Búsqueda de Materia : Autoayuda

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¡A DORMIR!

ESTIVILL,EDUARD / ESTIVILL, DR. EDUARD

Descatalogado

9,57 € 9,95 € IVA incluido
ESTUPENDA EN 9 SEMANAS Y MEDIA

JUAN RALLO / RALLO, JUAN / CID, ALMUDENA

Juan Rallo, el entrenador personal de los famosos, y la gimnasta Almudena Cid nos desvelan los secretos que realmente funcionan a la hora de ponerse en forma y adquirir unos hábitos de vida saludables. Con Estupenda en 9 semanas y media conseguirás, sin mucho esfuerzo, mejorar otros aspectos de tu vida. Semana tras semana los resultados serán visibles, perfeccionando tu apar...

Disponible en 1 semana

6,68 € 6,95 € IVA incluido
SUPERNANNY

JO FROST / FROST, JO

Si tus hijos están acabando con tu paciencia y estás a punto de estallar, éste es tu libro. Si tu bebé de ocho meses no quiere dormir por las noches o tu hijo de diez años se desmadra, la autora sabe exactamente lo que hay que hacer y te enseñará cómo ponerlo en práctica. Si tener hijos te angustia y ansías un hogar tranquilo, Supernanny es la respuesta a todas tus pl...

Disponible en 1 semana

7,64 € 7,95 € IVA incluido
NO TE RINDAS

ENRIQUE ROJAS / ROJAS, ENRIQUE

¿Cómo debemos afrontar las dificultades y frustraciones que se presentan en nuestra vida? ¿Podemos aprender de nuestros propios fracasos? ¿Cómo adaptarnos a los cambios? De una forma amena y práctica, No te rindas nos enseña a encarar de manera positiva las adversidades, miedos y dudas que nos asaltan en nuestro día a día, convirtiéndolos en un impulso para crecer y l...

Disponible en 1 semana

7,64 € 7,95 € IVA incluido
LA ANSIEDAD

ENRIQUE ROJAS / ROJAS, ENRIQUE

La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta como inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Enrique Rojas nos da las claves para detectar la ansiedad y superarla. ...

Agotado

6,68 € 6,95 € IVA incluido
PODEROSA MENTE

BERNABÉ TIERNO / TIERNO BERNABE

Nuestras neuronas tienen un patrón de comportamiento. A lo largo de los años han aprendido a discurrir por unas autopistas mentales ya establecidas. Unas se conectan con otras a través de impulsos eléctricos y cada impulso eléctrico provoca una reacción química, es decir, una catarata de hormonas que inunda nuestro cuerpo mandándonos órdenes de bienestar, placer, miedo...

Disponible en 1 semana

7,64 € 7,95 € IVA incluido
ESPIRITUAL MENTE

BERNABÉ TIERNO

¿Podemos iluminar y orientar nuestras vidas mediante la búsqueda de lo trascendente? ¿Qué beneficios podemos extraer de las prácticas religiosas y cómo las podemos aplicar creyentes y no creyentes en nuestro día a día? ¿Es posible crear un marco de conciliación universal en el que convivan todas las creencias religiosas, las concepciones de los filósofos y las in...

Disponible en 1 semana

7,64 € 7,95 € IVA incluido
DEFIENDE TU DINERO

PÉREZ, SIMÓN / CIRERA, MARCOS / CIRERA RIERA, MARCOS

Un libro didáctico y sencillo que introduce conceptos básicos financieros y todo lo que necesitas saber para protegerte de la crisis. Un manual ágil y divulgativo que responde a todas las preguntas sobre cómo gestionar el dinero en tiempos de crisis: ¿Están a salvo tus ahorros? ¿Cuál es la situación real de la banca española en 2012? ¿Cómo puedes proteger tu dinero...

Agotado

9,62 € 10,00 € IVA incluido
¡A DORMIR!

ESTIVILL,EDUARD / ESTIVILL, DR. EDUARD

No disponible

9,57 € 9,95 € IVA incluido
CONCENTRARSE MEJOR

STEINER V / STEINER, VERENA

Disponible en 1 semana

9,62 € 10,00 € IVA incluido
SABER DE LIBROS SIN LEER

HENRY HITCHINGS

¿Alguna vez te has preguntado por qué hay gente que parece tener una opinión sobre todos los libros que se han publicado? En la actualidad existe un gran volumen de libros, así que ¿cómo se puede ser culto con este panorama? Si has dejado para más adelante leer a Jane Austen, o quieres defenderte en un debate sobre El tiempo perdido de Proust, no busques más. Con conse...

Agotado

7,64 € 7,95 € IVA incluido
LA EDAD DEL PAVO

VALLEJO-NÁGERA, ALEJANDRA

Es común que padres e hijos adolescentes sientan que hablan lenguas distintas y que pertenecen a mundos irreconciliables. El comprender los cambios que sufre el joven y conocer el modo en que procesa lo que le pasa resulta indispensable para distinguir entre lo que es normal y lo que no lo es tanto. Una obra erudita y divertida que ayuda a que ambas generaciones salgan ilesas ...

Disponible en 1 semana

7,64 € 7,95 € IVA incluido
GUARDAR LA LÍNEA SIN PERDER LAS FORMAS

PIERRE DUKAN

El doctor Pierre Dukan, cuya dieta es seguida actualmente por más de 24 millones de personas en todo el mundo, vuelve a seducirnos y sorprendernos con un nuevo libro que no dejará a nadie indiferente. Guardar la línea sin perder las formas es una obra polémica, directa y ácida, aunque no exenta del humor que caracteriza al doctor Dukan, que arremete contra falsos gurús, l...

Agotado

6,68 € 6,95 € IVA incluido
SABER DE VINO EN TRES HORAS

FEDERICO OLDENBURG

¿Tienes una cita con un cliente importante y no deseas quedar mal? ¿Quieres impresionar a tus amigos sobre tus conocimientos en vinos durante la ruta gastronómica que tenéis programada para la semana que viene? ¿Has quedado para cenar con una chica y quieres causar una buena impresión? Prepárate para hablar de vinos que no has bebido, de un modo fácil y rápido. Saber d...

Agotado

7,64 € 7,95 € IVA incluido
MI NIÑO NO ME COME

CARLOS GONZALEZ / GONZÁLEZ, CARLOS

¿Qué pasa cuando el niño cierra la boca, gira la cabeza y se niega a comer ni una cucharadita más? Huyendo de los tópicos sobre el tema, el pediatra Carlos González desdramatiza el problema y, proporcionándonos claras pautas de conducta, tranquiliza a aquellas madres que sufren porque creen que su hijo no come correctamente. ...

Disponible en 1 semana

6,68 € 6,95 € IVA incluido
EL AMOR INTELIGENTE

ENRIQUE ROJAS / ROJAS, ENRIQUE

Un análisis psicológico profundo que se adentra en el «cuarto de máquinas» de la conducta y se va abriendo paso entre ideas y conceptos, guiado por un principio fundamental: «para estar con alguien es preciso estar primero con uno mismo». ...

Disponible en 1 semana

6,68 € 6,95 € IVA incluido
ADELGAZAR SIN MATARSE

JAIME BRUGOS

Quienes sigan esta revolucionaria propuesta dietética, además de adelgazar, mejorarán su salud y calidad de vida, previniendo enfermedades degenerativas. Incluye una explicación ilustrada del ejercicio concentrado, el entrenamiento ideal para adelgazar. Un libro que enseña a perder peso y ganar salud. ...

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7,64 € 7,95 € IVA incluido
ABRÁZAME, MAMÁ

Mª LUISA FERREROS / FERRERÓS, MARÍA LUISA

Sin duda, es importante criar hijos responsables, pero más importante es educarlos para que sean jóvenes y adultos seguros, responsables de sí mismos y de su propia felicidad. La obra incluye una sección práctica en la que se dan las pautas para interpretar a través de dibujos en color la incipiente personalidad de los hijos y sus posibles problemas. ...

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6,68 € 6,95 € IVA incluido
TÓNICO PARA EL ALMA

OSHO

Meditaciones sencillas, ejercicios de relajación y de toma de conciencia que proporcionan un profundo bienestar emocional para enfrentarse a los problemas de la vida cotidiana.Dirigido tanto al meditador experimentado como al principiante que necesita orientarse. ...

Disponible en 1 semana

6,68 € 6,95 € IVA incluido
EL LIBRO DE LOS SEIS ANILLOS

BROCCAS, JOCK / BROCAS, JOCK

Sobrevivir en la vida, tanto en el combate como en la vida cotidiana, requiere que utilicemos todas las ventajas posibles, )y qué puede ser mejor que saber lo que un agresor va a hacer antes de que lo haga, o aprender cómo tomar decisiones vitales más sabias para así vivir con más armonía? En El libro de los seis anillos, el famoso y conocido médium y vidente Jock Brocas...

Disponible en 1 semana

9,62 € 10,00 € IVA incluido
¡SOCORRO! MI BEBÉ VIENE SIN MANUAL DE INSTRUCCIONES

BLYTHE LIPMAN

El primer día del bebé en casa puede ser uno de los más terribles en la vida de una madre primeriza: ¿qué hacer cuando el bebé no deja de llorar, cuando no quiere comer o cuando no puede dormir? En ¡Socorro! Mi bebé viene sin manual de instrucciones, Blythe Lipman comparte con nosotros todos sus secretos sobre el arte del cuidado del bebé tras una vida dedicada al mund...

Disponible en 1 semana

9,52 € 9,90 € IVA incluido
LA DIETA DE LA PASTA

ELLEN KUNES / LARGEMAN-ROTH, FRANCES

La dieta de la pasta presenta un revolucionario plan para adelgazar de forma rápida y constante, mediante un programa fácil de seguir, aprobado por dietistas, y que demuestra que ingerir alimentos ricos en carbohidratos puede resultar la mejor forma de adelgazar y mantenerse en un peso ideal. Esta dieta revela cómo ciertos alimentos ricos en carbohidratos, especialmente los ...

Disponible en 1 semana

5,72 € 5,95 € IVA incluido
FELIZ VUELO

JAVIER DEL CAMPO MARTIN / MARTÍN-COBOS, LUISA C.

De la mano de un experimentado ex piloto de avión y una psicóloga especialista en terapias de autocontrol y relajación, este libro nos descubre el método para superar el miedo a volar, un método avalado por un 95% de efi cacia. La primera parte del libro está dedicada a la aeronáutica (comprensión de unas mínimas leyes físicas, dispositivos de seguridad, entrenamiento...

Disponible en 1 semana

6,68 € 6,95 € IVA incluido
SOPA DE POLLO PARA EL ALMA DE LA MUJER

JACK CANFIELD Y MARK VICTOR HA / CANFIELD, JACK / HANSEN, MARK VICTOR

Dos de los más célebres oradores inspiracionales de Estados Unidos ofrecen una recopilación de historias personales de todo el mundo, llenas de esperanza, inspiración y triunfo, que inyectan ánimo en los momentos más difíciles. Quien desee encontrar fuerzas para vivir o animar a otros, encontrará la lectura adecuada. Un libro acogedor. ...

Agotado

7,64 € 7,95 € IVA incluido
CUADERNO DE CULTURA GENERAL PARA DUMMIES 3

Mentes curiosas, padres que quieren ayudar a sus hijos con los deberes, gente de letras que quiere dar una segunda oportunidad a las ciencias, ingenieros con inquietud literaria, amantes de los retos, adictos a los concursos de la tele y aspirantes a maestros del Trivial, ¡bienvenidos a los Cuadernos de cultura general para Dummies! Con los divertidos ejercicios de este cuade...

Disponible en 1 semana

9,57 € 9,95 € IVA incluido
HABLAR ES GRATIS

ANDREU BUENAFUENTE / BUENAFUENTE, ANDREU

«Buenafuente» es un programa televisivo singular por la extraordinaria personalidad de su conductor, y lo consigue ofreciendo un tratamiento de los contenidos que difícilmente se encuentran en otros programas del late night televisivo. Así, aporta una visión muy personal de los temas de actualidad, y una mirada crítica, irónica y divertida de las cosas de cada día. ...

Agotado

7,64 € 7,95 € IVA incluido
QUE NO TE LA DEN CON QUESO

ROSETTA FORNER / FORNER, ROSETTA

En mi mundo los quesos están divinos Si te quedas, te enseñaré a degustarlos y a averiguar qué hay que hacer para que nunca más te la den con queso ¡malo!Si no quieres ser ovejita redilera, aprende a no hacerle la pelota al jefe de la manada. Una cosa es el queso de oveja (¡buenísimo!), y otra redilear. Ponte los límites, no te rebajes ni cotices a la baja en tu pr...

Disponible en 1 semana

7,64 € 7,95 € IVA incluido
EL MÉTODO 1, 2, 3 PARA PORTARSE BIEN

FERRERÓS, MARÍA LUISA

Con este libro los padres serán capaces de hacer frente a los problemas que tienen sus hijos con la alimentación, las malas relaciones con amigos, compañeros de clase y familiares, evitar berrinches y pataletas y una larga lista de malos comportamientos. La clave está en la observación y el sentido común. No es necesario regañar a los niños cada vez que hacen algo inapr...

Disponible en 1 semana

6,68 € 6,95 € IVA incluido
EL EFECTO GUARDIOLA

MARTIN A / MARTÍN, ÀLEX

Las claves del éxito de Pep Guardiola aplicadas a la vida cotidiana. REVERTIR SITUACIONES ADVERSAS LIMAR ASPEREZAS CON PERSONAS MUY DIFERENTES A NOSOTROS PONER ORDEN A LOS NUDOS DE CAOS DE NUESTRA VIDA OPTIMIZAR NUESTROS RESULTADOS CON PACIENCIA Y ESFUERZO DESARROLLAR LA PACIENCIA ACTIVA PARA SABER ESPERAR SIN DERRUMBARSE INCREMENTAR NUESTRAS RESERVAS DE HUMILDAD Y TESÓN Depo...

Descatalogado

8,62 € 8,96 € IVA incluido
EL SECRETO DEL PODER

BOB DOYLE

La ley de la atracción se ha convertido en un fenómeno internacional, pero todavía hay muchas personas que no consiguen los resultados esperados. ¿Qué hay que hacer para ponerla en práctica con éxito? Bob Doyle esclarece los mitos e interpretaciones erróneas que existen en torno a la ley de la atracción y ofrece un programa práctico y accesible para crear abundancia y...

Agotado

7,64 € 7,95 € IVA incluido

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