAEL

Un número creciente de estrellas del deporte, empresarios y otros practicantes avalan la sofrología caycediana, el sistema de entrenamiento que cultiva el bienestar del cuerpo y de la mente. Sus métodos combinan la ciencia médica moderna con técnicas y filosofías milenarias, y favorecen que personas de cualquier edad y condición física alivien el estrés y las emociones...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
CÓRRER PER PENSAR I SENTIR

TORRALBA F / TORRALBA ROSELLÓ, FRANCESC

El filòsof Francesc Torralba fa més de vint-i-cinc anys que surt a córrer cada dia. Ha participat en curses de fons, maratons i curses populars, i aquí comparteix amb el lector les seves vivències i sensacions més personals: com córrer li proporciona moments per estar sol i meditar, el connecta amb el seu propi cos, li carrega les piles, el vincula amb la natura i l'ento...

Disponible en 1 semana

14,33 € 14,90 € IVA incluido
VIVIR BIEN CON HIPERTENSIÓN

SANCHEZ OCAÑA R / SÁNCHEZ-OCAÑA, RAMÓN

Vivir bien con hipertensión nos ofrece toda la información necesaria para controlar la tensión arterial y disfrutar así de una vida más sana. El libro explica desde cómo realizar correctamente los controles periódicos necesarios o la importancia de llevar un estilo de vida saludable, hasta las fórmulas para la prevención de riesgos que trae aparejados esta enfe...

Disponible en 1 semana

14,42 € 15,00 € IVA incluido
AQUÍ CADA CUAL CON SUS COSAS

YELLOW MELLOW

La youtuber Yellow Mellow se asoma a las páginas de este libro con una batería de recomendaciones imprescindibles para sobrevivir en estos tiempos. Un conjunto de reflexiones personales sobre algunos de los grandes temas universales, que te ayudarán a manejarte en tu día a día y a sobrellevar esas situaciones cotidianas de las que no siempre salimos airosos. Tipos ...

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11,44 € 11,90 € IVA incluido
EL SUEÑO DEL BEBÉ. 50 PREGUNTAS CON RESPUESTA

GRANDSENNE, PHILIPPE

Un libro concebido y escrito por el prestigioso psicólogo infantil Marcel Rufo. Este manual recoge todo tipo de situaciones relacionadas con el sueño de los bebés desde el momento del nacimiento hasta los 6 años. El uso (recomendado o no) del chupete para dormir, la rutina de la siesta, los peluches, los sueños infantiles y los terrores nocturnos, las alteraciones de hora...

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11,49 € 11,95 € IVA incluido
MI BEBÉ COME BIEN

RUFO, MARCEL / GRANDSENNE, PHILIPPE

Un manual práctico dedicado a una de las mayores preocupaciones de los padres: la alimentación de sus hijos. El manual se ocupa inicialmente de la lactancia, y ofrece valiosa información para las madres que dan el pecho y resuelve todas las dudas que genera la preparación de biberones. La adaptación a las nuevas comidas que conlleva el destete se abordan en los capítulos...

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11,49 € 11,95 € IVA incluido
KIT DESTROZA ESTE DIARIO EN CUALQUIER SITIO

SMITH KERI / SMITH, KERI

La continuación del bestseller Destroza este diario, ahora con nuevas propuestas para llevártelo a todos lados. Destroza este diario en cualquier sitio está pensado para que te lo puedas llevar a todas partes. Esta nueva edición contiene propuestas para realizar específi camente fuera de casa: al aire libre, en el bus, de camino al trabajo, al colegio o de viaje. El Ki...

Agotado

13,41 € 13,95 € IVA incluido
DE GANDÍA A LA CASA BLANCA

FIGUERES,RUBEN

«Que no os engañen, lo que Rubén ha conseguido no está al alcance de cualquiera. Afortunadamente, su libro, sí.» Risto Mejide, escritor y publicista. Mi nombre es Rubén Figueres Alario. Nací en Gandía en el seno de una familia trabajadora y a los veinticuatro años me marché a Estados Unidos para probar suerte y mejorar mi inglés. Llegué a Chicago sin trabajo, sin v...

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14,33 € 14,90 € IVA incluido
YOGA PARA LLEVAR

SILVERMAN, EMMA

? Aprende posturas de yoga para hacer en cualquier momento y en cualquier lugar, desde la cocina hasta un viaje en avión. ? Los ejercicios están adaptados a diferentes niveles de dificultad. ? Incluye ilustraciones de todas las secuencias y breves indicaciones para realizarlas. La práctica del yoga no requiere necesariamente la asistencia a clases reguladas. Emma Silverman, ...

Disponible en 1 semana

12,50 € 13,00 € IVA incluido
VIVIR SIN NERVIOS

PARIS C / PARÍS, CARMELA

Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo. Carmela París, con su habitual estilo directo, nos muestra en Vivir sin nervios cómo lograrlo. Explica las causas más frecuentes que concurren en los estados nervi...

Descatalogado

14,42 € 15,00 € IVA incluido

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