Búsqueda de Materia : Autoayuda

718 resultados

Ordenar por:

DIRIGE TU VIDA

FORNER NAVARRO, PAU

Todas las claves para aprender a dominar el arte de las relaciones personales. En la escuela aprendimos ortografía, álgebra y algunos hasta latín, pero nadie nos enseñó las habilidades necesarias para hacer frente a los obstáculos de la vida y relacionarnos con los demás. Por eso vivimos acorralados por nuestros miedos, incapaces de defender nuestros propósitos y encade...

Disponible en 1 semana

8,61 € 8,95 € IVA incluido
SI DUELE, NO ES AMOR

CONGOST, SILVIA

Silvia Congost, una de las mayores expertas de nuestro país en dependencia emocional, te muestra en su nuevo libro cómo reconocer y deshacerte de las relaciones que te hacen sufrir. El amor no debería ser fuente de dolor, y quien te quiere no debería hacerte llorar. Sufrir no depende del amor, sino de la obsesión, del desgaste o del apego insano que se le tiene a una parej...

Disponible en 1 semana

8,61 € 8,95 € IVA incluido
EL SINSENTIDO COMÚN

VILASECA, BORJA

Quítate la venda de los ojos. Cuestiona tu sistema de creencias. Abraza el cambio y la transformación. Sé valiente y atrévete a vivir tu propia vida. En general llevamos una existencia de segunda mano, artificial y prefabricada. Lo cierto es que estamos completamente perdidos en el arte de vivir. No sabemos quiénes somos ni para qué vivimos. Ni tampoco cómo sentirnos ver...

Disponible en 1 semana

9,57 € 9,95 € IVA incluido
ENCANTADO DE CONOCERME (EDICIÓN AMPLIADA)

VILASECA, BORJA

EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional. Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría. Y aunque es cierto que puede aprenderse sin ayudas externas, existen algunas herram...

No disponible

9,57 € 9,95 € IVA incluido
MANUAL ILUSTRADO DE TERAPIA SEXUAL

KAPLAN, HELEN S.

Una práctica guía de terapia sexual que nos ayudará a conocer por qué se producen algunas disfunciones. Helen S. Kaplan, autora del libro:«Este manual, considerado ya un verdadero clásico, no es solo un instrumento de trabajo insustiuible para el terapeuta contemporáneo. Su lenguaje sencillo y asequible se dirige al lector interesado para explicarle los pormenores de una...

Disponible en 1 semana

9,57 € 9,95 € IVA incluido
SEXO A DISTANCIA

NAYARA MALNERO / MALNERO, NAYARA

La pandemia de COVID-19 ha supuesto un antes y un después ennuestra vida, incluida la sexual, convirtiendo el cibersexo en unapráctica más frecuente y atractiva para un porcentaje cada vez mayorde la población. Este libro te enseña todo lo que hay que saber y tepropone 50 retos para subir cada vez más la temperatura. Solonecesitas un móvil para dar rienda suelta a tus fa...

Disponible en 1 semana

5,72 € 5,95 € IVA incluido
¡EL MAYOR ESTÁ CELOSO! ESCUCHAR, SERENAR, APRECIAR

BATAILLE, NINA

Los celos constituyen un sentimiento natural entre hermanos: la llegada de un nuevo miembro a la familia a menudo es percibidacomo una amenaza por el mayor, quien teme perder el amor de lospadres. Es fuente de tensiones y, si no se repara en ello, puedellegar a mermar la confianza en sí mismo. Este cuadernopráctico contiene consejos tanto para rebajar la tensión ydesactivar ...

Descatalogado

9,57 € 9,95 € IVA incluido
¡MI HIJO TIENE MUCHO CARÁCTER! COMPRENDERLO Y SOSEGARLO

FAILLIOT-LALOUX, MARINA

Ataques de nervios, ira desatada, pataletasinterminables, portazos, incluso palabrotas... Cuando hay quelidiar con hijos de carácter imposible que no se avienen arazones los padres suelen sentirse desbordados y tentados de tirar la toalla.Este libro se propone proporcionar claves paraseguir educando a los niños con carácter sin dejar de respetar susingularidad. Ayudar al ni�...

Descatalogado

9,57 € 9,95 € IVA incluido
AYUDA A TU HIJO A CENTRARSE Y A RECOBRAR LA CALMA. COMPRENDER, PONER LÍMITES, GU

CALDIRONI, LAURA

Este libro práctico ofrece claves para actuar y reaccionar conserenidad, y de ese modo enseñar a niños y niñas a calmarse y a controlar su cuerpo, a través de 20 situaciones concretas ycotidianas, como vestirse, acostarse, ir a hacer la compra, etc.Igualmente, propone normas sencillas y consejosespecíficos (como limitar las actividades extraescolares, así como las pantal...

Descatalogado

9,57 € 9,95 € IVA incluido
ESAS FRASES QUE DEBES EVITAR DECIRLE A TU HIJO. COMUNICAR CON AFECTO

DEERY, NATACHA

«¡Habla, por favor! ¿Qué te pasa?», «¡Pero deja de llorar!», «Yo, a tu edad... ¿Qué padre no ha dicho alguna vez este tipo de frasecitasque parecen tan inocuas? Pero comunicarse con los hijos no es tarea fácil. Hay que adaptarse a su nivel de desarrollo intelectual y a la vez preservar su desarrollo futuro y su confianza en símismos. Nadie nace sabiendo ser padre y...

Descatalogado

9,57 € 9,95 € IVA incluido
HONJOK. EL ARTE DE VIVIR EN SOLEDAD

HEALEY, FRANCIE / TAI, CRYSTAL

Honjok es el término surcoreano para aquellos que se identifican como solitarios. Vivir y estar solo es un fenómeno global creciente alimentado en parte por el aislamiento que pueden conllevar las redes sociales y la tecnología y por el hecho de que cada vez más personas optan por permanecer solas. Este bello y oportuno libro invita a considerar los beneficios que puede pre...

Disponible en 1 semana

5,72 € 5,95 € IVA incluido
EL MÉTODO IKEDA

IKEDA, YOSHIHIRO

Todos sabemos que, para mantener nuestros cuerpos en forma, debemos realizar ejercicio con cierta frecuencia. Sin embargo, cuando se trata de nuestra salud mental, son pocos los que se toman el tiempo necesario para ejercitar y fortalecer la memoria, algo imprescindible para luchar contra la demencia o enfermedades degenerativas como el alzheimer. Yoshihiro Ikeda, campeón japo...

Reimpresión

9,52 € 9,90 € IVA incluido
HAPPY BOOK

IVAN TAPIA Y GEMMA CALMET / TAPIA, IVAN / CALMET, GEMMA

Happy book es un librojuego con retos y ejercicios que te acompañarán en tu camino hacia la felicidad. Creado por Ivan Tapia ?especialista en juegos? y Gemma Calmet ?psicóloga, terapeuta y coach?, se basa en el continuum de la madurez, un concepto psicológico que define el recorrido de la dependencia a la interdependencia, o sea, desde ese lugar cerrado en el que dependemos...

Disponible en 1 semana

5,72 € 5,95 € IVA incluido
MANDALAS Y YANTRAS

JAGAT-PRAKÂZA, SURI

Dibujos que se convierten en instrumentos para entender nuestro espacio sagrado, puertas de acceso al inconsciente, herramientas artísticas que permiten mejorar nuestra calidad de vida. Pintar mandalas es una técnica de meditación activa, altamente efectiva, al alcance de todos, que nos acerca a la serenidad y a la paz interior. ...

Disponible en 1 semana

9,57 € 9,95 € IVA incluido
SOLO TETAS

KRISTINA MICOTTI

Este libro rinde homenaje a las amigas que viven en nuestro busto. A nuestras camaradas mamarias. A nuestras compañeras de fatigas tetiles. En esta colección de pechos ilustrados, encontrarás: Consejos para vivir una vida plena junto a tus tetas Un test de personalidad pechil Un homenaje a los pezones ¡Y muchas tetas! Ya sean pequeñas y compactas, grandes y pod...

Disponible en 1 semana

5,72 € 5,95 € IVA incluido
¡YO SOY TU PADRE!

JORGE VESTERRA

Ser padre y friki no es tarea sencilla. Las sesiones nocturnas de videojuegos han sido sustituidas por la hora del cuento, no hay manera de estar al día con las series porque en casa sólo se ve Pocoyó y tu sancta sanctorum se ha convertido en la guarida de la bestia. Si éste es tu caso, sólo hay una solución para no convertirse en un ser gris amante de los reali...

Disponible en 1 semana

8,61 € 8,95 € IVA incluido
VIVIR MOLA

OLGA FERNÁNDEZ

Emocionarse con la vida no es suficiente para salir a vivir. Todos tenemos en nuestro interior una sensación de fe, de actitud positiva, de alegría... Sabemos, aunque no nos demos cuenta de ello, que esa sensación de que la vida es emocionante y plena la llevamos en nuestro interior. Es parte inherente de nosotros. La decisión de ser feliz, de liderar tu vida, es el resulta...

Disponible en 1 semana

5,72 € 5,95 € IVA incluido
AMOR

ALEX ROVIRA CELMA / ROVIRA, ÁLEX

Este no es un libro sobre el desamor, el enamoramiento o la sexualidad. Es un manual práctico para impulsar la energía más poderosa que tenemos, la que nos une a los demás, la que multiplica nuestras fuerzas para lograr objetivos y disfrutar de la vida con relaciones nutritivas. Para ello, cada capítulo nos invita a llevar a cabo acciones concretas para elevar la calidad d...

Agotado

7,64 € 7,95 € IVA incluido
SUPERPODERES DEL EXITO PARA GENTE NORMAL

MAGO MORE

¿Cómo consigue Mago More ser socio de cinco empresas, guionista del programa de José Mota, cómico, impartir conferencias, dar cursos de formación, tener un espacio habitual en radio, colaborar asiduamente en prensa, asistir a actos sociales y benéficos, y ahora escribir un libro? Parece cosa de magia, pero tiene truco: con unos objetivos claros y un sencillo método puede...

Agotado

6,68 € 6,95 € IVA incluido
LOS 88 PELDAÑOS DEL EXITO

PÉREZ RODRÍGUEZ, ANXO

Tras una brillante carrera como emprendedor, Anxo Pérez observó que existe una serie de claves -a las que el autor se refiere como Peldaños- que, correctamente asimiladas, se convierten en aceleradores del éxito. En este libro, el autor nos ofrece 88 claves para triunfar en la vida y en la empresa: precisas, prácticas y tremendamente efectivas, cuya aplicación es de efec...

Disponible en 1 semana

6,68 € 6,95 € IVA incluido
VIVIR MOLA

OLGA FERNÁNDEZ

Bienvenido a una vida llena de emociones, riesgos, incertidumbres y amor. Sobre todo amor. En este libro encontrarás 24 capítulos, como horas tiene el día, en los que la autora te invita a darle la vuelta a los conceptos que te constriñen y a las dudas que te atrapan, y así poder gozar de una existencia más plena. Una dulce mirada y un giro hacia lo simple.Bienvenido a la...

Disponible en 1 semana

5,72 € 5,95 € IVA incluido
101 MANERAS DE EMPEZAR A VIVIR LA VIDA

ESCANDELL, VICTOR

Comienza, por ejemplo, brindando a tu salud, superando tus complejos, dando amor a manos llenas, saliendo (de una vez por todas) del armario proyectándote, en definitiva, hacia una vida más feliz. Y es que vivir plenamente está a tu alcance. ¡Empieza ya! ...

Disponible en 1 semana

9,57 € 9,95 € IVA incluido
NIÑOS SENSIBLES: SU FUERZA SECRETA

THOMAS BOYCE

Ser padres es el trabajo más difícil del mundo y, a veces, la tarea puede ser aún más compleja, porque no todos los niños son fuertes, resistentes, capaces de crecer y adaptarse a cualquier entorno, como el diente de león. Algunos son más frágiles y vulnerables, como la orquídea, y reaccionan peor ante el estrés y las adversidades.Gracias a la investigación llevada a...

Disponible en 1 semana

5,72 € 5,95 € IVA incluido
EL MÉTODO BULLET JOURNAL

RYDER CARROLL

Como la mayoría de nosotros, Ryder Carroll trató por todos los medios de organizar su vida: aplicaciones, sistemas, planes, calendarios, programas Y nada funcionaba. Así que se puso a pensar hasta que dio con su propio método, un sistema que solo necesitaba papel y lápiz, y que era al mismo tiempo efectivo y poco estresante. Compartió ese método con algunos amigos y al...

Disponible en 1 semana

9,57 € 9,95 € IVA incluido
QUIÉREME CUANDO MENOS ME LO MEREZCA... PORQUE ES CUANDO MÁS LO NECESITO

JAUME FUNES / FUNES, JAUME

Este libro nos habla de las principales incertezas educativas que solemos tener tanto padres como maestros respecto a la sobreprotección, el papel de la escuela, el equilibrio emocional y la comprensión de la sociedad. Intenta resumir criterios y reflexionar para ayudarnos a convivir activa y positivamente con nuestros adolescentes. Un libro que, sin querer aleccionar, nos in...

Disponible en 1 semana

9,57 € 9,95 € IVA incluido
NATURALEZA CREATIVA

JOCELYN DE KWANT

La naturaleza está plagada de virtudes, pero ¿cada cuánto te paras a admirar el cielo nocturno, oler los aromas de un árbol u observar las criaturas que están a tu alrededor? Aquí encontrarás 365 actividades que te ayudarán a estar más conectado con la naturaleza y aportarán sencillos placeres a tu día a día, combinando el mindfulness, la creatividad, la curiosidad ...

Disponible en 1 semana

5,72 € 5,95 € IVA incluido
ENAMÓRATE DE TI

WALTER RISO / RISO, WALTER

Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía. Sé valiente: comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más re...

Agotado

6,68 € 6,95 € IVA incluido
DONDE TUS SUEÑOS TE LLEVEN

IRIONDO NARVAIZA, JAVIER

David, un escalador experto, pierde a su compañero en el Himalaya. Al regresar a casa, David, incapaz de superar la tragedia, cae en una profunda depresión hasta que Joshua, un misterioso maestro, aparece en su vida. A través de las historias y cuentos de este guía espiritual, David se libera de su dolor y sus miedos, descubriendo una nueva fuerza en su interior. A medias n...

Agotado

6,68 € 6,95 € IVA incluido
EL COCIENTE AGALLAS

MARIO ALONSO PUIG / PUIG, MARIO ALONSO

Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces, es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implica salir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiar para adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestro auténtico potencial. Tradicionalmente se ha ...

Agotado

6,68 € 6,95 € IVA incluido
UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO

ELSA PUNSET / PUNSET, ELSA

¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemos a tener miedo? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices? ¿Podemos evitar estresarnos sin...

Disponible en 1 semana

6,68 € 6,95 € IVA incluido

« 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 » Última