Búsqueda de Materia : Autoayuda

3073 resultados

Autoayuda
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  • EL NIÑO QUE SE ENFADO CON LA MUERTE
    EL NIÑO QUE SE ENFADO CON LA MUERTE
    BENITO, ENRIC
    «La muerte no existe, es un hecho normal y no duele».Morir bien es de vital importancia y la forma en que nos vamos deja un gran legado a los que se quedan. Acompañar a un ser querido en este «viaje» es una lección absolutamente transformadora.El niño que se enfadó con la muerte es fruto del conocimiento clínico de Enric Benito, un médico que tras una crisis existenci...
    Disponible en 1 semana

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • QUE BUENA ESTOY
    QUE BUENA ESTOY
    MORALES, ANA
    Sentirte bien con tu cuerpo, tenga la forma que tenga, es posible si sabes cómo.Descubre qué es lo que te ha estado frenando hasta ahora para no amarte incondicionalmente.Para mirarte al espejo y gritar a los cuatro vientos «¡Qué buena estoy!» no te hacen falta dietas ni milagros. Aprende a reconocer tus emociones y a identificar qué papel juega la comida en ellas.En est...
    Disponible en 1 semana

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • SOY JOVEN, NO GILIPOLLAS
    SOY JOVEN, NO GILIPOLLAS
    HERNANDEZ, SHEILA (@ES.DECIRDIARIO)
    Cómo superar los desafíos y cumplir tus objetivos, por la creadora de @es.decirdiarioSheila Hernández nos regala un relato honesto que refleja los problemas de una generación, en el que el bullying, la depresión, el miedo, el amor, las despedidas y las relaciones familiares están presentes. La creadora de @es.decirdiario nos muestra cómo ella y sus circunstancias le han ...
    Disponible en 1 semana

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • FRANQUEZA RADICAL
    FRANQUEZA RADICAL
    KIM SCOTT
    El nuevo método de liderazgo profesional que ha revolucionado las empresas más importantes del mundo Hay una máxima que afirma que, si no tenemos nada bueno que decir, es mejor quedarnos callados. Pues bien, puede que este método valga para la vida cotidiana, pero aplicado a la gestión de equipos resulta catastrófico. Kim Scott, antigua directiva de empresas como Google y...
    Disponible en 1 semana

    21,06 € 21,90 € IVA incluido

  • LIBERA TUS SOMBRAS
    LIBERA TUS SOMBRAS
    BRAMBLETT, KELLY
    Descubre el fenómeno shadow work, un viaje al lado oculto de tu mente que te cambiará la vida.¿Has oído hablar del trabajo de sombras, también conocido como shadow work Con este diario de trabajo aprenderás a aceptar tus sombras, curar viejas heridas y liberar los pensamientos que te frenan. La mente en las sombras es la parte de nuestro inconsciente donde viven el miedo,...
    Disponible en 1 semana

    16,25 € 16,90 € IVA incluido

  • NIÑOS TAMBIEN SE DEPRIMEN, LOS
    NIÑOS TAMBIEN SE DEPRIMEN, LOS
    NUÑEZ, NURIA
    Fiebre, tos, dolor... Es fácil detectar la enfermedad en nuestros hijos...cuando solo afecta al cuerpo. Pero ¿y si es la mente la que sufre ¿Somos capaces de percibir los síntomas de una depresión infantil ¿Cómo distinguir un carácter inquieto con malos resultados escolares de un problema de déficit de atención Si come mal ¿puede sufrir un trastorno alimentario ¿Es ...
    Disponible en 1 semana

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • TU MEJOR AMIGA ERES TÚ. CÓMO APRENDÍ A ACEPTARME, QUERERME Y DEJAR DE SUFRIR
    TU MEJOR AMIGA ERES TÚ. CÓMO APRENDÍ A ACEPTARME, QUERERME Y DEJAR DE SUFRIR
    BLANCO, CRIS
    ¿Sientes que eres extremadamente sensible? ¿Has tenido alguna relación tóxica? ¿Te consideras un bicho raro? ¿Sufres de ansiedad? En nuestro día a día nos encontramos con situaciones que nos generan sufrimiento y nos hacen creer que no encajamos con los demás. Cris Blanco, autora del pódcast Como si nadie escuchara, reflexiona en estas páginas, basándose siempr...
    Disponible en 1 semana

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • MAGIA PARA EMPODERARTE
    MAGIA PARA EMPODERARTE
    MEDINA VIEJO, LAURA
    Soy Laura y soy una bruja hereditaria verde. Hereditaria porque vengo de una larga tradición de práctica mágica; verde porque me centro en el dominio de la energía y las propiedades de las plantas.En estas páginas te ayudaré a entender cómo funcionan las energías del universo y cómo puedes utilizarlas a tu favor; cuáles son las herramientas básicas que necesitarás p...
    Disponible en 1 semana

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • LA CARRERA INFINITA
    LA CARRERA INFINITA
    SARANDESES, RAFAEL
    Una poderosa guía para cualquier persona que afronte una reinvención profesional o que sienta la urgencia de catapultar su carrera. Un enfoque disruptivo y provocador que cuestiona los viejos paradigmas del desarrollo profesional, hoy obsoletos, y que ofrece un método, creado por los autores, que ha impulsado las carreras de más de 10.000 profesionales en todos los rincones...
    Disponible en 1 semana

    21,15 € 22,00 € IVA incluido

  • TUS 5 MINUTOS MAGICOS
    TUS 5 MINUTOS MAGICOS
    CARDIN, MARYSE
    Empieza el día con buen pie cambiando la forma en que te hablas a ti mismo con Tus 5 minutos mágicos, de Maryse Cardin. Cambia tu vida modifcando tu voz interior. Aporta más magia a tu día con solo 5 minutos de autoconversación positiva cada mañana. Se ha demostrado científicamente que lo que te dices a ti mismo influye en tu éxito y felicidad. No importa cuáles sean t...
    Disponible en 1 semana

    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • EJERCICIO, UN MURO CONTRA EL CANCER, EL
    EJERCICIO, UN MURO CONTRA EL CANCER, EL
    Protege tu salud a través del deporte¿Por qué tenemos cáncer ¿Cómo puede el ejercicio ayudar a prevenirlo o incluso mejorar los tratamientos La actual pandemia de sedentarismo y obesidad es responsable de que una enfermedad que debería aparecer en la vejez cada vez afecte más a los jóvenes. En El ejercicio, un muro contra el cáncer, los investigadores Adrián Castillo...
    Disponible en 1 semana

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • CUANDO LOS PADRES CAMBIAN, TODO CAMBIA
    CUANDO LOS PADRES CAMBIAN, TODO CAMBIA
    PAUL DIX
    Cambios radicales en el comportamiento de tus hijos que empiezan en ti.Tu comportamiento es el único sobre el cual tienes absoluto control. Para cambiar el comportamiento de tus hijos, primero debes cambiar el tuyo. La cultura de cualquier hogar está única y exclusivamente determinada por los padres. Si puedes mantener la calma de manera imperturbable ante cada rabieta en el...
    Disponible en 1 semana

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • MOTOR CREATIVO, EL
    MOTOR CREATIVO, EL
    CARLOTA JUNCOSA
    Aprende a despertar las ideas que llevas dentro.La palabra «creatividad» siempre se ha asociado a los artistas, a aquellas mentes que tienen una habilidad especial para convertir lo corriente en algo mágico. Pero el origen de la palabra hace referencia al acto de crear, esa capacidad de generar nuevas ideas que todos y cada uno de nosotros llevamos dentro. Este es un libro q...
    Disponible en 1 semana

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • ENTRE EL PAPEL Y LA PIEL
    ENTRE EL PAPEL Y LA PIEL
    GONZALEZ, MARTINA (@MARTIINAG)
    Perderte es una nueva oportunidad para encontrarte Aquí tienes tu refugio: tu lugar seguro donde reflexionar, inspirarte y crecer.Acompáñame en un viaje único donde mis tatuajes, vivencias y palabras se convertirán en los hilos que tejen mi vida. Me gustaría que vieras este libro como algo más, como un cómplice en tu búsqueda de la autoaceptación, la salud mental y la...
    Disponible en 1 semana

    15,29 € 15,90 € IVA incluido

  • PEQUEÑO LIBRO DE LA CONSTANCIA, EL
    PEQUEÑO LIBRO DE LA CONSTANCIA, EL
    AMAGOIA EIZAGUIRRE
    Haz que cada día cuente y, paso a paso, logra tus objetivosAprende a definir tu objetivo, a sustituir las creencias limitantes por creencias potenciadoras, a trabajar la visualización y a entender la importancia de los pequeños pasos. Diseña tus recompensas y practica la gestión emocional para no tirar la toalla cuando las cosas se pongan difíciles. Y recuerda: la constan...
    Disponible en 1 semana

    15,34 € 15,95 € IVA incluido

  • EN MI VIDA FALTO YO
    EN MI VIDA FALTO YO
    DE BARBARO, NATALIA
    Pese a su aparente emancipación en la civilización occidental, las mujeres siguen imponiéndose roles nocivos que les impiden ser ellas mismas. ¿Hemos conseguido liberarnos realmente de las cadenas de siglos de patriarcado ¿Por qué trabajamos por encima de nuestras fuerzas y somos tan exigentes con nosotras ¿Cómo lograremos que la voz que nos habla de nuestras necesidade...
    Disponible en 1 semana

    17,79 € 18,50 € IVA incluido

  • EL ENIGMA DE LAS PAREJAS DURADERAS
    EL ENIGMA DE LAS PAREJAS DURADERAS
    RABBANI, ROSA
    Las parejas duraderas y felices no vienen de Marte. No tienen más suerte que las que se quedan por el camino ni son más inteligentes: son parejas normales y corrientes que, con los mismos problemas, discusiones y defectos que todas las demás, se caracterizan por su modo de gestión de los asuntos cotidianos. Esa es la única clave de su éxito y de que logren mantener una un...
    Disponible en 1 semana

    21,15 € 22,00 € IVA incluido

  • TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
    TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
    GUZMÁN GARCÍA, RAFAEL
    «No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto que mantienes con la naturaleza, el tiempo que permaneces sentado o sin moverte al día, el que estás bajo techo o en el interior, las horas que inviertes en el sueño nocturno, el tipo de agua y la frecuencia co...
    Disponible en 1 semana

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • LO QUE NUNCA CAMBIA
    LO QUE NUNCA CAMBIA
    HOUSEL, MORGAN
    Por el autor de La psicología del dinero, 23 lecciones sobre el riesgo, las oportunidades y cómo navegar en un futuro inciertoVivimos obsesionados por anticiparnos, prever y entender los grandes cambios que el futuro nos depara. ¿Y si el secreto está en detectar lo que siempre sigue igual?  Cualquier plan de inversión es, en el mejor de los casos, una suposición sobre l...
    Disponible en 1 semana

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • LA PIRÁMIDE DE LA INFLUENCIA
    LA PIRÁMIDE DE LA INFLUENCIA
    NAVARRO, MIGUEL
    Aprender el arte de influir sobre los demás es la inversión más rentable para tu crecimiento personal y profesional. Las reglas han cambiado, y lo seguirán haciendo, cada vez más rápido. La inteligencia artificial, entre otros avances, ha revolucionado el mundo profesional. Y, en el ámbito personal, vivimos en la era de la historia con más oportunidades, pero a la vez t...
    Disponible en 1 semana

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • PACK ÁLVARO BILBAO
    PACK ÁLVARO BILBAO
    BILBAO ALVARO
    El cerebro del niño explicado a los padres: Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia. Este libro es un...
    Disponible en 1 semana

    36,06 € 37,50 € IVA incluido

  • EL CAMINO DEL DESPERTAR
    EL CAMINO DEL DESPERTAR
    PUIG, MARIO ALONSO
    El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser.Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar s...
    Disponible en 1 semana

    20,10 € 20,90 € IVA incluido

  • COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES (EDICIÓ ESPECIAL)
    COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES (EDICIÓ ESPECIAL)
    ROJAS ESTAPE, MARIAN
    El hit de Marian Rojas amb un capítol extra i en tapa dura. Ideal per regalar aquest Nadal.Gaudeix del present, supera el passat i mira el futur amb il·lusió. ¿Saps que les teves emocions i pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conf...
    Disponible en 10 días

    21,06 € 21,90 € IVA incluido

  • TAURO BLANC
    TAURO BLANC
    ESPINOSA, GENIE
    Després de rebre la notícia de la mort del seu pare, a qui mai va arribar a conèixer, Maude ha de viatjar a la petita illa de Jesmond per buidar la casa de pertinences i arreglar la paperassa. En aquest retorn a un passat que li és aliè, Maude haurà de fer front a un conjunt de records: revistes, discos o missatges gravats en cassets vells que la duran a reconstruir la fi...
    Disponible en 1 semana

    22,12 € 23,00 € IVA incluido

  • QUERIDA ABUELA
    QUERIDA ABUELA
    VARIOS AUTORES
    Una gran oportunidad para recordarle a tu abuela cuánto la quieres y descubrir todo lo que siempre quisiste saber sobre ella.En estas páginas encontrarás 100 preguntas para que tu abuela pueda contarte su historia y evocar recuerdos maravillosos que podrás leer y releer para siempre: desde el tierno recuerdo de su juguete preferido de niña hasta vuestras primeras Navidades...
    Disponible en 1 semana

    16,35 € 17,00 € IVA incluido

  • QUERIDO ABUELO
    QUERIDO ABUELO
    VARIOS AUTORES
    Una gran oportunidad para recordarle a tu abuelo cuánto lo quieres y aprender todo lo que siempre quisiste saber sobre él.En estas páginas encontrarás 100 preguntas para que tu abuelo pueda contarte su historia y evocar recuerdos maravillosos que podrás leer y releer para siempre: desde el tierno recuerdo de sus juegos favoritos de niño, hasta vuestras primeras Navidades ...
    Disponible en 1 semana

    16,35 € 17,00 € IVA incluido

  • SIN DRAMAS
    SIN DRAMAS
    TAWWAB, NEDRA GLOVER
    De la autora del bestseller Cuestión de límites. «A no ser que cambiemos de punto de vista y nos creamos capaces de romper el ciclo, nos arriesgamos a quedar atrapados en patrones familiares en lugar de vivir plenamente como nosotros mismos. Nedra Tawwab nos ofrece una guía imprescindible, clara y llena de compasión con la que entenderemos cómo crecimos y cómo convertirn...
    Disponible en 1 semana

    18,22 € 18,95 € IVA incluido

  • ¡HAZ ALGO!
    ¡HAZ ALGO!
    WEST, MIRANDA
    Disponible en 1 semana

    23,94 € 24,90 € IVA incluido

  • NADIE LO VA A HACER POR TI
    NADIE LO VA A HACER POR TI
    FRANCO, MIGUEL ÁNGEL
    Los medios me han bautizado como el «Héroe del bañador rojo» o el «Héroe de Malí». Aquel día de junio de 2017, en un complejo hotelero a las afueras de Bamako, pude repeler el ataque de un grupo de terroristas armados con AK-47 y salvar a la mayoría de las personas que estaban allí.Solo tiempo después he podido ordenar en mi cabeza lo que pasó aquel día y lo que m...
    Disponible en 1 semana

    21,06 € 21,90 € IVA incluido

  • LEY DEL ESPEJO, LA - DELUXE
    LEY DEL ESPEJO, LA - DELUXE
    NOGUCHI, YOSHINORI
    A Eiko le preocupa que los compañeros de colegio de su hijo Yuta lo maltraten, y se siente impotente y sola ante un problema que no sabe cómo resolver. Sin embargo, el enigmático Yaguchi le facilita un método sorprendente gracias al cual superará con éxito la situación más difícil de todas: enfrentarse a sus fantasmas y seguir adelante con espíritu renovado. A partir ...
    Disponible en 1 semana

    17,31 € 18,00 € IVA incluido


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